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暑くなってきたのでアイス作りました ピーナツバターと豆腐のアイスです☺️ 豆腐感少なめでできました♪ ピーナツバター、豆腐、バナナ、メープルシュガー、ビターチョコレート、ピーナッツをジッパー付き袋に入れて混ぜて凍らせて作りました べっぴんはとむぎをたっぷりのせると相性ぴったりでした♪

◯黒米デビュー◯ 随分迷いましたが、黒米を買ってみました🍚 コレひとつの注文で、申し訳なくも思ったのですが💦 綺麗な色が出てくれました🎶 三十雑穀は黄です💛 雑穀か黒米かは分からないですが、今までより噛み応えのあるご飯になりました🍚 お野菜がお手頃になって、嬉しいです🎶 ピーマンのたまねぎスー

やっとプーのところにも お日様🌞が来てくれました〜🥹🥹 ミニトマト🍅ちゃんに肥料をあげに行ったら…😨 ミニトマト🍅ちゃんが病気に💦💦 葉っぱ🍀点々模様が😭 雨☔が続き過ぎて 肥料が足りなかったのかな😭 どうか美味しいミニトマト🍅ちゃんに なってくれますように🙏 このくらいじゃプーは負けません

買い物から帰って来たら　タマチャンの箱がポストに🎁　今日は何かな？と思ってワクワクしながら開けたら　早速タンパクオトメ プロテインキューブがありました🩷 カカオ味を食べてみたらとても美味しかったです💕 後はアーモンドとベリー味がありますが　食べるのが楽しみです＼(^o^)／ お試しで買ったので1セ

昨日は19時でもまだ明るくて 仕事終わりにウォーキング🚶 気がつくと30分位経っていて暗くなってきたから帰りましたが紫陽花など見れるし陽射しもキツくないし夕方のウォーキングもよかったです！ せっかくウォーキングしたからヘルシーな晩御飯がいいなとせん切りキャベツをとりあえずしました 鶏胸肉のひき肉

お早うございます😊 今朝茶碗半分ないくらいのご飯があり 水と味噌汁薄めになるくらいの味噌 たまねぎスープ 三十雑穀出汁スープ たまご チーズ で食べました😊 チーズを入れてコクが出て 味噌とチーズも発酵はタブルになると 更に⭕️なので 朝から元気ハツラツタマちゃんC 笑 昨夜注文したビタミンC

先日、NHKで鯵の干物1枚を炊飯器に入れて炊いていた　料理研究家の横山先生です✨ まあ　鯛飯なんかもあるし　そうだ‼️鮭でやってみよう‼️味付けなしでやってみて　後からたまねぎスープをかければいいだろう 早速　実行　有るのみ　ウフフ　楽しみ〜😁 プープー　炊けましたよ〜　こんな感じ あ～いいじゃ

今晩は 今日は、　こちらでも　朝から降り続いてます☔ 　ジメジメバスターご飯　(昨晩は、国産鰻の蒲焼を食べました、　お高いので　全く買わないですが!) 高価な食べ物を頂いた👍🏻　となると　なんで貰えたの??って理由気になりますよね←私だけかな!? 理由∶4月に半年分のコエンザイムQ10をジュネス

ミニトマト🍅ちゃんに も〜うそろそろ肥料をあげないといけない… んですが…💦💦 雨☔がずっと続いていたり違うことで 手がふさがっていて 未だに肥料をあげられなくているプー😓 美味しいミニトマト🍅ちゃんになってもらうためにも 明日の短い晴れ🌞を利用して やりこなすぞ〜〜✊🤗 そんなジメジメした

昨日の晩ごはんです😋 主人がピサを食べたいと言ってたので、久しぶりにトマトソースをつくり、ピザを作りました😋 美味しいピザ屋さんに出会ってから、ビザが食べたくなると、そこに行っているので、2年位ピザを1回も作ってないかも😅 以前は、毎月作っているほどハマっていたのに、ピザ生地の作り方さえ、忘れて