しあわシェア【交流】

＼あたらしいあさが来た／ 今日は朝から新居に出向いて 買い替える大型家電の受け取りや カーテンつけたり ついでに配達してもらったラックを組み立てたり🎶 雨スタートでしたけどわたしの大大大好きな朝ドラ 「あさが来た」は 嬉しいことがあると雨が降る、という物語なので あさちゃんを憑依させて舞い上がっておりました♡笑 お昼は冷蔵庫の作り置きを持っていきました💫 そのうちのひとつ💡 冷凍庫の整理していた時に発掘されたピーマンと 残りわずかだったれんこんで なないろカレー和えを作りました🎶 さっとできるし何も考えなくてもできるのが良い！笑 なないろカレーは 母にお裾分けしたあげた時も 「洗い物が楽🎶」と喜んでくれました✨ 先日いただいたとろける干し芋で 甘いもの補給もばっちりしました♡笑 さっそく テーブルの配達時間の変更をお願いしたら 「ちょうど近くにいたので逆に助かりました〜」 って言われたり☺️ 照明器具を取り付けに来てくれたお兄さん達 「いつもは脚立があるんですけどどっかいっちゃって〜」 って、まさかの組体操スタイルで取り付け（！） いや、脚立がどっかいくってどういう状況？？ 「このテーブルでよかったら乗ってください」 って初めて言いました🤣 ↑しかもみなさんよくご存知の大手のお店の話w とかとか、さっそくネタ連発🤣笑 なんかこの場所はこうやって楽しく笑える場所になるんだな〜 って、勝手に根拠のない自信が湧いてきて 楽しくなっちゃいました💫笑 ※写真は作った時のです♡

こんにちは。 寒い冬の朝、最近ハマっているのは三十雑穀スープてす😊 三十雑穀スープも色々ありますが私のハマっているのは薬膳スープ😋💕　花椒と生姜がくせになります😁 今日はトマトの味噌汁ですが、いつもの味噌と三十雑穀スープ薬膳の1：１で作ります。 これにコラーゲンもプラスして朝から温まります😄 他の三十雑穀スープも隠し味に使ったり本当に重宝してます👍 プレゼントにも色々組み合わせて最適な商品だと思ってます🤭

タマチャンだらけの節分パーティー👹 昨日は節分でしたね！ 我が家の鬼（おとうさん）は怖くなくて面白いキャラなので子どもたちは大興奮でキャーキャー言いながら大笑いで豆撒き😆 しあわせ煎り大豆のお豆ごはんは、ポクポクお豆がふっくら変身しこうばしい香りに…🥰 小鰯の唐揚げをしようと揚げ鍋を出していたら、長男からフライドポテトのリクエストがあったので🥔 お芋を加熱してからサッと揚げ 「たまねぎスープ」をサササっとかけました🧅 なんて美味しいポテトなの〜😆❣️ あっという間に無くなりました。

こんにちは！ 新人スタッフの「ぜうす」です🌟 新年早々に投稿する予定でしたが、早くも1ヶ月過ぎてしました💦 みなさんは、いかがお過ごしでしょうか？ 寒波もやってきて、2月らしくなってきたのを肌で感じていることかと思います⛄️ 体調を崩しやすく、外でも路面凍結などのリスクがありますので、 気をつけながら元気にお過ごしくださいませ😌 私も2025年を元気に過ごせるよう、 遅ればせながら抱負を2つ書き残そうと思います！ 【豊富①】元気に過ごす いきなり漠然とした内容ですが、 元気に過ごすのはシンプルかつ難しいことだと思います！ 現に早くも暖房の効いた部屋で寝たため、喉の調子がイマイチです😅 加湿や温活はもちろんですが、睡眠に運動といったところも 元気に過ごすためにできることは徹底してやっていきます🔥 【豊富②】新しいことへのチャレンジを継続 私は入社してまだ期間が浅いながら、 様々なことに取り組ませてもらっています。 そのなかには今まで経験したことのなかった業務もあり、 毎日が刺激＆刺激でとても楽しいです😆 まだまだ力不足な下っ端なので、 今年は少しでもタマチャンショップを盛り上げられるよう 色んなことにチャレンジしていことう思います！ 以上です！ 最後になりますが、最近私が取り入れているタマチャン商品の写真を添えておきます📷 同じものを利用されている方がいましたら「イイネ👍」押していただけると嬉しいです☺️

