しあわシェア【交流】

昨日は紅はるか、今朝は安納芋を炊飯器で蒸して朝ごはんに頂きました😋 ヨーグルトには、しあわせナッツアーモンドとしあわせドライフルーツ7種のレーズンミックス、桃ジャム、アマニ油を入れ、タンポポコーヒーと一緒に・・・😋💖 残りは、ベランダで干して丸ごと干し芋を作っています。今日は。強風でお芋が飛ばされないか？親拝で外出出來ません💦 秋は。さつまいもが美味しい季節💖蒸し芋や干し芋を沢山作りまーす((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ

こんにちは😊 まめミルクを使用したロール生地にココア豆乳ホイップを巻きました🌀 豆乳ホイップは市販のものですが、あっさりさっぱり仕上がりました🍀

🍞𝗝𝗮𝗽𝗮𝗻𝗲𝘀𝗲 𝘁𝗼𝗮𝘀𝘁 和・トーストでおはようございます🇯🇵 BASE BREADのミニ食で 今朝は、ひじきの残り物とチーズ・マヨ塗った 「ひじきの残り物トースト」と 催事で買った博多中唄さんの高菜めんたい乗っけた 「明太バタートースト」 これね、めちゃウマでした❤️ アリよりのアリ🥊✨ 懐かしの２時ドキッ！で ピーコのファッションチェックコーナー観てたら 「あなた、ひじきの残り物みたいな格好してるわね👓」って言ってて、子供ながらにかなり衝撃的だったの思い出して 明太バターもやや辛口に感じた花の金曜日💮笑 普段はもっぱらブラックですが コラーゲン入りのカフェオレでまろやかに☕️(笑)

あの幻の商品再販の秋🍂の真似っ子です。 私はこれを入手しました。 ビター好きなのでずっと待ってました。 小袋タイプでより食べやすいです！

おはようございます😃 皆様随分とご無沙汰しています🙇‍♀️‼️ なかなかタマリバをのぞくことも出来ず申し訳ございませんでした🥺 ボチボチ再スタートしたいと思います☺️🍀🍀🍀 最近体調も思わしくない上に末っ子の病院🏥、 職場では先生足りない。 バタバタして廃人になってました😱😱😱💦 寝て起きて寝て起きての日々。 タマチャンショップの商品のチェックと購入は出来た🤣🤣🤣🤣💖‼️ 都合のいい廃人です🤣🤣🤣🤣‼️ 朝晩寒くなってきましたね！ 皆様が毎日お元気でいてくださいますように👏🍀❤️

秋はハロウィン♪🎃 と言っても娘が今月少しハロウィンイベントに参加したりするくらいで 我が家は地味ハロウィンです ハロウィン用にナンを焼いたので 味見も兼ねて キーマカレーのナンタコスを作りました☺️ キーマカレーはたっぷり作りおき⭐️ まいたけのみじん切りとミンチがたっぷりです！ タマチャンのしょうがにたまねぎスープはじめ スパイス色々入ってます🍀

今日は次男のリクエスト手羽先餃子を作りました。 なんでこれ？結構作るの大変なのよ😒とは思いましたが、リクエストしてくれたので、頑張りました💪 手羽先２０本、中骨外すのに一苦労💦 外してしまえば、後はそれほど大変なことはありません。 肉だね詰めて今回はオーブンで焼きました。 レシピこちらに載せましたので、よかったら覗いてみてください☺️ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/qqh77xqwkntroqm0 あとは、秋刀魚の甘露煮。 最初にとりかかり、弱火でコトコト骨まで食べられます。 甘味には三十雑穀入り甘酒も使用しています。 汁物はえのき、小松菜、三十雑穀チゲスープ、鶏がらスープ、ダシになるかとホタテ貝のひもを入れてみました。 おまけ 皆さん、おおまさりご存知ですか？ 落花生の大きいバージョンです。 今が旬で、採って早いうちに塩茹でしていただきます。 ホクホクでとっても美味しいですよ😋

今晩はここばばです 　秋はシチューも　恋しい季節 昨晩のおでんの中に入ってた　牛すじをシチューに　牛すじは2度煮込むと　ほぐれてコンビーフ肉になるんですね～ きんぴらは昨晩の残りです ただ　作りすぎました💦 情け無いですが　シチュー　半分残しました

