しあわシェア【交流】

キャンペーンで当選した、おかーるとタンパクオトメが届きました😊ありがとうございます🙇‍♀️✨でぐぴー様、お手紙ありがとうございます🥹✨初めてのおかーる、想像してた以上に美味しいです😋！クリスタル岩塩ということで塩味を想像していましたが、旨味がすごい😳椎茸など入っているとのことで、そりゃ美味しいはずだよね！と思いました😊調子に乗ってバクバク食べてたら、しばらくしてお腹の中で膨らんでくるのか、食べすぎた〜！！ってなりました🤣スナック菓子食べたくなったときのために買い置きしておきたいですね👍タンパクオトメは、苺味とバナナ味初めてなので、試せて嬉しいです😊朝ごはんでいただこうと思います♪7月のお願いは、夏バテせずに健康に過ごせますように🙏🌌です🫡今年は早い時期に夏バテしちゃったので、もうなりませんように🙏

タマラジは　二人で作る　スパゲティでしたね😃慣れた　手つきで　見ていて　気持ちよかったです勿論　美味しそうでした😋ひまわりの　昼食は　『我が家のひとさら』で　ぜうすさんが　作ってらした「ガスパチョ」真似します😊　ぜうすさん　作りましたよ👍❖1人前なので　量は半分　水200mlピーマン🫑　玉ねぎ🧅　オクラをカット❖ピーマンとツナの　キンピラ❖煎り豆　そらまめっち　きな粉を絡めます❖パンはクリームパン　生地にクリームを入れ込んで　焼いているようです●材料…ピーマン🫑　玉ねぎ🧅ミニトマト　オクラ／ツナ／煎り豆　そらまめっち●調味料…三十雑穀トマト🍅スープ　胡椒　粉チーズ　オリーブ🫒オイル／酒醤油　きび砂糖／きな粉　　　　　　🌻

【舐めていたら〜😋】​今日は朝一で祖母の通院に行って来ました〜🥰💕ちょっと曇って☁️いたけど〜暑くも寒くもなく丁度良いお天気☀️になってくれました〜🤭そのお供にはやさしいルイボスティーとカムンベイビーを持参してカムンベイビーを飴🍬の代わりに舐めていたら〜👀❗️気がついたら…👀普通のこんにゃくに戻っていました〜🤣🤣いつでもどこでもちょこちょこ食べれて良く噛むから満足感満々💯のカムンベイビーでした〜🤭今回はちょっと🤏時間⏳がかかってしまいましたが祖母が病院内の美容室💇‍♀️に行っている間にプーは病院🏥の敷地内をウォーキング🚶‍♀️〜🤭🎶待ち時間もしっかり健康のために〜😊今年もみんなが健康で元気にいられますように🎋

タマラジ観ました😄 お料理上手なスギタクさんと助手のぜうすさん🤭カメラマンのJAWSさんの息がピッタリで、楽しかったです💓 お二人は、髪を切られたみたいですね〜素敵でした✨ スギタクさんのボロネーゼが美味しそうでしたので、久しぶりに作りました😋 ズッーキーニが無がったので、なすのボロネーゼになりました。赤ワインを使って🍷 いつも調理用トマトか、ホール缶を使って作るのですが、三十雑穀トマトスープをいれた事が無いのでとても新鮮でした。 美味しいボロネーゼになりました😋💓 ベランダのバジルを添えて🌿

タマチャンの健やかセットを頂きました。お  かーるは初めてなんです。味を選ぶとき、めっちゃ迷い腸男（長男）が好きな完熟梅に決定いつもメッセージカードにウルウルする私。いつも ありがとうございます😊本当にキノコッチで衝撃受けたんです、あまりに美味しくて。

家族がみんな健康で過ごせますように🎋鯖の梅味噌煮を作りました青梅で作った梅味噌を使ってます爽やかな酸味が美味しいです☺️これから暑くなるので夏バテに気をつけて過ごしたいです

