しあわシェア【交流】

やっぱり連鎖してしまった フレンチトースト🍞 最近よくある、タマリバあるある😂 タマリバを覗くと食べたいものだらけ 欲求を抑えられず、即食べたくなるものばかり🤤 ・・・で、早速朝からやられました🤣 はなはなさんのフレンチトースト見てしまった😆 大豆粉入りパンは、さすがに無かったけど～ その他の材料はあるじゃん♪ ってことで、常備しているBASE BREADのミニ食パンを はなはなさん方式でフレンチトーストに🎶 急遽、欲求を抑えられず作ったので時間無く 付け合わせは、冷蔵庫にあるフルーツと 美粉屋モリモリヨーグルトで💗 フレンチトーストの上には 粗めに砕いたしあわせミックスナッツと カカオパウダーをふりふり♪ あ～、幸せな美味しいひとときでした💖

🌿今日はカレーで温活します😊 スパイス🫙そして今回は酒粕も入れました😊 うちの旦那さん　好みはお肉ゴロゴロ系です なので今回はお肉と玉ねぎ以外はミキサーにかけます 豚バラ塊は適当にカットし　フライパンで表面を焼きます 野菜は玉ねぎ、人参、舞茸、セロリ、にんにく、みらいのしょうがと手作り発酵生姜のW使い スパイスはクミン、ターメリック、コリアンダー、カルダモン 全てを炒めてから水少なめで蒸し煮にしていきます 八海山の酒粕もここで入れます 玉ねぎ大玉3個で全体にもとろみがでましたよ 市販のルーはいつもより少なめでも　しっかりコクを感じるカレーに仕上がりました✨ 🌿副菜はブロッコリーと切り干し大根の和え物にしました 切り干し大根もみ洗い　5分おいて絞ります ブロッコリーちょっと小さめにカットし600Wで3分 しっかり食感が残るほうが好きです😊 オリーブオイル、りんご酢、甜菜糖、玉ねぎスープ、ひまわりの種も加えて和えました😊

🔺summer さんのサモサ🔺 とっても作ってみたくなって 材料はある 餃子の皮だけ買いにいきました じゃがいも なないろカレー粉辛口 極上スパイス喜 還元力(塩) ラブパク シュレットチーズ ネギ&しょうがおろし 餃子の皮 少ない油シードオイルで スパイシーでうまい😋 ケチャップいらなかったよ

こんばんは☺️ 週に2度の自宅晩御飯作り。 最近 撮り忘れてまして 久しぶりに撮りました。 豚生姜焼き(たまねぎスープ大) もやし炒め(たまねぎスープ小) 玉子焼き(たまねぎスープ並) 長芋焼き 豆腐とワカメの味噌汁(たまねぎスープ並) キャベツの塩昆布和え 今日も ほとんどにたまねぎスープを使い 満足でした☺️

タマリバあるある　連鎖です🤣 カレーが食べたくて食べたくて💕 【 夏野菜カレー定食 】 🔷夏野菜カレー 玉ねぎ、人参を炒め鶏肉を入れてさらに炒め　おろしニンニク、みらいのしょうが、玉ねぎスープを入れ　さらにクミン、コリアンダー、カルダモンのスパイスを加えて煮込みました いい感じのところでなないろかれーパウダー、トマトパウダーも加え、summer家ではmustのいちじくソースも加えてもうちょい煮込み　完成です‼️ ご飯は三十雑穀米　今日は黄色 トッピングの焼き野菜は　ズッキーニ　かぼちゃ　茄子です 🔷糸寒天サラダ summer大人気の糸寒天サラダ 今日はきゅうり、人参、蒸し豆で作りました 味付けは玉ねぎスープ、甘酢、醤油で👍 🔷ゴーヤとゆで卵のサラダ これもカレーの時は食べたいとリクエストがある一品 ゴーヤとゆで卵を玉ねぎスープとマヨネーズで和えるだけ 以前の投稿はこちら↓ https://www.community.tamachanshop.jp/chats/xld8psmynwkwkvfh よかったらのぞいてみてください 🔷レッドオニオンのラペ レッドオニオンを薄切りに 塩揉み→絞る 甘酢とブラックペッパーで味付け カレーにはラペ　必須‼️

