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タマチャンで人生が変わった件⭐️⭐️ 私、ものすごい便秘でした❗️ (以下、こういう話が続きます。食事中のかたは、後ほどお読みくださいませ😅) 市販薬、漢方、食事、体操、などなど、これまで何を試してもダメで‥‥💦 もう諦めるしかないと、匙を投げてました😔 「毎朝出てます」なんてことを聞くたびに、世の中には、そんなロボットみたいな人がいるんだなぁと、不思議に思っていました😌 ところがです❗️❗️ タマチャンを始めて一か月くらいのとき、昼間にふいの便意が! あまりにありえなさすぎて、 なぬー❗️❗️って感じでトイレに駆け込めば、 「これぞ、う◯ちのお手本!」的なものが! それからというもの、二日とあけないペースで続いております☺️ オサカーナ、炒り豆、ナッツ、コラーゲン、いっきに始めたので、確証はありませんが、炒り豆やナッツの効果ではないかと思っています💖💖 そして、ここが重要なのですが、タマチャンの商品は本当においしくて品質も良いから続けられるのだと思います⭐️⭐️⭐️ きれいな話でなくて申し訳ありませんでしたが、タマチャンの凄さをお伝えしたくて❗️❗️😆 出会えてよかったです🎉🎉🎉

タマチャンで人生が変わった件⭐️⭐️ 私、ものすごい便秘でした❗️ (以下、こういう話が続きます。食事中のかたは、後ほどお読みくださいませ😅) 市販薬、漢方、食事、体操、などなど、これまで何を試してもダメで‥‥💦 もう諦めるしかないと、匙を投げてました😔 「毎朝出てます」なんてことを聞くたびに、世の中には、そんなロボットみたいな人がいるんだなぁと、不思議に思っていました😌 ところがです❗️❗️ タマチャンを始めて一か月くらいのとき、昼間にふいの便意が! あまりにありえなさすぎて、 なぬー❗️❗️って感じでトイレに駆け込めば、 「これぞ、う◯ちのお手本!」的なものが! それからというもの、二日とあけないペースで続いております☺️ オサカーナ、炒り豆、ナッツ、コラーゲン、いっきに始めたので、確証はありませんが、炒り豆やナッツの効果ではないかと思っています💖💖 そして、ここが重要なのですが、タマチャンの商品は本当においしくて品質も良いから続けられるのだと思います⭐️⭐️⭐️ きれいな話でなくて申し訳ありませんでしたが、タマチャンの凄さをお伝えしたくて❗️❗️😆 出会えてよかったです🎉🎉🎉

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sa
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タマチャンで人生が変わった件⭐️⭐️ 私、ものすごい便秘でした❗️ (以下、こういう話が続きます。食事中のかたは、後ほどお読みくださいませ😅) 市販薬、漢方、食事、体操、などなど、これまで何を試してもダメで‥‥💦 もう諦めるしかないと、匙を投げてました😔 「毎朝出てます」なんてことを聞くたびに、世の中には、そんなロボットみたいな人がいるんだなぁと、不思議に思っていました😌 ところがです❗️❗️ タマチャンを始めて一か月くらいのとき、昼間にふいの便意が! あまりにありえなさすぎて、 なぬー❗️❗️って感じでトイレに駆け込めば、 「これぞ、う◯ちのお手本!」的なものが! それからというもの、二日とあけないペースで続いております☺️ オサカーナ、炒り豆、ナッツ、コラーゲン、いっきに始めたので、確証はありませんが、炒り豆やナッツの効果ではないかと思っています💖💖 そして、ここが重要なのですが、タマチャンの商品は本当においしくて品質も良いから続けられるのだと思います⭐️⭐️⭐️ きれいな話でなくて申し訳ありませんでしたが、タマチャンの凄さをお伝えしたくて❗️❗️😆 出会えてよかったです🎉🎉🎉

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sa
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ひまわり やってしまったかも編で〜す😱 調子に乗ってタマチャンお願い致しますメールにポチッと……レビューとやらを書いた。 タマリバの雰囲気そのまま何時ものとおり まぁ顔写真は断るポチッしたからいいんだけど よくわからんのよね これどこいくのいかないの?誰か知ってますか? 自分の書き込んだ記事これですよ〜はわかったけどそれから何処へ行くの?😆🌻🌻🌻

ひまわり やってしまったかも編で〜す😱 調子に乗ってタマチャンお願い致しますメールにポチッと……レビューとやらを書いた。 タマリバの雰囲気そのまま何時ものとおり まぁ顔写真は断るポチッしたからいいんだけど よくわからんのよね これどこいくのいかないの?誰か知ってますか? 自分の書き込んだ記事これですよ〜はわかったけどそれから何処へ行くの?😆🌻🌻🌻

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ひまわり やってしまったかも編で〜す😱 調子に乗ってタマチャンお願い致しますメールにポチッと……レビューとやらを書いた。 タマリバの雰囲気そのまま何時ものとおり まぁ顔写真は断るポチッしたからいいんだけど よくわからんのよね これどこいくのいかないの?誰か知ってますか? 自分の書き込んだ記事これですよ〜はわかったけどそれから何処へ行くの?😆🌻🌻🌻

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🍞ボリューミーコーンパン🌽 今回もドーン💥と焼きました🔥 夏に冷凍しておいたコーン、モロコッチ、まめミルク、こなゆきプラントベースコラーゲンたっぷり入ってます😊 一推しの『こなゆきプラントベースコラーゲン』は摂ったらキラキラに、そしてパッケージもキラキラなので最近の私の周りへのギフトになってます🎁 今日は今から500名くらいの前でプレゼンです❣️ 明るく元気よく笑いをとりながら楽しんできます✨✨

🍞ボリューミーコーンパン🌽 今回もドーン💥と焼きました🔥 夏に冷凍しておいたコーン、モロコッチ、まめミルク、こなゆきプラントベースコラーゲンたっぷり入ってます😊 一推しの『こなゆきプラントベースコラーゲン』は摂ったらキラキラに、そしてパッケージもキラキラなので最近の私の周りへのギフトになってます🎁 今日は今から500名くらいの前でプレゼンです❣️ 明るく元気よく笑いをとりながら楽しんできます✨✨

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Bri バッジ画像
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🍞ボリューミーコーンパン🌽 今回もドーン💥と焼きました🔥 夏に冷凍しておいたコーン、モロコッチ、まめミルク、こなゆきプラントベースコラーゲンたっぷり入ってます😊 一推しの『こなゆきプラントベースコラーゲン』は摂ったらキラキラに、そしてパッケージもキラキラなので最近の私の周りへのギフトになってます🎁 今日は今から500名くらいの前でプレゼンです❣️ 明るく元気よく笑いをとりながら楽しんできます✨✨

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バレンタインの夜に作ったショコラテリーヌ 2切れ食べたくなりましたが 代わりにくるみを少量食べて抑えました?! くるみはよく噛むので満足感が得られていいですね💓☺️

バレンタインの夜に作ったショコラテリーヌ 2切れ食べたくなりましたが 代わりにくるみを少量食べて抑えました?! くるみはよく噛むので満足感が得られていいですね💓☺️

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とも
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バレンタインの夜に作ったショコラテリーヌ 2切れ食べたくなりましたが 代わりにくるみを少量食べて抑えました?! くるみはよく噛むので満足感が得られていいですね💓☺️

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とも
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届きました〜🥰 タマチャン商品たくさん! ポストがしあわせいっぱいになってました🤭 オサカーナのセットを買って、娘に好きなの選んで1つずつ開けてね〜 と言ってしまったものの、今すぐ開けたい🤤(笑) そして初体験のちょーぐると 最近お腹の調子がイマイチなので、購入してみました! 年中便秘に悩まされている母にもプレゼントしたいです🎁 息子の幼稚園の行事があり、息子も興奮気味で少し大変ですが、毎日元気です😊 腸内環境から整えて、元気な毎日を送りたいと思います🥰