旅行から帰って　Hotのやさしいオーガニックオーツ麦茶に みらいのしょうが　こなゆきマリンコラーゲン　はちみつを入れて 一息つきました。✨ 美味しいわ～～😋 疲れが取れます。😃 タマチャンのアイテムは　無くてはならない相棒です。😂 Hotのやさしいオーガニックオーツ麦茶　香ばしくて良い匂い😍 「なんや　良い匂いやなぁ」と父ちゃんが見に来ました。🙆‍♂️ 父ちゃんは　父ちゃんご指定のお土産　虎屋の羊羹と一緒にいただいて　ご機嫌になりました。🙋‍♂️🤣 快く送り出してくれて　ありがとね。👏

れんこんのコロコロ焼き summer さん まねっこしましたよ れんこんコロコロ えのきだけ 米粉 オートミール 玉ねぎスープ まっちゃんソース しょう油 食感がよくてたのしいですね 高知からレモン🍋が届き 早速 レモン水🍋をつくりましたよ ぶりの照り焼き 山芋とえのきだけ添え 寝る前に レモン水を飲むと 体にいいそうですよ🐷❤️ やってみてね

『あの幻の商品再販の秋🍂』 昨年食べて衝撃だったあの商品！！ ずーっとずっと再販を心待ちにしていたあの商品！！ 工場が抹茶の粉まみれになって作るのがとっても大変なあの商品！！ 再販を実現してくださった工場の皆様、タマチャンショップの皆様本当にありがとうございます🥰 そしてなんとクーポンも出ていてめちゃくちゃお得に買えちゃいました🫶💕 大事に大事に食べたいと思います！ 「ミックスナッツ〜とろける宇治抹茶カカオ仕立て〜」 本当に大人の抹茶味！これほど抹茶を感じられるチョコあまりないと思います♪♪ 甘さが最小限で本当に大好きです🌷

お友達から　夫婦で旅行に行く予定だったけど ご主人が行けなくなったので　一緒に行こうとお誘いされました。🤣 高野山と京都の旅です。🎉 え～～～行きたかった場所ではないですか？🤣🤣🤣 びっくりで嬉しい。✨ 「行きま~~す」と即返事。👏 高野山の奥の院　金剛峯寺　壇上伽藍 京都の清水寺　嵐山 行ってきました。 楽しかった。😍 いのちのワイン　みらいのこうそ　マリンコラーゲンが一緒です。 お友達にお勧めして　プレゼントしました。🎁 とても喜んでくれました。😃

今日はコレ➰❗ プーの記憶にあるかないかくらいしか 記憶にないけど… 小さい頃相当お世話になったこの3人 (←👀❗ 3人描きたかったけど… さすがにペースがなくて😟断念しちゃいました😅) この子達を知っている人は多いかなぁ～🤭🤭 さ➰てどのくらいいらっしゃるかなぁ～🥰

ちょっと聞いてくれますか 今日は大きい広告の日でバイトは大忙し 朝早くから出勤して　オープン前のやることやって　さぁ開店‼️ すんごい人😱 でね　お刺身の特売品を下を向きながら出してだ私に　おっちゃんが こう言うたんです 『にいちゃん　にいちゃん』 私やない→無視 『なぁなぁ　にいちゃんて　その刺身のパック　３つもらうわ』 あら　にいちゃんは　私やん😭 さすがに顔をあげた私に　おっちゃんは 『ごめんごめん　ねえちゃんか』 追い討ちをかけて　『いゃあ　にいちゃんかと思ったで』って しゃあない　 私も負けじと　リップサービス 『なかなか男前やろ』ていうときました 前置き長すぎました🙏 今夜は私の予想は冷える🥶 冷えへんやん😅 クリームシチューです　暑い💦 🍁クリームシチュー 鶏もも肉（玉ねぎ麹で揉み揉み）、玉ねぎ、人参をオリーブオイルで炒め、しんなりしたら小麦粉を入れしっかり馴染ませる 玉ねぎスープ、豆ミルク、水、豆乳で煮込みます 玉ねぎが柔らかくなった頃　じゃがいも、ブロッコリーは高すぎて　季節外れのズッキーニ （緑が欲しくて）を入れます 少し煮込んで塩胡椒で味を整えます 仕上げに生クリームとチーズを入れました 🍁春雨サラダ 人参、胡瓜、ハム、春雨を甘酢と醤油、玉ねぎスープで和えました 🍁水菜ななんちゃて白和え summer家　定番 ハトムギ粉末とすりゴマたっぷりと 🍁キャロットラペ ひまわりの種漬け込みました 🍁いつものサラダ 今日は胡瓜　入れました

