ハシビロ５さん同感です！ Naoさんは美粉屋の調合師だから、私たちが知らない美粉屋サイズの巨大パックとべっぴんはとむぎを持っているんでしょう 笑

腸活朝ごはん ■材料・分量・1人分・プレーンヨーグルト　200g・ちょーぐるとななつの植物食ブレンド　小さじ1・べっぴんはとむぎ　大さじ1・キウイ　1/2個・プルーン　1つ・ビーポーレン　小さじ1・ベランダのジャボチカバ　1つ・いのちのワイン　小さじ１〜2・水　適量 ■作り方①器にヨーグルトを入れ、切っ

おはようございます☀ 週の半ばに来ました　　Weekdayのお仕事されてる方は　私も含めて　疲れが出てくる頃　タマちゃんアイテム使用で　暑さとお疲れをぶっ飛ばして🤛🏻💪🏻行きましょう❗ そんなんで😆 いつのだったかな?! 素麺なんです　けど　一皿でボリューム満点です😄　これなら　素麺でも　猛暑を乗

💚砂糖不使用＆美容成分たっぷり💚 緑茶ソースの白玉おやつ なかなか、オンタイムで投稿出来ず 相変わらず、作った時から、 どんどん日が経ってます😅 話の内容がおかしくならないうちに～～😅💦 先日から 緑茶のおやつが続いています🍵 もともと、日本茶大好きだったところに 美味しい緑茶をいただい

暑いときにも辛いもの最高ですよね！ 我が家は先日キムチ鍋を食べました🤤✨ はとむぎヨーグルト、とっても美味しそうですね💕

おはようございます　 ここのところ　投稿しようと意気込みだけは　人一倍あるんです　が、夜になると　お休みモード　寝るの早いんですね💦😪 まとめて　投稿しなくては　渋滞が起きています🚙🚗🛻🚐🛵🤣 なので　見栄えを気にせず　昨日のお昼と　お夕飯の投稿を合わせてします　 こちらはsummerさんの

これだけ暑いと外で遊べず困りますよね💦 私は毎日プールに行ってました 朝一で行って　昼前に帰ってきて　そのままお風呂でアイス食べながら水遊び 出たら　疲れて昼寝　の日々でした🤣 はとむぎ茶　美味しいですね うちは通年常温です‼️

しあわせお昼ごはん ■材料・分量・１人分・キャベツ　３枚・ソーセージ　２本・マッチャンウマミリッチソース　ふたまわし・胡椒　少々・米油　適量小さじ１~2位■作り方①キャベツは、洗って芯はＶにカットして薄く切り、他は短冊切りにする。②ソーセージは斜めに切る。③フライパンに米油を入れ、芯とソーセージの片面を炒め、びっくり返

今日もすごく暑いですね😭 ここ数日は外でも遊べず…子ども達とショッピングモールと家の往復です🤣 猛暑を乗り越える㊙テクニック！ 夏のエアコンによる冷えに麦茶はいいそうです♪ タマチャンショップのはとむぎ茶はと〜ってもいい香りでゴクゴク飲めますよ🥰 但し、冷やしすぎ・冷えた麦茶の飲み過ぎには注意だそう

🥯出来立てきな粉ドーナツ 材料　2〜3個分🥯九州パンケーキ　80g🥯油　大2 　オリーブオイル使用🥯べっぴんはとむぎ粉　20g🥯卵　1個🥯切り餅　1個🥯きな粉　適量🥯水　大1※形成する時の手水　ボールに適量 作り方①耐熱容器に　切り餅と水を入れ　1分レンチンする②オリーブオイルを①に入れ良く混ぜる③卵を割り入れよく