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おはようございます😊今日も朝から生姜湯での温活スタートです！最近毎日朝がとっても寒いので厚着をしますが、昼間は少し汗ばむ程度まで気温が上がることが多いです💦服装の調節が難しいこの頃です🥲 昨日はバイト終わりだったので帰って蒸籠で時短オムライスを作りました！ バイト終わりは疲れているのでお米は必須

今晩は〜🌝 今晩もスーパーゴールドムーンが見れましたね　←1日過ぎても　肉眼で　欠けは　分からないですw 朝から4h お惣菜屋さんの仕事を終わらせ　お昼を食べてから 気晴らしに　箱根ドライブ🚗して来ました 写真で見てね～　芦ノ湖　大涌谷ですw　ちっちゃく富士山🗻の頭見えてます😊 大涌谷は16時閉鎖

蒸籠でタマちゃんオムライス ※まずカテゴリーを選択してから入力をお願いします。カテゴリー選択時および変更時に入力内容が消える場合がございます。 ■材料・分量・お好きな三十雑穀で炊いたご飯150ｇ・三十雑穀トマト20ｇ・スライスチーズ1枚・卵2個・豆乳大さじ2 ・ケチャップ（トッピング用）■作り方お料理初心者

キャンペーンでキノコッチ🍄とサクまいもをいただきありがとうございました🙏開封しちゃいました🤭 美味しかったです🤤✌　(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ😂🩷 お忙しい中メッセージも書いて下さって嬉しかったです💬カーリーさんありがとうございました＼(^o^)／ 💕タマチャンにありがとう感謝です🤗💕 今日は早くも

キンキンに冷えました😅 昨日の夜　空を見た月や星の見え方が鮮明なので　冷えるかなと思ったら　予想通り 大阪は　朝だけで　お昼は　ポカポカ陽気でした 明日、明後日と　また20℃近くになるようです タマチャンアイテムを上手に取り入れて　柔軟に対応できる身体でありたいです💪 ⛄️ミネストローネ 冷蔵庫

【ちょい足し〜😋の巻き】 気温🌡️的にはあまり変わらないのですが お日様🌞が頑張ってくれて 冬🪾にしてはポカポカの冬🪾なので 少し暖かく思えているプー🥰　 皆さんのところはいかがですか⁉️ 今日はプーの通院🏥に行って来ました😙 朝一で家🏠を出たので 病院🏥でタンパクオトメPROTEIN CUBEと

はじめて、三十雑穀を買ってみました。 雑穀自体、初めてなのでなんか幸福感があります。 白、赤、黒買ったので、この休日に食べてみようと思います。

新発売nanacaratvitaminc ライチ&チェリー味✨ お試しさせて頂きました😋 まずは説明どおり、1包を100mlの水に溶かして飲みました💓 可愛い薄いピンク色💕ライチとチェリーの甘酸っぱい風味がとても美味しかったです😋 他に、福岡県産あまおうや大分県産かぼすなども入っているので

今年はタマチャンとの出会いの年でした！ （周年の福袋でデビュー！） 朝はみらいの完全栄養食ではじまり☀️ 夜は三十雑穀米でしめます🌙 すっかりタマチャンが私の生活の一部になっています！ （この2つが私のベストバイ2025！） あまり健康を気にせず生きてきたのですが😅 いいもの取り入れるって大事だ

おはようございます☀️ 今朝は過去1寒い💦初霜です❄️ 雪国の方リスペクトです🫡 今日は土曜日ですが今からお仕事です 冷たい空気の中ルイボスティーを飲んで少しお腹を満たしたくてサクまいもをつまもうかなと思います 「スパイス」と「蜜マロン」悩む… 昨日はお久しぶりの方が長野県のりんご🍎を持参で来て