しあわシェア【交流】

２９日 いよいよ年末の雰囲気が全開になってきましたね 朝からコーナン（←ホームセンター）に行ったら　大掃除道具買う人や　正月の花買う人とかで　ごったがえし💦 私は　リードペーパータオル買いに走りました😅 朝から昨日つけ置いた黒豆を炊いて、豚バラで角煮を作る準備中にリードペーパータオルがなくなってたの思い出し　ダッシュ💨 下茹でしてる間に　残ってる掃除しつつ　鶏の八幡巻きの準備して と　忙しいのに　今日は長女、長男もいて　各々の部屋の掃除をしてるから　すぐに　『お茶しよ💓』と誘う😆 また　それに乗ってしまう私😅 結局　晩ご飯まで挟んでしまって😂 今しがた　とりあえず　今日の任務は終了しました🫡 今夜はお好み焼き キャベツ高いけど　背に腹はかえられません ばあちゃん　３枚食べました😱 キャベツに　すりおろし人参　舞茸みじん切り　ちくわ　天かす　豚入りです 部屋を片付けてた長男 自分が小学生の時に描いた絵を見て　 『いやぁ　俺すごない　めちゃくちゃ上手いやん』と自画自賛👏 その度に手が止まり　私を呼ぶから私も手が止まり　私は長女を呼んで　長女は旦さん呼んで なんか　大きなかぶら　のお話みたいになりました🤣 平和な日常に感謝です 今夜遅くにやっと次男帰ってきます

年末の慌ただしい中、お掃除や新年の準備で今日も恒例の休憩タイム、オサカーナをチョイスしました🥰 新年の鏡餅のみかんを買い忘れてスーパーへ足早に出かけました🚴 お供えのみかんだけ買うつもりだったのですがスーパーを一周すると、ななんと、タマチャン商品を発見🤩 先程まで至福の時間を過ごしたオサカーナがならんでいたのです😳 思わず二袋購入してきました👍 通販でしか買えないと思っていたタマチャン商品がこんな身近に置かれていたので何だか嬉しかったです。

今日はおおみそか ワンプレートおせちの支度をしてすごしています☺️ 今日もタマチャンのみらいのしょうがやナッツなど 活躍しています タマリバは私にとって癒しの場です こんな楽しみ方があるんだなぁと発見があります 新年もよろしくお願いします♪

こんにちは。今年も残りわずかですね。 なかなか続かなかった私が一年を通して、続けることができました。おかげさまで健康に過ごすことができました。 いつも同じ味を選んでしまっていたので、来年は別の味にも挑戦したいたら思います。 ありがとうございました😊

あけましておめでとうございます🌅 今年もよろしくお願いします✨ 皆様ゆっくり良いお正月過ごされてますか？ お仕事の方もお疲れ様です✨ 皆様良い一年になりますように✨ こちらのお正月料理は皿鉢（さわち）料理といいまして大皿にたくさんのお料理がのっているものが主流です！お節料理よりこちらをお店に注文して用意する事が多いです✨ 我が家は私が前の仕事が年末31日遅くまで仕事していたせいで『１年お疲れ様！』と大晦日に乾杯してお正月のご馳走食べてました😋 それが今でも恒例になって大晦日にご馳走食べます 今年は皿鉢料理に握り寿司等並んだ中、みんな大好きなのは義母のお赤飯😋 お嫁に来てから何十年！なんと初めて作る所見てきました✨ 大きなお鍋で蒸しててそこから感動✨ 前日から小豆🫘を甘く炊いて餅米もつけておいてと水加減が難しそうでした！ 写真を撮ってたら義母『やめてー』って🫣顔隠してましたがお義母さん撮ってなかったです😂 皆さんの投稿見て栗きんとんに大根柚子や黒豆用意しました！ 友人の所に米粉シフォンケーキも焼きに行って準備しました！ こなゆきコラーゲンやルイボスティー、ナッツ、みらいのこうそ等持参して使いました！ 米粉で初めて作ったので不安でしたがなんとか膨らんでくれたけど、型から早く出したので横がはげちゃった🤣 でもお嫁さんに大好評で良かったです✌️ 良い年越し出来ました✨ 今年は色々な『初めて』を経験して刺激いっぱいな年を過ごしたいです！ 年末熱がでてインフルになって帰省できなかった息子の所にご馳走もってサプライズに向かってます！ 今年の初サプライズ！🤣 やっぱり我が家はみんなの顔見なくちゃはじまりません！おばあちゃん子なんでお赤飯見たら喜ぶだろうな 少しワクワク😆行ってきます👋 皆様とHAPPYで健康な1年を過ごせますように✨

