今夜のタマレビューは 【 三十雑穀米出汁スープ 】 今夜は王道の使い方 おでんに入れました おでんの味って 地域やご家庭で全然ちがいますよね 我が家はとにかく出汁 いつも昆布に舞茸粉末、椎茸粉末、鰹節、そこに三十雑穀米出汁スープも入れて出汁を作ります 朝からコトコト煮込み 一旦冷まして味

寒かった💦 今日は時折 雪がちらつきました 風は昨日よりマシだけど 痺れる寒さ 大阪の南の方は積もってたみたいです 昼過ぎから次男と梅田に買い物 今週の日曜日 次男 成人式なんです‼️ 男子は成人式でも 気楽です 長女の時は振袖着付けして大変 スーツは大学の入学式に作ったやつがあるから それでいい

２９日 いよいよ年末の雰囲気が全開になってきましたね 朝からコーナン（←ホームセンター）に行ったら 大掃除道具買う人や 正月の花買う人とかで ごったがえし💦 私は リードペーパータオル買いに走りました😅 朝から昨日つけ置いた黒豆を炊いて、豚バラで角煮を作る準備中にリードペーパータオルがなくなってた

クリスマスマスイブ🎄 来年は 絶対 この日に人間ドックいれない💦 なんで 今日で了承したんやろ😭 街中はクリスマスムードいっぱい おまけに平日なのに すごい人 難波の病院でうけるからよけいなんですけど😓 私も ウキウキ ワクワク 楽しいクリスマスの買い物したかったな〜 実はちょっとだけしたんです

昨日から どうもすっきりしないお天気 寒いですね💦 昨夜は年内最後の私の忘年会 長男が幼稚園の時のママさんたちと地元でやりました 10人です 今回は私が幹事で 三重県の地鶏を使う鶏屋さんにしました 焼肉のように 鶏をあみで自分で焼き焼き食べるスタイルのお店です まぁ 飲むわ飲むわ🍺 6時スタ

今日は朝から子どもたち それぞれクラブ そのまま3人はそれぞれ外食 さすがに 先週おひとり様満喫したから 今週は大人しく😅 朝から 洗面所周りを片付けました 意外に壁が汚れてるのに びっくり🫢 結局 夕方近くまでかかり 夜ご飯は 大人3人で鍋囲ました 今日の鍋は塩鍋 ①土鍋に水、塩麹、鶏もも肉の

昨夜から今朝にかけて　かなり冷えましたね💦 今日は朝からインフルエンザの予防接種💉行ってきました コロナの注射💉は痛かったから　インフルエンザは　打った❓なぐらいです🤣 🔥ミネストローネ 具材のトマトや茄子は身体を冷やす食べ物ですが　温めると大丈夫だそうで👍 玉ねぎ、人参、セロリ、大豆、茄子、トマ

昨日の雨が嘘のような　ピーカン☀️ 洗濯日和‼️ 朝からちょいと出かけたいとこあって　ちゃっちゃと洗濯済ませて　朝の片付けすましてビューンと🤣 長女と出かけてきました 長女の大学にイタリアから短期留学生が来てて　彼女が明日　イタリアに帰るんです 何か記念になるものを渡したいと　お付き合い頼まれました

昨日に引き続き　和　です😆 秋をちょいと意識してみました トレーニングを初めて1週間　まだ続いてます🤣 筋肉痛にならない程度に　やってます 初日に比べると　楽に漕げてます👍 スピードも早くなってます 前漕ぎ、後ろ漕ぎ　自由自在です‼️ あーちゃんの美顔針聞いて　あ〜顔も凝るんやなと 労りながら　

雨降るかと思ったお天気が　意外に良さげなんで　大洗濯しました シーツを夏物から冬ものに　タオルケットから毛布に交換です 洗濯朝から5回まわしました お天気の崩れもなく無事に乾きました👍 今夜は和です 🍁秋刀魚塩焼き すだちと大根おろしで 🍁きのこご飯 ごはんは三十雑穀米の赤（←赤コールが多く