🌱暑い日に食べたいおかず🌱梅雨あけしていない四国です😑蒸し暑い！！ちょっとバテてきてる！食欲ない💦お米を食べたくなくなったらその合図なんです😱せめて冷たくしてあっさりたべる物をと思って作りました！🌿簡単✨野菜の揚げびたし🌿ナス、オクラ、トマト、きぬ厚揚げ、エビ（海老フライにするつもりが暑いからやめました😆）を太白胡麻油で焼いて…✳︎三十雑穀出汁スープ、チゲスープ、新生姜、ゴマ、大葉、りんご酢、レモン汁↑を混ぜた物につけるだけ！！ほぼ放置でできます！味はお水を入れて調整しただけです✨三十雑穀スープシリーズに今更ながらハマってます♥️昨日はアプリをインストールすることができなくなってるのがわかってお知らせしてすぐ回答をいただいて不具合が治るようなので良かったです👌新タマリバメンバーさんがアプリが取れないと困りますもんね💦わかって良かったしスタッフの方々の速い対応に安心しました✨ありがとうございます😊今日はワクワク荷物📦が届いてました！新商品✨米ぬかパウダー👇👇👇どんな味か楽しみです😋

🌱暑い日の食欲わくおかず🌱梅雨明けしました👏一気に暑い陽射し🫠布団干して色々洗うとすぐ乾く素晴らしさ🙌ふと植物の所見ると枝がすごく伸びてるし雑草もすごい😅剪定と雑草取り30分と決めてアラームなるまでやってキレイになりました！買い物に行くと紫キャベツがピカピカしてて並んでていつもの半額の値段✨大好きラペを作る時はいつも刻んで海塩混ぜてしばらく置いておきます今日はボウルいっぱい作ったので半分は自分好みのサラダにしました🌿簡単✨紫キャベツのコールスロー風この果物が入るサラダは賛否両論ですよね私は好きなんですがDさんは苦手です😅✳︎刻んだ紫キャベツ（普通のキャベツでもOK）を塩を入れて揉んで10分以上おいてぎゅっと絞ってから味付けしました😋今日はアボカドとナッツと河内晩柑🍊です✳︎味付けはマヨ、リンゴ酢、はちみつ、粒胡椒、ピンクペッパー等お好みで✨翌日には全部紫色になるサラダなのでお客様用にはアボカドと柑橘は後入れがいいです！✳︎塩した半分はいつものラペにしましたしあわせシードシリーズのひまわりシードをいれました！オリーブオイルとりんご酢、はちみつ、粒マスタード入りです作り置きおかずですがきっとすぐ無くなります朝パンに挟んでクリームチーズと一緒に食べるのが楽しみ🥖😋庭のユーカリポポラスはいつも背の高さにしてますが2メートルは超えてたから剪定！！下を見るとアスパラが出てました↓↓↓今年は株の成長の為に収穫我慢してるので来年からは取れるかな？楽しみです😋

​​【るんるん🎶】​朝からずっと雨☔プーの所では本格的梅雨☂️時期になって来ました〜👉👈皆さんの所では梅雨明けした所が多くなって来たかな〜🤭夏☀️に負けないように頑張ってくださいね〜💪😁ってことでさっぱりメニューにしてみました〜😋💕🐾プルコギ​たまねぎ🧅、人参🥕もたっぷり入れてじっくり漬け込んでみました〜🥰🎵🐾中華春雨サラダ🥗​みんながみんな大好きな中華春雨サラダ🥗これだけ沢山作ってもスッカラカンになるくらいなくなっちゃうんです〜🤣🐾卯の花（お惣菜）​お豆腐屋さんと繋がりのある手作りお惣菜屋さん〜🤭💕おからも全てが全て手作りでしっとり美味しいんです〜🤭🐾ごぼう茶今年の梅雨☂️時期も身体に変化無く楽しく過ごせますように〜😉🎋

今日は晴れてかなり暑いです…🥵まだ梅雨明けしていません💦暑さを凌ぐために雨が降って欲しい☂️と願ってます…😅暑いので、こなゆきコラーゲンをお水に溶かして、氷をたっぷり入れて飲みました♪今日のタマバタは、暑さが少しでも和らぎますように😊

子どもたちと育てたトマトが続々と赤くなり収穫できるようになりました🥰基本的には私がお世話をしているので毎日大変ですが、かなり甘くて美味しいトマトができ大満足です✨しかしこの暑さのせいか少し枯れ始めてしまったので心配です🤣最近暑くなったので、毎日子ども達がたくさん麦茶を飲んでいて、気づいたらあと少しだったので、慌てて麦茶をタマポチしました。香りがよくて美味しいので、我が家の命の水となってます🤭今年の夏もたくさんのんで、元気に過ごせますように✨