新年明けましておめでとうございます🎍 昨年は感謝が、沢山の一年でした 今年もよろしくお願いいたします☺️ 今年も行ったことない県に沢山行き 神社参拝楽しみつつ 眼も少しでも良くなるように過ごしたいと 思います🎵 キムチ鍋がとても辛くて 三十雑穀スープの味噌と中華を入れたら 辛さがマイルドになりとても美味しかったです☺️

明けましておめでとうございます Wish happiness be always in you.💖 この宇宙に ひとつでも多くの笑顔が 生まれますように この地球に １秒でも長く笑顔が 続きますように 昨年は たくさんたくさんの あたたかい優しさを ありがとうございました💓 本年も どうぞよろしくお願いいたします☀️ 空気、光、水 全てに満たされていることに感謝。 2025年も 『今』を味わい 自然体で生きていきたいと想います😊

明けましておめでとうございます！ 今年もタマチャンの健康おやつで、無病息災で過ごせるといいなと思います。 私の相棒商品2025は、もちろん引き続きオサカーナです！！ まだまだ食べていないフレーバーがありますので、 制覇していくのが2025年の目標です。 ただ、お味はどうかなとしりごみしてしまうものもあって、 ちょっと足踏み・・・( ;∀;) わさびやからしが心配でして・・・ プレゼントに、食べてみたいけれどちょっと心配という オサカーナが含まれているときは、味を試せるチャンス！！ 1月のプレゼントにある辛子レンコンがとっても気になっています。 12月に購入したホワイトチョコのオサカーナは、 おすそ分けでとりわけたら、自分の分がなくなってしまいました(;^ω^) 80gのオサカーナと100gのオサカーナ、 20gの差は大きいですね。 オサカーナ20gはとっても貴重です♪ 全種類の内容量が100gになると助かります♪

明けましておめでとうございます🗻 今年もよろしくお願いいたします 息子達2人が集まり いっぱいおしゃべりして おしゃべりが止まらず 楽しいお正月でした 息子達2人が大好きなのでお刺身を富士山🗻にしましたよ 白い所は千枚漬にしめさばを巻いていまし ほたてサーモンぶり大トロまぐろ おかひじき切りわかめ 初日の出はかぶ煮と赤かぶ漬 レモン釜(市田柿きゅうり赤かぶ漬レモン身) 焼き肉と野菜いっぱい焼きましたよ 昆布ニシン巻きごまめ うちの息子は炭水化物なしなので お雑煮はありません(笑) 今年も元気で笑顔でいきましょうね よろしくお願いいたします🐷❤️

あけましておめでとうございます！ 今年もよろしくお願いします🙇 我が家は明日から旅行なので、今日は近所の小さいショッピングモールに行ってだらだら〜しておりました😊✨ 今年の干支のヘビさんが来ていました✨ なんだかご利益がありそうなので、触れ合いイベントでそっと触れておきました🤭 今年も素敵な1年になりますように！！ 明日からの旅行、元気いっぱいで過ごしたいので、今日も青汁×みらいのこうそをグビッと飲んだのですが、 私が愛用してみたい商品は「タンパクオトメ」です🥰 タンパク質ってカロリー高いんでしょ？と、日々子育てに追われなかなか運動する時間もない私は タンパク系を自然と避けていましたが、タマチャンショップのは低カロリーだそうですね💞 そしてそして、タマリバのみなさんが愛用していてとっても気になっています♪ 今年も沢山のタマチャン商品と出会い、毎日元気いっぱいに過ごしたいです😊✨

