しあわシェア【交流】

柿が色づいております😊 秋だな～😊 今日は 初めての仕事を突然依頼されて、 ドキドキの初体験をしてきました😆 私はなるべく直感で 『嫌だ』と感じない限りは 『YES!!』 と答えようと想っていて 今日も新しい経験ができました😊 たまには 『緊張感』いいですね❤ でも、 普段出逢わない人たちの中で 仕事をするのは やっぱり疲れた～😂 おやすみなさいませ！

《前回の続き編》 【道の駅タマチャンショップ編】 はい、すっかり忘れてましたね😅💦 9月の温泉♨️話。 かいつまんで語りますと、 高千穂神社→天岩戸神社 →昼食(天岩戸神社神社のそばにあるカフェのお蕎麦がお気に入り😍) →大分県のラムネ温泉に1泊 →大分県から帰る途中で立ち寄った、 「道の駅 北川はゆま」で 見つけてしまいました🌟 三連休で人が多かったので 人を避けながらとりあえず写真を撮りました。 タマチャンショップ都城本店は 宮崎県の県南にあるので県北の方には 少々遠いのですが、これで一安心です☺️ (通販は便利ですが手に取って買うのも 楽しみの1つ😊)

納豆は温めずに食べるのがベストといいますが　たまに味噌汁や炒飯にも入れたくなるんですよね😄パスタも私の中ではありです😊 今回は納豆炒飯作りました にんにくオリーブオイルで納豆、鰯の水煮を炒め ご飯は三十雑穀米美 玉ねぎスープ、醬油麴で味付け 青ねぎを乗せて完成です かなり久しぶりに食べました　満足です😋 鶏手羽元のホロホロ煮はフライパンで🍳 皮面に焼き色付けたら　みりん、酢、醬油、甜菜糖、みらいのしょうが、ひたひたの水、椎茸とごぼうも一緒に入れます　 落し蓋をして一時間くらいコトコト煮て味を染み込ませたら完成です これだけ煮ると簡単に骨から外れます 味もしっかり染みて美味しくできました😊 椎茸もお肉に負けてないくらい美味しいな～✨✨

【おはようございます😊今日からお天気下り坂😓お天気同様、諸々気持ちも沈みがち😰昨日はイライラ、モヤモヤ😠😮‍💨それでも、昨日の夕食は頭をフル回転させ、副菜と味噌󠄀汁にキノコ🍄を活用したメニューを作りました😓キノコ🍄はスーパーに行く際、購入するようにしているけど…レシピがマンネリ、万策つきました😭】 タマリバの皆様、おはようございます😊 いつもありがとうございます✨ 今日は小雨が降って、涼しいくらいの東京です💦 日々の気温差に身体も追いつかず… またここ数ヶ月、モヤモヤと気持ちが落ち着かない状態です…😑😰 昨日はほぼ休息時間になりました✨ キノコ🍄は常備するようにしているものの、昨日に至っては、夕食の献立に迷いました…😓 副菜として、他の根菜類と一緒にスライスエリンギをホットクックで蒸し野菜にして、マヨネーズ、粒マスタードとミックスナッツを少し砕いたディップソースもどきを付け合わせて、メインは豚肉と夏野菜の炒め物、味噌󠄀汁に半端のえのきと絹豆腐に、食べる直前に乾燥具材を汁椀に入れて、かさ増ししました😅😋 昨日から、ご飯は発芽玄米と白米ミックスに三十雑穀海のご飯です😍 朝晩と日中の気温差もあるので、温かい食べ物に完全移行するには、まだ早いような気がするので…😓 献立を考えるのが、少し悩みになりました…😓💦 キノコ🍄が取れるレシピを検索しながらの自炊、最近手詰まりしてます😣 昨日作った副菜は、今朝の朝食で完食しました😋 鍋🍲料理がローテーション出来ると、キノコは何かしら入るんですが… まだまだ料理のレパートリー、少ないと痛感してます…😓

『🦐海老風味クリームきのこパスタ🍄‍🟫』 ・全粒粉パスタ ・しめじ ・たまねぎ ・チーズ ・卵黄 ・豆乳 ・海老出汁 ・たまねぎスープ ・大葉 ・すだち 秋のパスタを作ってみました〜♪ チーズをたっぷり入れたのでさっぱりした大葉とすだで緩和💓

芸術の秋🍁アートな秋🍂 『石村嘉成』 兵庫県立美術館 自閉症の30歳の男性です 生命力を感じる 全力で描いているパワーと 純粋さが私の心に突き刺さりました 一生懸命生きましょう