届きました〜🥰 タマチャン商品たくさん! ポストがしあわせいっぱいになってました🤭 オサカーナのセットを買って、娘に好きなの選んで1つずつ開けてね〜 と言ってしまったものの、今すぐ開けたい🤤(笑) そして初体験のちょーぐると 最近お腹の調子がイマイチなので、購入してみました! 年中便秘に悩まされている母にもプレゼントしたいです🎁 息子の幼稚園の行事があり、息子も興奮気味で少し大変ですが、毎日元気です😊 腸内環境から整えて、元気な毎日を送りたいと思います🥰

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あさ バッジ画像
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届きました〜🥰 タマチャン商品たくさん! ポストがしあわせいっぱいになってました🤭 オサカーナのセットを買って、娘に好きなの選んで1つずつ開けてね〜 と言ってしまったものの、今すぐ開けたい🤤(笑) そして初体験のちょーぐると 最近お腹の調子がイマイチなので、購入してみました! 年中便秘に悩まされている母にもプレゼントしたいです🎁 息子の幼稚園の行事があり、息子も興奮気味で少し大変ですが、毎日元気です😊 腸内環境から整えて、元気な毎日を送りたいと思います🥰

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朝スープをタマちゃんショップ様からオフ会で頂きましたタンパクオトメの分包スープを 飲みました 熱湯入れ過ぎでたまねぎスープを追加し美味しく頂きましたよ 飲み心地良きで ご馳走様でした あっ!茹でかぼちゃも入れました ゆっくりまったりしていたら もう こんな時間です  ですね〜😅 昨夜  遊び心で 苺のキモかわいい(笑)赤ずきんちゃんを夜な夜な完成🍓🤭 キモカワの顔が 脳裏に焼き付き 眠気が飛んでしまいました 抹茶アイスをスーパーさんから誕生日プレゼント🎁に頂き それをくり抜き苺に埋め込みました デコペンチョコがとても余り 顔を描きました アイスが溶ける🫠のを考慮してタンパクオトメはんなり宇治抹茶をあらかじめかけたの👍 どんどん溶けてゆくから またかけて💦苺アイス入りに😍写真撮ることが精一杯でした  美味しく楽しく作り🎶寝ました←が、なかなか眠れずでした💦 ✨タンパクオトメのタマレビュ👍 今や そのラインナップの多さに追い付かず😂なのですが 昨夜の抹茶アイスに はんなり宇治抹茶をかけました  飲むことが多いですが、 程よい優しい甘ほろ苦さでとても飲みやすいのも人気の秘密ですね〜❣️ 抹茶味は オフ会では 売れ行きNo.1と聴いてとても以外でした😆 タンパクオトメは、ソイ&ホエイプロテインをWで配合 20種以上の美容成分!キレイのための美容専門プロテインです 毎日飲んで キレイの輪を広げましょー😊 

朝スープをタマちゃんショップ様からオフ会で頂きましたタンパクオトメの分包スープを 飲みました 熱湯入れ過ぎでたまねぎスープを追加し美味しく頂きましたよ 飲み心地良きで ご馳走様でした あっ!茹でかぼちゃも入れました ゆっくりまったりしていたら もう こんな時間です  ですね〜😅 昨夜  遊び心で 苺のキモかわいい(笑)赤ずきんちゃんを夜な夜な完成🍓🤭 キモカワの顔が 脳裏に焼き付き 眠気が飛んでしまいました 抹茶アイスをスーパーさんから誕生日プレゼント🎁に頂き それをくり抜き苺に埋め込みました デコペンチョコがとても余り 顔を描きました アイスが溶ける🫠のを考慮してタンパクオトメはんなり宇治抹茶をあらかじめかけたの👍 どんどん溶けてゆくから またかけて💦苺アイス入りに😍写真撮ることが精一杯でした  美味しく楽しく作り🎶寝ました←が、なかなか眠れずでした💦 ✨タンパクオトメのタマレビュ👍 今や そのラインナップの多さに追い付かず😂なのですが 昨夜の抹茶アイスに はんなり宇治抹茶をかけました  飲むことが多いですが、 程よい優しい甘ほろ苦さでとても飲みやすいのも人気の秘密ですね〜❣️ 抹茶味は オフ会では 売れ行きNo.1と聴いてとても以外でした😆 タンパクオトメは、ソイ&ホエイプロテインをWで配合 20種以上の美容成分!キレイのための美容専門プロテインです 毎日飲んで キレイの輪を広げましょー😊 

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ここばば
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朝スープをタマちゃんショップ様からオフ会で頂きましたタンパクオトメの分包スープを 飲みました 熱湯入れ過ぎでたまねぎスープを追加し美味しく頂きましたよ 飲み心地良きで ご馳走様でした あっ!茹でかぼちゃも入れました ゆっくりまったりしていたら もう こんな時間です  ですね〜😅 昨夜  遊び心で 苺のキモかわいい(笑)赤ずきんちゃんを夜な夜な完成🍓🤭 キモカワの顔が 脳裏に焼き付き 眠気が飛んでしまいました 抹茶アイスをスーパーさんから誕生日プレゼント🎁に頂き それをくり抜き苺に埋め込みました デコペンチョコがとても余り 顔を描きました アイスが溶ける🫠のを考慮してタンパクオトメはんなり宇治抹茶をあらかじめかけたの👍 どんどん溶けてゆくから またかけて💦苺アイス入りに😍写真撮ることが精一杯でした  美味しく楽しく作り🎶寝ました←が、なかなか眠れずでした💦 ✨タンパクオトメのタマレビュ👍 今や そのラインナップの多さに追い付かず😂なのですが 昨夜の抹茶アイスに はんなり宇治抹茶をかけました  飲むことが多いですが、 程よい優しい甘ほろ苦さでとても飲みやすいのも人気の秘密ですね〜❣️ 抹茶味は オフ会では 売れ行きNo.1と聴いてとても以外でした😆 タンパクオトメは、ソイ&ホエイプロテインをWで配合 20種以上の美容成分!キレイのための美容専門プロテインです 毎日飲んで キレイの輪を広げましょー😊 

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ここばば
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おはようございます😊旅行中に寒い中出歩いてたので朝の寒さに耐性がついたのか、、そこまで寒さを感じなくなりました🤣このまま春に突入して欲しいですが、、、また来週から寒波の予報なので用心です💦 昨日はバレンタイン!チョコマシュマロとチョコバークを作りました!どちらも溶かして型に流し込んだり模様をつけたりするくらいなのでとっても簡単!いい感じに仕上がりました✨ 今日はバイト先の製菓の方が一緒にチャンククッキーを作ってくれるみたいなのでクッキーも作って最後のラッピングをして明日以降渡せたらいいなと思います😊 昨日はよだれ鶏とアボカドとトマトのわさび醤油サラダにしました!サラダのドレッシングは酢、めんつゆ、わさび、ごま油を混ぜたものです!わさび醤油と言っても醤油は使ってないんですꉂ🤭︎‪なんちゃってサラダもシードを入れて栄養アップ!とっても美味しかったです! よだれ鶏もレンジで簡単に出来て美味しくいただけました😊 一度タマチャンショップのクーベルチュールの80%を食べてから高カカオが大好きになったので母からプレゼントに高カカオチョコもらいました!貰ったらしっかりお返ししたい!ということで母には魚つまみがピッタリだと思うのでホワイトデーにプレゼントしよつとおもいます😊喜んでくれるといいなと思います! ではまた明日(o・・o)/~

