しあわシェア【交流】

【ラタトゥイユと蒸し鶏のパスタ】 夏はトマト系、より一層美味しく感じます♪🍅 作りおきおかずを使って、和えただけパスタです☺️ タマチャンの玉ねぎスープが美味しくしてくれました♪ チーズチーズを砕いたものをのせました！ トマトと相性ぴったりでした🧀🐭

夜のキッチンなので写真が暗いのですが…🌝 こどもたちが久々に風邪をひいていて今日は小児科に行ってきたので「風邪もらわないように、栄養しっかりとっておこう」と食事にプラスしてドリンクも💪🏻 ＂みらいのこうそ＂に初めて＂ななつのしあわせ青汁＂合わせてみました🥬 飲みやすい☺️✨ ななつのしあわせ青汁は牛乳や豆乳に合わせたり、バナナジュースに加えることが多かったのですが、みらいのこうそと合わせるとスッキリ飲めることがわかりました🙌🏻 このスティックの形状が好きなのかな？もうすぐ１歳半の次男はキッチンの引き出しからよく＂ななつのしあわせ青汁＂運んでいって色んなところに置いてきます😂 （握りしめて歩いているので、この写真に写っているパッケージもなんだかシワクチャ💦） ふと見ると、おもちゃのピアノの上にあったり、本棚の手前に置いてあったり。笑 日々宝探し🤣🤣🤣

今日の夕飯はタマリバキッチンでも紹介されたZakiさんの豚の角煮作りました。 https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/pmavwa0lcp6xvpu9 炊飯器に酒、醤油、みらいのしょうが、手作り甘酒、蜂蜜、水を入れ、フライパンで表面を焼いた豚の肩ロース、ゆで卵も入れて、後はスイッチON。 あ〜途中からいい匂いがしてたまらんな〜🤤 1時間くらいで蓋を開けてみて味が染みて美味しくできていれば完成。 簡単で美味しい豚の角に出来ましたよ〜☺️ Zakiさん💕シェアありがとうございました😊 もう1つは豆の三十雑穀中華スープ和えを作りました。 こちらはもっと簡単。 炒め揚げして中華スープで和えるだけで完成です✨ 今回はご飯に混ぜていただきました。 レシピはこちらです https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/o0vkenzmrvmokoce/edit

こんばんは☺️ 仲良しお客さまに ドライフルーツ白いちじく、おさかーな ドライフルーツバナナを出したら めちゃ喜んでくれました。 最近タンパクオトメ美味しい🎵 買いたい！と言ってたので こいぬさんちの試食会を(笑) ドライフルーツ好きな方なので タンパクオトメとドライフルーツを 注文すると思います✨

Naoさんの“揚げない”レシピで🍳 🍽️コロッケ作りました✨ 中にモッツァレラチーズを入れて、もう一個は七夕が近いのでオクラ⭐️を入れました🎋 今日のパン粉は細かくしすぎて細目になりました。 味付けは粗挽きコショウとたまねぎスープのみです。 下のソースにはたっぷりのゴマとこなゆきコラーゲン入れてます。 サラダ🥗のドレッシングの赤玉ねぎは、ななつのしあわせオイルとりんご酢などで漬けておきました✨ 今日もとっても簡単に“揚げない”おかずが出来ました👏　 お腹に持たれなくてヘルシーで助かります✨ありがとうございます😊

まごはやさしいわランチ 豆100%麺 ごま 梅ジュース自家製あまくないもの パプリカ えりんぎ やきいも わかめ 紫蘇ソースには 玉ねぎスープとみらいのミルクと アップルサイダービネガーと還元力(塩) 素粒水をいれてミキサーにかけ その後鍋で煮ました 暑いですが 元気でいましょうね🐷❤️

母なるスムージーに 「バナナを入れるとおいしい」 という投稿をちらほら見かけたので タンパクオトメ すこやか朝バナナ味でバナナ味にしてみました💫 バナナを入れてミキサー、にすると 「これ1杯でスムージー」という 商品コンセプトからちょっと離れるな… っていうのと、自分が単純にめんどくさがりなので😅笑 さらに オーツミルクはまろやかになるよ〜 とmiyabiさんがおっしゃってたので 豆乳の代わりにオーツミルク割りです💡 これはかなーりまろやかになりますね🥰 「母なるスムージーのグリーン感が甘くなった」 というより 「バナナ味が母なるスムージーですっきりした」 といった感覚でした😎 最近気づいた個人的コツ？？ですが… 母なるスムージーに他の粉類を混ぜるときは 先に粉だけ自分の好みの香りになるまで混ぜておく （母なるスムージーの香りが気にならなくなるまで） と、飲んだとき「おいしい！」が感じられやすいです✨ オーツミルクのやさしいまろやかさも 加わってやさしいドリンクになりました😍 個人的な感覚ですが 朝バナナ味はやはり朝に飲むといい気分になりますね🎶 ネーミングの力を借りて元気に過ごしております！笑

