しあわシェア【交流】

美粉屋のお試しセット、お得なクーポンがあったこともあり注文しちゃいました。 タマリバのみなさんのアレンジも見てて試してみたい気持ちになってて。 楽しみで～す🙆

こんにちは😆 本日タマリバのランクが⑦タマになりました‼️ 最近、皆さんとの交流やレシピを見て参考にさせて頂いたりして、 タマリバを上手く活用出来ている気がします！ (⸝⸝´︶`⸝⸝) これからもみなさまと仲良くしていきたいです♬ ♬

♡今日のランチ♡ 材料は、 ⚪︎なないろカレー《甘口》 ⚪︎新玉ねぎ🧅 ⚪︎人参🥕 ⚪︎ミックスビーンズ🫘 だけの簡単なカレー🫣 トッピングは、 大好きなべっぴんはとむぎ🤭 なないろカレーが 素材にとことんこだわり、 「美味しい」と「カラダに嬉しい」を かなえてくれるので、 簡単なのに、特別なカレーになりました🍛

♡プチスコ ﾊｲｶｶｵ トッピングのパフェ♡ いつもの母なるスムージー豆乳割りに、 𓍯ななつのしあわせミックスナッツ とろけるカカオ仕立てのくるみ 𓍯ななつのしあわせミックスナッツ アーモンド 𓍯プチスコ　ﾊｲｶｶｵ 最後のカケラ✨ をトッピングに♡ 母なるスムージーと美粉さんたちの分量は、 私のひとさらへ💁 https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/yrkjxy5hpirjt56z お色もピッタリ 💚　× 🤎 今朝は、時間があり、 丁寧に作ってみました☺️ 母なるスムージー、カカオにも合いました。 沢山の入れておりますが、 まとまりのあるお味になりました☺️

みらいのミルクを 買ってみました 昨晩はタンパクオトメとみらいのミルクをシェイクしました 朝食のカフェオーレ コーヒーにこなゆきコラーゲンと みらいのミルクをいれたら みらいのミルクはすこし溶けにくかったです いつものアーモンドミルクもすこしたしました みらいのミルク色々試してみますね

あまりにも気になっていたので 家にあったものだけで 早速miyabiさんのスムージーの なんちゃってそっくりさんを作ってみました😙🎵 野菜の味の後にみらいのこうそ(マスカット)の味、香りで口いっぱいに広がりサッパリとしたちょーぐるの甘さになり一口目にはビックリ👀 マスカット好きにはたまらないドリンクになりますね🤗💕 miyabiさんのレシピはこちら↓ https://www.community.tamachanshop.jp/chats/ktt9esojfib07ef6

【 今日の晩御飯 】 朝からいいお天気やったのに昼過ぎから☔️ な〜んとなく気分が盛り上がらない さぁ晩御飯はなににするか❓冷蔵庫と相談 ・ゴーヤチャンプル https://www.community.tamachanshop.jp/chats/q5i6wksckfhzaqxh ・水菜とシーチキンのチョレギサラダ 　　　　ひまわりの種のせ ・冷奴　チアシードポン酢ジュレのせ ・ひじきの煮物 ・いつものサラダ 玉ねぎスープ、みらいのしょうがは我が家の必須アイテム👍 明日は天気になりますように☀️

summerさんの ズッキーニとトマトのマリネ https://www.community.tamachanshop.jp/chats/v3plcmmlo2vrqqaf フルーツトマトversionで 作ってみました！ ズッキーニも八百屋さんでラスト2本でした🥺 わたしを待っていてくれてありがとう← ズッキーニを炒めておくから 香ばしさが増しますし ななつのしあわせオイルが フルーツトマトの甘さを 引き立ててくれます🥰 今日は日中暖かかったので 冷やしていただきました💕 ズッキーニが新鮮なうちに 和風バージョンも作らねばです！💫

近くの豆腐やさんのナポリ弁当🍱 土曜日にやってる野菜たっぷりのお弁当。 自分へのご褒美、心と体の栄養補給のため買っちゃいました。 元気出てきてます💪

“みらいのしょうが”デビュー🤗💕 皆さんのお話を聞いて😙 気になっていた“みらいのしょうが”を 早速シンプルにたまねぎスープに入れて 食べてみました🎵 生しょうがやすりおろししょうがは苦手で😥 煮込み料理に臭み取りで入れたくらいで 食べられなかったしょうがが食べられる🤗💕 ピリ辛で辛さ調整が出来ご飯を食べ終えても 体がポカポカです❣️ 皆さんが虜になるわけですよ🎵

タマチャン商品てんこ盛り 健康を詰め込みすぎたカレー風味ポテサラを 大量に作ってしまいました。 タマチャンのしあわせぬか床からぬか漬けきゅうり オサカーナからアーモンド なないろカレーのトマト ななつのしあわせオイル などを使ったごろごろ系 息子に味見してもらったら おかわり要求されました😂

とろけるカカオ宇治抹茶が販売中止になっちゃいましたね(´･_･`)でも投稿の工場内が抹茶だらけって言うのに思わず笑いが出てしまいました😃作るのも色々大変なんですよね𖦹‎.𖦹‎💧私のイチオシだったので残念なのは残念ですがまた新たなお気に入りを探せる機会が来たと考えてこれからも色んな商品に手を出してみようと思います！今までありがとう！宇治抹茶！！

今日からバイトが3連で入っております(x_x)なんと明日は17:00まで!!いやー( ›‹ )大変だ( ›‹ )今日はQoo10で買ったオトメちゃんが配送予定なのでオトメちゃんに元気もらおうと思います(￣^￣ゞ

昨日味噌汁の具材としてエビブーム使ってみたんです🦐 エビのだしもほんのり出ててとっても美味しかったです(´ч`)エビブームの意外な一面が見れた気がします！ぜひ皆さん試して見てください✨

