🤎Macchan UMAMI rich sauce🤎 遅ればせながら、 初めて使わせて頂きました☺️ ケチャップでも、マヨネーズでもない。 全く新しい「第3のソース」✨✨ 今回はサーモンに合わせてみましたが、 とっても美味しいパンに仕上がりました😌 お肉にも、お魚にも、 お野菜にも合うソース

冷蔵庫の残り物でひと品作りました😊 茹でたじゃが芋の残り物1個分　乱切り 小さめ竹輪1個　縦半分にカットしてから細切り 粉チーズ　適量　↑これに混ぜておきます 春収穫の冷凍グリーンピース　適量を上に乗せます まめミルクソイ＆オーツを豆乳で溶いて全体に回しかけます ↑全部が冷たいので一度軽くレンチ

🌱キーマカレー 牛すじの挽肉見つけたんで　久々キーマカレー作りました 具材はsimpleに新玉ねぎと挽肉のみ 今日は玉ねぎも食感残したいから　かなりの粗々みじん切り　いや　ざく切りに近いかな😅 玉ねぎ、ひき肉を炒めたら　玉ねぎスープ、みらいのしょうが、ウスターソースでもうしばらく炒めます 挽肉に味が

今日は寄り道をしたい気持ちもありながらも早く帰宅しました電車🚃 冷蔵庫に野菜たちがあるので新鮮なうちに調理をと思い簡単に時短で出来る副菜を4品作りました👨‍🍳 これがあると夕飯作りながらの食前酒も飲めて最高です🥂 全ての副菜にはたまねぎスープが使われているので今やたまねぎスープ様には足を向けて寝

超栄養食ONE、今朝飲みました🥤 無調整豆乳で割りましたが、思ってたより甘いです🍬 でも、お昼までお腹空きませんでしたよ🤗 隣は、食事のお供のみらいのこうそマスカット味🍇

べっぴんハトムギトースト  食パンの上に・ピーナッツバター・リンゴジャム・べっぴんハトムギを乗せたトーストです！ハトムギのサクサク食感にピーナッツバターの風味、りんごジャムの甘みがいい感じに組み合わさっていて美味しいです！とっても簡単に出来る朝ごはんでした🍳〰︎‪

🌿明日葉パウダー入りマドレーヌ🌿 こんにちは😊 今日は久しぶりのお休み🩵 お天気は良いのですがゆっくりしたくて、お菓子つくりながらニャンコ😺と全力で遊んでおこもりしています✨✨ 今回はヴィーガンホワイトチョコに明日葉パウダーと抹茶を加えたトッピングにしました🌿 生地にはまめミルクをイン❣️ 集

私のおこもり時間の過ごし方は、 お家でヨガマットを引いて YouTubeを観ながら 有酸素運動やストレッチをする事です🧘 基本お休みは、外に出掛けたいタイプですが、 雨が大嫌いなので、梅雨はお家にいます笑 有酸素やストレッチ終わりに タンパクオトメを飲んでリフレッシュしています🌱 いつも3袋

初めて登録しました😊 タンパクおとめを2年飲み続けています✌︎ 他のプロテインより美味しくて飲みやすく、 ずっと愛用しています💪🤍 よろしくお願いします🌷

タンパクオトメの冷凍ベリートッピング ■材料・分量レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・タンパクオトメ(博多あまおう苺味小袋)   小袋１袋・冷凍ベリーミックス(適量)・無調整豆乳  120ml・■作り方お料理初心者の方でもわかるよう、下ごしらえの方法や調理手順を書いてください