今月は　今年一番使ったタマちゃんアイテムなんですね☺️ 昨日夕飯なんですが 副菜にきんぴらごぼうにコンニャクも入れて甘っ辛く炒めました 冒険でしたが　ゆずスッパイチップスをパラパラとトッピングしたんです 合うことに👀　ヤッター💖です バックのお供で一番食べてるゆずスッパイチップスなんですね ホッ

たびたびお邪魔します😅 タマチャン干し椎茸の美味しさに今更ながら感動してます‼️ 今夜も新メニュー👍 うまいこといきましたよ 名前なんにしよ🤣 とりあえず 🔹袋揚げの鶏ひき肉包み ①袋揚げの上からお箸でコロコロ これすると中を開く時破れずうまいこと開きます👍 ②タマチャンの干し椎茸（戻したやつ）、玉

とろみでしっかりコーティングピリ辛こんにゃく ■材料・分量・こんにゃく　500ｇ・ゴマ油　小さじ１ ・水　150㏄・三十雑穀チゲスープ　３㎝位・玉ねぎスープ　小さじ１・かぶの葉　適量(あればでＯＫ) ・片栗粉　小さじ１強・水　小さじ１強 ■作り方１、こんにゃくに味が染みやすいように両面３㎜間隔で斜めの格子模様になる

タマフェスに参加させていただいて　この年齢になったのだけどとても刺激を受けたのです‼️ キャプテンや大矢さん、ローフード王子の東さん、よっかさん、コニ〜さん、Naoさん、えぬさん、おぎそんさんの考え方や生き方 なんだか知恵熱でるんちゃうか　ってぐらい色々思い巡りの日々 まだまだのんびりしてる場合では

まっちゃんがMacchanをTVで宣伝（?！）美味しさの紹介してくださるなんて　タマチャンショップさん　おめでとうございます♥ 家のお昼ご飯　オムレツ🍴 このMacchanソース　トマトケチャップよりとろっとしてるので　お絵書きしやすいの分かりました‼️　 お祝いを込めては 大袈裟ですが　 ㊗️を最

柚子粉　前回の柚子粉の投稿では柚子の効能のこと書きました 柚子粉をわたしがタマポチして初めての秋冬 こりゃ便利やわ‼️ 毎日何かに使ってます　料理、ドリンク お正月にも重宝しそうです😊 今夜は 🔹プルコギ summer家は肉にガッツリ下味をつけて炒めた野菜にからめる作り方です ①ボウルにすりおろし

大阪　夕方から雨が降り始めました 冷たい雨です☔️ 洗濯物が乾きにくい季節の始まりだ😭 今夜は温まりたくて 🔹鶏肉のクリーム煮 この前は豆乳がたらなくなって　豆ミルクにたすけてもらったクリーム煮 今日はバッチリ用意してます ①鶏肉は一口サイズにカット→極上スパイス揉み込む ②玉ねぎはスライス　

おはようございます 昨日まで　午後になると熱が上がり　37.5℃前後　大した熱でないと言いつつ　レトルト食品のお世話になってました☺️ あるもので　食べられる物は❓でなんとか作りました　朝ご飯にしか見えないけど　昨日の夕飯です😷👍 三十雑穀トマトスープに玉ねぎスープをパラパラ入れ　ドライパセリ振

今晩の夕飯は　会合が19時からある為　少し　早めに食べました 日中は　比較的暖かく　過ごしやすかったです 農産物直売所　久しぶりに買い物して帰宅 真っ赤なサラダ大根　アップルキュウイ　水菜　人参　買いました サラダ大根は皮を剥いてしまうと　ただの大根になってしまうので　良く洗って　皮を剥かずサラ

みらいのしょうが＆極上スパイスコラボ・レバニラ 材料ニラ　1束→　1cmにカット玉ねぎ　中1/2個→5mmこま切り鶏レバー　3→　一口サイズにカットごま油　小2Aみらいのしょうが　小1A醤油　小2A味醂　小2A玉ねぎスープ　小1極上スパイス　適量 レシピ①アルミを20〜30cmカット　そこに油をキッチンペッパーで塗る→魚焼き器へ②①にレ