今日は今週は一番のバタバタ日💦 ご飯は昨日の夜から仕込みあさに仕上げて冷蔵庫にINです💪 忙しくて眉毛消えかけてるますが　居酒屋summer🏮開店してます 【 和風ラタトゥユ定食 】 🔷和風ラタトゥユ 普通のラタトゥユとの違いは、コンソメとトマトを使ってないのかな😅 夏野菜（茄子、ピーマン、

今週は私ちょっとハードな予定 しょっぱな今日も買い物に行く時間がなくて　肉系がない😓 まっいいや🤣 肉ないので　居酒屋summer🏮　ひっそり開店します😅 【 野菜ばっかり定食 💦 】 🔷ズッキーニとじゃがいももガレット 奇跡的にボリュームあるおかずができる材料があった‼️ ①ズッキーニとじ

ここばばさん💕 きゅうりやトマトといった夏野菜は からだの熱を冷ましてくれますからね✨ 父や祖母（生きてたら）にみられたら 「お行儀悪い！」って言われること間違いないので やりたい放題できていいや〜😆って思うことにします🤣笑

きゅうり🥒　熱い身体を冷ましてくれそうですね～! 涼しいお部屋ででも　１人でポリポリは私もちょと寂しです🥺

おぎそんさん🤣🤣🤣 きゅうり丸かじり🥒 男前ですね🤣 私も塩つけてよくやります😅 旬て　大事ですよね‼️

韓国フェスおじゃましたいです〜😆 やっぱり旬の野菜をたっぷり！が どの季節も元気の源ですよね✨ と、さっききゅうりをぽりぽり丸かじりしながら 思ってました🤣←わびしいww

今宵summer家は　またまた韓国フェスタ🇰🇷 好きなんよね〜韓国料理💕 🔷ビビンバ ご飯は三十雑穀米赤 以前投稿したrecipeはこちら↓ https://www.community.tamachanshop.jp/chats/umpjywdi3gpo3inx 🔷トマトサラダ　韓国バージョン

アテが欲しいこの時間。 見てしまった居酒屋summer🏮 今夜は届いたオサカーナをおつまみに。でも小鉢が食べたいからきゅうりをもろみ味噌つけて食べます😂

近畿地方　梅雨があけたそうです☀️ 本格的な夏到来 さっ　梅仕事のフィニッシュ　しなくっちゃ 梅の土用干し この週末ぐらいにしよう💪 今日は【 あて🍺　３種 】 🔷ゴーヤのきんぴら ①ゴーヤはワタをとり　7ミリ幅ぐらいに切り 塩揉み→水洗い ②ちくわは半分に切り斜めにきる ③フライパンに胡麻油

プーさんのところは暑さひと段落なんですね☺️ 依然暑いんですが35度を下回っただけで 「涼しいな〜」って思える名古屋あるあるが起きています🤣笑 きゅうりもトマトたちもハリがあって立派に見えますよ✨ うちのミニトマトたちもまだまだ緑な子いっぱいいますよ😂