おはようございます😊旅行中に寒い中出歩いてたので朝の寒さに耐性がついたのか、、そこまで寒さを感じなくなりました🤣このまま春に突入して欲しいですが、、、また来週から寒波の予報なので用心です💦 昨日はバレンタイン!チョコマシュマロとチョコバークを作りました!どちらも溶かして型に流し込んだり模様をつけたりするくらいなのでとっても簡単!いい感じに仕上がりました✨ 今日はバイト先の製菓の方が一緒にチャンククッキーを作ってくれるみたいなのでクッキーも作って最後のラッピングをして明日以降渡せたらいいなと思います😊 昨日はよだれ鶏とアボカドとトマトのわさび醤油サラダにしました!サラダのドレッシングは酢、めんつゆ、わさび、ごま油を混ぜたものです!わさび醤油と言っても醤油は使ってないんですꉂ🤭︎‪なんちゃってサラダもシードを入れて栄養アップ!とっても美味しかったです! よだれ鶏もレンジで簡単に出来て美味しくいただけました😊 一度タマチャンショップのクーベルチュールの80%を食べてから高カカオが大好きになったので母からプレゼントに高カカオチョコもらいました!貰ったらしっかりお返ししたい!ということで母には魚つまみがピッタリだと思うのでホワイトデーにプレゼントしよつとおもいます😊喜んでくれるといいなと思います! ではまた明日(o・・o)/~

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妃奈子 バッジ画像
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おはようございます😊旅行中に寒い中出歩いてたので朝の寒さに耐性がついたのか、、そこまで寒さを感じなくなりました🤣このまま春に突入して欲しいですが、、、また来週から寒波の予報なので用心です💦 昨日はバレンタイン!チョコマシュマロとチョコバークを作りました!どちらも溶かして型に流し込んだり模様をつけたりするくらいなのでとっても簡単!いい感じに仕上がりました✨ 今日はバイト先の製菓の方が一緒にチャンククッキーを作ってくれるみたいなのでクッキーも作って最後のラッピングをして明日以降渡せたらいいなと思います😊 昨日はよだれ鶏とアボカドとトマトのわさび醤油サラダにしました!サラダのドレッシングは酢、めんつゆ、わさび、ごま油を混ぜたものです!わさび醤油と言っても醤油は使ってないんですꉂ🤭︎‪なんちゃってサラダもシードを入れて栄養アップ!とっても美味しかったです! よだれ鶏もレンジで簡単に出来て美味しくいただけました😊 一度タマチャンショップのクーベルチュールの80%を食べてから高カカオが大好きになったので母からプレゼントに高カカオチョコもらいました!貰ったらしっかりお返ししたい!ということで母には魚つまみがピッタリだと思うのでホワイトデーにプレゼントしよつとおもいます😊喜んでくれるといいなと思います! ではまた明日(o・・o)/~

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妃奈子 バッジ画像
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先程仕事終わりました💦 なんと昼から先程までの会議😭 腰も痛いし暖房で乾燥でドライアイで目が痛い😭 久々に愚痴りたくなる私です💦 帰ってすぐルイボスティーにこなゆきコラーゲン入れてを飲んでホッと一息 ご飯は食べたくなくてりんご一個食べました🍎 ビタミンCとタンパク質補給に 『みらいのこうそレモン味』と 『ソイプロテインのミルクティー味』を少しぬるめで飲みました✨ これで晩御飯終了😆 明日はおやすみでなく先週に続き大切なお仕事💦 気が抜けません😭 仕事合間に出先で青空がみえてセンダンの木の実を見て清々しくて元気もらいました👏 しあわシェアしますね✨ 今日はバレンタイン♥️🤎♥️ 友チョコをもらいメッセージもホロリとする言葉で幸せ感じました✨ また手作りパン🍞もいただいて今回はスマイルちゃんです✨ 少し簡単チョコデザートも作るのでまたみてくださいね! 自分ご褒美でタマチャンチョコもポチります♥️ 2月いっぱいはバレンタイン気分楽しみたいな✨

先程仕事終わりました💦 なんと昼から先程までの会議😭 腰も痛いし暖房で乾燥でドライアイで目が痛い😭 久々に愚痴りたくなる私です💦 帰ってすぐルイボスティーにこなゆきコラーゲン入れてを飲んでホッと一息 ご飯は食べたくなくてりんご一個食べました🍎 ビタミンCとタンパク質補給に 『みらいのこうそレモン味』と 『ソイプロテインのミルクティー味』を少しぬるめで飲みました✨ これで晩御飯終了😆 明日はおやすみでなく先週に続き大切なお仕事💦 気が抜けません😭 仕事合間に出先で青空がみえてセンダンの木の実を見て清々しくて元気もらいました👏 しあわシェアしますね✨ 今日はバレンタイン♥️🤎♥️ 友チョコをもらいメッセージもホロリとする言葉で幸せ感じました✨ また手作りパン🍞もいただいて今回はスマイルちゃんです✨ 少し簡単チョコデザートも作るのでまたみてくださいね! 自分ご褒美でタマチャンチョコもポチります♥️ 2月いっぱいはバレンタイン気分楽しみたいな✨

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はなはな
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先程仕事終わりました💦 なんと昼から先程までの会議😭 腰も痛いし暖房で乾燥でドライアイで目が痛い😭 久々に愚痴りたくなる私です💦 帰ってすぐルイボスティーにこなゆきコラーゲン入れてを飲んでホッと一息 ご飯は食べたくなくてりんご一個食べました🍎 ビタミンCとタンパク質補給に 『みらいのこうそレモン味』と 『ソイプロテインのミルクティー味』を少しぬるめで飲みました✨ これで晩御飯終了😆 明日はおやすみでなく先週に続き大切なお仕事💦 気が抜けません😭 仕事合間に出先で青空がみえてセンダンの木の実を見て清々しくて元気もらいました👏 しあわシェアしますね✨ 今日はバレンタイン♥️🤎♥️ 友チョコをもらいメッセージもホロリとする言葉で幸せ感じました✨ また手作りパン🍞もいただいて今回はスマイルちゃんです✨ 少し簡単チョコデザートも作るのでまたみてくださいね! 自分ご褒美でタマチャンチョコもポチります♥️ 2月いっぱいはバレンタイン気分楽しみたいな✨

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はなはな
| 02/14 | しあわシェア
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こんばんは😊 しあわせミックスシードが完食✨ ナッツ系や ◯◯の実が大好きなので クコの実など残ってないか 念入りに荷物チェックしました 笑 タマちゃんのって ほんとに関心する位美味しくて 日々しあわせ貰えて感謝ですね~😊 ヨーグルトは こなゆきコラーゲン たんぱくおとめ朝バナナ 青汁 ミックスシード 写真のこいぬは 名古屋の白龍⛩️神社 洲崎神社の お守りやご朱印の受付にお出迎えしています 名古屋駅から近くの白龍神社に 参拝してる方は こちらの洲崎神社⛩️もセットで 参拝が◎だそうです✨ (車なら近いです)   

こんばんは😊 しあわせミックスシードが完食✨ ナッツ系や ◯◯の実が大好きなので クコの実など残ってないか 念入りに荷物チェックしました 笑 タマちゃんのって ほんとに関心する位美味しくて 日々しあわせ貰えて感謝ですね~😊 ヨーグルトは こなゆきコラーゲン たんぱくおとめ朝バナナ 青汁 ミックスシード 写真のこいぬは 名古屋の白龍⛩️神社 洲崎神社の お守りやご朱印の受付にお出迎えしています 名古屋駅から近くの白龍神社に 参拝してる方は こちらの洲崎神社⛩️もセットで 参拝が◎だそうです✨ (車なら近いです)   

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こいぬ バッジ画像
| 02/14 | しあわシェア

こんばんは😊 しあわせミックスシードが完食✨ ナッツ系や ◯◯の実が大好きなので クコの実など残ってないか 念入りに荷物チェックしました 笑 タマちゃんのって ほんとに関心する位美味しくて 日々しあわせ貰えて感謝ですね~😊 ヨーグルトは こなゆきコラーゲン たんぱくおとめ朝バナナ 青汁 ミックスシード 写真のこいぬは 名古屋の白龍⛩️神社 洲崎神社の お守りやご朱印の受付にお出迎えしています 名古屋駅から近くの白龍神社に 参拝してる方は こちらの洲崎神社⛩️もセットで 参拝が◎だそうです✨ (車なら近いです)   