おはようございます🙂‍↕️数日ぶりの投稿✍🏻 昨日は年中の娘の運動会でした！ 天気予報は雨マークでしたが、起きたら快晴☀ 始まると暑いくらいに陽が出ていました。 子供たちはダンスをしたり玉入れをしたり かけっこをしたりと、全力で身体を動かしていました。 年長さんはリレーがあり、一人一人真剣に走る姿に感動！ 我が子も来年走るのできっと涙腺が緩むことでしょう。笑 話は変わって、先日⑨タマ到達の賞品として 都城ふるさと米5kg・三十雑穀白・感謝状を いただきました😭ありがとうございます🙂‍↕️💖 お米が品薄・高騰している最中に 美味しいお米のプレゼントはありがたい！！ 大好きな三十雑穀【白】もいただけたので ほかほか雑穀ご飯を楽しみたいと思います🍚 くわちゃんさん、ほっこりする手書きのメッセージ ありがとうございました😊✨

昨日は20年ぶりに高校時代仲のよかったお友達に会ってきました🚃 結構してすぐ中国地方に引越してしまい会えずにいたのですが 数年前に関東に戻ってきました🏠 ここらな電車で1時間　会いに行ってきました😊 久しぶりに会って嬉しすぎて　会った直後から話がつきず🤣 会話の声も大きくなり周りの人に迷惑かけてなかったかな😅 途中で声のボリューム下げました💦 近くでおいも万博が開催されていたので　寄ってみました🍠 全国のお芋スイーツや食べ物が並んでおり　目移りしちゃいました 私はおいもクレープを食べてお腹パンパンです笑 夜はぐっすり8時間の睡眠取りました💤 日付は変わり　朝になったらしっかりお腹空きました笑 最寄りの駅近くの路地にあるパン屋さん🍞 こじんまりしていますが人気のパン屋さん たっぷりクルミ入りのパンをいただきました ベーコンエッグとえのきソテーを添えて🍳 玉ねぎスープを軽く振って　三十雑穀米トマトスープを少し 今朝はかなり涼しかったのでカカオパウダーとまめミルクソイ＆オーツとお湯で甘くないココアを一緒に飲みました☕

とうとうコロナになってしまった😭 初コロナ感染です💦 体の節々や喉も痛いー⚡️ 皆様もお気をつけください！

先月のキャンペーンのプレゼントが届きました☺️ はなちゃんさんからの、とっても嬉しいメッセージと素敵なプレゼントをありがとうございます💖 はじめましての、しあわせシードは、どんな風に頂こうか？((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸです💓 スタッフ様へ 素敵なプレゼントをありがとうございました。家族で美味しく頂きまーす😋💕

今日の夕方　自転車で長い坂道をシャーーーっと降りて来る時に感じる秋の風　何とも言えず気持ちよかったな～😊 今日はじゃが芋の豆腐のグラタン作りました✨ バターでエリンギとハムを炒めて　米粉入れてさらに炒めます 牛乳でのばしてから木綿豆腐をつぶしながらよく混ぜ合わせます 玉ねぎスープと胡椒で味付けします 耐熱皿にレンチンしたじゃが芋→豆腐クリーム液→茹でブロッコリー→シュレッドチーズ→パン粉の順で重ねます トースターでチーズが溶けたら完成です 表面焦げそうなときはアルミホイルを乗せて😊 食後のデザートは丸ごとりんご🍎のかぶりつき ではなく。。。 答えはわたしのひとさらに😊 よかったら見てください😆 https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/fb5tzukdwidttrgj

おはようございます☺️ 冷やご飯を温かくして食べたくて、、、 ミックスベジタブルと卵を たまねぎスープと岩塩で炒め レンジで解凍したご飯を混ぜ マッチャンソースを☺️ 感謝状もありがとうございました☺️ 大変わほわほ🧡になりました おいもやはとむぎなど追加したので 11月3日以降おやつ作ります🍀

マッシュルームのフリット🍄 こんにちは🌞 世界最大の国際LGBTQ +ツーリズムの国際会議『IGLTA世界総会2024』で仕事の為今週は大阪滞在です🌈 過去最多の50カ国の国と地域、約600名の参加者で大盛況💛 基本ホテルステイですが、時間見て友達の家にお邪魔して軽くおつまみを作りました😊 大阪のスーパーには松茸をはじめきのこがたくさん！ドカーンとパワフルに陳列されていてお値段もお得🉐 衣には《なないろカレーの完熟トマト🍅》をプラス。 そして寝る前はみらいのこうそで整えます♪ 最終日の今日はプライドパレード🌈行ってきます❣️

