博士ちゃんの番組で麹の3きようだいが出演してた 小さいのに 大人顔負け 作ってみたいな〜と思ったのが 味噌汁中にアボカド🥑を入れるもうひとつは納豆＋砂糖小1甘くは無い様だ😱 街に人が少なくなりました タマリバがあって良かった〜と思います☺️ summerさんの豆苗ナムル作ろうかとアリャ塩麹 うー

山火事がなかなか鎮火されずお見舞い申し上げます🙇 ここ2〜3日後に雨が降るとの事うまくその場所に降る事を願っております。 今日はワンプレートにしました。簡単であっと言う間に出来ます では 始めましょう ●鯖缶…味噌でも水煮でも 1缶 生魚よりDHＡ.EPAが多いい ●野菜…何でもいい 人参、新玉

顔がぽっぽ ほっぺが赤い 酒飲んでないのに😊夕飯食べたあとのひまわりの状態で〜す 三十雑穀薬膳スープ凄し〜専門店にも負けない味🍲一緒にいざ!! 体験!! ●具材…鶏手羽元、蓮根、人参、しめじ、白菜 わさび菜(後入れ)三十雑穀お粥((後入れ) ●味付け…三十雑穀薬膳スープ(5~6cm)みらいのし