しあわシェア【交流】

こいぬさんの「雑穀米に玉ねぎ&コラーゲンプラス」作ってみました🍚 皆さまの素敵レシピを見て試してみた第二弾❗️ 最近の行動力、いいぞみつばちい こいぬさんのレシピはこちら https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/mazy9kur0eji51uo 炊き込みご飯や混ぜご飯がだいすきです🤭 父親の故郷、長崎の新米ちゃんをキレイなお水でとぎとぎし材料も全て揃えて早速炊き炊き ちなみにみつばちいのちょいアレンジポイントは シャキシャキ感を出すためにきざみ生姜とバターの風味と食感に「キノコッチのエリンギ」入れること！三十雑穀はベジを使いました！ にんじんもたっぷり1本使いました！にんじんが甘い！オリーブオイルも忘れずにたらりと スイッチオン♪ 炊き上がり！開けた瞬間、いい香り☺️ とても美味しかったです(๑´ڡ`๑) 次は焼きおにぎりも作ってみます！ とても簡単なので、皆さまも是非是非 素敵なレシピ、ありがとうございました♡︎

♡こなゆきコラーゲン入りコーヒー☕️♡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 「食品屋さん」が コラーゲンをつくったら こうなりました。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ このフレーズ、ほっこり致します😌 𑁍純度100％ 𑁍一番搾り コーヒーにも一瞬で溶けてくれます！ しかも、くせのない飲みやすさ☺️ コーヒーを頂く時には欠かせませんね。 【食べる美容】ずっと続けています☺️

zakiさんの投稿で初めて知ったタマチャンショップの漬物。。🥒 頼んでみました！しあわせ佃煮と一緒に🥰 胡瓜はポリポリ食感が楽しくて！２袋あるのですが、あっという間に無くなりそうです😅 佃煮はご飯が進む進む🍚🍚🍚 主人のお弁当のご飯の上にちょこっとのせるのにも良さそうです🙌🏻 zakiさん教えてくださりありがとうございます〜❣️

気になってたおさかーな。 ふるさと納税で見つけて即購入！一石二鳥！ 早速届いて頂いてますが小魚があまり得意じゃない私でも全然美味しく食べれる！ あらためてタマチャンショップのすごさに感動しました。

三十雑穀美味しいです！今、黄色のビタミンとピンクのお肌にいいものと購入して食べてます。お気に入りの外国のアンティークの瓶に入れて目でも楽しんでいます。家族は雑穀など苦手ですがタマチャンのは美味しいと食べてくれます。カレーやチャーハンなどと相性抜群です。白米だけより数段歯ごたえもあり美味しいです。おすすめです。何だか最近お肌やお通じもいい感じで嬉しいです。

九州パンケーキミックスさつま芋🍠をいただきました。🥰 Naoさんが作っていた、はんなり宇治抹茶味と、いのちのわいん、ちょうぐるっとを生クリームに入れて、九州パンケーキミックスには、八百屋ファイバーを入れました。 まずは、そのままいただいてみましたが、ほんのりさつま芋🍠の風味がして美味しいです。😆 そして、はんなり宇治抹茶味がまた合います。甘さ控えめなので、いくつでも。🤤 いのちのわいん🍷は少し酸味があるのでまたさっぱりして美味しいです。👍 生地に何か入れてみようかと思いましたが、シンプルにいただきました。美味しい。🥰 改めて九州パンケーキ10周年おめでとうございます。🎉 ご馳走様でした。🤗 たんぱくオトメちゃんはんなり宇治抹茶味を写真に入れるの忘れていただいてしまいました。すみません。(^_^;)

♡coffee time☕️♡ 大好きな 《ななつのしあわせミックスナッツ》と 《こなゆきコラーゲン》たっぷりの 　コーヒー☕️ 寒すぎて 寒すぎて 寒すぎて 甘いものを頂きたいところではありますが、 ななつのしあわせミックスナッツで 心もお腹も幸せいっぱいです☺️ いよいよ 冬本番ですね❄️ でも！ この場所は、 いつも温かいです。 いつもありがとうございます😌

何にでも入れられる 八百屋ファイバー♪♪ 最近毎日お味噌汁は 「みらいのしょうが安心八百屋ファイバー入り」 なのですが グリーンスムージーに加えて 食物繊維増し増し作戦😎 冷蔵庫に余っていた 小松菜、りんごをベースに みらいの酵素でレモン味の 酸味をプラス！ レモン果汁も加えましたが 小松菜が強かった、、😂笑

三十雑穀もち×しあわせドライ納豆 寒くなると、お餅が食べたくなる私 先日はお雑煮風にしましたが、今日は焼き餅 子供の頃から、焼き餅に納豆を挟んで 海苔巻きにするのも好きだったので ちょっと手抜きで、しあわせドライ納豆を挟んでみました お餅をこんがりしっかり膨らむまで焼いて 焼き海苔の上にのっけて、ぐしゃっと潰し その上にドライ納豆を乗せて お醤油をほんの少し垂らし 海苔でくるりと巻いて食べたら さくっと、納豆の香りがふわんと あ～、美味しい💕💕 また食べよう🎶