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こんばんは🎶 いきなり つかぬこと お聞きしますが 満月🌕️でしたか?! 月がとても綺麗で 普段は階段を使わないのに😅 月が見たくて 自宅のある4Fまで 階段で登りました そして 月に見惚れて 知らずに5Fまで登り 下がったと言う… それくらい綺麗な月でした🌝 夕飯は 作らないので 今日のお好み焼き←おでんの出汁スープでおからパウダーを溶きましたので 凄く美味しいお好み焼きです のお昼 と  いつのか、日にちを覚えていない お昼の宮崎牛ステーキ丼←ウマリッチソースがもう少なくて ソースを一点一点垂らして ステーキが台無しですが💦美味しかったです🥩を合わせて投稿させて下さい😊

こんばんは🎶 いきなり つかぬこと お聞きしますが 満月🌕️でしたか?! 月がとても綺麗で 普段は階段を使わないのに😅 月が見たくて 自宅のある4Fまで 階段で登りました そして 月に見惚れて 知らずに5Fまで登り 下がったと言う… それくらい綺麗な月でした🌝 夕飯は 作らないので 今日のお好み焼き←おでんの出汁スープでおからパウダーを溶きましたので 凄く美味しいお好み焼きです のお昼 と  いつのか、日にちを覚えていない お昼の宮崎牛ステーキ丼←ウマリッチソースがもう少なくて ソースを一点一点垂らして ステーキが台無しですが💦美味しかったです🥩を合わせて投稿させて下さい😊

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ここばば
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こんばんは🎶 いきなり つかぬこと お聞きしますが 満月🌕️でしたか?! 月がとても綺麗で 普段は階段を使わないのに😅 月が見たくて 自宅のある4Fまで 階段で登りました そして 月に見惚れて 知らずに5Fまで登り 下がったと言う… それくらい綺麗な月でした🌝 夕飯は 作らないので 今日のお好み焼き←おでんの出汁スープでおからパウダーを溶きましたので 凄く美味しいお好み焼きです のお昼 と  いつのか、日にちを覚えていない お昼の宮崎牛ステーキ丼←ウマリッチソースがもう少なくて ソースを一点一点垂らして ステーキが台無しですが💦美味しかったです🥩を合わせて投稿させて下さい😊

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ここばば
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今日はバレンタイン💓 若い頃はウキウキしたもんです😅 長男は現在 カンボジア旅 次男はもう早々と彼女から手作りの詰め合わせもらってました 今夜はバイト行きました 長女は なんとなんと 今夜はダブルデート❤️ 今までういた話のなかった娘 テニス一筋かと思いきや 先日 『ママ あのな 気になる人おるねん』と きゃあ💗 やっときた恋バナ🥰 で 今夜はその彼を含めた4人で外食 『何食べに行くん❓』 バレンタインやしと 期待したら 『お好み焼き』ですって🤣 まぁいいか この恋 成就しますように🙏 💗チキンステーキ staubブレイザーで焼きました タマチャンの塩御殿を下味に ニンニクも効いて美味しかった😋 💗レンコンサラダ 茹でた蓮根と人参に ねりごま+マヨ+玉ねぎスープで味付け ハトムギ粉末を絡め べっぴんハトムギトッピング ダブルハトムギです 💗菊菜ナムル 生の菊菜に塩麹+胡麻油 ひまわりの種 トッピング 💗せせり和え物 茹でたせせりにポン酢+ゆず七味 青ネギパラパラ 💗添え野菜 フリルレタス、丸ごと人参🥕、生わかめ、トマト、ブロッコリースプラウト (トマトとブロッコリースプラウトのせるの忘れて 写真撮って 食べかけて 気づいた😭) 今日はトマト麹仕込みました いい感じに仕上がりました さぁ どう使おうかな 私からの息子たちへのバレンタインはもちろん ミックスナッツカカオ仕立て🎁 長男が帰ってきたら一緒に食べます

今日はバレンタイン💓 若い頃はウキウキしたもんです😅 長男は現在 カンボジア旅 次男はもう早々と彼女から手作りの詰め合わせもらってました 今夜はバイト行きました 長女は なんとなんと 今夜はダブルデート❤️ 今までういた話のなかった娘 テニス一筋かと思いきや 先日 『ママ あのな 気になる人おるねん』と きゃあ💗 やっときた恋バナ🥰 で 今夜はその彼を含めた4人で外食 『何食べに行くん❓』 バレンタインやしと 期待したら 『お好み焼き』ですって🤣 まぁいいか この恋 成就しますように🙏 💗チキンステーキ staubブレイザーで焼きました タマチャンの塩御殿を下味に ニンニクも効いて美味しかった😋 💗レンコンサラダ 茹でた蓮根と人参に ねりごま+マヨ+玉ねぎスープで味付け ハトムギ粉末を絡め べっぴんハトムギトッピング ダブルハトムギです 💗菊菜ナムル 生の菊菜に塩麹+胡麻油 ひまわりの種 トッピング 💗せせり和え物 茹でたせせりにポン酢+ゆず七味 青ネギパラパラ 💗添え野菜 フリルレタス、丸ごと人参🥕、生わかめ、トマト、ブロッコリースプラウト (トマトとブロッコリースプラウトのせるの忘れて 写真撮って 食べかけて 気づいた😭) 今日はトマト麹仕込みました いい感じに仕上がりました さぁ どう使おうかな 私からの息子たちへのバレンタインはもちろん ミックスナッツカカオ仕立て🎁 長男が帰ってきたら一緒に食べます

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summer
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今日はバレンタイン💓 若い頃はウキウキしたもんです😅 長男は現在 カンボジア旅 次男はもう早々と彼女から手作りの詰め合わせもらってました 今夜はバイト行きました 長女は なんとなんと 今夜はダブルデート❤️ 今までういた話のなかった娘 テニス一筋かと思いきや 先日 『ママ あのな 気になる人おるねん』と きゃあ💗 やっときた恋バナ🥰 で 今夜はその彼を含めた4人で外食 『何食べに行くん❓』 バレンタインやしと 期待したら 『お好み焼き』ですって🤣 まぁいいか この恋 成就しますように🙏 💗チキンステーキ staubブレイザーで焼きました タマチャンの塩御殿を下味に ニンニクも効いて美味しかった😋 💗レンコンサラダ 茹でた蓮根と人参に ねりごま+マヨ+玉ねぎスープで味付け ハトムギ粉末を絡め べっぴんハトムギトッピング ダブルハトムギです 💗菊菜ナムル 生の菊菜に塩麹+胡麻油 ひまわりの種 トッピング 💗せせり和え物 茹でたせせりにポン酢+ゆず七味 青ネギパラパラ 💗添え野菜 フリルレタス、丸ごと人参🥕、生わかめ、トマト、ブロッコリースプラウト (トマトとブロッコリースプラウトのせるの忘れて 写真撮って 食べかけて 気づいた😭) 今日はトマト麹仕込みました いい感じに仕上がりました さぁ どう使おうかな 私からの息子たちへのバレンタインはもちろん ミックスナッツカカオ仕立て🎁 長男が帰ってきたら一緒に食べます

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summer
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もう ドタバタ パタン コロコロコロ〜ガシャ〜ン こんな状態の昨日 台風かいな😆 そこで試したかった 漬物を たまたま白菜1/4頂いたので実験スタート もしということも有るので少しに後はぬか味噌とカットし冷凍庫へ いざ出陣 カットして 少しの塩 みらいのこうそ 鷹の爪 チョコット舐めたー甘い❢ 夕方 出来てる〜 重しもしてないのに たっぷりの水 いける〜 かけるだけではない 漬けもいける 満足 皆さんも色々な野菜でお試しあれ〜🤩🤩🌻🌻🌻   

もう ドタバタ パタン コロコロコロ〜ガシャ〜ン こんな状態の昨日 台風かいな😆 そこで試したかった 漬物を たまたま白菜1/4頂いたので実験スタート もしということも有るので少しに後はぬか味噌とカットし冷凍庫へ いざ出陣 カットして 少しの塩 みらいのこうそ 鷹の爪 チョコット舐めたー甘い❢ 夕方 出来てる〜 重しもしてないのに たっぷりの水 いける〜 かけるだけではない 漬けもいける 満足 皆さんも色々な野菜でお試しあれ〜🤩🤩🌻🌻🌻   