𝗵𝗼𝗺𝗲𝗺𝗮𝗱𝗲 𝗺𝗼𝘇𝘇𝗮𝗿𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗰𝗵𝗲𝗲𝘀𝗲🐄⸒⸒🥛🧀 随分ご無沙汰しちゃいました✨🏃‍♀️💨 1週間以上も投稿してないと 流石に写真フォルダがもぅー渋滞のえらいこっちゃ祭りになってます👏🤣www とはいえ、毎日の食事は相変わらずの タマチャンアイテムフル活用＆みなさまのしあわシェアで日々学びとパワーチャージさせていただいてます🙋‍♀️💕 少しずつまたシェアできたらな〜と思い 今回はこちら🫰🏻 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ◇自家製モッツァレラチーズ これはヨーグルトと酢とレモン汁だけで作った モッツァレラ🐄⸒⸒🌿‬ どうしてもトマトのカプレーゼが食べたくて🍅 しあわせオイルをかけて 食べたらば うん、とってもしあわせだ( ´˘` ) 濃厚、クリーミー お口いっぱいに広がるチーズの香りと 弾力があって食べごたえも👌🏻´- これ、サンドイッチに挟んでも絶対おいしいわ🤤🥪 相方にはしあわせナッツを添えて（笑）

♡プチスコを使ってヨーグルトパフェ♡ 本日のヨーグルトには、 ☘️ちょーぐると〜ななつの植物食ブレンド〜 ☘️こなゆきコラーゲン ☘️みらいのこうそ〜マスカット味〜 ☘️ななつのしあわせ青汁 これらをmixしてグリーンのお色に☺️ 間には、グラノーラを挟んでおります。 もう、販売されていない 幸福米穀さまの 厳選素材のミューズリー 。 使い切りサイズで気に入っておりましたが😂 トッピングは、 プチスコハイカカオ アーモンド 絶品でした☺️

昨日受け取りできなかったタマちゃんおやつ、届きました🙆どれから食べようかな～。どれも気になるので少しずつか？我慢できるか？自分との闘い。

購入した素敵な商品を先程受け取りました😊 タンパクオトメが無くなりそうなタイミングで お得に買えてありがたいです 今回はリピのベリーと気になる2種 計量カップは以前のはイラストやメモリが消えてきたので頂戴いたしました😊 そして他にも気になる商品たちを🤭 楽しみです！！

昨日の手作りカレーパン(レモンサイズ)とヨーグルトで遅め朝食頂きました☺️ MUSEに青汁入れてのみ　美味しですよ🥰

アップルティーこなゆきコラーゲン

おはようございます☀️ 昨日はなないろカレーの残りを使って カレードリア風な料理を作り食べました！🍛 (写真は撮り忘れました💦) お昼に作った抹茶のチーズケーキを 少し冷蔵庫で寝かせていたので、 デザートで食べました！🍰 どちらも美味しかったです😋

プチスコのプチってもしかして…？？☺️ プチスコちゃん、もぐもぐすると最後にプチプチ食感が現れる気がしてます！ すごく気に入っているのですが、 原料を眺めて、雑穀のどれかかなぁとは思うのですが気になってます⭐️ このプチプチ私も感じるよーとか これがプチプチの正体じゃない？ って思った方はよかったら教えてください🌱

昨日、楽天から商品発送✉️があり。今日は楽しみにして帰宅したのですが、残念。一部だけがポストインされ、あとはドアポケットに入りきらなかったとのことでクロネコさんの持ち帰り。 また明日以降に楽しみは持ち越しです。

遅ればせながらキャンペーン当選でいただいたプチスコ3種類食べてみました〜😆 そのまま食べるとスコーンっていうよりクッキーっぽいなと思ったんですが🍪あっためるとフカフカ感がでてあったかいのもあって焼きたてスコーンを食べている気分に😋 ナッツ味、濃厚チーズ味はヨーグルト🐄やバニラアイスに🍨少し砕いて混ぜ込んでから少しおいて…食べる直前にも追加して食べると少し水分をすって柔らかくなったプチスコとサクサクのプチスコの食感が楽しめて◎ バジルトマト味は上にチーズを乗せてバジルパウダーと胡椒をギャリギャリしてからあっためて食べるとピザ食べてる感じがしておいしかったです🍕 好きなおやつが増えて大満足☺️今月のタマラボにゴマのプチスコが入っていたのでそちらはどうやって食べようかワクワクしています🥰 リーさん、可愛いイラストとメッセージもありがとうございました🐢宝物がまたひとつ増えました✨

母なるスムージー アレンジ⑦ miyabiさんの パフェ風アレンジを参考にしました✨ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/gharnaazmhhizjj2 ・豆乳＆まめミルクで混ぜる ・しあわせ雑穀グラノーラ ・オーガニックオートミール と、重ねていくだけ！ 大きないちごは愛知県産新品種 「愛きらり」です🍓 今日で閉店する八百屋さんで 最後の1パックでした (お昼休みに行ってよかった) (今日が在宅の日で本当によかった😂) わたしはまめミルク使ったので 豆乳100%ではなくお水も使ってます💡 そのあたりはお好みで😉 ほんとにとろっとろになるので グラノーラやオートミールを浮かべてもへっちゃら💫 抹茶といちごのスイーツのような やさしい味になりました🥰 そして⑩タマ到達＆50000ポイント到達で 2つもバッジをいただきました🥳 スタッフの皆さまありがとうございます✨ 「タマプロ」って言っていただけてますが タマチャンショップ歴は全然浅く みなさんの投稿で勉強させていただくことばかりです✨ まだまだ知らないことたくさんなので みなさんとどんどん交流していきたいでーす🎶