台風が近づいている影響でしょうか　大阪も風がきついです 久しぶりに居酒屋summer🏮　暖簾だして開店します😊 今日はちょっとこってり　夏の疲れがではじめる頃　ガツンといきましょう‼️ 【 茄子の肉巻き定食 】 🔷茄子の肉巻き 茄子をバラ肉で巻き巻き タレの味は　砂糖、醤油、みりん、酒、玉ねぎスープ、みらいのしょうが 油を引かずに肉巻きを焼き　焼けたら余分な油を拭き取りタレを絡めて　青ネギふって完成です‼️ ご飯食べたくなる味です👍 🔷ゴーヤの酢の物 ゴーヤはスライサー→塩揉み→水洗い→茹でる→しぼる 人参もスライサーで千切り ボウルにゴーヤ、人参、ひまわりの種を入れ甘酢で和えて完成です ひまわりの種は最強💪 🔷冬瓜炊いたん 冬瓜を玉ねぎスープ、椎茸粉末、舞茸粉、醤油、みりんで炊きます 優しい味です 今日は冷やさず温かいのを食べてもらいます 🔷冷奴　醤油麹のせ 🔷いつものサラダ

みらいのこうそ、仕事にいつも持って行って息抜きの度に癒されています！繁忙期はちょっと濃いめに作るのがちょっとしたご褒美に^^レモンに始まりマスカット、そしてついに今日柚子が届きました！飲むの楽しみだなあ♪♪

【ひな祭り🎎〜🥰】 今日はひな祭り🎎の日なので 今回も五目チラシを作り 三十雑穀米出汁と味噌で 優しいしじみ汁にしてみました～🥰💕 出汁汁だから美味しいんですね～🤭🎶 味噌も白味噌を使用したのでより優しくなって スープのようなお味噌汁でした～😋

今日は心地よいお天気です☀️ まだ風が強いですね 空気も悪く白っぽいです😥 焼売食べたくなり 大葉、えごまの葉で作りました 肉より、入ってる野菜の方が多いです😄 今月からグルテンフリーを始めましたが お腹の調子が良くなりました👍 グー‼️とお腹がしゃべってくれる様なりました😊 何とか続けられてます✌️

こなゆきコラーゲン入り🌟里芋ハンバーグ 長男の急な短時間帰省に伴い 大量に料理を作り過ぎ 結局一緒に食べ過ぎてしまった私😅 ヘルシーには作りつつも、食べ過ぎ😱💦 これはいかん❗❗っと、息子が帰ってから リセット料理😅 ・・・ということで、里芋メインのハンバーグ🌟 https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/astni6lo2zjyzbv2 里芋をふかして潰して 鶏胸の挽肉に、にんにく、しょうがを混ぜ 更にこなゆきコラーゲンもたっぷり混ぜて オーブンで焼いただけ🎶 ねっとり里芋で、つなぎも要らない♪ これに、お酒で蒸したしめじに 三十雑穀甘酒と三十雑穀味噌スープを和えて ほんのちょっとの片栗粉であんかけ風にしたものを 上からトッピング✨✨ めちゃくちゃヘルシーなのに 食べ応えあって美味しい💓 里芋は、低カロリー低糖質で 食物繊維やビタミン、カリウムがたっぷり💖 むくみや高血圧の予防、腸内環境を整える効果や 食後の血糖上昇を緩やかにする作用 コラーゲンの生成効果などなど・・・ 美容と健康を同時にサポートしてくれる 嬉しい食材なのです💘 これから里芋が美味しくなる季節ですね✨✨ バランスの良い食事を心掛けて、夏の食べ過ぎリセット🌟 しっかり食べながら、体メンテナンスを頑張ろう😆👍

スゴイバスチー🦢🧁𓈒 ̇ 𓂂 【⠀苺のバスチー⠀】を作りました🍓 ホワイトデーのおやつですぅ 平日のおやつ仕込みはなるべく 簡単に作りたい🥹を叶えるべく しごおわダッシュで帰宅からの ミキサーでガーッとするだけ🫰🏻💕 トースターで20分ほど焼いたら完成✨️ ミニサイズで手軽に食べやすいから 結局パクパク食べてしまうやつ〜😋︎👍🏻 ̖́- お砂糖も小麦粉も使わず 安定のコラーゲン入りなので ヘルシー＆ビューティーチャージできる ギルトフリーなおやつです♫ ほいで、マクド食べたい気持ちを グッと抑えて 自家製てりたま弁当とおやつにママーwwww 心の叫びがおやつにも出るタイプwww

今回同封されていた【食通新聞vol.52】 毎回、熟読致しますが、 嬉しいことが溢れていました☺️✨✨ 同封されているお葉書には、 【わたしのひとさら】から、 ラビットさまの 《オートミールのフルーツパンケーキ》 🥞🍓🍊🍌 食通新聞の【わたしのひとさら】には、 はなはなさまの 《チキンとナスのトマト炒め》🍆🍅 いつも拝見している 豪華なワンプレートランチが 掲載されていました🥹 どちらも色鮮やかで、 本当に美味しそうです‼️ こうして普段、 タマリバで交流させて頂いている皆様が、 食通新聞にご登場なさり、私は、 嬉しくて嬉しくて✨✨ もう既にご覧になっていらっしゃる方が 沢山いらっしゃると思いますが、 しあわシェアさせて頂きました☺️ いつも 【店長のあとがき】コーナーを 拝読しますと、込み上げるものがございます。 2024年も、 どうぞよろしくお願い申し上げます。