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ひまわり バッジ画像
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もう ドタバタ パタン コロコロコロ〜ガシャ〜ン こんな状態の昨日 台風かいな😆 そこで試したかった 漬物を たまたま白菜1/4頂いたので実験スタート もしということも有るので少しに後はぬか味噌とカットし冷凍庫へ いざ出陣 カットして 少しの塩 みらいのこうそ 鷹の爪 チョコット舐めたー甘い❢ 夕方 出来てる〜 重しもしてないのに たっぷりの水 いける〜 かけるだけではない 漬けもいける 満足 皆さんも色々な野菜でお試しあれ〜🤩🤩🌻🌻🌻   

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昨日は子供達とバレンタインのチョコレート作りをしました🥰 ラッピング袋もデコレーションして、「誰にあげたい??」って聞いたら「ん〜パパとママ!」と言っていたのですが… 途中で変更、やっぱり妹にあげる!と兄が言い出すと、兄妹でチョコレートの交換会になっていました🤭 タマチャンのナッツやドライフルーツもたっぷりトッピングしてもらったので、私も食べたかったのですが🤣 ママにも一つくださーい!と言ったら「ノー ノー」とアメリカンに指を振られました😭(笑) とっても楽しかったみたいで、良かった…です🤭

昨日は子供達とバレンタインのチョコレート作りをしました🥰 ラッピング袋もデコレーションして、「誰にあげたい??」って聞いたら「ん〜パパとママ!」と言っていたのですが… 途中で変更、やっぱり妹にあげる!と兄が言い出すと、兄妹でチョコレートの交換会になっていました🤭 タマチャンのナッツやドライフルーツもたっぷりトッピングしてもらったので、私も食べたかったのですが🤣 ママにも一つくださーい!と言ったら「ノー ノー」とアメリカンに指を振られました😭(笑) とっても楽しかったみたいで、良かった…です🤭

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あさ バッジ画像
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昨日は子供達とバレンタインのチョコレート作りをしました🥰 ラッピング袋もデコレーションして、「誰にあげたい??」って聞いたら「ん〜パパとママ!」と言っていたのですが… 途中で変更、やっぱり妹にあげる!と兄が言い出すと、兄妹でチョコレートの交換会になっていました🤭 タマチャンのナッツやドライフルーツもたっぷりトッピングしてもらったので、私も食べたかったのですが🤣 ママにも一つくださーい!と言ったら「ノー ノー」とアメリカンに指を振られました😭(笑) とっても楽しかったみたいで、良かった…です🤭

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おはようございます😊お久しぶりです!無事大阪旅行から帰ってきました!2泊3日の旅行、あっという間でした! 1日目はお昼をサラダボウルにして谷町六丁目の方へ電車で行ってチーズケーキ食べてきました🧀濃厚ないちごのチーズケーキ🍓並んでいたのも納得なくらい美味しかったです!夜はお初天神の居酒屋で母はレモンサワー、私はお冷で乾杯🍻どれも美味しかったので今度は飲めるようになった時にまた来たいです! 2日目は早起きしてユニバへ!ニンテンドーワールドに入りたかったんです!着いた時間は7:50!もう整理券が配布されていましたが、8:20から入れました!やりたかったマリオカートや、ヨッシーアドベンチャーなど願いが叶って良かったです😊気温がそこまで上がらず寒かったですが、室内のものもあり楽しめました! 何回行っても飽きないユニバ、また大阪に行く時にもまたユニバは訪れようと思います😊 最終日は阪急百貨店や阪神で開催中のバレンタイン博覧会に行ってきました!会場の大きさが桁違いでボリューム満点の会場でした!カカオ100%のチョコを食べてみたり、兄達へのお土産を買ったりしながら時間を過ごしました! 念願のルクアでのドライフルーツ詰め放題もやって来ました!1000円の袋を買って色んなドライフルーツ詰めました!家に帰って測ってみると私の袋は589g詰めれていました!あまり見かけない珍しいドライフルーツも入れれて大満足!朝にアサイー、昼にグリークヨーグルトも食べました😋 観光も食事も大満足で楽しい旅行でした!また近いうちに大阪に旅行行きたいです🚗³₃ 旅行のお供にみらいの酵素も持っていけました!非日常の中でも自分の好きなものを持っていけて安心です!高校3年間頑張った自分へのギフト旅行でした🎁✨ ではまた明日(o・・o)/~

おはようございます😊お久しぶりです!無事大阪旅行から帰ってきました!2泊3日の旅行、あっという間でした! 1日目はお昼をサラダボウルにして谷町六丁目の方へ電車で行ってチーズケーキ食べてきました🧀濃厚ないちごのチーズケーキ🍓並んでいたのも納得なくらい美味しかったです!夜はお初天神の居酒屋で母はレモンサワー、私はお冷で乾杯🍻どれも美味しかったので今度は飲めるようになった時にまた来たいです! 2日目は早起きしてユニバへ!ニンテンドーワールドに入りたかったんです!着いた時間は7:50!もう整理券が配布されていましたが、8:20から入れました!やりたかったマリオカートや、ヨッシーアドベンチャーなど願いが叶って良かったです😊気温がそこまで上がらず寒かったですが、室内のものもあり楽しめました! 何回行っても飽きないユニバ、また大阪に行く時にもまたユニバは訪れようと思います😊 最終日は阪急百貨店や阪神で開催中のバレンタイン博覧会に行ってきました!会場の大きさが桁違いでボリューム満点の会場でした!カカオ100%のチョコを食べてみたり、兄達へのお土産を買ったりしながら時間を過ごしました! 念願のルクアでのドライフルーツ詰め放題もやって来ました!1000円の袋を買って色んなドライフルーツ詰めました!家に帰って測ってみると私の袋は589g詰めれていました!あまり見かけない珍しいドライフルーツも入れれて大満足!朝にアサイー、昼にグリークヨーグルトも食べました😋 観光も食事も大満足で楽しい旅行でした!また近いうちに大阪に旅行行きたいです🚗³₃ 旅行のお供にみらいの酵素も持っていけました!非日常の中でも自分の好きなものを持っていけて安心です!高校3年間頑張った自分へのギフト旅行でした🎁✨ ではまた明日(o・・o)/~

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妃奈子 バッジ画像
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おはようございます😊お久しぶりです!無事大阪旅行から帰ってきました!2泊3日の旅行、あっという間でした! 1日目はお昼をサラダボウルにして谷町六丁目の方へ電車で行ってチーズケーキ食べてきました🧀濃厚ないちごのチーズケーキ🍓並んでいたのも納得なくらい美味しかったです!夜はお初天神の居酒屋で母はレモンサワー、私はお冷で乾杯🍻どれも美味しかったので今度は飲めるようになった時にまた来たいです! 2日目は早起きしてユニバへ!ニンテンドーワールドに入りたかったんです!着いた時間は7:50!もう整理券が配布されていましたが、8:20から入れました!やりたかったマリオカートや、ヨッシーアドベンチャーなど願いが叶って良かったです😊気温がそこまで上がらず寒かったですが、室内のものもあり楽しめました! 何回行っても飽きないユニバ、また大阪に行く時にもまたユニバは訪れようと思います😊 最終日は阪急百貨店や阪神で開催中のバレンタイン博覧会に行ってきました!会場の大きさが桁違いでボリューム満点の会場でした!カカオ100%のチョコを食べてみたり、兄達へのお土産を買ったりしながら時間を過ごしました! 念願のルクアでのドライフルーツ詰め放題もやって来ました!1000円の袋を買って色んなドライフルーツ詰めました!家に帰って測ってみると私の袋は589g詰めれていました!あまり見かけない珍しいドライフルーツも入れれて大満足!朝にアサイー、昼にグリークヨーグルトも食べました😋 観光も食事も大満足で楽しい旅行でした!また近いうちに大阪に旅行行きたいです🚗³₃ 旅行のお供にみらいの酵素も持っていけました!非日常の中でも自分の好きなものを持っていけて安心です!高校3年間頑張った自分へのギフト旅行でした🎁✨ ではまた明日(o・・o)/~