初めて雑穀もち&雑穀グラノーラが、届きました。 グラノーラをさっそく開けて、固まりをポリポリ🤗美味しい❣️ やさしい甘さと香ばしさ、ヨーグルトのトッピングとして購入したのですが、朝まで待てずに　コーヒーのお供としていただきました♪サラダのトッピングとかスープのクルトンがわりと　色々使えそうです(^｡^)そして、雑穀もちなんですが　先日の投稿にあったようにカビが😭やっぱり遠くから届く間の温度変化のせいなのでしょうか、それとも　粉が多いからかも？もったいないので、カビた粉をけずり水で洗いよーく焼いていただきました🤗もう少し雑穀増し増しがいいなぁ(^_^*)

今日「⑤タマ」に到達特典プレゼント オリジナルエコバック‼︎届きました〜 ありがとうございます。シンプルで 程よい大きさ。。早速使わせていただきます。 なにより、コニーちゃんからのメッセージ入りで… ちょっとした心配りが嬉しくて。。。 タマチャンショップ❣️ もっと好きになっちゃいます。

しいたけ栽培 いただいたしいたけ栽培キット お水をあげるだけでニョキニョキ出てきておもしろいです🍄トースターで焼いてそのまま食べるのがすき(しいたけ汁が美味しい笑)のですが、おすすめの食べ方ありますか? 栽培してみると、お店のようにはなかなかできないので(私の性格もありますが…)やっぱり農家さんはすごいなぁと思います。味は新鮮さ、自分が育てたという気持ちも加わり勝利です🏅

『届きました💕ありがとうございます♪♪』 11月のプレゼントキャンペーンで当選🥰 嬉しすぎます💃🏻👏🏼 ・家庭用椎茸 ・みらいのしょうが あと少しでみらいのしょうがが無くなるな〜というタイミングでお届けしてして頂きテンション上がりました🙏 冬には欠かせないアイテム達なので料理苦手な私もスープか…お鍋か…炊き込みご飯か…作ってみようと思います🤭楽しみ〜♪♪ そして、せごどんさん嬉しいコメントを書いていただきありがとうございました🙇🏻‍♀️✨ ダークチョコレート…食べてみてください🤩 冷やす過程を除けば10分でできますよ〜笑

タンパクオトメから始まったタマチャンとのご縁です！ 体質改善がんばります(ง •̀u•́)ง

よっかさんへ お礼が大変遅くなりました。 18日タマリバ⑤と⑦が 同時に届きました🎵 お礼を夜にしたかったのですが 「何となく違和感」を感じ21時30分に寝ました。 夜中に発熱 19日コロナ検査は陽性。 高熱が昨日まで続きまして 今朝やっと下がりましたが １日20時間程ずっと寝ていたので まだふらふらです(笑) よっかさんからのメッセージが 嬉しくて嬉しくてほんとに ありがとうございました✨ 自主隔離していたサロンは タマちゃん商品色々あって良かったです。 まだ今日は万全ではないので また元気にイイネ☺️をします。

この度、食通新聞のわたしのひとさらに 【タマチャングラノーラ】を掲載して頂きました✨️ このレシピは私と相方がYOUTUBEを始めた初期に 動画と合わせてシェアしていたものなのですが きっといつか選ばれたらいいなーと ここ何年か、ずっと夢見ていたので 今回選んで頂けたことが私も相方も 本当に心から嬉しかったです🤗‼️ ありがとうございました♥️ そして掲載のギフトとして くわちゃんがご用意してくださった タマチャンアイテム達が届き感激♥️ 更には、せごどんさんから タマリバのひとさら投稿のギフトも届いて✨ あ〜ん(*´`)♡ありがとうございます！！ 私のサンタさん、何人いるのぉー♥️ 状態で、テンション上がりまくっています(笑) ページをめくっていくと おなじみのタマリバメンバー様の投稿やお写真も載っていたり、店舗紹介ページでは私のホーム大阪のなんばマルイ店の記事が😍‼️ そして最後にわたしのひとさら🎶 普段タマリバではzakiさんと呼んで頂いているのですが本名は「MIHO YAMAZAKI」ことみぽりんです（笑） 2022年を振り返り タマリバの初期メンバーとして仲間になれたことや タマチャンショップが繋いでくれた とってもあたたくて素敵なご縁に感謝です🕊✨ いつも笑顔で感謝の気持ちを忘れたらあかんよ❤️と育てられた小娘だった私。 もぅ立派な大人になってしまいましたが これまでも沢山の人に支えられてきたからこそ今の自分あるんだなと思います☺️🌿 此処タマリバがみなさんにとっても 「ただいま」「おかえり」と なんだか安心する実家みたいな（笑） とっても愛に溢れた場所でありますようにと🎶 私もあと1upしたら オオサカのおかあちゃんになれそうな気がします🤱❤️（笑） クリスマスイブ前夜祭に今年はモンブランを🌰✨ タマチャンな仕掛けがところどころ隠れています🎶 𓀠𓀠𓀠𓀠𓀠メリ栗𓀠𓀠𓀠𓀠𓀠 それでは みなさんも素敵なクリスマスをお過ごしください❤️ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/ikaboioqzeqhwa1f

