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はなちゃん これ　いいね‼️ グラタンに　白菜って　考えたことなかったけど　中途半端に余ったりするよな ちゃちゃっとできて　めちゃくちゃいいわ💞 三十雑穀味噌スープ　絶対　コク増しやわ👏 作りたい😍 保存💓

米粉で朝食をシリーズです 米粉クッキー🍪 米粉100g バター50g→ 私はバター10g＋MCTオイル大2 甜菜00gはちみつ大1→デーツシロップ大2 オーツミルク少々（牛乳でもOK） ①バターは柔らかくする 様子を見ながら少しづつチン ②バターMCTオイルデーツシロップを混ぜる ③②に米粉を混ぜる

おはようございます!!最近は特別寒さが厳しい先週に比べると少し和らいでいる気がします！何とか冬休みまで自転車で通えそうなので良かったです😊 昨日はトマト入り茶碗蒸し、ほうれん草とささみのクリーム蒸し、白菜、人参、しいたけ、枝豆を蒸しました！ 茶碗蒸しの具材はトマトとシラスにしました！いつも味付けが

こっそりタマチャンショップにオーダーした 旦那さん 素敵ですね 三十雑穀米わたしも発芽玄米と一緒に炊いています 色んな種類があるので色々試してみてくださいね🐷🩷

おめでとう🎉ございます😊 優しい　ご主人ですね😄 あっ　初めまして　ひまわりと言います　宜しく　お願い致します🙇 三十雑穀　とっても　美味しいですよ　種類もたくさんあリますよ 楽しんで　くださいね🤗🌻🌻🌻

現在妊娠24週目で、最近体重の増加＆便秘に悩んでいました🥲それをポロっと旦那に伝えたところ、ある日タマチャンショップの三十雑穀が届きました！調べてこちらの製品を見つけてくれたようです。おかげさまでどちらの悩みも改善しそうです。ありがとう旦那！

試験ファイト〜🩷📣✨✨ 英語応援隊になります😊スコア知ることによって、その後の取り組み方も分かりますね☘️ 私も海外はタマチャンのフリーズドライ三十雑穀みそスープと市販の生姜甘酒持って行ってます❣️ 気持ちも心も満たされる❤️毎日ハッピー！

大漁です🐟 最近釣果少なかった旦那さんが今日はやってくれました！🎣 『鯛』大量です🙌めでたい㊗️😆 そして…このおめでたい時に 私の元に嬉しいお知らせきました✉️♥️ 私事ですが皆さんが応援してくださった資格試験合格通知が今日全部揃いました👏 4つ受けたと言いましたが１つはもう1段階上も受けれ

凄いね〜　頑張ってるね〜👍 TOEIC　で　勉強📚️　仕事もして 英語　ペラペラだと　世界が 広がりますね👏👏👏 三十雑穀味噌󠄀スープ　美味しかったし　急がしい時なんか　とっても　便利ですよね😍 手抜き　同じく　人生謳歌している　おぎそんさん　素敵😍🌻🌻🌻

＼らくちんタイムと染み渡るしあわせ／ 今日は会社の人とランチに行って 帰りはダウン購入🧥 お腹も心も満たされて帰宅♡笑 ランチ外食すると夜まで満たされっぱなしなので お味噌汁とかで終わることが多いです💫 三十雑穀味噌スープはこういうときもありがたい🥺 しばらく海外旅行いけてないのですが わたし