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妃奈子 バッジ画像
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嬉しいお届けもの、とメッセージカードを ありがとうございます😊 今ビールのおつまみとしていただきながら投稿Now バレンタインというわけではないけど、チョコレート系のスイーツを作ろうと思いつつも、 ドライフルーツやナッツなど食べたら満足しちゃって… 作るのいっか〜🤭ってなっちゃいます😅 やる気スイッチどこ〜

嬉しいお届けもの、とメッセージカードを ありがとうございます😊 今ビールのおつまみとしていただきながら投稿Now バレンタインというわけではないけど、チョコレート系のスイーツを作ろうと思いつつも、 ドライフルーツやナッツなど食べたら満足しちゃって… 作るのいっか〜🤭ってなっちゃいます😅 やる気スイッチどこ〜

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たーま
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嬉しいお届けもの、とメッセージカードを ありがとうございます😊 今ビールのおつまみとしていただきながら投稿Now バレンタインというわけではないけど、チョコレート系のスイーツを作ろうと思いつつも、 ドライフルーツやナッツなど食べたら満足しちゃって… 作るのいっか〜🤭ってなっちゃいます😅 やる気スイッチどこ〜

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たーま
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友人や知人への手土産はいつもオサカーナです! 会う人にあわせて何味にするか決めて持参するのですが、いつもビンゴ!で喜んでもらえます。

友人や知人への手土産はいつもオサカーナです! 会う人にあわせて何味にするか決めて持参するのですが、いつもビンゴ!で喜んでもらえます。

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りーふ
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友人や知人への手土産はいつもオサカーナです! 会う人にあわせて何味にするか決めて持参するのですが、いつもビンゴ!で喜んでもらえます。

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りーふ
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はなはなさんとこいぬさんの美味しそうなパスタにコメントしたら、パスタが食べたくなっちゃって、お昼にパスタを作りました😋 ベランダのクキッコリーと、頂き物の柚子こしょう粗挽きウィンナーとたまねぎのオイルパスタです。 最後にクキッコリーのお花をトッピング😊 タマチャン商品は使ってなくてごめんなさい🙏 バレンタインデーが近いのでウインナーを♥にするようにカットしたのですが、焼いたら丸まって🦋みたいになっちゃいました💦

はなはなさんとこいぬさんの美味しそうなパスタにコメントしたら、パスタが食べたくなっちゃって、お昼にパスタを作りました😋 ベランダのクキッコリーと、頂き物の柚子こしょう粗挽きウィンナーとたまねぎのオイルパスタです。 最後にクキッコリーのお花をトッピング😊 タマチャン商品は使ってなくてごめんなさい🙏 バレンタインデーが近いのでウインナーを♥にするようにカットしたのですが、焼いたら丸まって🦋みたいになっちゃいました💦

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ラビット
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はなはなさんとこいぬさんの美味しそうなパスタにコメントしたら、パスタが食べたくなっちゃって、お昼にパスタを作りました😋 ベランダのクキッコリーと、頂き物の柚子こしょう粗挽きウィンナーとたまねぎのオイルパスタです。 最後にクキッコリーのお花をトッピング😊 タマチャン商品は使ってなくてごめんなさい🙏 バレンタインデーが近いのでウインナーを♥にするようにカットしたのですが、焼いたら丸まって🦋みたいになっちゃいました💦

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ラビット
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こんばんは😊 三十雑穀グリーンカレースープが 余りに美味しく リピしました😊 後は定番たまねぎスープ🧅 実は22日〜23日 ご朱印同級生と淡路島&沼島行きます   淡路島たまねぎ食べれるかな? 先程1月キャンペーンプレゼントに 気付いて わほわほ小躍りしちゃいました✨ ありがとうございます✨ 写真は 友人と私がいきたい沼島の洞窟の中の神社⛩️ 三十雑穀薬膳スープ 選手交代です

こんばんは😊 三十雑穀グリーンカレースープが 余りに美味しく リピしました😊 後は定番たまねぎスープ🧅 実は22日〜23日 ご朱印同級生と淡路島&沼島行きます   淡路島たまねぎ食べれるかな? 先程1月キャンペーンプレゼントに 気付いて わほわほ小躍りしちゃいました✨ ありがとうございます✨ 写真は 友人と私がいきたい沼島の洞窟の中の神社⛩️ 三十雑穀薬膳スープ 選手交代です

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こいぬ バッジ画像
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こんばんは😊 三十雑穀グリーンカレースープが 余りに美味しく リピしました😊 後は定番たまねぎスープ🧅 実は22日〜23日 ご朱印同級生と淡路島&沼島行きます   淡路島たまねぎ食べれるかな? 先程1月キャンペーンプレゼントに 気付いて わほわほ小躍りしちゃいました✨ ありがとうございます✨ 写真は 友人と私がいきたい沼島の洞窟の中の神社⛩️ 三十雑穀薬膳スープ 選手交代です

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こいぬ バッジ画像
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今日は強風の日! 在宅で一歩も外に出たくない日でした。北西からの風が吹きまともに窓にあたるのか新しいマンションのはずなのにすごい音で嘘でしょと思える程の強風でした🌬️ 買い物も行かずに何を作ろうかと、 冷蔵庫に🦀蟹を発見!  忘れてたラッキー😁 かぶがあったので🦀蟹あんかけにしてみました。 ここでも隠し味にたまねぎスープ🧅とみらいのしようが大活躍です👍 おうち時間でお料理するには調味料大事。🎁しても喜ばれそうです🥰 こんな日の冷蔵庫の在庫本当にありがたいです🤭

今日は強風の日! 在宅で一歩も外に出たくない日でした。北西からの風が吹きまともに窓にあたるのか新しいマンションのはずなのにすごい音で嘘でしょと思える程の強風でした🌬️ 買い物も行かずに何を作ろうかと、 冷蔵庫に🦀蟹を発見!  忘れてたラッキー😁 かぶがあったので🦀蟹あんかけにしてみました。 ここでも隠し味にたまねぎスープ🧅とみらいのしようが大活躍です👍 おうち時間でお料理するには調味料大事。🎁しても喜ばれそうです🥰 こんな日の冷蔵庫の在庫本当にありがたいです🤭

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カナカナ
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今日は強風の日! 在宅で一歩も外に出たくない日でした。北西からの風が吹きまともに窓にあたるのか新しいマンションのはずなのにすごい音で嘘でしょと思える程の強風でした🌬️ 買い物も行かずに何を作ろうかと、 冷蔵庫に🦀蟹を発見!  忘れてたラッキー😁 かぶがあったので🦀蟹あんかけにしてみました。 ここでも隠し味にたまねぎスープ🧅とみらいのしようが大活躍です👍 おうち時間でお料理するには調味料大事。🎁しても喜ばれそうです🥰 こんな日の冷蔵庫の在庫本当にありがたいです🤭

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カナカナ
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昼と夜の寒暖差が身体を疲れさせますね  私は 昨日よりニンニクパワー🧄で耐えてます 身体の具合が悪いと 何するのも やる気が消滅😶 何も出来なくなります 私が、 元気を取り戻したからこう言えるんですが 寝込んでたのが嘘の様です “健康”ってありがたい‼️と 思うこの頃です 忘れた頃に届いたポンカンが 毎日食べても 減らなく 今日は痛むより 大量消費で ポンカンジュース作りました 細かいことは気にしない!の精神で皮を剥いて 種が有りそなのだけ 種を取り除き 脈絡の白いのそのままジューサーに入れ みらいのこうそマスカット味を入れ🌀が―っと混ぜ あっという間ににエナジードリンクが出来ました ここで 🌷みらいのこうそタマレビュー✨ タマちゃんショップ様のこちらの酵素は 砂糖不使用で頼もしいアイテムです そして乳酸菌と酵母によるW発酵なんですって ✨新配合のスピルリナ✨ こちら調べたらまた凄いです👀 5大栄養素を含み 中でも日常に不足しがちなカルシウム マグネシウム 鉄 亜鉛 ミネラルを含み その上吸収率が高いのだそうです‼️ サボってて タマにしか飲まなくていたのを猛反省しました😂