3度目の正直の発酵あんこ なぜ3度目かという私の長い失敗の歴史は省略しますが、summer師匠の暖かいサポートのおかげで、3度目の正直で発酵あんこがついに完成しました！ 2度の失敗では得られなかった。甘さ！ これが発酵あんこなんですね！ とはいえ、まだまだ改善の余地があります。今回の気づきは小豆を茹でる水分の量が大事ということです。 ちなみに小豆は体を冷やす食材のようです。 ということでこれもsummer師匠の投稿から、今週の作り置きの一つ、切り干し大根の煮物です。 人参も体を温める食材とのこと！ たまちゃんの炒り豆やしいたけパウダーいっぱい入ってます！

【シンプル】なないろカレー🍛 なないろカレー甘口、 子どもも大好きなカレーライス🍛 今回は、シンプルに、 たまねぎとチキンのみで作りました☺️ ご飯には、三十雑穀米 美のピンク 🩷 美容に役立つ栄養が たっぷり詰まった雑穀米🌾 もちもちの食感がたまりません☺️ 仕上げには、べっぴんハトムギをパラパラ しっかりスパイスが効いていて とっても美味しいカレー🍛 家族で大好きです😌　 心も身体も喜ぶ、美味しいカレー🍛 簡単過ぎて恐縮ではありますが、 こちらにレシピを✎𓈒𓂂𓏸 https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/0vzrkoseyeyi8iwe

🌸 春のパスタ、プリマヴェーラ アルデンテに茹でたペンネにガーリックオイルや春野菜いろいろ和えたシンプルカンタンパスタ🌿 八百屋ファイバー、みらいのしょうがも入れました🥬 こちらは快晴ですが台風並みの暴風🌪️🌀で寒いです😭 みらいのしょうがで温活します🔥

たまたまですが、連チャンでの体験 昨日は、観葉植物置いたり子ども用の椅子みたいなのスツールを作ってきました 木のおもちゃを作ってたり廃材を利用したりこのキッドも寄付金付きの商品でSDGSな会社さんのイベント 物づくりって楽しいですね

◯遂に出ました！◯ 植物性コラーゲン 植物からコラーゲンなんて、タマチャン凄い😳

おはようございます😊今日はお昼とても暖かいみたいでよかったです！晴れて暖かい日も増えてきているので段々と春が近づいてるなと実感できます☀️ 昨日はとっても忙しく帰ってきて倒れ込むように眠ってました笑 私と同じ時期に入った方と私、そして入りたての新人さん1人の合計3人で回さないといけない➕めちゃくちゃお客様が多かったということで1人で2役くらいしないといけなかったので大変でした💦 今日は補習があるだけなのでゆっくり休んで次のバイトの備えをしておきます( ´꒳`) 皆さんもお仕事や家庭が大変かと思いますが、体調整えて頑張りましょう💪 では、今日も笑顔で(❁´ω❁)行ってきます(*･ω･)ゞ

𝕄𝕚𝕞𝕠𝕤𝕒 𝕕𝕒𝕪💐 ミモザトーストpart.2 ブーケタイプは タカキベーカリーの「米粉入りもっちりブレッド」で作ってみました🌾　 うぉー！ まじでモチモチだ😳💕 茎の部分は菜の花を割いて テキトーに黄身パラパラしただけなのですが 思ってたより可愛いくて気に入ってます👍 クリチ、白身、みらいのしょうが、コラーゲンで作ったペーストぬりぬり😘 嗚呼、春感〜🌸 大好きな季節なはずなのに 花粉症すぎてメイク出来ず ゴーグル、帽子にマスクで かなり怪しい女です🥽🧢 目だけやばいけど くしゃみ、鼻水ちょっとマシなのは きっとタマチャンアイテム＆腸活のおかげですね👍 カラダにいいもの 可愛いものいっぱい食べて 瞳と心にうるおいチャージしなくちゃです👀🤏

🌿もっちり豆乳米粉シフォンケーキ🌿 お土産に、焼いてくれました✨ 牛乳🙅な私の為に豆乳を使ってくれて心遣いが嬉しい😆✨ みんなで食べようとなり、生クリームが欲しくて、豆乳とラカントとこなゆきコラーゲン等を泡立ててクリームを作り、あるもの果物を添えました✨ タンポポコーヒー☕️をいれるとみんなが美味しいとおかわり続出🤣嬉しい悲鳴です✨ お菓子系は苦手なので嬉しいです。 しっとりふわふわで美味しい😋 教えてもらって（聞いても作らない気がする😆） いつものちぎりパンとバナナパウンドケーキから脱出したい私です😆