🌱あ、暑い🫠灼熱の夏がやってきましたね外に出ると溶けそう💦早々に熱中症警戒アラートがでました☀️食欲は引き続きないですが何か食べなきゃいけないのでお店に行ってから食べたいものを物色…無着色たらこを見て久々たらスパが食べたくなって作りました！三十雑穀出汁スープで簡単に作れます！良かったら作り方どうぞ🌿簡単✨たらスパ👈昼間は暑すぎるので早朝行動しています植物の手入れも朝が多くなってます今朝は職場に涼しげな花を飾ろうとペパーミントの花を摘んでたら可愛いミニバラが咲いていました『グリーンアイス』です✨ピンク→白→グリーンと花色が変わるミニバラです春に苗を見かけて植えていました🪴気が付かずここまで咲いてて感動🥹何人も可愛いと足をとめてくれてたとか…リクエストに答えて明日もっと持って行ってみんなに持って帰ってもらいます✨植物でほっこりしあわせになってくれたら嬉しいです✨皆様も暑さに負けない猛暑の乗り切り方してくださいね👋

今日は〜暑い🫠ですね昨日はお惣菜屋さんのサラダや海老の唐揚げをまんま盛り付け　作り置きのヴィシソワーズと余り物コッペパン←チーズ、ミニトマト、バジルを挟んだだけと　鰯の蒲焼きです鰯の蒲焼は　頭とワタを取ってあるのを買いました骨を取って　急いで味醂醤油にみらいのしょうがを入れ　鰯を暫く漬け　焼きました!　たったこれだけ作った　自分に「褒めてつかわそう」と言いました(笑)🍉スイカは毎日食べたいです😋

真夏のような暑さになりましたね🥵いったい気温はどこまで上昇するのでしょう。溶けそうです💦先日届いた「発酵米ぬかパウダー」を冷やしたこうじ甘酒に小さじ1杯ぱらり、としてみました。見た目はきな粉のようです。味はとくに変わりなくスプーンでくるくる🌀しながら夏バテ対策の一杯に🥤手軽にいろいろな食材に使えそうです😙年々長引く夏の暑さ、タマリバのみなさま🍀どうぞ、ご自愛くだいませ😊

​海離れ　してるんですって⛱️わかる気も　しますね〜😆　今は　テーマパークやら遊ぶ所が　あるからでしょうね🏊気分だけでも　涼しく　爽やかに〜🎐朝のヨーグルトに　美粉屋さん　りんご🍎もいれて　スタート‼️❖プレーンヨーグルト　りんご🍎1/2こなゆきコラーゲン　みらいのこうそ（レモン🍋)　蜂蜜　ブレンダー​でガーとね❖最後にセイロンシナモンをかけてね　　　　　　　　　　　　　　　　　　　🌻

まだ9時過ぎなのに気温が30度を超えてしまいました😭暑いです…！外出は危険だと思い家で大人しくしてます💦毎日のおやつはハトムギスナックが多いですが、プーさんの投稿でオサカーナがセールしていると拝見したので、買ってみようと思います😊暑さで体調を崩しませんように〜！

お友達からパイナポー🍍もらいました。しかもデカいやつ２つ。わーいわーい🙌🙌キンキンに冷やして食べます❤️

去年「美味しい」😋と言ったら今年も「どうぞ〜」と下さったのは長崎の『角煮割包　かくにまん』頼んでおいた　オサカーナ3袋 今日届いたので　お返しに　お酒のつまみにも　なりますよと言ったら　大層　喜んでくれたわ🥰昼は　かくにまんとサラダ🥗タマチャン3種　飲料❖甘酒ドレッシング甘酒　40ml  オリーブオイル20ml レモン汁10ml 塩ひとつまみ❖かくにまんをレンチン❖野菜をカットあらら〜　雷⚡️　洗濯物　バタバタ　取り込みに　セーフ　良かった〜👏きたきた　ザーザー　ゲリラ雷雨だ●材料…小松菜　きゅうり🥒　オクラ　オサカーナ/ミニトマト/かくにまん●調味料…甘酒ドレッシング●飲物…みらいのこうそ　こなゆきコラーゲン　セイロンシナモン　蜂蜜　🌻

暑すぎます😣子供達が夏休みに入り3食ご飯作るの大変だぁ。世の奥様方お疲れ様です。夕飯、甘鮭、アスパラ肉巻き、きゅうり🥒トマト🍅シーチキンポン酢しました。味噌汁は豚汁で。夕飯作り疲れた🥱