昼と夜の寒暖差が身体を疲れさせますね  私は 昨日よりニンニクパワー🧄で耐えてます 身体の具合が悪いと 何するのも やる気が消滅😶 何も出来なくなります 私が、 元気を取り戻したからこう言えるんですが 寝込んでたのが嘘の様です “健康”ってありがたい‼️と 思うこの頃です 忘れた頃に届いたポンカンが 毎日食べても 減らなく 今日は痛むより 大量消費で ポンカンジュース作りました 細かいことは気にしない!の精神で皮を剥いて 種が有りそなのだけ 種を取り除き 脈絡の白いのそのままジューサーに入れ みらいのこうそマスカット味を入れ🌀が―っと混ぜ あっという間ににエナジードリンクが出来ました ここで 🌷みらいのこうそタマレビュー✨ タマちゃんショップ様のこちらの酵素は 砂糖不使用で頼もしいアイテムです そして乳酸菌と酵母によるW発酵なんですって ✨新配合のスピルリナ✨ こちら調べたらまた凄いです👀 5大栄養素を含み 中でも日常に不足しがちなカルシウム マグネシウム 鉄 亜鉛 ミネラルを含み その上吸収率が高いのだそうです‼️ サボってて タマにしか飲まなくていたのを猛反省しました😂

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ここばば
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昼と夜の寒暖差が身体を疲れさせますね  私は 昨日よりニンニクパワー🧄で耐えてます 身体の具合が悪いと 何するのも やる気が消滅😶 何も出来なくなります 私が、 元気を取り戻したからこう言えるんですが 寝込んでたのが嘘の様です “健康”ってありがたい‼️と 思うこの頃です 忘れた頃に届いたポンカンが 毎日食べても 減らなく 今日は痛むより 大量消費で ポンカンジュース作りました 細かいことは気にしない!の精神で皮を剥いて 種が有りそなのだけ 種を取り除き 脈絡の白いのそのままジューサーに入れ みらいのこうそマスカット味を入れ🌀が―っと混ぜ あっという間ににエナジードリンクが出来ました ここで 🌷みらいのこうそタマレビュー✨ タマちゃんショップ様のこちらの酵素は 砂糖不使用で頼もしいアイテムです そして乳酸菌と酵母によるW発酵なんですって ✨新配合のスピルリナ✨ こちら調べたらまた凄いです👀 5大栄養素を含み 中でも日常に不足しがちなカルシウム マグネシウム 鉄 亜鉛 ミネラルを含み その上吸収率が高いのだそうです‼️ サボってて タマにしか飲まなくていたのを猛反省しました😂

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ここばば
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今日はいつもより暖かいけれど風が強くくしゃみが多いはなはなです🤧 これは毎年の……⁉️と、あまり考えずお仕事してきました😆 夜になると寒いので温まるものが食べたいですね 白菜が珍しく丸ごとあるので (いつもは半分買います) 久々に 🌿ロール白菜🌿作りました🥬 ボリューム出す為にゆで卵を中に仕込んで 今回はホワイトソース風にしました ✳︎煮込むソースは 米粉、まめミルク、豆乳、三十雑穀白(別茹でして柔らかくしてる物)たまねぎスープです! 冷たいまんま、先に混ぜておいて別鍋で弱火でひたすら混ぜるととろんとしてきます! コレはダマになりませんよ✨ 塩胡椒して味を整えました 鶏ひき肉に色々残り野菜を刻んで入れて 塩麹入れてこねておいて ゆで卵と一緒に茹でた白菜で巻いて鍋に敷き詰めて お水とたまねぎスープいれて煮て、仕上げにソースを入れて少し煮込んで出来上がり✨ 三十雑穀とクコの実をスープに入れて健康意識😆 息子達が小さい頃は頃はうずらの卵を入れて 『当たり』にしていたんですよ✨懐かしい😆 バターなど使ってないのであっさりスープです🥣 最近感染症の他に食中毒もよく話題になっていますね 寒さに過信しないでお料理した物の管理は気をつけたいですね!! 私も麹をよく使うので冷蔵庫に入れたり、使い切れる量を作らないといけないなと思いました 今日は白菜煮てる間に冷蔵庫と冷凍庫のチェックをしてみました! 使いきれてない調味料(ナンプラーと豆板醤)は開封していたのでサヨナラしました👋 これから暖かくなるのでより一層食材管理に気をつけたいなと思います!!

今日はいつもより暖かいけれど風が強くくしゃみが多いはなはなです🤧 これは毎年の……⁉️と、あまり考えずお仕事してきました😆 夜になると寒いので温まるものが食べたいですね 白菜が珍しく丸ごとあるので (いつもは半分買います) 久々に 🌿ロール白菜🌿作りました🥬 ボリューム出す為にゆで卵を中に仕込んで 今回はホワイトソース風にしました ✳︎煮込むソースは 米粉、まめミルク、豆乳、三十雑穀白(別茹でして柔らかくしてる物)たまねぎスープです! 冷たいまんま、先に混ぜておいて別鍋で弱火でひたすら混ぜるととろんとしてきます! コレはダマになりませんよ✨ 塩胡椒して味を整えました 鶏ひき肉に色々残り野菜を刻んで入れて 塩麹入れてこねておいて ゆで卵と一緒に茹でた白菜で巻いて鍋に敷き詰めて お水とたまねぎスープいれて煮て、仕上げにソースを入れて少し煮込んで出来上がり✨ 三十雑穀とクコの実をスープに入れて健康意識😆 息子達が小さい頃は頃はうずらの卵を入れて 『当たり』にしていたんですよ✨懐かしい😆 バターなど使ってないのであっさりスープです🥣 最近感染症の他に食中毒もよく話題になっていますね 寒さに過信しないでお料理した物の管理は気をつけたいですね!! 私も麹をよく使うので冷蔵庫に入れたり、使い切れる量を作らないといけないなと思いました 今日は白菜煮てる間に冷蔵庫と冷凍庫のチェックをしてみました! 使いきれてない調味料(ナンプラーと豆板醤)は開封していたのでサヨナラしました👋 これから暖かくなるのでより一層食材管理に気をつけたいなと思います!!

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はなはな
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今日はいつもより暖かいけれど風が強くくしゃみが多いはなはなです🤧 これは毎年の……⁉️と、あまり考えずお仕事してきました😆 夜になると寒いので温まるものが食べたいですね 白菜が珍しく丸ごとあるので (いつもは半分買います) 久々に 🌿ロール白菜🌿作りました🥬 ボリューム出す為にゆで卵を中に仕込んで 今回はホワイトソース風にしました ✳︎煮込むソースは 米粉、まめミルク、豆乳、三十雑穀白(別茹でして柔らかくしてる物)たまねぎスープです! 冷たいまんま、先に混ぜておいて別鍋で弱火でひたすら混ぜるととろんとしてきます! コレはダマになりませんよ✨ 塩胡椒して味を整えました 鶏ひき肉に色々残り野菜を刻んで入れて 塩麹入れてこねておいて ゆで卵と一緒に茹でた白菜で巻いて鍋に敷き詰めて お水とたまねぎスープいれて煮て、仕上げにソースを入れて少し煮込んで出来上がり✨ 三十雑穀とクコの実をスープに入れて健康意識😆 息子達が小さい頃は頃はうずらの卵を入れて 『当たり』にしていたんですよ✨懐かしい😆 バターなど使ってないのであっさりスープです🥣 最近感染症の他に食中毒もよく話題になっていますね 寒さに過信しないでお料理した物の管理は気をつけたいですね!! 私も麹をよく使うので冷蔵庫に入れたり、使い切れる量を作らないといけないなと思いました 今日は白菜煮てる間に冷蔵庫と冷凍庫のチェックをしてみました! 使いきれてない調味料(ナンプラーと豆板醤)は開封していたのでサヨナラしました👋 これから暖かくなるのでより一層食材管理に気をつけたいなと思います!!