こんばんは🌙 暑い日が続きますが さっぱりゼリー🎵 はなはなさんの小夏のゼリーアレンジ 第2弾🎵 みらいの酵素マスカットと お好きなフルーツ🎵 ひんやり冷凍ブルーベリーを トッピングしました。 水にみらいの酵素マスカット こなゆきコラーゲン 寒天パウダーを混ぜ火にかけただけ。 そんだけ。 後粗熱取り冷蔵庫に☺️ マスカットがさっぱり&美味しい🎵

久しぶりにこんなすごい雨☔ 夕方までザザ降りでした💦 雨だからなんとなく肌寒いです 先日から断捨離始めました 次男の受験も済んで　少し心に余裕もでき　自分の身の回りから始めました 私　結婚して最初の５年は名古屋にいたんです そこから大阪に引っ越してまずはマンションに５年 次は実家の近くの一軒家を借りて５年　私の生家をリフォームして母と住み出して12年 ５年ごとの引越しの間はその都度　断捨離してたのが　今は12年経って　たまりにたまってきました💦 少しずつでも　頑張らないと💪 🌸ブリの塩焼き 我が家はブリは塩焼きです フライパンで焼きます 表面カリカリ　中ふわふわ👍 以前投稿したrecipeはこちらです↓ https://www.community.tamachanshop.jp/chats/8fn55jkxw8mc7n02?tree=bwjv2hehj8dghyhd&tree_type=ChatCommentReply よかったら見にいってください 🌸筑前煮 里芋、蓮根、ごぼう、人参、ひら天、蒟蒻入れました 玉ねぎスープ、みらいのしょうが、酒、きび砂糖、醤油、みりんで味つけ 染み染みに煮込みました 🌸ほうれん草のおひたし 玉ねぎスープと、醤油で味付け 仕上げはハトムギ粉末　いい香りと水分止めになります😊 🌸きのこの炊き込みご飯 舞茸　しめじ　椎茸いれました ご飯は三十雑穀米ベジ入れました　 きのこのいい香りがキッチンに😋 🌸いつものサラダ🥗

　昨日家にタマリバスタッフさんより⑩たまのプレゼントと嬉しいメッセージが届きました…Ｖ 　６月末に初めて投稿しましたが、いつも目分量で適当なおうちご飯を作っていたので、いざレシピをというと私にできるのだろうかと不安でいっぱいでしたが、タマリバの皆さんの優しいコメントに押されて、今日に至っています。 　⑩たまの玉手箱は先輩方の投稿で、良いな。。。いつかは私も頂けるかしらと思っていて、届くと主人が開けてくれてびっくり🫢、食事の支度をしていた私が呼ばれて　えぇって！ 　更にスタッフさん達からのメッセージに👀ウルウルに。 　夕食時には家族にタマリバ村の事やよくコメントを頂く方のお料理の特徴など話し盛り上がりました。 　息子はリビングに飾ってある玉手箱を覗いて、おぉ〜ってびっくり、先日も頂いたそらまめっちを狙っている様でした⌒(u_u*)⌒ 　タマリバ村民の皆さんスタッフさん、これからもよろしくお願い🙇致します。 　画像は昨夜のおうち夕食です…Ｖ

おぎそんさんの \ふんわり春がやってきた/ タンパクオトメ みらいの酵素+豆乳 の組み合わせあまりにも気になって真似ちゃいました～🥰💕 プーは春バニラが無かったので まろやかカカオ🍫で 作ってみました～🤗🎵 (色は全く似てませんが…😅) タンパクオトメの味の裏で みらいのこうそ(レモン🍋)が 酸っぱいだけかと思ってましたが…👀❗ これがまた 酸味、レモン🍋、甘さ、まろやかさを 作ってくれて美味しい😋💕 まろやかカカオ🍫でも しっかり味が感じられるくらいでした🤭🎶 春バニラで作ったら どれだけ美味しいだろうか➰🤤💕 おぎそんさ〜ん❗ 良いコンビ発見しましたね～😋 春バニラを招くのに後5袋飲まなければ🤣🎵

『もちもち豆乳パスタ』 TVでパスタを茹でるのでは無く、お水に浸けておくとモチモチになると学んだので実践💪🏼 ・全粒粉パスタ ・豆乳 ・小松菜 ・にんにくパウダー ・たまねぎスープ ・バター ・チーズ ・粗挽き胡椒 全粒粉パスタを普通に茹でるとどうしてもプリプリ感が強くなってしまうのですが、この方法だと少しモチモチになっていました！！ 普通のパスタであれば生パスタ風になるみたいです💞 ソースと絡める時に加熱はしますが茹で時間がほぼ不要なので時短になりました🌿