本日は… 新幹線で名古屋へ向かっています🚄✨ タマリバのオフ会、やっとやっと参加させていただきます☺️ ２月に東京で開催された時🗼とても楽しみにしていたのに…普段滅多に風邪ひかないのですが💦 皆さんとお話出来ないくらい声が枯れてしまい、咳も出てしまい、泣く泣く欠席させていただいたのでした。。 あの時

朝のヨーグルトボウルです♪ プレーンヨーグルトに、こなゆきコラーゲン、フラクトオリゴ糖、しあわせシードひまわりの種、プルーン、ドライいちじく、生くるみ、バナナを入れました😋

こんばんは🌙 スマホ無事に帰って来ました🤣 あー良かった😊 結果14日、15日と、本日スマホさんと離れて、、、 タマチャンがない生活と同じくらい 離れられないと感じました と、言うわけで オフ会名古屋参加予定の皆さん よろしくお願いします😊 よっかさん初めスタッフの皆様 ご心配お掛けしまし

クコの実効果あったみたいで良かったですね👏 私はこなゆきコラーゲンもいい気がしてます✨もちろんクコの実も今から温かいものには入れるので乾燥するこれからの時期も活躍してくれそうですね😋 天板ショックでしたね😭 ケガはなかったですか？ なるべくお安いのがありますように🙏

今晩は〜☺️ 先ほどまで　小雨の降ったり止んだりの　過ごしやすい1日でした 仕事から帰ると　やまちゃんのお友達が、畑でなった大粒落花生🥜を下さるとのこと　夏には西瓜🍉も頂いて いました　 なので今日夕飯に外食←と言っても　あの　感動の肉、米です!　牛肉を久しぶりに食べたと　喜んで下さり　行って良

会社からの健康診断受けてきました🏥 去年より検査項目が増えててえっ!と思ってしまいました💉結果は後日ですがやはり視力低下が…👀⤵️ 再検査があったら嫌だなぁ〰️📄 我が家の冷蔵庫の中には最近　きのこがたくさん入っています🍄 お昼ご飯何食べようか🤔 いちじくが熟して柔らかいので早く食べないと🧑‍🍳

今晩は〜 まだ　皆様の中でお夕飯前の方がいらっしゃいますか！？ 甘い誘惑投稿します　お許しを〜😆 頂いたバームクーヘンにデコしました me○○○さんのブラックチョコを溶かして　手作り栗の渋皮煮（粉黒糖で最後は煮て　ブランデー入れました　洋酒入れることで日持ちしました🌰✨）の他、ゆずスッパイチップス、

こなゆきコラーゲンは アイスクリームに振りましたよ

なんと スーパーで栗🌰を買ってしまいましたよ summerさんのせいです 2回も渋皮煮作られてそれをみてどうしても食べたい 昨日仕事先同僚から栗🌰の和菓子を頂きました 帰り道のスーパーで栗🌰買いました テレビを見ながら皮を剥きました 水に漬けました やってみたら出来ましたし渋皮煮美味しいです パフェ

朝のヨーグルトボウルです♪ プレーンヨーグルトにこなゆきコラーゲンとフラクトオリゴ糖を混ぜて、シャインマスカット、バナナ、しあわせシードひまわりの種、生クルミ、プルーンをのせました😋 トマトジュースには、晴れのち糀とアマニ油を入れました😋 私は毎年、スーパーで買った国産のきくらげをベランダで干し