卵たっぷりのサンドイッチ🥪 お供はショクササイズ🥤 これからは、ショクササイズ必須ですよね〜 らんぷはONEのシェイカーにショクササイズを入れて持ち歩いています🥤

今日も美味しそうなワンプレートですね〜きくらけの卵焼きとじが美味しそうです😋 妃奈子さんは、三十雑穀黃を愛用中なのですね✨ 今、私は大好きな美を愛用していまーす😋

ありがとうございます😄 長男が家を出てからは、主人と2人なので2合炊くといつも残るので、毎回冷凍ごはんにして保存しています。 混ぜご飯の時には、錦糸卵を焼くので、端っこを型抜きで抜いて冷凍甩にしました😊 こうして置くと、１人ごはんの時にテンション上がるので💓😊

頑張らない日や疲れてごはん作りたくないなぁーと思った時の私の便利アイテムはこれです。 混ぜご飯を作った時に、焼いた卵焼きを型抜きして余った混ぜご飯と一緒に冷凍容器に入れて、冷凍しておきます。 レンチンして、お皿にカパッとするだけで手間いらすで助かります。 作った時についでに作るので、たまごを焼く手間

妃奈子ちゃん キクラゲ　ビックリしたやろ😆 めちゃくちゃ　大きくなるのよ わたしも　キクラゲは　大丈夫タマチャンのしか無理ってぐらい　愛用よ‼️ 卵でとじるの　いいね 私もまたやってみるわ 妃奈子ちゃん キクラゲで　酢の物もいいよ😊 私　よくするの

昼食は娘のお友達から鶏そぼろの差し入れがあったので三色丼を作りました🍜 　🍜鶏そぼろは挽き肉とニラが入ってました🐔 　🍜卵にたまねぎスープを混ぜ卵そぼろ🥚（ﾚﾝﾁﾝ） 　🍜ほうれん草がなくて大葉を細かく切る💦 紅生姜と🌟万能おかず生姜🌟を上にトッピング🫚 盛りつけが終わったら隠し味に 💕ななつ

ラビットさん　有り難うございます😊　しっとり　甘~い😋 納豆なのに　納豆ではない そんな感じ　ひまわりも　焼くのは　初めて　卵焼きとしては作った事は有るんですが　苦手な人には　食べられるかも🤔🌻🌻🌻

卑弥呼醤院合わせ味噌は　私も注文したので　美味しいのとても良くわかりますよ✨ ご飯に味付けにするのはナイスですね〜😉 　卵のボールが　可愛すぎて　こちらも 素敵なアイデアですね〜❣️ 三十雑穀完熟トマトソースも合いますね🍅

はあとの卵 鮮やかたまねき ふふふと笑顔になってます ありがとうございます!!

azuazuさん ありがとです ライスペーパーのネギ焼き　ほんとに時短で　卵焼き焼くより楽ちんかもです😂 ちょいと小腹すいた時とかに　お勧めです‼️ ズッキーニの季節が嬉しくて💓 この夏安かったらいいな〜と願ってます ほんとに　タマチャンない生活　考えられないですよね🤣