今日はコレ➰🤩 皆さんおはようございます🤗🎵 残りわずかの時間となりましたね～🤭 今日のは タンパクオトメ(まろやかカカオ🍫) みらいのミルク こなゆきコラーゲン で出来ています🤗🎶 いつも忙しい中嬉しいいいね👍やコメントを ありがとうございました🙇 ❝今年最後❞っと言うことで地味ではありま

今年の晩秋ぐらいから取り入れてる　みらいのミルク あったかい料理にはすぐとけるから　ドンドン使い 朝は毎日プレーンヨーグルトにかけてます 完全にはとけないけど　私はその食感嫌いじゃないし毎日食べてたら気にならなくなりました😅 私もお年頃どころではないお年頃🤣 人間ドック行くと　身長低くなってました😱

我が家は今夜がクリスマスディナー🎄 明日　明後日は長男、長女お出かけです😅 お年頃ですが　友達とらしいです　あら残念🤣 🔹ローストチキン チキンレッグでローストチキン作りました これめちゃくちゃ簡単 明日　明後日まだまだ間に合います よかったら　のぞいてみてください recipeはこちらに↓ ht

タマチャンLoverな私が、今年一番使ったタマ商品 たくさんありすぎて、一度に紹介できないので 本日はこれ👇🏻 べっぴんはとむぎです✨✨ あ、いえいえ、実は毎日使っているのは これだけではないのですが😅 べっぴんはとむぎは、 毎日食べるサラダに必ずパラパラ🥗∴∴∵ 納豆にザザーッ これでもかっ

大阪　夕方から雨が降り始めました 冷たい雨です☔️ 洗濯物が乾きにくい季節の始まりだ😭 今夜は温まりたくて 🔹鶏肉のクリーム煮 この前は豆乳がたらなくなって　豆ミルクにたすけてもらったクリーム煮 今日はバッチリ用意してます ①鶏肉は一口サイズにカット→極上スパイス揉み込む ②玉ねぎはスライス　

おはようございます☀️ 毎朝のルーティンは抹茶豆乳😊 抹茶、やさいプロテイン、プレーンのまめミルク、みらいのミルクを軽くシェイクして泡立たせてから適温に温めて飲んでます🍵 粉末はとむぎをプラスすると腹持ちが良くて代謝も上がって元気スイッチオン😀 寒さに立ち向かう一杯になりました✨ 皆さま良い一

今日はキクラゲ summer家の子どもたち　少し他とは違うものを好みます 冬瓜、ずいき、豆苗、ズリ、肝😅 そして　キクラゲ 今でこそ大丈夫やけど　数数えていれないと争いの元ぐらい好き🤣 そのキクラゲ　めちゃくちゃ栄養価半端ない‼️ まずはカルシウム　きのこ中でトップクラス ビタミンD カル

急に寒くなりましたね💦 急激にすぎて　着るもの困ります😅 今日は私が最近タマポチしたアイテム紹介 zakiちゃんが前に投稿したタンドリーチキンの漬け込みに『みらいのミルク』使ってたの zakiちゃんは『みらいのミルク』推しやったの zakiちゃんの推しならばと タマポチしました ます最初はノーマ

止まらないTa〜𝗧𝗮𝗻𝗱𝗼𝗼𝗿𝗶 𝗰𝗵𝗶𝗰𝗸𝗲𝗻〜 YAZAWAじゃないよ YAMAZAKIだよ🙋‍♀️ まいどです！ 先日作ったスパイスたっぷりのタンドリーチキンが あんまりにも美味しかったので レシピ書き起こしてみました🙌 愛すべきカレーの親戚🍛❤️ 米ともパンとも相性抜群なので 鶏肉

スパイスたっぷり〜みらいのタンドリーチキン〜 ココロもカラダもホットになるヨーグルト買い忘れても作れちゃうカレーの親戚 みらいのタンドリーチキンのレシピです🍗✨ うちの🙋‍♂️、まさかのごはん3杯おかわりが止まらなかった最高にうまいやつ✨ ぜひぜひ作ってみてください❤️ 〜recipe〜鶏もも肉　2枚塩