三が日とても良い天気です✨ お正月のおやつに発酵あんこ作ってました🫘 なんだかおめでたい時に食べるイメージのぜんざいはお正月にかかせない和スイーツ✨ 🌿簡単✨発酵あんこと三十雑穀のぜんざい ✳︎粒を気にせずそのままで😋 私にも作れるので簡単です☝️✨ 茹で小豆と米麹とお水を混ぜて一定の温度（60℃以下）で置いただけで砂糖がなくても甘いあんこになります！三十雑穀黒を別に茹でておいて混ぜました お餅は毎年楽しみにしてるニュージーランドから来て農家をしてる方の大人気のお餅✨ 外国の方が昔ながらの農業を復活してくれるって嬉しいですね😊香りがとても良いんです！ このお餅は友人が並んで購入してわざわざ持ってきてくれました✨ありがたい😭 こんがり焼きたいと思ったらすぐ膨らんでしまった😂ぜんざいにいれるとすぐトロリとなりました✨ タマリバの皆さんに教えてもらった米麹で色々発酵調味料🧂とっても重宝してます！ 塩麹と醤油麹は常備してます😋 新たまねぎでたまねぎ麹も今から楽しみです🧅 お料理の味がまろやかになります✨ 何より混ぜて置くだけ☝️ていう所が私にピッタリで嬉しい😆 今年は他にも色々皆さん作っているので麹調味料私も作りたいです🫙✨ さて早速の挑戦✨ お正月に久々のスノボ🏂❄️ 何年ぶりかで不安しかないけど…😅 板と靴はレンタルしました！ ゲレンデの音楽🎶でテンションMAXです😂 温かいので雪が少なく上の方は滑走不能ですが上手くないので初心者コースで大満足です✨ 冷たい風が気持ちいいのは久しぶり❄️ 無事ケガせずすみました！ （明日からの筋肉痛がこわい💦） 今年したい事いっぱい挑戦したいです✨

昨日は久しぶりに天気も良くなって、海沿いでしたが思ったより温かく過ごせました😊 子供達もとっても楽しそうで良かったです✨ 慣れない場所ではあまり深く眠れないタイプなので、明日行きたい場所を調べたりずーっとゴソゴソしていましたが、ずっと起きていたらこんな時間にお腹がペコペコになってしまいました🤣 こんな時タマチャンおやつを持ってこれば良かったんだぁ 〜 ちょっとずつ色々入っているタマラボが便利かも💞 なんて考えながら過ごしています🤭 実はタマラボはちょっとしたお返しでプレゼントした事はあるものの、自分用にはまだ購入したことがないので、今年挑戦してみたいと思っています😊✨ 何が届くか分からないのも福袋的な楽しみがありワクワクしますよね💞

お正月と言えば箱根駅伝！ 私毎年、ドキドキしながら（全部ではないですが）見てしまいます。 と言いつつ、復路のスタートに合わせて朝ランに出発。まだ空気が冷たかったですが「箱根はもっと寒いぞ」と自分に言い聞かせながら（笑） 10区、ゴールまであと数分、というエリアも走っておきました（もちろん歩道ですが）。まもなくこのあたりも応援の人で埋め尽くされます。 ラン後のお楽しみはタマチャンのカカオパウダーとみらいの生姜でホットカカオを作りミックスナッツのとろけるカカオ仕立てをいただきました。カカオとカカオの組み合わせ、幸福度高いです！

2025年、愛用したいタマチャン商品！！ 三十雑穀スープシリーズです♪ 旅行に帰ってから早速飲み始めています💞 手軽に温まれて栄養たっぷりなので、続けたいと思います😊 雑穀たっぷりで、色んな味があってワクワクしますね！ 今年続けていきたいなと思いました✨ 新作のグリーンカレーや酒粕も気になります🤭 今日は旅行から帰り片付けや買い物、初詣も済ませ近くのショッピングモールをフラフラしてきました✨ 冬休みもあと数日、あっという間でした！ あとは近所でゆっくり過ごしたいと思います♪

今年の初雨が降り　寒い1日でした なのでみらいのしょうが入り豚汁とプーさんからレクチャー　美味しいたまねぎスープ入りシーチキン炊き込み飯　炊飯器をしあわせ炒り豆炊きで使用したため　シーチキン炊き込み飯は普通の鍋でガスコンロで炊きました　程よいお焦げができとても美味しかったです 蓮根もいつまでも冷蔵庫で寝かさず　初めて花カットに挑戦💦　しましたが4枚で止め😅　あとは半月切りで煮ました 蓮根はべっぴんはとむぎも入れ　一緒に煮てます ご飯後に　桜餅も食べます🌸 餡さえあれば　簡単に桜餅出来ます 良かったら見て下さいね　上品な抹茶餡の桜餅作りました😋https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/2e5xlpze57xeb5lu

