こんばんは 大掃除も終盤になりましたね 　今日は　換気扇のフィルターとパネルを取り外すマジックリンで漬け置き洗いと流し台の下廻りの扉を拭き掃除　取っ手や扉が綺麗になりました😆　　 小休止して　昆布巻き40本(正月用)程作りました　北海道産ですが不揃い昆布なため　長いの短いの色々です 短めのから夕

3日も投稿しなかったのは具合が悪く無いのに　検査結果が　気になり　気合い入れて夕飯作れなかったこと　検査が良好と異常無しとでホッとして　気が緩み夕飯作れなくて　出来合いの物に　一品を作るだけに　とどめ　過ごしてました 💦 この良好な結果は、タマリバ皆さんをはじめ　タマちゃんスタッフさん　お友達　家

おはようございます😊今日は朝から少し雨が降っていていつもより寒く感じます！毎日恒例のみらいのしょうがで内側から温めています(*^^*) 昨日の病院骨密度の測定に行ったんです🏥 前回測った時はまだみらいのミルクとは出会ってない時でした！その後みらいのミルクを飲み始めて1年ぶりくらいに測定しました！

今日はいいお天気ですが　風のきつい一日でした 今　5時過ぎですが　夕焼けがとてもきれいです （←それからずいぶん時間経ちました😅） 今日は朝から年末に（←すでに年末ですが😅）向けての段取りを整理しました お正月に17人もてなすの　いつもは　ばあちゃんがお節の準備してくれたから私は当日だけでよかっ

今日からしばらく　我が家　閑散とします 長男　琵琶湖へクラブの仲間と旅行です 次男　岐阜にスノボー🏂行きました 長女は夜は帰ってくるけど　同窓会や遊びでほぼいません😅 風通しのいい間に　ちゃっちゃと　大掃除すませて　お節　仕込まなきゃ💪 🎍豚の生姜焼き 以前投稿したrecipeはこちらです↓

くわちゃんさん😊 ありがとうございます✨ みらいのしょうが、こなゆきプラントベースコラーゲン、みらいのこうそがあれば乗り切れます😻❣️ こちらは雪が降っても風がなければ普通に寒いくらいですが、強風や大雨だとまた違う寒さがありますよね💦 どうぞ温かくお過ごしください✨✨ メリークリスマス🎄

カナカナさん、ありがとうございます😊💕 りんごとみらいのしょうがパワーで冷えから脱出しなくては❣️ 建物の中、地下道、家の中はポカポカなんですが外はやっぱり冷えますね😅 でも、冬ならではの楽しみを工夫して見つけてみたいと思います😻 メリークリスマス🎄

らんぷさん しあわせココナッツも　お正月用に仲間入りですよね わたしも　『食べたらあかん』カンカンに入れました😆 薬膳スープ　わたしも推しです みらいのしょうががきいてて　とても美味しいですよ 名の通りで　身体の中から温まりますよ

🍎のタルトでメリークリスマス🎄 冷え冷えの札幌からこんにちは😊 冬が旬のりんご🍎は温めると栄養価がアップする嬉しい食材💕 整腸作用、ダイエット効果、対策、アンチエイジング効果、とりんごの効能は最強ですね💐 もちろんこなゆきプラントベースコラーゲンはマスト😻 さらにらみらいのしょうがをプラスして

🎄Merry Christmas‼️ 今朝起きたら来てました！🎅 NICEなタイミング✨なタマチャン荷物📦✨ 暗いから余計サンタさんが持ってきてくれた感です！ 年末みんなで食べるので！食べたいのをグッと我慢です❗️ 同僚からさっき『来たらロッカーを見てね🎁』とLINE あーここにもサンタさん🧑‍🎄