Soooooooooo Fantastic!!❤ 仕事先で むちゃくちゃ大きな かぼちゃんに出逢いました😆 HALLOWEEN用の鑑賞用かぼちゃん らしいのですが 丸かじりしたーい😆 大きさがわかるように サングラスを乗せてみました！ LOL😆 仕事前に大興奮してしまいました！ かぼちゃ

チョコっとしあわせ青汁 青汁が苦手な方やお子様にも おいしくHAPPYに青汁がとれる！！ むしろ青汁とりたくなっちゃう簡単アレンジです😄 ①半額になってるようなだいぶ黒くなってるバナナをスプーンの背でペースト状になるまでよーくつぶす ②そこにななつのしあわせ青汁、カカオパウダー、シナ

アンチエイジングババロア ■材料・分量・豆腐150g(３つで100円みたいなヤツ)・カカオパウダー大さじ1・シナモンパウダー小さじ1/2・おからパウダー・羅漢果・しょうがパウダー ■作り方①豆腐をスプーンの背でペースト状になるまでひたすら潰す②カカオパウダーとシナモンパウダーを入れ更に混ぜる③おからパウダーは少しず

『柚子ショコラ🍊』 ・みらいのこうそ　柚子 ・豆乳 ・カカオパウダー ・カカオニブ ぜーんぶ入れてシェイクするだけです💕 （カカオニブはトッピングで…） まだまだ暑い日が続く9月… シミとシワが怖いのでカカオポリフェノールの抗酸化パワーを期待してカカオまみれドリンクをここ最近、朝ごはん代わり

タマチャンLIFEを手にオリンピックを鑑賞🎶 『岡　慎之助が4つ目のメダルを取ったぞ～🙌』 っと猛ダッシュで報告に行ったら………👀❔️ 『まだお菓子食べたいの❔️〜💧』 っとお返事が💦💦 プーは タマチャンお菓子になっているのか〜い📣😓 まぁ〜 その辺はおいて置いて 今日は 健康トリュフを作

健康チョコレートトリュフ お豆腐だけどキンキンに冷やせばまるでカカオプリン🍮のような砂糖不使用の美味しいトリュフ風のお豆腐になってくれました～🥰 ✿豆腐150g✿レモンシロップ🍋　適量(大さじ1くらい)(はちみつ🍯や砂糖でもOK👍)✿カカオパウダー　適量①豆腐をトロトロになるまで混ぜます🎶このくらい→②レモンシロッ

今日は仕事がお休みだったので地元のプールで泳いできました🏊‍♀️ またまた次男も午前中は時間が空いていたようで一緒に😄 泳ぎのダメ出し→アドバイス→少しは良くなったかな～🤣 プールの向かいにラベンダー畑があります🪻 今が満開でとっても綺麗😊✨✨ ミツバチも🐝たくさんやって来てました♪ おこもり時

＼SOYシリーズコンプリートドリンク☕️／ 今日は会社で新ノートPCお迎えの日でした🎶 新しいPCを初期設定して 古いPCからデータを移行して その他必要なソフトのインストールとか 在宅用環境の動作確認とか… を、午後の半日でダッシュ！全集中！ でやったのでまんがみたいに 頭から湯気がプシュー

＼わたしにはわたしの適温ドリンク／ 今日は午後休をとって 映画館へ🎶 最近ミニシアター的な映画館ばっかり行っていたので メジャーな映画館は何年ぶりだろう😂笑 平日の夕方だったからとっても快適空間だったのですが 映画館ってこんなに冷房が本気モードだったっけ…？？ って感じにしっかり冷えました😂

🌟老化防止成分たっぷり🌟 🍫🍌チョコミントバナナムース🍌🍫 昨日のザーザー降りの雨も 予報変わって、朝にはすっかりあがり 朝4時ウォーキングもばっちりできました👟 で、今朝のおやつ❓はチョコミントバナナ🍫🌱🍌 今日はバイタミックスでガガーッと🌀 ・無糖無脂肪のヨーグルト（オイコス）