べっぴんはとむぎ粉と片栗粉混ぜる前の写真　これを混ぜ　一口切りした鶏モモ肉にまとわせて　オープン(250℃で20分)で焼きました

お夕飯食べました 💚べっぴんはとむぎ粉と片栗粉の醤油唐揚げ　みらいのしょうが、にんにくすりおろし、醤油、胡椒、味醂、酒に１時間付けて　はとむぎ粉と片栗粉を混ぜた粉を付けて　オーブン焼きしました 💚紫大根　胡瓜　セロリ　シーチキン　明太子をカンタン酢とマヨの味付け 💚伊勢海老のお刺身　ボイルした足の身

Miyabiさんのべっぴんはとむぎ入りおにぎり♡ シンプルでお米とはとむぎの香ばしさが 引き立ちますね✨ 今日陶器市でこのお皿みたいなお皿をたくさん見かけたんですが 「花びら部分が乾くのに時間がかかるかも」っていう めんどくさがいな理由であきらめました🤣笑

はなはなさま、先程、おにぎりのしあわシェアを致しました！ はなはなさまは、さらにさらに美味しそうなべっぴんはとむぎ入りおにぎり🍙♡ 改めまして、 豪華なブランチ✨✨ 最高です！

🩷美食おにぎり🩷 ⇨ovejaさまが、べっぴんはとむぎ入りおにぎりに素敵なお名前をつけてくださいました🥰 三十雑穀『美のピンク』を入れて炊いたご飯に べっぴんはとむぎを入れて握りました☺️ ミネラルやタンパク質をしっかり補いながら、 体の内側からキレイを磨く雑穀米🌾 体にやさしいおにぎり🍙 大

おそようございます😆 夜更かしからのゆっくりな朝を迎えました みんなバラバラに起きてくるからブランチのツマミご飯作ってます🥪🍙🥣 途中経過です😆 ✳︎野菜とブロッコリー入りのたまごサンド 茹でたブロッコリー🥦を刻んでゆで卵と豆乳マヨ、たまねぎスープ、パセリ、塩胡椒を混ぜ混ぜしてパンにレタスキュウリ

べっぴんはとむぎのチョコ仕立てが気になってきましたー！ 出来立てにトッピングして少し溶けたタイミング、ん～美味しそう！

柚子胡椒高菜のおにぎり🍙 材料白米　400〜500g梅干し大　2個　みじん切り蜂蜜　大1柚子胡椒高菜　お好みの量です 作り方①温かいご飯に　材料を入れ　しゃもじで　切るようにして混ぜる②　ザックリ4等分にして　おにぎりにする　私はダイソーで購入の手袋して握りましたが　ラップを使用で綺麗に握れますね✰梅干しと柚子胡椒

＼もちとろ〜んなパンケーキ／ ともさんが作られていた にんじん入りのパンケーキ！ にんじんをすりおろすのがめんどうすぎて ちょっとゆでてマッシュするっていう…笑 冷凍庫にひっそりと残っていた おもちを豆乳と一緒にレンジでチンして とろっとろ〜にして 三十雑穀米粉でまとめて焼きました🎶 お

ちょーっと、今、見て1人で大笑い😂🤣🤣 私も昨晩、鶏肉でした🤣 しかも、揚げてないけど手羽中の べっぴんから揚げ🍗🍗🍗 三十雑穀甘酒とにんにくパウダーやらみらいのしょうがに漬け込んだスティック状の手羽中に べっぴんはとむぎ粉にスパイス混ぜ込んだものをまぶしてオーブンで焼いたやつ〜🎶 これもしょ