しあわシェア【交流】

先日、タマラボが当選しました！ わーい♪ 前日にエコバッグが届いて、そこにメッセージが添えられていたのも嬉しかったのですが、なんとこのタマラボにもメッセージが！！ 昔はよく手紙を書いたりしていたのですが、最近はメールばかり。なので、余計嬉しかったのかも😊 お忙しいのに〜✨ くわちゃんさん、メッセージありがとう✨ タマラボは食べちゃうけど、 カードは大切に保管します💕 ありがとうございました♪

プーさんから教えていただいた三十雑穀米のレシピを参考にさせていただきました。☺ 森の三十雑穀米を使いました。ひじきの煮物があったので、みらいのしょうがと一緒に、まぜご飯にしました。 ただ、まぜただけですが。(^_^;) 森の三十雑穀米のきのこ🍄の味、食感が良く美味しいです。😋 こんなに簡単に作れるのはプーさんのおかげです。✨😍 料理下手な私にはとても有難いです。☺ プーさん有難うございます。☺

今夜はコスタリカ戦🇨🇷ということで⚽️ コスタリカのお料理を真似てみました〜🙌🏻 海鮮のサラダは、セビーチェ🦐 ご飯はアロスコンポージョというものをイメージして炊き込みご飯に。具材とお米を炒めてから炊飯器で炊きました🍅 ここに思いつきでタマチャンショップの玉ねぎスープを入れてみたのですが、、 なんと美味しい美味しいものが出来上がりました😆🙌🏻 嬉しくて、しあわシェア！

タンパクオトメ キャラメルラテ風味 × ハニービーモンド！ ハニーの甘さと キャラメルラテ風味の甘さが たまりません…🥺笑 とはいえふたつともやさしい甘さなので ヨーグルトに混ぜると ほんのり甘みを感じる程度の マイルドな味わいになりますよ😉 これでハニービーモンドなくなってしまいました、、😭🐝笑

焼き柿を使った ホットスムージー♪♪ みつばちいさんの レシピで作ってみました✨ 私は タンパクオトメの ピュアプロテイン＆ 豆乳で しっかりホットにほっこり味にしました！ 柿は焼くと 焼き芋みたいに感じるよ、 とのことだったのですが 香ばしさがホントに焼き芋みたいで びっくりです😵

Home made waffle🧇 九州パンケーキdeワッフル Naoさんに教えて頂いたレシピで作ってみました✨ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/b3rhmrvqcttxej6b 今回は全粒粉タイプがなかったので、プレーンタイプの九州パンケーキ使用です。 トッピングは先日よなよな作った自家製あんこをリメイク🪄 ミックスナッツ×餡子で ナッツ餡に大変身🎉 そこに一欠片のバターを添えて 喫茶zaki特製【しあわせナッツあんバター】が誕生しました🫘❤️ まさにケミストリーです🎙🎶（笑） んーーー😍これは最高にウマい！ ワッフルが甘さ控えめなので あんバターとめっちゃ合うのです👍 しあわせナッツが今日もいい仕事してくれてます🥜🌿 この後、ホイップクリーム追加したのはナイショ🤫❤️（笑） Naoさん、美味しいレシピを本当にありがとうございました😍✨ そして美味しいワッフルと一緒に楽しむドリンクは ドリップコーヒーにカルダモンパウダーとみらいのしょうがをひとふり。 シナモンスティックでぐるっとおまぜしたらば、いい香りがフワッと香るスパイスコーヒー☕️ 一目惚れでブルーブルーエさんで購入したのですが アルフォンス・ミュシャのパッケージが可愛くてお気に入りです😍 １２月に入ってからというもの パリピかよ🙋‍♀️ってなくらい毎日がクリスマスでして（笑） 美味しいおやつと珈琲時間にしあわせを感じている今日この頃です🎄 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ちなみにご存じの方もいてくださっているかもしれませんが、作るのが好きな私と、食べる専門の相方が活動しているYou Tubeについて📹✨ 毎週日曜日の21：00〜 「タマチャンショップを始め、ココロとカラダに届けたい美容や健康に嬉しいアイテムを使ったおうちカフェメニュー」と「日常のキリトリをシネマティックに」をテーマにお届けしています。 今回の動画は、少し前になりますが神戸にあるatoaという、五感で感じる劇場型アクアリウムにて撮影してきました🐟 2022年の動画の中で今年一番良い出来上がりになったのでお時間よろしければ、ぜひチェックしていただけたら嬉しいです🎶 https://youtu.be/OqKFfQURIPk チャンネル登録＆グッドボタン👍🏻 ̖́-もぜひぜひよろしくお願い致します✨ それではみなさん 素敵な週末の夜をお過ごしください🕊❤️