昨日に引き続き　和　です😆 秋をちょいと意識してみました トレーニングを初めて1週間　まだ続いてます🤣 筋肉痛にならない程度に　やってます 初日に比べると　楽に漕げてます👍 スピードも早くなってます 前漕ぎ、後ろ漕ぎ　自由自在です‼️ あーちゃんの美顔針聞いて　あ〜顔も凝るんやなと 労りながら　お風呂で顔面のマッサージもはじめました 🍁生鮭と秋の炒めもの じゃがいも＋きのこ＝秋　でまとめちゃいました🤣 ①生鮭は皮を取り、骨を抜いて一口サイズに切る →クレイジーソルト、玉ねぎスープ→小麦粉 ②じゃがいもは皮を剥いて大きめの一口サイズ →かためにチン ③お好きなきのこを大きめに切るかさく ④フライパンに太白純正胡麻油を入れ　生鮭をカリッと焼く ⑤いい感じに焼けたら　余分な油をふいて　チンしたじゃがいも、キノコを入れザッと炒める あまり触ると煮崩れるので⚠️ ⑥バターを入れ溶かし　仕上げに醤油をまわしかけたら完成です👍 バター醤油　たまりません🤤 🍁ひじき炊いたん ひじきに人参、薄揚げ、先日いただいた煎り豆醤油仕立てを炊きました 煎り豆は醤油仕立てなんで　炊く時の醤油は控えめに👍 🍁つき大根炊いたん ①大根は千切りにするやつシャーシャーします ②ちくわは縦に半分に切り　斜め切りに ③鍋に入れ　酒、みりん、醤油、玉ねぎスープ、椎茸粉末で炊きます これのいいのは　すぐに炊けて　味染みいいことです👍 🍁キャベツのザワークラウト風 風です🤣 発酵させてないです 簡単にできますので　風でよろければ😅 ①キャベツは荒目に千切り→チン→しっかりしぼる ②酢、きび砂糖、ブラックペッパー、粒マスタードに漬けこむ ③ひまわりの種も一緒に漬けます 🍁いつものサラダ🥗 なんだか　台風の動きが怪しげですね 明日からしばらく雨予報です☔ 大きな災害とかになりませんように

おはようございます😊今日は1日雨模様で気温も低いです☔️ どんどん季節が進んで一気に冬に突入しそうですね！ 昨日は文化祭も一段落し、勉強モードに入ったので放課後また残って勉強出来ました✌️ 15:30から17:30の約2時間ぶっ通しで検定問題解いてきました😊合格ラインは越えているので一安心！本番は緊張するかもしれないので他の問題も沢山こなして慣れていきます！ 帰って一休みして昨日はサラダを作りました🥗 コールスロー風の味付けにシードをトッピングしました！初めて使うシードでしたがとっても美味しかったです😋 コールスローの隠し味は椎茸パウダーとマッチャンソース！これを入れておけば間違いなく美味しい味になります笑キノコの旨味成分の強さに感謝です🙏✨ 家で勉強より学校の方が捗るのでもしかしたら今日も居残り勉強ルートかもです^^悔いの残らないくらい沢山勉強してきます！ また明日(o・・o)/~

ベランダに放置している プランター。 謎の植物が すごい勢いで成長しています😂 これも なんらかの秋なのでしょうか？ スイカではないことは確かです😂 きのこではないことも確かです！ Who are you？ 最近毎朝 この成長っぷりのすごさに笑えます😂 君はだれだー？ 今日は仕事先で 大きな柿と ちょっとセレブな栗のお菓子 いっぱい頂きました❤ 秋たっぷりの１日でした😄

朝は雨☔でもお昼頃から カラッと晴れ☀️てお洗濯物🧺も乾くくらい 暖かい1日になってくれました🥰💕 扇風機にも『来年も宜しくね～🤗』 っと言うことで夏物も全部しまって 完全冬❄支度完了のプー家😙🎵 今日はいつものデミグラスソースに えのきを混ぜて ハンバーグのソースにしてみました～🤭🎶 ソースなら問題な〜し🤗🎵

◯漁つまみむしりほっけ　邪道な食べ方◯ 漁つまみ　むしりほっけ お茶のお供に、思ったら、味が濃ゆい😓 どうしよう💦 そうだ！ 出汁になって貰おう！ ということで、水１８０ccに４〜５切れ入れ、ひと煮立ち 市販の乾燥海藻を入れたお椀に入れる むしりほっけも柔らかくなり、お水もう少し多くても良かったかな？位出汁と旨味が出てくれました🎶 何か少し寒いな、と思ったら、黄金しょうが紅茶にみらいのしょうがを少し入れて、いただきます☕ ふんわりした紅茶と黒糖が合って、ポカポカです🔥

今日 修理に出ていた愛車が 無事帰宅いたしました❤ 知り合いの会社に 修理をお願いしていたので サプライズ！！ な突然の連絡で おかえり～❤ HALLOWEENの爆HAPPINESSでした😆 今月は タマリバのテーマのおかげで どれだけ私が まいたけパウダーに助けられているかを 超実感いたしました❤ とにかく まいたけパウダーに 足を向けて寝られないです😆 あっ… 方向的に 足を向けて寝ていましたっ！！ と… 気づいて 10月最後の今日、 まいたけパウダーの位置を変えました❤