11月の当選がやっと食べれます✨ コロナ療養初日に届いたので 早く食べたくて、食べたくて、 雑穀スープは２種しか知らなかったので 勢揃い嬉しいです✨ くわちゃんのメッセージに うるうる☺️ くわちゃんどうもありがとうございます。☺️ めちゃ元気になりました🎵

オリーブ豚のしゃぶしゃぶ鍋、いただきました🤗届いた日は、　大雪&暴風警報発令中で　とても助かりました。オリーブ豚は バラとロースが各300g入っていて、二人で食べられるかなーと 心配しましたが、甘くて　柔らかくて美味しいのでペロリと 食べちゃいました🤗野菜も色鮮やかで、特に椎茸の香りがとても良かったです。ストレート出汁も〆の米粉麺、ポン酢まで入って いて、非常食用にストックしたいです。今度は、まめミルクで作る豆乳鍋に　お肉はきなこ豚にしようかな(^｡^)楽しみでーす❣️

しあわせドライ納豆を森の三十雑穀米と一緒に炊きました。 森の三十雑穀米だけでも美味しいですが、しあわせドライ納豆のホクホクした食感も楽しめる美味しい御飯になりました。🥰 美味しくておかわりしてしまいました。食べ過ぎ注意ですね。😆 八百屋ファイバーを入れたので少しは体に良いかと思います。（笑） これはやみつきになりそうです。(^_^;)

三十雑穀スープ(ブイヤベース)で なんちゃってペスカトーレ🤗 冷蔵庫にあったスパゲッティに合いそうな野菜 あさり 三十雑穀スープ(ブイヤベース) 八百屋ファイバー こなゆきコラーゲン 玉ねぎスープ でなんちゃってペスカトーレを作ってみました❣️ 魚介類はあさりしか入っていないのに どこからか魚介の味がしてきて出汁が染みているかのようなスパゲッティになってくれて とても美味しかったです🎵 魚介の味を出すのは ホント沢山の魚介類を入れるしか方法は無いかと思ってましたが… 三十雑穀(ブイヤベース)で出せますよ🤗🎶

ローフード王子さまのCHIA PUDDING ローフード王子さまがInstagramに、 チアシード救済レシピとして載せてくださっていて、 おぉぉ❗❗ちょうど材料あるある❗そしてすぐ出来る❗❗と おやつに作ってみました～🎶 材料入れて、撹拌するだけ、冷やしたら出来上がり～✨ スーパーフードのチアシードがプチプチもちもちっと お腹にたまって満足感も高いので、 小腹が空いた時の、食べ過ぎ防止にもよさそうです🎶 くどくない優しい甘さが私好み💘 カカオニブを散らして ちょっとオトメにいちごを乗せちゃいました🍓 チアシードの他、アーモンドミルクやデーツ、カカオパウダーなど 女性に嬉しい美肌＆デトックススイーツ😍 詳しい材料や分量は、ローフード王子さまのInstagramで 確認してくださいね💖

summerさんのはとむぎパウダーを すりごまのように使うアレンジを ヒントに♪♪ べっぴんはとむぎ(スナックタイプ)を 砕いて粉状にして 菜の花と大根のごま和えに 加えてみました🌟 自力で砕いたので大きさがいろいろなのは 個性ってことで…🤣笑 ごまとはとむぎの香りが いいアクセントになりました😆 ごま以外を和物に使うアイディアは 斬新でした✨ 作り置きなので保存容器😂笑

ななつのしあわせミックスナッツが大好きで、 抹茶も大好きなのでしあわせナッツチョコレートの宇治抹茶カカオ仕立てを購入しました！ 甘さ控えめで抹茶好きにはたまらない苦味と口どけ良いチョコレートのハーモニーが絶妙です！！ 抹茶苦手な夫も次から次へと頬張っていました♫

♡もぎたて果実手ハンドクリーム♡ 急に寒さが増してまいりました❄️ 乾燥が激しくなり、 ハンドクリームが益々必要な毎日✨✨ 今日も もぎたて果実手ハンドクリームで 優しく保湿♡ とろ〜りとしたクリームを 丁寧に塗り込みます😌 すぐに、保湿され、さらりとした手に🥰

家の中でも“髪サラダ”は大人気💗 プーが髪サラダを使い始め 髪のまとまり方から不思議を感じ 『その髪の毛の落ち着きどうしたの❔』 とプーの母親を始めいろんな人から声をもらいました🤗🎶 母親にタマちゃんショップには “コスメも有ること”を始め “野菜で出来ていること”等々 話してみると… 『ホォ〜そんなに沢山のものタマちゃんショップにはあるのね〜👀❗ 確かに…作れなくもない🤔 凄いわぁ❗』 っと感心とビックリの連続だったようです😘 ここ数日タマちゃんコスメのお話で盛り上がっていました🤗🎶 さっそく 『髪サラダ使わせて❗』 っと興味津々❣️