再度アレンジしてみた😙🎶 今夜のご飯はクリームシチューにたっぷり牛乳を入れ、白菜やほうれん草、ブロッコリーを入れた“野菜ゴロゴロクリームシチュー”🤤なので😁八百屋ファイバーとこなゆきコラーゲンを入れ最後にチーズとチーズをパラしてまたつくちチーズクリームシチュー❗ 今回は時間を少しおいてもチーズとチーズあまり溶けずほぼカリカリのままのチーズクリームシチューになりました🎵 チーズとチーズ一つ一つの味の楽しみ方は何に入れても美味しいし楽しいで〜す😙 “トロトロ料理ではあまり溶けず、スープでは周りがふやける”っと分かってきました👍

キノコッチの えのき (先日のオンライン座談会でいただいたものです✨) シンプルにお醤油＆ごまで味つけされた えのきの姿まるごと味わえるチップスです！ というわけで 昨シーズンからハマっている 春菊のサラダにトッピング♪♪ ※生で食べられる春菊 「サラダ春菊」 に出会ってから 冬季限定で食べるようになりました！ ハーブ的な感覚…？？って思ってます😉 ごま油で味付けするのが個人的好みなので 味付けが似ているしめじチップスとの 相性もぴったりでした★ ちょっと甘みがついているので スパイス感が欲しい方は ごま油＆しょうゆを混ぜて みらいのしょうがをパパッとかけた 超超かんたん中華風ドレッシングにするのも アリかなぁと思います🌟

タンパクオトメのはんなり宇治抹茶味 この絶妙な美味しさは反則級ですね(笑) ほろ苦い位の抹茶が大好きで ドストライクです✨ これは飲むだけではなく、スイーツに ◎ ちなみに朝は タンパクオトメ抹茶 こなゆきコラーゲン 豆乳で飲みました。 普通のバニラアイスにかけたり ヨーグルトに掛けるだけでも◎でしょうね。 マスカルポーネと合わせたら 美味しいスイーツ 抹茶ティラミスですね✨ タマちゃんショップさんに感謝❣️

プーさんから教えていただいた三十雑穀米のレシピを参考にさせていただきました。☺ 森の三十雑穀米を使いました。ひじきの煮物があったので、みらいのしょうがと一緒に、まぜご飯にしました。 ただ、まぜただけですが。(^_^;) 森の三十雑穀米のきのこ🍄の味、食感が良く美味しいです。😋 こんなに簡単に作れるのはプーさんのおかげです。✨😍 料理下手な私にはとても有難いです。☺ プーさん有難うございます。☺

プーさんから教えていただいた三十雑穀米のレシピを参考にさせていただきました。☺ 森の三十雑穀米を使いました。ひじきの煮物があったので、みらいのしょうがと一緒に、まぜご飯にしました。 ただ、まぜただけですが。(^_^;) 森の三十雑穀米のきのこ🍄の味、食感が良く美味しいです。😋 こんなに簡単に作れるのはプーさんのおかげです。✨😍 料理下手な私にはとても有難いです。☺ プーさん有難うございます。☺

oden curry🍢🍛 昨日のおでんをリメイクしたくて 悩んだ末、和風カレーになりました🍢 いや、和風か⁉️和風なのか⁉️ 先日のしあわせ盆地鍋の旨みがたっぷり出たスープの残りと昨日のおでんの残り カレーはもちろんなないろカレーを愛用中🕊 隠し味に自家製 三十雑穀甘酒もインしてみる🤗🍛 どんだけ根こそぎ使うねんと思ったけれど これもフードロス削減活動の取り組みに繋がっているはず👍🏻 ̖́- これがまたええ出汁でまくりなのですよ🥄✨ ちなみにトッピングにキノコッチのエノキがマイブームです(🍄•᎑•🍄)🍀(笑) カレーにはマンゴーラッシーというわが家決まりごと🥭🥛 *なないろカレー *福神漬 *らっきょ ☝️☝️☝️☝️☝️☝️ これがなくっちゃ始まらない🍛🥄 1日早かったけど フライングカレー曜日は 今夜サッカー観ながらね⚽️(笑) ガンバレ、ニッポン‼️