今夜はSummerさん ガパオライス🌟 めっちゃ美味しい😋 父が半熟目玉焼きダメなので オムガパオにしましたよ🥚 食いしん坊の🐰は 豚コマ肉で食べ応え満載にしました🤣 そして 食感シャキシャキが大好きな ヤーコンの炒め煮を相棒に😊 またまた 王子さば厚削りをトッピング🐟

今日も暑い💦 zakiちゃん　はやさん　はなはなさん　しげさん　頑張ったで💪 まずは　梅シロップから こんな瓶あるんよな🤣 ばあちゃんが梅酒よくつけてたのよ😊 どうぞうまく育ってくれますように🤲 次は赤紫蘇の佃煮 赤紫蘇とかえりちりめんを玉ねぎスープと酒　みりん　砂糖　醤油はかえりちりめんの塩気があるからちょびっと 水分飛ぶまで炒めました😊 冷めたら　保存容器にいれます🫡 で　今は必死に晩ご飯作ってます 今夜は青椒肉絲定食🏮 第一弾が6時に食べたいと言うてます😅 頑張ります💪

♡ハニービーモンド♡ ななつのしあわせミックスナッツは もう何年も頂いておりますが、 初ハニービーモンド🍯 美味しいですね☺️ タマチャンショップさま限定商品✨ アーモンドと蜂蜜・オーガニックシュガーで 甘さ控えめに仕上げられています！ つやっつやで美しくて カリッとした食感。 ふんわりやさしい甘さが たまりません😌

➰オサカーナでご飯🍚❗➰ 様〜々なオサカーナで再度オサカーナふりかけを作ってみました➰💕 ・オサカーナ 大豆・昆布ミックス シーフードミックス ごまいりこ ・黒のリパッチ この4種類をミックスして完成😋 大豆・昆布ミックスから 昆布の良い出汁の味…を始め シーフードからは海の味が… ごまいりこからはオサカーナそのものの味が… そして❗ 黒のリパッチが入ることで海苔のパリパリ食感と磯の香りがたまらないふりかけになってくれました🤗💕 ご飯に乗せて… 写真📷を撮り忘れてしまいましたが…😅 プーのお気に入りのふりかけになってくれました🤗💕

今月タマちゃんショップより 都城ふるさと米と三十穀米とくわちゃんの手書きのあたたかいメッセージが届きました😊　一人一人に手書きで本当に嬉しかったです✨　 母の実家は都城なので届いたお米と 先日購入した三十雑穀米の赤、白、黃、青を母にもお裾分けしたら大変喜んでいました😄 私は何よりお米が好きで朝から三十穀米を 食べて元気に過ごしています。都城ふるさと米もとっても美味しいです🤗 こんなに豪華なプレゼント🎁ありがとうございました。

今日は しあわせ青汁 タンパクオトメベリー こなゆきコラーゲン ヘンプシードナッツ アーモンドミルク 素粒水 バナナ レタス きれいな色になりました 嬉しい🎵😍🎵 今日も頑張りましょう🐷❤️

出来ましたよ 紫蘇ソースと 紫蘇の佃煮と 紫蘇ジュース炭酸水割り ミキサーが 悲鳴あげて 途中休憩しました(笑)

♡今朝のヨーグルト♡ おはようございます。 もはや、自己満足のレベルに なってまいりました😂 【ヨーグルト】 𑁍いのちのワイン　　　　　2.0g 𑁍ちょーぐると 　ななつの植物食ブレンド　2.5g 𑁍こなゆきコラーゲン 5.0g 【トッピング】 𑁍しあわせドライフルーツ 　アプリコット　　　　　　1粒☜大粒🥰 𑁍ななつのしあわせミックスナッツ　適量 𑁍べっぴんはとむぎ　　　　　適量 𑁍フローズンストロベリー🍓　適量 今朝のヨーグルト、 とっても美味しくできました☺️ これだけでも、 しあわせな気持ちになりますね。 今日も素敵な一日になりますように✨✨

お早うございます😄 昨晩作りました寒天デザートとニラ玉丼です ご飯は 久しぶりに三十雑穀黄色入れ 乾しいたけも一緒に炊きました 漬物は カンタン酢にみらいのしょうがを入れて一晩冷蔵庫で置いたものです😉

