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乳製品不使用！グルテンフリーのロールケーキ生地
【材料】卵…４個きび砂糖…60グラム（メレンゲ用と生地用で半分に分ける）太白ごま油…40 g豆乳…30g三十雑穀米粉…70gバニラオイル…適量お好みのクリーム（今回は豆乳チョコクリーム150gにこなゆきコラーゲンを小さじ2杯入れました） 【レシピ】卵白と卵黄にわける。オーブンを170度に予
乳製品不使用！グルテンフリーのロールケーキ生地 【材料】卵…４個きび砂糖…60グラム（メレンゲ用と生地用で半分に分ける）太白ごま油…40 g豆乳…30g三十雑穀米粉…70gバニラオイル…適量お好みのクリーム（今回は豆乳チョコクリーム150gにこなゆきコラーゲンを小さじ2杯入れました） 【レシピ】卵白と卵黄にわける。オーブンを170度に予
チョコタルト苺クリームチーズ
■材料・分量タルト型6個・三十雑穀 赤 40g・オーガニックオートミール 10g・米粉 10g・OH！サカーナよりアーモンド 30g ・ラカントs10g ・豆乳 80cc弱・こなゆきコラーゲン 10g・CacaoPowder 5g・いんげん豆Powder 10g ⬛タル
チョコタルト苺クリームチーズ ■材料・分量タルト型6個・三十雑穀 赤 40g・オーガニックオートミール 10g・米粉 10g・OH！サカーナよりアーモンド 30g ・ラカントs10g ・豆乳 80cc弱・こなゆきコラーゲン 10g・CacaoPowder 5g・いんげん豆Powder 10g ⬛タル
さつまいもスコーン🍠
さつまいも入りのスコーン 焼きましたあっという間に出来きます作ってみてください‼️ 【 材料 】さつまいも 100g米粉 100gベーキングパウダー 小１シナモンパウダー 小１こなゆきコラーゲン 大１塩 ひとつまみ🤏ハチミツ 30g太白純正胡麻油（無味無臭） 20g
さつまいもスコーン🍠 さつまいも入りのスコーン 焼きましたあっという間に出来きます作ってみてください‼️ 【 材料 】さつまいも 100g米粉 100gベーキングパウダー 小１シナモンパウダー 小１こなゆきコラーゲン 大１塩 ひとつまみ🤏ハチミツ 30g太白純正胡麻油（無味無臭） 20g
オートミールと米粉をベースにタルト生地が作れるんですね✨ クリーミーカボチャも美味しそうです😋❤️ いちごの彩りもとっても可愛くて素敵なスイーツですね😆🍓
子育てしてる時は本当に時間がなくて毎日一生懸命！！ご飯を作るだけでも拍手です👏 皮から餃子美味しいでしょうね✨ 近くに美味しい餃子のお店があるので到底敵わないから時間あっても作った事ないです😂 最近は米粉の皮もあって便利ですよね タマチャン商品とうまく使うママ素敵です✨
かぼちゃタルト
■材料・分量5カップ分🥧タルト生地・オーガニックオートミール 40g・ラカントs 10g・三十雑穀米粉 20g・OH！サカーナよりアーモンド 20g〜30g・豆乳 70〜80cc (70cc位入れたら加減して入れて下さい フードプロセッサーにお団子状にひとかたまりになる柔らかさ耳たぶくらいの柔らか
かぼちゃタルト ■材料・分量5カップ分🥧タルト生地・オーガニックオートミール 40g・ラカントs 10g・三十雑穀米粉 20g・OH！サカーナよりアーモンド 20g〜30g・豆乳 70〜80cc (70cc位入れたら加減して入れて下さい フードプロセッサーにお団子状にひとかたまりになる柔らかさ耳たぶくらいの柔らか
そのままでもいいのか 私もはっきり分からず今回は茹でてから使用しました たくさん入れたのでキヌアのプチプチかわかりますよ😊 米粉で作ったせいか仕上がりも軽くついつい手が伸びちゃいます🤣
米粉入り片栗粉をまぶして揚げた鰯の骨せんべいも作りました 太刀魚や鰻の骨せんべいより 数段美味しいです🐟✨
グルテンや乳製品が合わなくなってきたんですね、、、 私はあまりグルテン気にしていませんが粉ものはしげさんと同じラインナップで米粉と片栗粉とコンスターチがあります！ 種類があると場所をとるのでそのうちもっと減ってるかも 笑 カボチャが2玉もあるのですか！ カボチャは何にしても美味しい（かぼちゃ贔屓
おはようございます タマチャンの九州パンケーキ以外は小麦の使用を理由あって辞め summerさんのように 米粉にシフト!!後は片栗粉、コーンスターチにお粉を換えました☺️ どうも 小麦粉のグルテンが 免疫の“悪”をしてしまうようです😵 グルテンを詳しく知らなく… 今の私の身体には良くない物でした!
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