もろもろお礼の投稿です。写真も何もありません（笑） 今日で10月が終わりますね。 今回きのこトークをテーマにしていただいたおかげで、人生で一番キノコを食べた気がします。そして改めてきのこのありがたみを知りました。 うささんやsummer師匠からキノコ麹を教えていただき、とっても嬉しい発見でした。 また、おぎそんさんがタマラボのきくらげのきのこちをご紹介していただいき、発注していたつもりのタマラボ、発注してなかったことに気づきました！ 慌てて再度発注しました（笑） おぎそんさん、ありがとうございます！ 明日から始まる11月のテーマも気になりますが、引き続ききのこ愛、継続したいと思います！ たくさんの気づきを与えてくださった、タマチャンスタッフの皆様、ありがとうございます！

おはようございます😊今日から11月！いよいよ検定まで10日！来週の日曜日の本番に向けてますます勉強に力が入ります💪 昨日はハロウィンということで先日焼いたクッキーをもって学校に行きました！クラスのみんなに配ることが出来て良かったです！お返しにチョコやキャンディなども貰って高校最後のハロウィン楽しめました🎃 お家ではいつもの食材をハロウィン風にアレンジしてアボカドミイラを作りました😂 ただ単に切ったチーズをアボカドに乗せただけ🥑あまり上手くいかず恐怖のミイラのようになってますが味が良ければ全て良し！美味しくいただきました！ そしてもう1品は冷凍豆腐とマッシュルームの椎茸パウダー炒め！ 冷凍豆腐、味がめちゃくちゃ染みてとっても美味しくなるんです！賞味期限気にせずに使えるのでフードロス削減にもなりますね^^ 椎茸パウダー、少しの鶏がらスープ、麺つゆを入れて炒めるだけでとっても美味しいおかずが完成しました！マッシュルームから染み出てくるエキスもいい味を出してくれました！ 今日は午後から体育祭の応援練習！文化祭の後は体育祭と行事が目白押しなので体調に気をつけながら生活したいと思います😊 ではまた明日(o・・o)/~

昨日の投稿への 皆様のコメントを見て、 改めて感じました。 タマリバが 私の心の温活となっております❤ なしてこんなに あったけー人らばっかりおるんかのー。 と私の心が言っております。 タマリバは My warm place❤ ほんとーーーに 皆様ありがとうございます😊 タマリバ温泉あったかいな❤

やったーー🙌 今日⑧タマにレベルアップしましたー☺️ 皆さんにコメントしたり、お返事をいただいたりと楽しくやってこられました😘 これからもよろしくお願いします🥰

＼ぽかぽか＆うるおいスイーツ／ 先日はなはなさんが食べられていた 「シナノドルチェ」の おそらくもうちょっとリーズナブルなシリーズ？？ 「シナノスイート」を みらいのしょうがとはちみつでちょいと煮て ノンカフェインのコーヒーゼリー （こなゆきコラーゲン入り💕）に 載っけただけシリーズ！笑 シナモンパウダーで 香りとスパイス感をプラス😎 ホイップらしきものは ココナッツミルクヨーグルトです✨ 杏仁豆腐食べてるみたいでお気に入り♡ あとはタマラボの べっぴんはとむぎチョコレート！ 先日のオンライン座談会でも話題になりましたが このはとむぎの形状そのままに カカオをかけるっていうのがとっても高度な技術だそうで🥹 そんなことも思い浮かべながら味わいます♡ 「シナノ〜」ってつくりんごは 「シナノゴールド（皮が黄色い）」もありまして、 りんご売り場が充実してきて季節のうつろいを感じます☺️ ひんやりゼリーにほかほかのりんごで 温と冷のバランスが…とれたかな😅笑 ここんとこ身の回りの契約とか解約とか そしてその勢いでふるさと納税を一気に出したので （ふるさと納税数十分で終わったのに なぜ10月下旬まで先伸ばしていたのかw） あっちこっちカオス（笑）なので もう手抜き生活に拍車がかかっております🤣笑 ゆるゆる楽してこれからの諸々も楽しんでいきます🎶

温活と言えば　みらいのしょうがです 今晩は　🌜 昨日のお昼より　テーマに合わせ　温活の ソーメン焼きそば作りました 　マッチャンとみらいのしょうがとたまねぎスープで味を決めましたよ👍🏻　 じんわり　温まるソーメン焼きそばです そして今晩のポトフ　味の決め手は、たまねぎスープ、きのこPowder3種　(椎茸Powder　舞茸にえのきのPowder)そしてみらいのしょうがです　冷たい雨　近くの川が冠水一歩手前　警察官多数　橋の前でUターンを促してました 寒いので　布団の中より投稿しております