いちごの焼かないケーキ🍓🍰🍓 4日が父の誕生日でしたが、実は8日は命日 東京から叔父がお墓参りに来てくれるということで 今度はいちごのケーキにしてみました🍓 ↑何故に命日にケーキ❓ですが😂 今回は、こなゆきコラーゲンにちょーぐると そして、ピンクの部分にはいのちのワインも追加 フレッシュないちごもふんだんに入っています💖 ちょっと形はいびつになってしまったけど 甘酸っぱくて爽やかな美味しさ🍓 クラストは今回も ローフード王子さまの雑穀グラノーラに おせわになりました♪♪ このグラノーラのクラストが、ザクザクで やみつきです🎶 誕生日パーティーに引き続き 今度は叔父をお招きして命日パーティーと 宴は続きます😆 ワイワイみんなで宴会好きだった父も きっと喜んでくれることでしょう😆 さあて、メインディッシュは何にしようかな〜🤔

zakiさんのレシピで りんごジャムを作りました！ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/px1ct3uyr0hviuvg とてもシンプルで 初挑戦にはピッタリでした🥹 私は甜菜糖を使ったので 茶色みが強いですが とーっても甘くて大満足です✨ ジャムが作れる人になれた…！ と感動しています🤣笑 さっそくヨーグルトに乗せて 手作り生姜糖と ジンジャー×アップルを 楽しみました♪♪ りんごジャムを作ったら 手作り生姜糖と合わせよう…と誓い←大げさ笑 数日おあずけにしていた甲斐がありました🥰笑

当選し、新しい方のGoogleフォームで入力できました！ ありがとうございます🙏💓 楽しみです🥺

〜今朝の朝食プレート〜 大好きなものづくし！ ♡ななつのミックスナッツ ♡べっぴんはとむぎグラノーラ風 ♡柿 ＋ ♡こなゆきコラーゲン入りカフェラテ べっぴんはとむぎに豆乳をかけてグラノーラ風に。 こんがりした風味＋サクッとした食感が たまらなく美味。 内面磨きの美容食を丁寧に頂き、 今日も頑張ります！

7日に届いたらニョキッコ！もの凄いスピードで成長して(_)です。 半日で変ってる〜😅 左側が9日、右が10日に撮った写真です😅 コロンとしていて、椎茸というよりミニエリンギみたいです😍 これって、どのくらいの大きさになったら、収穫なのでしょうか？🤔

こんばんは☺️ パンケーキを数年振りに注文した時から ガレットを作りたいと思ってました。 夜ラストのお客さまが日にちずれたので 片付けして 予定より早い時間に作れました🎵 パンケーキ半分の量にして 牛乳も半分。 ガレット作るには牛乳ほんの少し 多くても良いかも？ サロンにあるフライパンが24cmと小さいので 自宅だともう少し大きめに出来そう。 極小サイズで 焼けるスピードと、端を折るタイミングを覚え、 極小1枚、普通サイズ2枚焼きました。 極小サイズを味見した時に 「玉ねぎスープ」を生地１枚分に スプーン①混ぜたらおかず感アップ☺️ 残りのパンケーキは スイーツで食べようと思います🎵

九州パンケーキのスイーツガレット 実はガレット作った翌朝に スイーツ用のガレット作りました(笑) こなゆきコラーゲンを混ぜて 朝からコラーゲン摂取☺️ 甘さ控えめあんこを四角に 真ん中はバニラアイス🍦 ほんとは、生クリームが◎ はんなり宇治抹茶と まろやかカカオをかけました。 (タンパク質は熱に弱く、生地に混ぜるの止めました) 抹茶は◎ですが カカオはちょっと、、、(笑) 雑に掛けすぎて なんてこった！ パンナコッタ!(友人というギャグ) ガレット大好きで作りましたが 生地が薄く、直ぐ火が通るため 慌ただしいです(笑) やはり パンケーキは、パンケーキで作るか ワッフルがよろしいかと☺️ または 時間に余裕あるときに 作るのが良いかなぁ。 ちなみに、 あんことアイス あんこと生クリームだと 生クリームのが好きですね☺️

届きました。 みらいのしょうが💕 さっそく紅茶に。うわぁ　喉の奥からポカポカする‼️ 次はハチミツ🍯、ポッカレモン、みらいのしょうが、お湯を注ぎまぜまぜ。 娘とティタイム☕︎しました。美味しい💕 もっと色々やってみます。 あ〜楽しい😊 美味しい😊

私が大好きな逸品　奈良町にある　砂糖傳増尾商店の御門米飴。 この米飴に　みらいのしょうが　を入れてお湯を注いで混ぜ混ぜ。 ハチミツ🍯とはまた違った　深い味わい。 これで私は今年の冬を乗り切ります💪

九州パンケーキ🥞ふわもちになりました！！ 今回は悩みましたがタマチャンショップさんで「九州パンケーキ福袋４点セット」（プレーン・バターミルク・さつまいも・ベジタブル）を注文しました！ 先日の生配信を参考にして「さつまいも」焼いてみました♪ 今まで焼いている時にあまり感じなかった、ふわっとふくらむのが目に見えてわかりました🤭 もちっふわっとして、優しい甘みがあり何もつけずそのままでも美味しかったです😋 スプーンを使ってシリアルパンケーキのも作ってみました！ 誰でも簡単に作れると思います！ 皆さまも是非是非お試しください パンケーキの作り方のメモ投稿を参考にどうぞ📝 https://www.community.tamachanshop.jp/chats/qzrhy2xbr64d696x