プーさんの タンパクオトメを使ったケーキのレシピ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/9czw01smc0wnabdz 試してみましたー♪♪ おからパウダー、 タンパクオトメのピュアプロテインを使い、 はんなり宇治抹茶味は後がけにしました！ (美容成分を熱から守る作戦😎) 後がけにして冷蔵庫で冷やすと ケーキと馴染んでおいしくいただけますよ🥰

たんぽぽコーヒーでホッとひといき☕️ 急遽どうしても買いたいものがあったので 仕事の休憩時間にダッシュで行ってきた タマチャンショップなんばマルイ店🏃‍♀️💨 （会社から徒歩5分） お目当てのお品は残念ながらお取り扱いしていなかったのですが結局オンラインでポチらせて頂きました😂（笑） どうしようかなーと思ってウロウロしていたら 見つけた【たんぽぽコーヒー】 コーヒー好きの私は即買いです🙋‍♀️☕️ たんぽぽコーヒーは体を芯から温めてくれて ノンカフェインのドリンク。 みらいのしょうがをinしても︎👍🏻 ̖́- コーヒーという名前だけど コーヒー豆は一切使用しておらず でも味はあっさりテイストのコーヒーに限りなく近いという感じで美味しくて、ゴクゴク飲めちゃいます🎶 ホットでもアイスでもティーパックタイプで 気軽に楽しめるので、また会社用のお気に入りタマチャンアイテムがひとつ増えました🤗❤️ 店頭にないものはお取り寄せもできますよー！と 接客してくださった可愛い男の子スタッフさん達も とってもご親切で嬉しかったです🙋🙋‍♂️🎶 ありがとうございました🥰 またゆっくりお買い物しに寄らせていただきます☆

なんちゃて〜ミネストラを作ってみました🎵 たまねぎスープに野菜を入れ、こなゆきコラーゲン、八百屋ファイバーを混ぜて最後にチーズとチーズをパラせば完成❗ (今回は人参、大根を細かく切って入れました😙) “たまねぎスープのまま…かなぁ”と思っていたら全く違ってた🎵 チーズとチーズを入れたばかりの時はふんわりチーズの匂いが漂うあっさりたまねぎスープ❗ 野菜を食べ終えてチーズとチーズがふやけてきた頃にはチーズの味が染み出し、スープを飲むと粉チーズでも入れたのかな✨っといった濃厚なチーズ入りたまねぎスープ味に💖 ふやけたチーズとチーズをパクリ🤤周りはフワァ〜、トロォ〜❗中はチーズとチーズのまま❗ 一つ一つのチーズの味が違うから全く飽きない美味しいスープでした🤗✨ 今までオサカーナのお供😙だったのでそのまま食べるのはもちろん❗このような食べ方も良いなぁ✨っと感じました🎵 『“キャプテンさんがこだわって4種類のチーズをミックスして使った”っというだけあるなぁ🎶すごい😆』っとチーズとチーズの思いが強くなりました🎵 なにより 『ニッポン人だってチーズが好き。 ただ、ソレダケのことさ。』 のパッケージがお気に入りになりました🤗🎶

オーガニックオートミールを使用した ぽかぽかスープ♪♪ わたしのひとさらのレシピを参考に↓ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/jz7hcjg6v1jjjmp2 作ってみました✨ 生姜をすりおろすのが 面倒だったので(笑)、 みらいのしょうがをたーっぷり使いました☺️ 温活効果バッチリです★ …え、100投稿目ですって！？笑

先日、わたしのひとさらをみていて Naoさんの「しょうが香るローストビーフのタレ」が気になり作りました🎵 🌟甘味のラカントの代わりにきび糖にして 小さじ１にしました。 🌟醤油は卑弥呼の熟成無添加醤油がオススメです。 ～Naoさんレシピより～ ・玉ねぎ 1個 ・にんにく お好みで ・だし 1カップ ・醤油 大さじ2 ・ラカントSホワイト 小さじ1 と1/2 （無い方は甜菜糖や砂糖などお好みの甘味料で） ・みらいのしょうが お好みで(割と多めに) ・こなゆきコラーゲン（あればお好みで入れたらコラーゲンも摂取） 🌟最初豆腐に良さそう！と思いましたが 厚揚げがあり トースターで軽く温めてから タレを掛けましたが 美味しかったです🎵 みらいの生姜は粉で、使い勝手も良く こなゆきコラーゲンも溶けやすいので 料理にも○です。 フードプロセッサーある方なら 玉ねぎのみじん切りなど あっという間に出来ちゃうし 多めに作り瓶や容器で１週間以内に使えば 料理の時短にもなると思います。 豆腐、サラダには細かくしたナッツをプラスしても☺️ 豚肉のさっと茹でたのにも合いそうなので このレシピ沢山活用させて頂きます✨ Naoさんに感謝❇️