今日は豚汁で温まります☺️ お正月に用意した食材がちょうど消費できました みらいのしょうがを入れてぽかぽかです♪ 粉末で使いやすくて美味しいので 今年もたくさん活躍しそうです🌸

連休の最終日は家でまったり😊 その日のおやつに選んだのは サクまいもスイートとビターカカオココナッツ✨ 別々に食べて美味しいのはもちろんのこと 一緒に口に入れるとまた違った美味しさがありました😄 サクまいもメルティショコラにはならないものの 楽しめるお味ですよ🥰

皆さんこんばんは〜🤗 皆さんのところの寒さは大丈夫ですか❔️ プーのところは未だに朝はカチコチに凍結していますがもう寒さには慣れちゃいました～🤭🎵 プーの甥っ子のお下がりを欲しがる方に差しあげたら まぁ〜👀❗ いちご🍓ちゃんになって帰って来てくれました〜✨ 🤭🎵 み〜んながHappyな新年になってたではないですか〜🤗 早速みんなでいただきました～😋🎵 プーはついでに 母なるスムージー☘️ みらいのこうそ べっぴんハトムギ しあわせミックスナッツ🥜で ヨーグルトケーキにしちゃいました🥰💕 そんな大好きなしあわせミックスナッツ🥜は 今年も美味しくいただきたいです🥰💕

おはようございます😊今日はとっても寒くなりそうで朝と昼で気温が1度しか上がってくれません！ 残念ながら九州なので雪まではいかないかもですが寒さ対策バッチリして学校、車校両方頑張ります💪 昨日は始業式で久々友達に会いました！学校に行くまでは冬休みが永遠に続けばいいと少し思いましたがやっぱり友達に会うと話が止まらず時間が経つのがあっという間でした☺️ お昼にはみらいのしょうがが入った豆乳スープを食べました😋午後から廊下の掃除でとても寒かったですがみらいのしょうがで体の中から温まっていたので掃除に専念することが出来ました^^ 今年は引き続き温活、続けていきたいです！温活にはみらいのしょうが！手先までキンキンに冷える冷え性をどうにかしたいなと思います！ では、今日は雪の予報の地域もあるので十分気をつけて過ごしましょう(´︶`)ﾉ また明日(o・・o)/~

ビュービュー🌀暴風が止まらず 福島では積雪が一晩で50cmほどになっちゃいました🥶 そんな身体を温めるのスパイシーな カレー🍛にすることに🤭💕 そのカレー🍛に ななつのしあわせミックスナッツ もくもくスモーク仕立てのチーズ🧀を1つ 砕いてパラパラとトッピング🥰💕 『さすがにこれだけではカレー🍛のスパイシーな味に負けてチーズ🧀の味がしなくなっちゃうかな～🤔❔️』 っと思っていたら👀❗ 全〜然😋🎵 チーズ🧀の味はもちろん❗ スモークの香りまでプンプン🤭🎶 こんなオシャレなカレー🍛初めて食べました～😋🎵 (見た目は普通でごめんなさい💧) スモークとカレー🍛ってこんなに合うんですね～💕

今年は まだ使ったことがないタマチャン商品を どんどん試していく一年にしたいです！ ってことで、年末に買いだめしたタマチャン商品を 早速試してみました！ (ﾉ´Ｏ`)ﾉみらいのしょうがーーー✨ 皆さんの投稿でよく目にする、みらいのしょうが✨ ちょっと味見でペロっと舐めたら… おぉぉぉお！！ ピリっとしょうがが、きくぅ〜(´꒳`) 豚肉、えのき、たまねぎを炒めて、生姜焼き風の味付けにしてみました！ 美味しい💛そして体に良い💛 たまねぎスープに続き、こちらもリピート確定です✨ キノコッチのエリンギのサラダと蒸し野菜も添えて、ヘルシーな夜ご飯となりました(๑´ㅂ`๑) 次は何試そうかなぁ🎶 わくわく🎶

皆さ〜んのところは寒さ大丈夫ですか〜🥺 東北のニュースを見ていると外がまるで かまくらのような外の景色ですよ～🤣🤣 プーもかまくら作ってみたいなぁ～🤭🎶 はなはな🌼さんがプーの親子丼を作ってくれた 親子丼にしました～🥰💕 なんと嬉しい🤗🎵 『作ってくれた』って聞いたら プーまで食べたくなっちゃって😜 タマリバ連鎖🤭🎵 やさしいルイボスティーと一緒にいただきます🥰💕 そんなやさしいルイボスティーは 身体のためにも ルイボスティー大好きプーのためにも 今年もいただいていきます🥰