べっぴんはとむぎに タンパクオトメ ほうじ茶ラテ風味と きな粉をまぜまぜ・・・ Naoさんに教えていただいた はんなり宇治抹茶味を混ぜるアレンジが おいしかったので 和風つながりです。笑 やさしーい味になる （というかきな粉が勝っちゃうw）ので ほうじ茶感が欲しい！という場合は きな粉控えめかタンパクオトメのみでも いいかもですね♪♪ それにしても。。 ほうじ茶ラテ風味が溶けると緑色になるのが 不思議でたまりません。笑

私の超超お手軽な タンパクオトメ×りんごの アレンジ🍎 みなさまお試しありがとうございます✨ たくさんの方に楽しんでいただけて 嬉しいです！ プーさんがされていた はんなり宇治抹茶のアレンジ↓ https://www.community.tamachanshop.jp/chats/dnpmeqnw1j1subjr やってみました🥰 会社の休憩室にトースターがあるので 香ばしく温めて、 はんなり宇治抹茶味をパラパラっとするだけ！ りんごの甘さと お抹茶のほろ苦さが 何ともいえなーい！✨ 朝から会社でしあわせに浸っておりましたw きな粉忘れたことを後悔しました…🥺笑

なーんちゃって グロギ風ドリンクを作ってみました！ グロギとは 北欧でこの季節飲まれているドリンクで、 温めた赤ワインにシナモンで風味をつけて オレンジピール、アーモンド、ドライフルーツなどを 入れるのですが お好きなリキュールでもOK、 なんならアルコールなしでもOK、 オレンジジュースでも作れる・・・ とのことだったので いのちのワインで なんちゃってワイン風味を醸し出し、 オレンジジュース ななつのしあわせドライフルーツミックス みらいのしょうが シナモンパウダーで それっぽいドリンクを★ フルーティかつ 温まるドリンクになりました♪♪ 北欧のクリスマスマーケットとかで 飲んでみたいなぁと思いつつ すでに最高気温が氷点下な北欧の屋外に 耐えられるか…😂笑 ちなみに本場ものは赤ワインベースなので もっと黒っぽくて 「おいしいけど映えない」 そうです🤣笑 (おしゃれじゃないサングリア、 とイメージしていただければ…)

先月のしあわシェアキャンペーンに当選して、健康おやつセットを選ばせていただき今日届きました！ 旦那さんがキャンペーンのことを教えてくれて応募しました。 早速オサカーナを家族と食べました。 タマリバへの招待状が入っていたので登録しました。 これからよろしくお願いします。

本日三十雑穀スープのセットが届きました！ まだ試したことのない商品だったのですごく嬉しいです！ 関西も冷えるようになってきたのでこちらを使ってのお鍋もいいですよね。 手書きメッセージ付きのカードもありがとうございました。 私にもサンタさんからのプレゼントが届いたような気持ちです＾＾

中1の娘とタンパクオトメのプロテインを愛飲しています。娘は部活の日に、あまおう苺を牛乳で割って飲むのがお気に入りです。子どもも安心して飲める成分なので、とてもいいです。

タマリバプレゼントに当選して、三十雑穀スープ4種セットを頂きました(≧▽≦) よっかさんからのお心のこもったメッセージも頂きました( ꈍᴗꈍ) ありがとうございました(人´∀｀)｡ﾟ+

♡2022年最後の朝食プレート♡ 𓍯ヨーグルト 　べっぴんはとむぎとバナナ🍌入り 𓍯パン 　有機ピーナツバターに🥜 　しあわせナッツくるみのせ 𓍯りんご 　サンふじ🍎 　王林🍏 今朝も、いつも通りの朝を 迎えることができました☺️ ありがたいことですね。 改めまして… 手の込んだものでもなく、 一日常ではありましたが、 いいね👍や、温かいコメント✍️を頂戴し、 しあわせを沢山頂きました☺️♡ 2022年は《まだまだ初心者でございます🔰》 タマリバにご招待いただき、 タマチャンショップを愛する皆さまと ご縁をいただけました✨✨ 心より感謝致します😌 2023年も、 どうぞよろしくお願い申し上げます。 最後になりましたが、 どうぞ良いお年をお迎えくださいませ♡

先日zakiさんにレシピを教えていただいた かぼちゃのハニー焼き これはさつまいもでもいけるのでは・・・？ ということで 作ってみましたー♪♪ おいもが 甘めの鳴門金時 はちみつと相性抜群🥰 トッピングしたのは 砕いた 3種のミックスナッツ（うす塩仕立て） 3種のミックス煎り豆（うす塩仕立て） ミックス煎り豆のうす塩仕立ては タマラボの未発売商品です！ どちらもうっすら塩味なので 味つけはコショウだけで シンプルにいただけました✨ チーズお好きな方は ぜひチーズとご一緒にどうぞ☺️