本日、私事ですが、誕生日を迎えました✨ 今年は、家族みんなが仕事で集まる事ができず、でもバラバラで帰ってきてくれました。それだけで満足です😁　ありがとう😊 でも何もしないのもなーと。 タマリバで色々勉強してますし、皆さんのアイデアもいただいて、同じ誕生日の友人もいるので（喜んでくれました😆）自分の為にも、 🌿簡単✨米粉ロールケーキ🌿作りました🧁 ホールケーキはハードルが高いし😅 ロールケーキならなんとか…😂（飾りでごまかせる😂） クリームは豆乳、こなゆきコラーゲン、ソイプロテイン黒ゴマ風味を入れました✨ いつものクリームよりコクが出た気がします。 上には安納芋をペーストにして絞りました😆 韓国のお土産で頂いた、流行ってるというベーグルラスク。それとしあわせナッツクルミをトッピングしました✨ 誕生日ついでにハロウィン🎃の飾りも作って遊んでみました😆 昨日の餃子からハロウィン気分になってます😆 これからもタマリバ楽しめますように。 皆さん、１つ歳を重ねた私ですが気だけは若くいようと思ってますので💦 これからもよろしくお願いいたします✨

🍳朝食オムレツ🥚マッチャンと共に⭐️ ここのところ何となくせわしい毎日が続いており なかなか投稿できておりませんが 毎日、食事はしています🍽️←当たり前かっ🤣 最近は、BASE BREADをさっとレンチンして 袋ごとパクついたり…🥯 今日は急いでいたけど、お皿に乗っけて ちゃんと座って食べたからまだいい方かな😂 …という今朝の朝食は 卵2個🥚🥚使った、こなゆきコラーゲン入りの ふんわりオムレツを〜なんて思ってたら バタバタしてたからやっちまった😅 オムレツのつもりだったのに、 卵を火にかけたまま、ちょこちょこ他に気を取られ ハッと気がつき慌ててくるりんパ 人に見せられないヤバい出来です …が、見せちゃう🤣 いいのいいの、中は半熟とろり✨ 上からマッチャンソースを薄ーく塗り塗り ↑これは見かけを隠すため😆 失敗オムレツも、マッチャンのおかげで 美味しくいただけました〜😋 窓辺に座って 爽やかな秋の空気を感じながら 優雅にのんびり ゆっくりと味わいながら… 理想はこれですが 何が、『忙しくても慌てず優雅に』だ❓😂 こんなドタバタな毎日を過ごしております😅 あ！夕食も、ちゃんとがっつり食べておりますよ〜👍 腹が減っては戦はできぬ精神は健在です🤣👍

おはようございます☺️ 今朝発見した記事。 楽天うまいもの大会 18日～ 高島屋 10F こいぬさんは 21日リーダーサロンに 勉強会に行くので 高島屋立ち寄りたいな。 勉強会は10時～ 16時からお客さまなので 14時には名古屋出ます。 土曜日の高島屋って すんごい人が多くて おばさまで溢れてます(笑) 気合い入れて会場入りするぞ🎵

思い出のポルケッタ🥂 若かりし頃、地元のイタリアンでバイトしていて 料理長から教えてもらった料理がいくつかあります。 まかないで食べさせてもらった このポルケッタがとても美味しかったので久々に🍽️ ローズマリー、ディル、ニンニク、みらいのしょうが 食べるオリーブオイルに おいしい塩、こしょうを擦り込んで じっくり一晩寝かせたら、オーブンへ。 じゃがいもとマッシュルームも一緒に焼くと ハーブが香るベイクドポテトがおいしいのが出来るのでオススメ🌿✨ ハーブのいい香りと 食べた瞬間の 肉汁がジュワッがたまりません❤️ ポルケッタは ごはんにもパンにも合うし パスタの具にしてもおいしい イタリア版、焼豚って感じです🇮🇹🐖 付け合わせは スパニッシュオムレツ 玉ねぎ麹仕立てのコーンポタージュ。 Macchanのおソースかけたら旨みマシマシ🤤🧅

今朝はやさいプロテイン入り米粉の野菜ワッフル🧇 甘くない食事用のワッフルです😊 冷蔵庫の野菜を適当にカットして豆乳で生地を伸ばして焼くだけ🍀 ワッフルメーカーでありがたき時短🧡

おはようございます😊 今日もいい天気です❕ 明日からは天気が崩れて寒波がやってくるみたいですよ！ 急な気温の低下が来るので体調気をつけましょう！ 今日のお弁当にレンコンが入ってるのが見えました！ 大好物なので嬉しいです(^^) いつもお弁当を作ってくれる母に感謝です🙏