何と言う幸せ(^O^)ありがとうございます 10月のプレゼントキャンペーンに当選した と、ご連絡頂き首をながーくして（笑） 待っていると「タマラボ定番セット」を 頂きましたー食べたかったミックスナッツ ・ドライフルーツなどなど、幸せいっぱい 詰め込まれていました。ありがとうござい ます。ミックスナッツは塩味が殆ど無くて 食べ易いしナッツの味が楽しめます。まだ 全部はたべてないのでしっかり味わって、 次回購入の参考にさせて頂きます。本当に ありがとうございました。

タマラボ ハニービーモンド (キャンペーンのプレゼントでいただきました✨) ハニーだけじゃなく 「bee(蜂🐝)」 も名前に入っているのが個人的ツボです🥰 笑 アーモンドにはちみつがうっすらコーティングされていて、 そのままでもはちみつの甘さと アーモンドの香ばしさが楽しめるのですが サラダにアクセント加えたいなって時には 具材と和えるだけで おしゃれ味に大変身です！笑 袋のままくだいて 柿、にんじん、お好きなオイルで 和えておくだけ♪♪ 私は ななつのしあわせオイルと オリーブオイルを適当にミックスしました🌈

九州パンケーキ(和紅茶)でワッフル 先日の座談会で話題に出た九州パンケーキ そういえば、先日近所のスーパーで見かけて 大好きな ワッフルを焼こうと思い 購入していたことを思い出しました。 以前、九州パンケーキカフェの店内でいただいた時にも ノーマルにパンケーキを作った時も美味しかったので 今回はちょっとアレンジしてみたくて♪ とりあえずはノーマルに、 パンケーキの分量どおりに生地を作って焼いてみたら 和紅茶の上品な香りがふわん♡と香り 甘さ控えめ、もちっとした生地が食べ応え満点の お食事ワッフルになりました✨ マスカルポーネチーズに カカオパウダーをパッパッと振りかけて添えて これはこれですっごく美味しかったのですが 実は私、サクッと軽～いワッフルが好み♡ 今回は、記載のパンケーキの分量をそのまま ミキサーに全部入れ、ガガーッと得意の手抜きをしたので 次は卵白と卵黄を分けて、卵白を泡立ててみようかな。 まだ全粒粉の九州パンケーキがあるので 次はもっと丁寧にまた違う作り方してみよう😆 九州パンケーキは、余計なものが入っていなくて 自然な甘味と優しいお味に、ほっこりと心が安らぎます✨ 来年は九州パンケーキの10周年記念なのだそうで 究極のパンケーキの焼き方の オンラインレッスンなどのイベントも開催されるかも♪ とのこと またまた来年が楽しみです♪♪

三十雑穀甘酒が届いたので、おぎそんさんのアレンジレシピを真似ていただいております。☺ みらいのしょうがを少し入れましたが、体も心も温めるドリンクです。これからの季節には必需品です。😋 おぎそんさん。有難うございます。☺

✨粉雪コラーゲン✨ 約10年前からネットでコラーゲン商品注文していました。 今までのコラーゲンは 粉が溶けにくい 味にクセがある 高い 効果が分からない ３ヶ月飲んでもよく分からないものが多い中 タマちゃんショップの粉雪コラーゲンは クセが少なく飲み物に混ぜても大丈夫。 値段も試しやすい。 初日から3日間は専用スプーンで5〜6杯、 ４日目辺りからスプーン3杯にして飲み 一週間も経たない内に肌が✨✨✨ こんなに早く、ちゃんと効果を感じたのは初めてです。 肌がキレイになるので必然と髪も変わります。 何かのお礼にと知り合い数人にプレゼントしましたが 全員結果があったようで 皆さんによろこんで頂きました。 クセが少ないので色々な飲み物に混ぜます。 たんぱくオトメを飲んでる方なら これに混ぜるのが一番だと思います🤗 年末年始忙しいので 先日7か８袋注文しました。 40代以上の方には特にオススメです。 (私は50代)