おはようございます😃 今日も暑くなりそうですねぇー🥵💦 子供達はプール🏊‍♀️が出来る‼️と、大喜び😆🎶 今朝は研究員さん 『ピーチ🍑飲みたい！』と言い、自分で作ってました！ 仕上がったのを飲んで一言。 『これ、ピーチ🍑の味がせーへん。明日は2袋入れてみよ🤔うかな。』 私が飲んでみると全く同じ感想（心の中で❤️） ショクササイズ初めて飲みました😋 スプーンいっぱいを200mlのお水で割りました。 美味しい😋‼️ すると次女が 『これなんかさ、みらいのこうそのマスカット味するな。これにちょーぐると入れたら甘い酸っぱいって感じになるから明日やってみよう。』 驚き🫢‼️全く同じ感想（心の中❤️） いや？これは言っても良いのか！？ 母はコメントに気を遣ってましたが、やはり普段通りに思った事を伝えました。 それにしても同じ感想とか凄い👍✨‼️

タマちゃんショップさん に感謝込めてメロンを切り抜きで描きました 一番上は煮とかし糸寒天に甜菜オリゴ糖とキルシュブｧｯサー まん中は たんぱくおとめざくろ&イチジクと豆乳生クリームと糸寒天煮とかしとこなゆきコラーゲン 下はレモン果汁にクリームチーズ混ぜ 煮とかし糸寒天 間にブルーベリー、バイン、ドラゴンフルーツ入ってます❗ ※お客様用 湯飲み茶碗が陶器の厚みが薄いので アンデスメロンの輪切りに当ててカットしました😉 明日、もったいないですが食べます😊🎶では おやすみなさい🌌

＼勝手にデーツ食べ比べパーティー／ マジョールデーツがやってきました！ 食べ比べをすべくデグレットデーツを がんばってとっておきました🤣 大きさの違いにびっくり！👀 親子みたいですね😘 とってもやわらかくて とろける食感です🥹 とっても大粒なのできざんでヨーグルトに入れたり アイスに載せたり… って楽しめそうですね🌟 （言ってる側からむしゃむしゃ食べておりますw） そういえば今回色々購入したとき はじめて「タマログ」を同梱していただきました✨ 「これが噂の…！」 と、キャプテンの直筆メッセージと なによりリーさんのイラストに ほっこりしまくりました🥰 そんなリーさんのイラストがもっと見られる ステキな「タマリバの道しるべ」 でわたしの今日の疲れはすべて癒されました😍笑 ぜひみなさまにも見て、読んで、癒されて そしてタマリバってステキな場所だな〜 を感じていただきたいです✨ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/t1hw2mm1tbkldfk2 リーさん、スタッフの皆さまいつもありがとうございます☺️

新じゃがスライスの簡単豆乳グラタン🌿を作りました。暑いのに熱いもの食べたくなって😆 今日は暑かったですねー💦 体の調子が良くなると食べたい物がいっぱいで、暑いのにグラタン食べたくなって😂　 でもまだこってりは食べられないから、耐熱皿にスライスじゃがいもを並べて、トマトとたまねぎを炒めてそこに豆乳とたまねぎスープをいれて少し煮たものをかけて、冷凍しておいた自家製トマトソースに、モッツァレラチーズをのせて焼きました。 油分はほぼないから胃に優しいはず☺️ タマリバの皆さんのご馳走を見て食べたい欲が少し満たされました😆

出〜来た➰❗🎶 3人描いているうちにバランス悪くなって来ちゃったけど…良し➰🎵 今日はタンパクオトメ(まろやかカカオ)のみで描いてみました➰💕 のーちゃんの 次女さん〜三女さん〜 昨日はあらりがとうね➰🤗🎶 はい➰🎶 お返しのプレゼント🎁🤗💕

最近はバイト続きで疲れが取れません､､､ タマちゃん商品沢山とり入れて元気になれるように頑張ります😄特に最近はちょーぐるとのおかげで毎日快腸！！🤣毎日寝る前の1杯が幸せです💞

今年の夏休みは是非タマちゃんショップ本店に行きたいと思ってます🥺 兄に連れてってもらおう🤣 椎茸南蛮がとても美味しそうなので食べてみたいです🤤

今日は私の住んでいるところでは30度越えの真夏日でした😭何をするにも汗が出そうなくらい暑かったです！！ 皆さん熱中症気をつけてくださいね😊 さ！今からバイトなので頑張ってきます(｀・ω・´)ゝ バイト終わりのオトメちゃんを楽しみにいってきまーす٩(ˊᗜˋ*)و

こんにちは お昼 キャベツ 甘長ピーマン たまねぎスープ 出汁 卵 サクサクっと食べました🎵 今夜は、、、 サロンのメニューの前後で めちゃ喋る仲良しさん予定。 19時30分来店→終了21時→ お喋り２～２時間半予定(笑) 18時30分～夕方お風呂入ります🎵 (笑)