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ご心配　おかけしまして　申し訳ございません🙇大分　良くなりました皆さんも　気を付けてくださいね実は　子供の時の　流行り病　何もやってないので　今　麻疹が流行っているとのことなので　少々心配してます子供たちが　幼い時　なっても　それでも移らなかったんですよ😣久し振りのナポリタンです😀​今回は、三十雑穀

ロメインレタス、サニーレタス、新玉ねぎ、新にんじん、ビタミンCトマト、れんこんの甘酢漬けのサラダにそらまめっちのきなこをトッピングしました😋💓 アクセントになって美味しかったです😋 生姜シロップは、炭酸水で割ってガラムマサラを少しいれてよく混ぜました😋 予想どおり、美味しいくなりました。つぎは柑橘

皆さん、こんにちは！タマチャンスタッフのネイマールです。久しぶりの投稿となり、失礼します。気がつけばもう4月中旬、あっという間にGWがやってきますね。さて、私は最近ジョギングが日課となり、朝と夜の涼しい時間を見つけて、走り込んでいます！🏃というのも、実は約1ヶ月後にスタッフのみんなと「リレーマラソン

【見〜いつけた🤭🎶の巻き】​ウォーキング🚶‍♀️コースをちょっと🤏変えてみたら新しい🆕春を発見💡『咲いたー♪咲いたー♪』って鼻歌🎶唄いながらウォーキングしちゃった変人プーです🤣🎶今日のおやつにはタマチャンライフの🐾とろけるシリーズ🐾カムンベイビー🐾オサカーナ🐟🐾名もなきジンジャーシロップ🫚（黒）をい

タルテーヌのワンプレート 家飲みのワンプレートです😋ブラフベーカリーのパン「チェスナッツ」を使ってタルテーヌを作り、クコの実を添えました😋 ■材料・分量レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・チェスナッツ（バゲッドなどでも）3切れ・クリームチーズ　大さじ2〜3・ジャンボン・セッ

ジンジャーシロップ「熟成の黒」を炭酸水で割ってジンジャエールにして頂きました。 「熟成の黒」はそのまま舐めたら、甘い生姜シロップと言う感じでしたので、炭酸水に合わせたら美味しいジンジャエールになりました。 次はカルダモンなどのスパイスを加えようと思います😋

みらいのこうそでコールスロー☆ ■材料・分量・キャベツ 1/4・ハム 4枚・コーン 50g(野菜はお好みで)・酢 大さじ1・マヨネーズ 大さじ2・砂糖 小さじ1/2・みらいのこうそ分包 1包・塩コショウ 少々■作り方①キャベツは千切りにして、ハムも細かく刻みます。②酢、マヨネーズ、砂糖をボウルに混ぜ合わせます。③ ②のボウルにキャ

お早うございます😊ホントは　タマチャンの“極上スパイス喜”を紹介したかったのですw（JAWSさんに早速伝えてみますね!）シンプルにローストしたお肉には　これが　最高に美味しいのです♡やはり寝落ち←最近こればっか😆タマリバ来ると安心してしまうんですね！久しぶりに長男とご飯と思いきや　仕事疲れ　来れない

なにかと慌ただしい季節。「野菜足りてないかも！」というときは意識的にななつのしあわせ青汁をいただいてひと休み。

先日の沖縄旅行のお土産でサラダを作りました🥗【なもなきジンジャーシロップ発酵の白】もタレに少し入れていただきました🤗「海ぶどう」何とも言えないぷちぷち感〰️🩵海のスーパーフードだけあり美味しかったです✌ひとまずタレをつけてパクリ幸せ💕😍沖縄の定番土産「ジーマーミ豆腐」は　落花生🥜のしぼり汁で作る濃厚