SNS投稿キャンペーンとタマリバのキャンペーンで当選品いただきました！（写真は選べるセットの方） ありがとうございます💓 さっそくスープや雑穀やドライフルーツなど少しずつお試ししています☺️ なんといちじくのドライフルーツは果物が大大大大大嫌いな息子が普通に食べました😳✨ ぷちぷちしてて、程よい柔らかさで、自然な甘さでとっても美味しい！ 雑穀ごはんも「いつもよりもちもちとぷちぷちが入っててすきかも」と好評でした✌️ タマネギスープは旨味たっぷりでお湯に溶かすだけの手軽さなのにコラーゲンも摂れるらしいので絶対リピします！ この度は素敵なプレゼントありがとうございました😊

雨は止んだものの、肌寒い朝でした…🌂 幼稚園送りから帰宅して、タンパクオトメのほうじ茶ラテ風味を☕️ タマリバで教えていただいた方法で（プロテインはアイスドリンク一択と思い込んでいました💦成分が壊れない人肌程度なら大丈夫とのことで😋） 電子レンジで少しだけ温めた牛乳にタンパクオトメを入れて飲んでみました。 あぁ、ほどよい甘さで、あたたかくて、しあわせ。。🥰これは＂しあわシェア＂したい❣️と思い投稿してみました。 明日からまた新しい作品が始まるのですがこれで仕事も頑張れそうです💪🏻 10月キャンペーン当選！の商品と タマリバランク⑨のお米&三十雑穀 を無事受け取りました。いつもありがとうございます。２日連続で届いたので嬉しくて嬉しくて😍 手書きのメッセージも。。💕 これらもまた＂しあわシェア＂したいと思います！

みらいの完全栄養食(ソイミルク味) メロンヨーグルトジュース🍈 先日、美味しいメロンをいただいたので 贅沢にメロンジュースにしていただきました🍈 毎回少しずつ違うアレンジで飲むのが 毎日の楽しみ♡ 今回のブレンドはこちら ・みらいの完全栄養食(ソイミルク味) ・水(まんてんすい) ・こなゆきコラーゲン ・ちょーぐると ・無糖無脂肪ヨーグルト ・メロン ・生スピルリナ(無味無臭） ・ミント 芳醇なメロンの香りと優しい甘味の中に ヨーグルトのさっぱり感で とっても美味しい満足感溢れる朝の一杯になりました✨ タマチャンの美粉たちは 元のお味の邪魔をせず 素晴らしい調和を生み出してくれるので 毎日のドリンク作りには欠かせません♡ さぁて、今日はどんなブレンドでいただこうかな！？ 皆さま、今日も素敵な一日を♡

毎日お味噌汁を飲むので、三十雑穀のお味噌はとても重宝しています。しかもたくさんの種類の味がどんどん増えてきて、数種類を揃えてるいるので、毎日の気分によって変えてホッとするひとときを楽しんでいます♪