桃のパフェを作りました😋 桃香るルイボスティーにきび糖を入れ甘さ控えめのゼリーを作り、桃、バニラアイス、ドライいちじくをのせ、みらいのこうそをかけて頂きました😋 美味しいおやつになりました💓

デジポリス👮の　アプリ入れてるんですが　毎日の様に地域詐欺電話の連絡が来ます👍　この件の電話OFFに なっているので安心ですが　嫌ですね😥胃に優しい　スープを作ります三十雑穀出汁スープと野菜のみの味付け後は　ひとつ　ひとつのものの　持ってる旨みと片栗粉でトロミをつけ優しくします😊このスープは　二日酔いにも　いいですよ😄❖材料…人参🥕　しめじ　玉ねぎ🧅木綿豆腐　あみ　長ネギ❖調味料…三十雑穀出汁スープ　片栗粉味薄いなーと思った方は　海塩と胡椒　足して　くださいね😊2杯分　作ったので　明朝の汁にしよう片栗粉のとろ〜んとした　口当たりがいいんです😋🌻

【久しぶりに〜🫠】​プーのところまで久しぶりに30℃を超えて〜🫠もう暑さには慣れた…はずなのに…一週間くらい涼しい日や雨☔の日が続いたのでまた暑さに慣れないような身体に戻ってしまった様子のプー💦今日一日結構キツかったです〜😭スーパーで高級カニカマ🦀をGETしたので〜😋🎶暑さを乗り越えるように🐾カレー🍛に〜いつもなら福神漬け…を出すのですが…見た目そっくりさんのタマチャンきゅうり醤油漬け🥒を福神漬けの代わりに出して食べてみました〜😋🎶食感も良いし辛さもプラスされるので意外にも合うかも〜🤭🎶食欲も増すカレー🍛になりました〜😊災害の方々が暑さも乗り越えられるようにあまり暑くならないでください〜🙏

長男のお買い物。百貨店の地下でタマチャンショップが、と長男にも話をしたら帰りに買ってきたようです。レジでいつまでなのかをお聞きしたら8月初めまで、と聞いてもっと買えば良かった〜と帰って来ました。目の前にたくさんあるとたくさん欲しくなりますね。私も行かなきゃ💦

🌱今日でタマリバ4歳の日👏タマリバが始まってから今日で4周年だそうです！びっくり！！本店も9周年だとか㊗️✨キャプテン！スタッフの皆様おめでとうございます‼️最初何もわからず楽しそうだなとタマリバに来てその時のメンバーは数名だったんですよ！皆さんにとても優しくしていただいて色々教えていただいてお料理のレパートリーも増えて色んな知識を身につけられて今に至ります✨今はとても大きなタマリバ村になってびっくり！いつもありがとうございます😊これからも楽しい癒される優しい場所でありますように✨よろしくお願いします！！昨日の夜はとても涼しくて久々にエアコン無しで寝れたんですよ！そして今も家中の窓を開けて夏の風を感じていますセミの声が暑いですけどね💦土から出てきて一生懸命だから応援してあげてと言った小学生の先生の言葉を思い出します😂←何十年も前だけど覚えてる！久々休日モーニング🍽️✳︎ピザトーストあるもののっけて三十雑穀トマトスープをピザソースがわりにしました🍅濃厚な味だからこれだけでプロの味😋✳︎果物はきりんちゃんのみてから食べたかったパイナポー🍍カットパインですが満足ゴールドキウイ🥝も一緒に😋✳︎おめざドリンクは『名もなきジンジャーシロップ』と炭酸水でジンジャーエール夏の暑さを忘れる爽やかさです！昨日『ふわとろ長茄子』というものを分けていただいて名前は品種なのか愛称なのかわかりませんがただ焼いただけで本当にトロリでしたピザトーストにももちろん乗せましたよ🍆いくらでも食べられる夏野菜😋薬味と共に身体を温めながら食べたいと思います今日は朝からいっぱい掃除洗濯🧺🧹しました！午後からは遊びたいです😆

6月キャンペーンの当選の品が届きました😊ありがたい💕嬉しい😆キレイに梱包していただいている箱、丈夫で可愛くて💕なにかに再利用出来ないかな？っていつも気になっていたんです。そこで、箱を眺めててふと目の前にあったビニールに入っている卓上ティッシュが目に入り、カバーを作ってみました🙌裏の模様の部分だけを使うので少し大きさがギリギリ底の部分はないので、短辺の継ぎ足し部分にゴムを引っ掛けてみたらいい感じになりました