1日分を小分けにして食べてるけど、何gくらいなのか測って見ました。約50gでした😳一袋160gだから、3日で食べちゃう計算に…… 食べ過ぎかな💦これでも我慢してる方なんだけど…

休日の今日は遅めの朝食 本日のプロテインスープはクラムチャウダー🦪 他の味も飲みやすくて美味しい🥰

先日はご賛同、いただき有り難うございました 又教えて欲しいとの事でご存じな方も知らない振りして読んで欲しい 今回は(出汁)タマチャンとバッティングしたらすみません ⑴昆布　ー高い物　リーズナブルな物　コレだ　 　　というのはご自分で　ひまわりは日高産 濡れ布巾　キッチンペーパー等で軽く拭く 1l容器に水を入れ20cm程カットしてドボン 冷蔵庫で１日　保存3日 入れて次の日に出来ちゃう　いいでしょ〜👍使った　昆布ぬか味噌に突っ込む　勿論漬けとして食べられます。カットして佃煮にも(ぬるぬる注意) ②煮干しーなるたけ国産物 500〜1l容器の中へ6本程そのまま(頭、苦い部分取らない)ぽ〜ん　昆布と同じ　1日ー3日 ここからが煮干しのさん変化 本数を貯めるーラップして保存袋　冷凍庫で 煮物の日　チャンス　余った汁の中に氷ったまま入れる+みらいのしょうがー鰯煮が出来ます 　胡麻を振りかけて食卓へ 色々な味で試してみてEX ースープとかおでん汁 料理は面白い エジソンも言ってます❝失敗は成功のもと❞と タマリバのメンバーの中にも主婦一年生がおられるでしょう　その方々の為にも少しでも力になれたらな〜と思っています 宜しくお願い致します🙇 いいね　少ないようならこの企画　即　却下😂🌻 　　　　

今日は風もなく昼間は穏やかな日になり、ちょっと寄り道をしました😊 神楽坂の毘沙門天に参拝と御朱印をいただいて来ました✨ 平日でも人が多いですが、タイミングを見計らって📸しましたがやはり小さく人が写ってた😁 夕方になり、やっぱり冷え込んで来ました。 今日も三十雑穀スープの出番になりそうです👍 私にとってはお初のトマト🍅スープを使ってみようかなと帰路考えながらの帰宅です🤗

今日はいつもより暖かいけれど風が強くくしゃみが多いはなはなです🤧 これは毎年の……⁉️と、あまり考えずお仕事してきました😆 夜になると寒いので温まるものが食べたいですね 白菜が珍しく丸ごとあるので （いつもは半分買います） 久々に 🌿ロール白菜🌿作りました🥬 ボリューム出す為にゆで卵を中に仕込んで 今回はホワイトソース風にしました ✳︎煮込むソースは 米粉、まめミルク、豆乳、三十雑穀白（別茹でして柔らかくしてる物）たまねぎスープです！ 冷たいまんま、先に混ぜておいて別鍋で弱火でひたすら混ぜるととろんとしてきます！ コレはダマになりませんよ✨ 塩胡椒して味を整えました 鶏ひき肉に色々残り野菜を刻んで入れて 塩麹入れてこねておいて ゆで卵と一緒に茹でた白菜で巻いて鍋に敷き詰めて お水とたまねぎスープいれて煮て、仕上げにソースを入れて少し煮込んで出来上がり✨ 三十雑穀とクコの実をスープに入れて健康意識😆 息子達が小さい頃は頃はうずらの卵を入れて 『当たり』にしていたんですよ✨懐かしい😆 バターなど使ってないのであっさりスープです🥣 最近感染症の他に食中毒もよく話題になっていますね 寒さに過信しないでお料理した物の管理は気をつけたいですね！！ 私も麹をよく使うので冷蔵庫に入れたり、使い切れる量を作らないといけないなと思いました 今日は白菜煮てる間に冷蔵庫と冷凍庫のチェックをしてみました！ 使いきれてない調味料（ナンプラーと豆板醤）は開封していたのでサヨナラしました👋 これから暖かくなるのでより一層食材管理に気をつけたいなと思います！！