週末鍋パーティー🍲🎉 楽しみすぎて待ちに待っていた【しあわせふるさと盆地鍋】 こちらは都城市×タマチャンショップの共同プロダクトだそうで 大自然の中で育ったおいしいお肉とお野菜、そしてヘルシーな米粉麺が、まるッとセットになった鍋キットです✨ ◆極上　しゃぶしゃぶ ◆絶品　水炊き　 ◆クリーミー　豆乳鍋 ◆コク旨　味噌鍋 四種のお鍋の中から私は【コク旨　味噌鍋】×黒豚とんぷきんをチョイスしました🐖🌿 お肉も６種類の中から組み合わせが選べて 今回選んだ黒豚とんぷきんは有機栽培で育ったカボチャを混ぜた餌を食べて、愛情たっぷりに育てられた豚さんだそうです。 まず驚いたのはこのボリューム🫢‼️ お肉、丁寧にカットされたお野菜、鍋スープ そして〆の米粉麺 包丁要らずで解凍後、ただお鍋に入れていくだけで こんなに美味しいお鍋が食べられるだなんて感激すぎて ワタクシ、勝手にタマチャンショップと永遠の愛を誓いました💍（笑） 大きくプリップリの椎茸に 噛めば噛むほどにほんのりと甘く旨味がジュワッと溢れ出してくる肉汁。 追加でお豆腐と〆の麺用に刻んだ白ネギだけ別で用意したのですが よく食べる２人でもお腹いっぱいになったので サービスしすぎでっせタマチャン👵🙌（笑） 事前にタマリバや座談会にてお話も伺っていたので、 開発への道のりや、タマチャンショップの想いも感じられて、とても感動しました。 https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/yc4xfqav6wjclu4d https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/iydsokjv1croiki7 安心して食べられる、大切な人にも食べて欲しい そんなしあわせを繋ぐ【ふるさと盆地鍋】 ぜひぜひ皆さんもチェックしてみてください❤️ ちなみに相方と共に「全種類制覇するぞーー！！」と意気込んでいます👍 ココロもカラダも満たされまくりの最高な晩酌タイムを過ごし アガりまくるテンションで文章打っていたら ついつい熱くなってしまい、長くなってしまいました（笑） タマチャンショップさん、ごちそうさまでした😋🍲 そして皆さん、最後まで読んでくださりありがとうございました。

1番好きな商品 それは、やめられない止まらない ７つのしあわせミックスナッツです。 もう、手を止めるのが困難です（笑 ナッツは食べる美容と言われているので ビタミンEのアーモンドをメインにちょっと栄養補給的に 注文しましたが想像以上に美味しいですね。 ナッツは食べ過ぎるとよくないのわかっていますが 食べ過ぎてしまいます。

当選して今日から我が家に仲間入りしてくれた健康お菓子達です😆💕 プーがまだ出会ったことのないお菓子がた〜くさんあって目移りしてしまうくらい😳と〜っても嬉しく🎶少し早めのクリスマスプレゼント🎄🎁✨もらった気持ちです🤗✨ お菓子好きなプーにとっては嬉しくてしょうがないくらいです😆💕 『このお菓子達で何が作れるか』…っと頭の中がパンクしそうなくらい様々なことを考えています🎵 タマちゃんショップの皆さんありがとうございました🎶母と一緒に食べて楽しみたいです💖 …せごどんさんへ… このようなステキなクリスマスプレゼント🎄🎁✨(ｗｗ)、嬉しいコメント💬ありがとうございました🎵 タマちゃんショップさんの思いやファンの気持ちが一気に深まりましたこれからもこのお菓子でしあわシェアしていきたいです😆💕リピートしちゃうお菓子も出てきたりするのかなぁ🤣 美味しくいただきます🤗🎶

たまちゃんショップさんから、当選したとの事で商品が沢山届きました。😆 本当に有難うございます。😊 せごどんさんからのお便りも嬉しい気持ちでいっぱいです。☺ まだ食べた事がない商品やフレーバーがほとんどなので、楽しみながら有り難く感謝していただかせて頂きます。😆 本当に有難うございます。😊

ちょっと気になって買ってみた ぽんぽこぽん そのまま食べると 味がついているわけではないので 私的にはちょっと食べにくい… 美味しいは美味しいんだけど… どうしたらもっと美味しく食べられるかな？ って思って 得意のかけるシリーズ笑 いろいろ試してみました♪ ぽんぽこぽん ✖︎ みらいのこうそレモン味 ぽんぽこぽん ✖︎ タンパクオトメあまおう味 ぽんぽこぽん ✖︎ まめミルク ぽんぽこぽん ✖︎ べっぴんはとむぎ 粉末 ぽんぽこぽん ✖︎ 甘酒 お好みはあるかもですが、私的には 甘酒、タンパクオトメが美味しかったかなー タンパクオトメもいろんなフレーバーで やってみるとまた違った美味しい❣️ が見つかるかも😊