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食生活が金メダル級ですね！！見習わないと。 三十雑穀、私もファンです。 ほんと、「これさえ入れてれば栄養は大丈夫かなっていう安心感」に共感です。

『食欲の秋🍁北のグルメ旅余韻丼』 を作る予定…♪♪ 5月ぶりに北海道旅に行ってきました💕 今回は「食」だけではなく観光も…🚘 夜はライダースくらいのアウターが必要ですが日中はアウター必要ないくらいの気候で紅葉もポツリポツリかな？という感じでした♪♪ 過ごしやすかった〜🫶 小樽で地元密着の良心価

美味しそうなカレーですね☺️ 雑穀米と食べるの私も気に入ってます！

ぴったりな表現です！！！ タマチャンにしかない雑穀かもしれないですよね😊

ありがとうございます😊 雑穀の割合を増やすのも良さそうです！

わぁ❣️ おっしゃれ〜〜😍💕💕 雑誌の1ページのようで、見惚れちゃいます🥰 ソイの黒胡麻使うの良い考えですね✨✨ お芋に渋皮煮に雑穀の黒にソイ黒胡麻だなんて 美味しいに決まってる😍 ゴロゴロお芋や栗が美味しそう〜〜🤤 ヤバい、今、夕食終わったのに、今からおやつタイムしたくなってきた🤣

こんばんは。 2023年10月16日に人参とじゃがいもと玉ねぎとぶなしめじと純輝鶏と「なないろカレー(甘口)」と上新粉と水と生乳100％ヨーグルトを混ぜて作ったカレーにカッテージチーズを載せて食べました。今日雑穀入りご飯も食べました。 カレーが薄味で美味しかったですし雑穀入りご飯も美味しかったで

嬉しいコメントをありがとうございます😄 何度作っても余り上手にできないんです💦 TVなどでは、いとも簡単にくるくるってドレープが出来るのに、見るとやるとでは大違いで😅 まだまだ、修行が必要でーす💦

今日は秋晴れの爽やかな天気で　朝は 富士山の頭だけが　真白でした 　仕事場建物前は　空地が広がり　すすきの穂も沢山生え　すっかり秋の気配です　 　ここに　大きな枇杷の木があります　まだ堅い枇杷の花の蕾が今頃からつき始め、12月になると白い花が咲きます　枇杷の蕾を写真取りました📷 前置きはこれくらいに

いつも皆様の素晴らしい投稿や楽しいコメントを拝見させて頂いております。さて、お礼を申し遅れましたが、⑨タマ達成の特典で「都城産ひのひかり5kg」と「三十雑穀　黄」を頂戴、致しました。いいね　しかしていない私にも、かかわらず、美味しいお米や商品を頂戴して、大変、恐縮の限りです。この御時世に何と、太っ腹