連日　私の試合日程にお付き合いくださり　ありがとうございます😊 今日は次男たち　ベスト４をかけた戦い 相手は和歌山 普段から仲良しで　次男の同級生はうちでご飯を食べて　泊まって帰るぐらいの仲良し お互いよく知る分　やりにくい 力も互角 朝からまずダブルス １つはすんなり取り　１つはすんなり負け

連日　試合日記で　お邪魔してます😅 次男の大学　この西日本大会　過去の戦績　最高がベスト８なんです しかも　35年前 長女たち　女子は去年は優勝　一昨年は準優勝でした 男子は今日　その35年ぶりのベスト８をかけた戦いでした 午前中　ダブルスの試合を3本中2本勝ち取りました 次男もダブルス勝ちま

今朝はタンパク質をとろうと 息子のオイコスヨーグルトもらって ともさんのヨーグルトボウル🥣をみてから 食べたくて作りました✨ アサイージュースもかけて 冷凍してたパイナップル、ブルーベリー、イチゴ、しあわせナッツ、こなゆきコラーゲンとみらいのこうそで健康ヨーグルトになりました😋 こなゆきコラーゲ

3年以上継続して頂いている 母なるスムージー🌿 母なるスムージーを頂くようになったのは、 タマリバに出逢えてからなのです。 今回の母なるスムージーには、 ✩母なるスムージー　10g ✩こなゆきコラーゲン　10g ✩みらいのこうそマスカット味　2.5g ✩ナナカラットビタミンC　1包 ✩無調整豆

ようやく　髪カット　してきました💇 先月　行かれずにいたので　2ヶ月分　短くして　もらったのです😄 人の見てるの　好きなんですが　男性上まで刈り上げにして上部だけ　残してるの　はやっているんですかね🙄📈🈹 先日から　ひじきが　気になっていました🤔 プーさん　美味しく　作るんですよね 久々　作り炊

みなさん 昨日はご心配かけてすいません🙏 気にかけてもらって　嬉しいです☺️ 昨日　山口南で通行止めで　高速をおろされ　それからは主人と抜け道やら探しながら下道を進んでましたが　関門海峡目前で　まるで動かない大渋滞にハマりました みんな　車から降りて　近くのコンビニにトイレ借りたり　食糧調達したり

＼Fun & Cool／ 花びら茸連投で 花びら茸好きな人アカウントみたいw これもわたしらしいタマリバの投稿ということで…笑 summerさんに教えていただいた 大根と一緒に食べるの作ってみました😆 大根スライスがめんどくさすぎて← たまたま立ち寄ったお店で40%オフだった 鹿児島

◯寝る前のスペシャルドリンク◯ 毎晩のルーティン ・みらいのエステ ・いのちのわいん ・みらいのこうそ ・ちよ〜ぐると ・ちよ〜ぐると植物ブレンド これを混ぜ混ぜして、寝る前の薬を飲みます🥤 効果は、Wちよ〜ぐるとが１番わかります！ 涼活は、エアコン一択💦 今日は１日☔で、窓を開けてたけど

お早うございます✨ 朝からびっくりレベルで暑い日々 タマちゃんアイテムで 長男も助かってます 次男は離れてるのと 自分が納得しないと 飲んだり食べたりしないので 中々、、、タマちゃん党にならんとです 笑 持ち歩く用の水に みらいのこうそ柚さん入れること 増えました✨ 身体の中からきれいに健や

暑中お見舞い申し上げます☀️ 本当に暑い！暑さが痛い！ 外でのお仕事の方々に頭が下がります💦 今朝は早起きしたので珍しく 朝活でお勉強少ししました🙌 （夏休みの宿題してるみたい😆） 朝の方が頭に入るかもというひまわりさんのアドバイスもあってか少しスッキリしてるかも✨ そして色は青色のペンで書く