今日は強風の日！　在宅で一歩も外に出たくない日でした。北西からの風が吹きまともに窓にあたるのか新しいマンションのはずなのにすごい音で嘘でしょと思える程の強風でした🌬️ 買い物も行かずに何を作ろうかと、 冷蔵庫に🦀蟹を発見！　 忘れてたラッキー😁 かぶがあったので🦀蟹あんかけにしてみました。 ここでも隠し味にたまねぎスープ🧅とみらいのしようが大活躍です👍 おうち時間でお料理するには調味料大事。🎁しても喜ばれそうです🥰 こんな日の冷蔵庫の在庫本当にありがたいです🤭

もう　ドタバタ　パタン　コロコロコロ〜ガシャ〜ン　こんな状態の昨日　台風かいな😆 そこで試したかった　漬物を　たまたま白菜1/4頂いたので実験スタート　もしということも有るので少しに後はぬか味噌とカットし冷凍庫へ いざ出陣　カットして　少しの塩　みらいのこうそ　鷹の爪　チョコット舐めたー甘い❢ 夕方　出来てる〜　重しもしてないのに　たっぷりの水　いける〜　かけるだけではない　漬けもいける　満足　皆さんも色々な野菜でお試しあれ〜🤩🤩🌻🌻🌻 　　

毎日 珈琲にコラーゲンを入れて愛飲しています。 肌の調子がよく 今では かかせないものとなりました✨ 仲良しのお友達への Xmasやお誕生日のプレゼントは あたしのイチオシとして 必ず粉雪コラーゲンを添えています。 飲んで実感してくれて 定期購入するお友達もいて嬉しいです😌

今日は1日ベランダ側の窓ガラスと戦っていました笑 劣化したガラスフィルムを剝がすのに一苦労💦 剥がした後　全体的に残っている糊を取るのに一苦労💦 やっていくうちにコツがつかめ　最後のほうはスムーズに作業がはかどりました😊 ピカピカになった窓は気持ちいい～～🪟✨✨ 🌿今日のメインはニラレバ作りました 前回作ってからそんな日が経っていないような😅 今日は仕上げにひまわりの種のパラパラと散らしました ビタミンEや食物繊維など豊富な栄養素が入っているので一緒に摂取しちゃいます😊 どんなものにも合わせやすいひまわりの種 おうちご飯に色々活用できそうですよね😊 ギフトでいただいたら嬉しいな💛 🌿もう1品びんちょう鮪の揚げ焼き これも最近食べてる気がする🤣笑 しっかり塩胡椒して片栗粉をしっかりまぶして揚げ焼きしました 中はレア状態です 私はこのまま　息子たちはソースをかけていました 🌿あとは白滝としめじのタラコ炒め 生たらこを見つけたらので酒　醬油　みりんで味付け 玉ねぎスープで味調整しました