【今年最初のタマポチ商品が昨日届きました😍🫶💞🥰すでに昨年から 愛用している商品のリピート購入です🤗】 タマリバの皆様、おはようございます😊 いつもありがとうございます🙇 ３連休の中日、曇天の寒い東京です🥶 早めに目が覚めても、エアコン入れてベッドの中で布団と毛布で暖を取りつつ… 完全起床が最近、今くらいになってしまう感じです😓 昨日の昼過ぎくらいに、今年最初のタマポチ商品が無事届きました😍🤤🫶💞🥰 すでに昨年からリピート購入して、愛用しているみらいのしょうがと、まだまだ当面白米生活が続きそうなので😓 三十雑穀、今回は元気の赤を初めて通常サイズをセール価格で購入しました😍🤤 小袋サイズをプレゼント🎁等で頂いた事があるので😅 とりあえず、自分が購入できる商品の中から、定番の商品でまだ購入した事が無いのを今回は選びました🤗 前回購入したダイスの黄緑を中心に三十雑穀ご飯にしてます🥰 年末年始に実家に帰省した際、母から親戚からお米が贈られて来るとの事を聞き、そのお米が私のところに転送される予定なので😳😵‍💫😱 いつ転送されて来るのか? どれくらいの量が送られて来るのか? 若干の不安はありつつ…😓 母が東北地方の農家の娘だった事は、ある意味ありがたい事なのかもしれません💦 団塊世代で、今月末が誕生日の母は😳 今月の誕生日で喜寿になるとの事を、帰省の際に聞かされました😵‍💫😱💦 心配の種は、車の免許返納🫠をなるべく早くしてもらいたいですが… 買い物やら、甥っ子達の送り迎えやら… まだまだ車が無いと不便だと言うのです😑 とは言え、実家の最寄り駅まで徒歩15分位だし、最寄りの鉄道路線１駅でターミナル駅まで行けます。 また実家の最寄り駅では、駅前が再開発途中で、数年後には役所の分所機能と、ショッピングモール等のテナントが入る建物が完成するとの事なので…😵‍💫😱 最寄り駅前の再開発が完成する頃には、車の免許返納して欲しいです😓 本格的な寒さ🥶到来していますが…😣 皆様お身体ご自愛下さいね🥰

朝は雪混じりの雨が降ってましたが　日中はポカポカ陽気でした 窓際でいると　温かくて寝てしまいそうな😅 長男はバイト先の塾の方たちと　福岡に 次男は成人式からの飲み会に 大人３人と長女の4人の　晩ご飯 あっさりと　軽めにしました 🌺赤カレイの煮付け 今が旬の赤カレイ　 脂のってて美味しかったです 煮付ける前のひと手間 フリ塩→10分でキッチンペーパーでふく（←臭みの元）→ザルに並べ沸騰したお湯をまわしかけて　水で汚れや鱗を流す これをしてから煮つけると　臭みのない美味しい煮付けになります 🌺大根と里芋　炊いたん 大根と里芋を薄味で炊いて　ゆず麹味噌つけていただきます 🌺もずく酢 🌺きのこ汁 舞茸、ひらたけ、しめじで作りました 三十雑穀米薬膳スープで味つけ しょうがが効いてて美味しくて温まります クコの実を入れました 🌺サラダ キャベツと人参を千切りにして　サッと茹で トマト　ブロッコリースプラウトです デュカふりかけていだだきました クコの実をはじめ　ひまわりの種　かぼちゃの種のシード類は　我が家では使わない日が少ないぐらい使います 見栄え良くて　味も良くて　栄養価も高い そのままでも　ぽりぽりいただきますが　料理につかうことが　圧倒的に多いです‼️

実家の父が育てたブロッコリー🥦でピッツァ焼きました🍕 父は退職後に趣味で畑を楽しんでいて、お米以外の畑野菜はほぼあるのです😊 おかげで毎日野菜パラダイス🥬🫛🥔🍅 市販のクラストに三十雑穀トマトスープ、豆乳シュレッド、ブロッコリーと玉ねぎ、トマトペーストと酒粕乗せました🔥 おともはスパイスきいたホットワイン🍷 タマチャンと父の野菜のコラボでした😻