タンパクオトメ ソイプロテイン 🤎 ソイショコラ風味 🤎 遅ればせながら… 初じめましての ソイプロテイン　ソイショコラ風味 ✨ 美味し過ぎて感動致しました🥹 こんなに美味しくプロテインを頂けるなんて しあわせですね。 ❁ソイプロテイン　15g ❁無調整豆乳　120㎖ ❁こなゆきコラーゲン　15g シンプルですが、 抜群に美味✨✨ この秋、 ショコラ風味のプロテイン🤎 満喫したいと思います😌

美肌効果や冷え性緩和などなど、酒粕のパワーが欲しい私もzakiさんのレシピをかりて酒粕レーズン&イチジク作りました😋 材料用意したら、適当にカットして混ぜるだけ🥣 ほんとあっという間に完成しましたよ‼️ あとは数日間、冷蔵庫で寝かせていただきます😊 待ち遠しいな〜☀️🌙☀️🌙

ワンプレート夕ご飯です（洗うお皿を省きたくて　エヘッ‼️😉）　おでん🍢汁物なのでこれだけは別で ⭐おでん汁にみらいのしょうが小さじ1 あとはめんつゆ、黒糖粉少々入れまして　風味付け　圧力鍋30分使用💨 仕上げにゆず粉パラリ ⭐久しぶりのごぼうのきんぴら しあわせ煎り豆を柔らかくしたものと炒めました普通はいりごま　いりごまが(ホントは👂が(笑))でっかくなっちゃった❗ピリ辛のごま油仕上げ🤣 ⭐ベビーサラダとブロッコリースプラウトとトマトの旨味ドレシングがけ ⭐メインは豚肩ロースの🥩形のまんまの‘焼き豚’チャックアイに+ぶなしめじと面取したあとの人参黒酢を使用の甘酸っぱいタレ　お肉柔らかくてねホロホロ ⭐野菜の味噌󠄀汁はタマちゃんの乾しいたけ入りの特選卑弥呼味噌入りその他野菜　人参、白菜、里芋、株、紫大根と株の茎 ⭐ご飯　50g三十雑穀黒 🥛は水にちょーぐると入れました ここで超うれき報告❣️ 血液検査の結果　白血球数値が　何ヶ月ぶり❓❓❓正常にはいり　3540になりました🎊ヤッターマン←嬉し過ぎ🤩お調子づいてます👻 格別美味しい夕飯になりました👌

楽天うまいもの祭り2023✨ 昨夜せごどんさんからのお知らせを目にして さっそく行ってきました🎶 初日が出社日と重なるってもう運命…🥹笑 ナッツの福袋（3袋入ってます！）や そらまめっち、オサカーナ、キノコッチ等 人気の商品がずらり💫 わたしにとって嬉しいのが オトメちゃん分包タイプ！ 5袋1000円はありがたすぎます🥺 えぬさんは完熟マンゴー味一択でしたが わたしは冬カフェアソートを自分で作り出しました🤣笑 （これやるとその人の好みがわかりますね😎） 椎茸詰め放題はおもったよりボリューミーだったので 既製品の方を買わせていただきました✨ （スタッフさんがいい感じに袋詰めしてくれていて、 それを購入することも可能😆たぶん時間があるとき限定😅） いらっしゃってたスタッフさんが なんとタカさんの弟さんってことでびっくり👀 タマフェスでまたお会いできるそうで また楽しみが増えました🎶 こういうイベントブースを見て個人的に思うのが タマチャンショップのブースって平和な空間なんです☺️ 家族くらい心の距離が近い関係で 改めてタマチャンショップのスタッフさんて 温かい雰囲気だなーって感じました✨ 最終日までたくさんの方に 楽しんでもらえますように💫

今日は餃子🥟 エビ餃子🦐と生姜餃子🫚と大葉餃子🍃 基本の餃子のタネにそれぞれ多めに入れるだけです😆　 味付けは、ごま油、たまねぎスープ、デトックススープなど入れて、野菜はキャベツ、たまねぎ、白菜、ニラに、生姜にニンニクなどなど。 皮は米粉でできた物があったのでそれを利用。 流行りのフレーズ『ひき肉ですっ』は豚オンリーです🤣 皮が残ったのでハロウィン👻も作ってみましたが反応は薄い…😑　秒で食べられちゃいました。 焼くほどにゴースト化が激しくなりました🤣 餃子のタレ（ポン酢基本）に直七🍊（なおしち）という柑橘🍊を頂いたので絞って食べます😋 大根おろしとマッチャンソースも準備しましたよ😋 秋の餃子パーリーナイトです✨🥟 ※本日の言い訳※ 仕事後急に餃子パーリー決まったので75個の餃子🥟を30分で用意しましたので包み方がとても雑です。 ご了承くださいませ🙇‍♀️