おはようございます😊昨日の23:00頃に大分に帰りつきました！昨年当たらなくて行けなかった1年振りのライブとっても楽しかったです🎶 リフレッシュ出来ました✌️席もアリーナ席の前方側！肉眼でアーティストの顔がしっかり見えるところでした！なんとファンサも貰っちゃいましたꉂ🤭︎‪💕ウキウキな気分でライブを過ごせました！ タマチャンショップ短時間でしたが訪れることが出来ました！テイクアウトはまたの機会に、わかめっちを買おうと思って行ったのですが、無かったんです😭 家にいっぱいタマチャン商品あるのでこんかいは何も買わずに帰りました！ゆっくり時間のある時にまた行きたいと思います😊 お昼ご飯はソラリアプラザのおしゃれカフェでオムライスを食べました！母はタコライス！トロトロ卵が絶品でした🍳 1日なんとなくバタバタしましたが歩数は19000歩！よく食べよくはしゃいでよく歩いた1日でした！ 今日は久しぶりに小学校の親友と遊びに行ってきます(*`･ω･)ゞ また明日(o・・o)/~

先日友人から三十雑穀米を食べてみたいと言われていたので炊きたてをひとまず試食してもらいました。食べたのは黄色😋 数種類あると内容を説明すると欲しいということで、家にある三十雑穀のパッケージも見てもらい赤が良いと言うことで我が家の在庫をお持ち帰りに🤗プレゼント🎁することになりました。 あれだけ喜んでもらえるとこちらも嬉しくなりました✨👍

1月に、体調がすぐれず、 何も食べたくないし、飲みたくもない日がありました。 こういうときは、栄養が摂れて食べやすいプリンを食べたり、 スポーツドリンクを飲んだりしますが、 あいにくどちらもなく・・・ どうしようかと悩んでいたとき、 前日に届いた柚子胡椒のオサカーナを思い出しました。 大好きなオサカーナなら口にできるかなと試しに開封♪ 柚子の香りに癒されて、気持ちがリラックス！ オサカーナを食べることができました。 栄養が取れて安心感もありました。 オサカーナに感謝と、 柚子胡椒のオサカーナを購入していた自分にも感謝です(*'▽') 12月はお世話になった方へオサカーナを 贈って、薦めて、ワクワクでした♪ 1月は思いがけず自分へのお見舞い品に。 オサカーナが、日常生活に寄り添う癒しの健康食になっています。 毎月、自分へ贈りたいです。 柚子のほかにも、柑橘系フレーバーのオサカーナが 増えるといいなぁと思います。

おはようございます😊 今朝は お餅にチーズと 三十雑穀グリーンカレーで レンジでチンして食べました👍 溶けるチーズとグリーンカレーが◎ ヨーグルトには 金柑甘煮 レーズン ショクササイズ こなゆきコラーゲン 朝のおやつは オカサーナ ヨーグルトに こなゆきコラーゲン 入れたり忘れたり、、、笑 膝の内側が痛く ちょい多めで続けたら痛み忘れる感じ👍 関係あるかは、わからないですが よかよか😊です よく考えたら 今までちょっと差し入れな時に １番渡したのはこなゆきコラーゲンです✨ 最初集中して飲むと肌ピカは 100%😍 今年も地道に広めたいです✨

ひまわりの投稿を読んで下さっている皆様、えっまだ読んでない。本当だoだ〜　実は今回2回目何故か駄々っ子の如く文字が散らばるのです。打開策を仲間のshioriさんが教えて下さったにも関わらす再びなってしまいました。今スタッフの方が原因を調べて下さっております。 又未熟のひまわりの落ち度かも知れません 然し性格状あの飛び回っているまして書いた文面が飛んだなので笑いもしてしまうが…　　　 長くなりましたが読みにくくなっているお詫びを申し上げます🙇🌻

先日のバレンタインの時にタマチャンのナッツを入れたらすごく美味しかったです！ 子供達が作るので、市販の板チョコを溶かしてトッピングを入れて固めただけですが、タマチャンのナッツの食感と香りがすごく良かったです✨ 最近はシリアルに入れたりもしています😊 しあわせミックスナッツもプレゼントにオススメです！ 父がお酒のアテによくナッツを食べているので、プレゼントしたことがありますが、すごく喜んでいました💞 そんな父もタマチャンの雑穀米が大好きで、雑穀米はここのが美味しいんだよ！と実家に帰った時にオススメされたことがあります✨ （実家は共働き、父が料理担当です） タマリバに出会ってから、意識するようになり、…そういえばあれタマチャンの雑穀米だった！！となっていました🤭

娘のハマっているそらまめっちです！ あっという間になくなりそうです🤭 そらまめっちはおつまみにも、子供のおやつにも大人気なので、ギフトにしたらとっても喜んで頂けると思います😊✨ 最近少し暖かくなってきたので、やっとまったりお外で遊べるようになってきました💞 子供達も嬉しそうです！ たくさんお外で遊んだからか、息子の食欲がすごく🤭 ご飯を子供茶碗に1杯食べた後におにぎりをおかわりしています💦 毎食色々作るのも大変なので、便利で安心なタマチャンおやつと併用しながら、お料理も頑張っていきたいと思います✨

またまた豪華シリアルを作りました😊✨ いつものシリアルに＋でタマチャンのナッツと、べっぴんはとむぎのプレミアムショコラ仕立てが入っています♪ 香りも食感も良いので、朝からしあわせ〜な気分で、素敵な1日が過ごせそうです💞 べっぴんはとむぎはそのままでもとっても美味しくて、アレンジも色々とできるのでタマチャンギフトにぴったりですね😊 ここの所、子供達との時間を取れてなかったなぁと反省していたので、昨晩子供達が寝た後に色々と済ませておきました。 時間に余裕ができたので、でっかいお菓子のギフトの空箱に息子は駐車場、娘はドールハウス風（書いただけですが🤭）を作って、小さい頃からコツコツ貯めてあったシールの詰め合わせを好きに使ってね〜としたら子供達、大興奮でした✨ 楽しんで頂けたようで、親子共に大満足、しあわせ〜な1日を過ごせました⭐

わたくしこの度、、、 やっと⑨タマに到達しましたー！ 記念の品も届いてHAPPY💕 品薄&高騰でなかなか買えないお米まで入ってる！！ しかもメッセージに誕生日がもうすぐってことで、お祝いまで書いてあってめちゃんこ嬉しかったですヽ(=´▽`=)ﾉ💕✨️ HAPPY💕HAPPY💕ハッピー🎵 ありがとうございます✨

こんばんは🌙 おぎそんさん経由で頂きました もろこっち もろこっちは２種類食べたことありますが こちらは初🔰 美味しゅうございます😊 あっ? という間にお腹に入りました しあわせ〜〜〜✨ ちょっとした差し入れに　　 オサカーナやそらまめっちや こなゆきコラーゲンでしたが ちょっとプラスしたい時には もろこっちにしようかな😊

1月当選「謹賀新年!タマチャン開運セット」届きました。有り難うございます🙇 何時もながら、ぜうすさんの温かいメッセージにルンルンしております。 新発売の商品の様なのでひまわりの忖度ない批評をお伝えします。😅ゾクゾク〜 先ずオサカーナの方から辛子レンコン仕立てになってます　レンコン舌先にピリッと直ぐに甘さがパァーと広がる、いわしはいつもとおリパリパリカリカリナッツもいいねぇ〜ひまわり味見だけだよ　止めて〜 漁つまみ、柔らかサーモン先ずパッケージいいねぇとても可愛いい♥️let's openと魚🐟チャンのマークにくいね〜では匂い一切臭くな〜し メチャ日本酒に合う、白ワインにも出汁も酢も邪魔してないこれ　あてに最高!御主人喜ぶよ〜 何度も言います。　忖度ございません　お試しあれ〜 ひまわりより🙇🌻　

謹賀新年！タマチャン開運セット 届きました😍子どもも大好きな商品で喜んでいました‼️ 久しぶりの当選、テンションあがります！ ぜうすさんのステキなメッセージも感激です🤩 🔟タマ目指してがんばります★ ありがとうございました😊