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はなはな
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大阪はまだそんなに風も強くなく 寒さもましでしたが 東京はなんかえらいことやったんですよね ニュースで見ました💦 来週ぐらいから またまた寒波が来るようですね 春はすぐそこまで来てるのに 足踏みですね 野菜 ずいぶん安くなってきましたね 嬉しいです💓 今日もトマト 大きいのが108円‼️   今夜は 野菜たっぷりメニュー 💗青椒肉絲 我が家は肉に下味つけて揉み込んでおいて 先に炒めたピーマンに味付け肉を絡めて仕上げます 下味は オイスターソース:酒:みりん:醤油=1:1:1:0.5 それに玉ねぎスープと片栗粉 💗菜の花の和え物 今日はあいちゃんのツナと和えました 玉ねぎスープで味付けです 💗ほうれん草の和え物 ほうれん草は茹でて しっかりしぼり 切る 人参は極細スライスでサッと茹で しっかりしぼる 合わせて 玉ねぎスープ+ポン酢  💗ニンタマサラダ 2日に一回食べてる気がする😂 💗いつものサラダ🥗 久々 生わかめ登場👍 こうやって書いてたら 玉ねぎスープの頻度の多さ 我が家には必要不可欠です そんな玉ねぎスープ 贈り物にしたいですね🎁 昨晩仕込んだ 『きのこ麹』 朝には出来上がってました さっそく お味噌汁につかいました トマト 安かったから大量買いしました トマト麹 仕込もうかなと計画中です 今夜はみなさん 温かくして おやすみください💤

大阪はまだそんなに風も強くなく 寒さもましでしたが 東京はなんかえらいことやったんですよね ニュースで見ました💦 来週ぐらいから またまた寒波が来るようですね 春はすぐそこまで来てるのに 足踏みですね 野菜 ずいぶん安くなってきましたね 嬉しいです💓 今日もトマト 大きいのが108円‼️   今夜は 野菜たっぷりメニュー 💗青椒肉絲 我が家は肉に下味つけて揉み込んでおいて 先に炒めたピーマンに味付け肉を絡めて仕上げます 下味は オイスターソース:酒:みりん:醤油=1:1:1:0.5 それに玉ねぎスープと片栗粉 💗菜の花の和え物 今日はあいちゃんのツナと和えました 玉ねぎスープで味付けです 💗ほうれん草の和え物 ほうれん草は茹でて しっかりしぼり 切る 人参は極細スライスでサッと茹で しっかりしぼる 合わせて 玉ねぎスープ+ポン酢  💗ニンタマサラダ 2日に一回食べてる気がする😂 💗いつものサラダ🥗 久々 生わかめ登場👍 こうやって書いてたら 玉ねぎスープの頻度の多さ 我が家には必要不可欠です そんな玉ねぎスープ 贈り物にしたいですね🎁 昨晩仕込んだ 『きのこ麹』 朝には出来上がってました さっそく お味噌汁につかいました トマト 安かったから大量買いしました トマト麹 仕込もうかなと計画中です 今夜はみなさん 温かくして おやすみください💤

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summer
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大阪はまだそんなに風も強くなく 寒さもましでしたが 東京はなんかえらいことやったんですよね ニュースで見ました💦 来週ぐらいから またまた寒波が来るようですね 春はすぐそこまで来てるのに 足踏みですね 野菜 ずいぶん安くなってきましたね 嬉しいです💓 今日もトマト 大きいのが108円‼️   今夜は 野菜たっぷりメニュー 💗青椒肉絲 我が家は肉に下味つけて揉み込んでおいて 先に炒めたピーマンに味付け肉を絡めて仕上げます 下味は オイスターソース:酒:みりん:醤油=1:1:1:0.5 それに玉ねぎスープと片栗粉 💗菜の花の和え物 今日はあいちゃんのツナと和えました 玉ねぎスープで味付けです 💗ほうれん草の和え物 ほうれん草は茹でて しっかりしぼり 切る 人参は極細スライスでサッと茹で しっかりしぼる 合わせて 玉ねぎスープ+ポン酢  💗ニンタマサラダ 2日に一回食べてる気がする😂 💗いつものサラダ🥗 久々 生わかめ登場👍 こうやって書いてたら 玉ねぎスープの頻度の多さ 我が家には必要不可欠です そんな玉ねぎスープ 贈り物にしたいですね🎁 昨晩仕込んだ 『きのこ麹』 朝には出来上がってました さっそく お味噌汁につかいました トマト 安かったから大量買いしました トマト麹 仕込もうかなと計画中です 今夜はみなさん 温かくして おやすみください💤

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summer
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今日は1日中強い風🌀が吹きっぱなしでした💦 自転車🚴に乗るも目に砂ぼこりが入るほどでした😣 この間『アップルパイ風』を作ったときに余った生地を冷凍保存しておいたので 今日はこれを使ってお菓子作りしました🍪 自然解凍した後 そのまま食べても美味しいとろけるチョコナッツを包んでオープンで焼いてみました😊 意外にも生地の中ではチョコもしっかり残っており良い感じ💛 普段は甘さも控えめカカオチョコが好きな私ですが このパイ生地との相性はホワイトチョコの甘さがばっちり!! ひと足先につまんでしまいましたが 1日早いバレンタイン💗 帰宅したら家族にも食べてもらいましょ😊笑 🌿とろけるカカオ仕立てシリーズ🌿 チョコにコーティングされた7種類のナッツたち🥜 このナッツは何かな~?と考えながら食べる楽しみもありますね✨ お友達にあげたいギフトベスト10に入ります😊 ↓これは先日アップルパイ風生地を投稿していたものです✨ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/ynmt6eixpnhqs2el

今日は1日中強い風🌀が吹きっぱなしでした💦 自転車🚴に乗るも目に砂ぼこりが入るほどでした😣 この間『アップルパイ風』を作ったときに余った生地を冷凍保存しておいたので 今日はこれを使ってお菓子作りしました🍪 自然解凍した後 そのまま食べても美味しいとろけるチョコナッツを包んでオープンで焼いてみました😊 意外にも生地の中ではチョコもしっかり残っており良い感じ💛 普段は甘さも控えめカカオチョコが好きな私ですが このパイ生地との相性はホワイトチョコの甘さがばっちり!! ひと足先につまんでしまいましたが 1日早いバレンタイン💗 帰宅したら家族にも食べてもらいましょ😊笑 🌿とろけるカカオ仕立てシリーズ🌿 チョコにコーティングされた7種類のナッツたち🥜 このナッツは何かな~?と考えながら食べる楽しみもありますね✨ お友達にあげたいギフトベスト10に入ります😊 ↓これは先日アップルパイ風生地を投稿していたものです✨ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/ynmt6eixpnhqs2el

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みん バッジ画像
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今日は1日中強い風🌀が吹きっぱなしでした💦 自転車🚴に乗るも目に砂ぼこりが入るほどでした😣 この間『アップルパイ風』を作ったときに余った生地を冷凍保存しておいたので 今日はこれを使ってお菓子作りしました🍪 自然解凍した後 そのまま食べても美味しいとろけるチョコナッツを包んでオープンで焼いてみました😊 意外にも生地の中ではチョコもしっかり残っており良い感じ💛 普段は甘さも控えめカカオチョコが好きな私ですが このパイ生地との相性はホワイトチョコの甘さがばっちり!! ひと足先につまんでしまいましたが 1日早いバレンタイン💗 帰宅したら家族にも食べてもらいましょ😊笑 🌿とろけるカカオ仕立てシリーズ🌿 チョコにコーティングされた7種類のナッツたち🥜 このナッツは何かな~?と考えながら食べる楽しみもありますね✨ お友達にあげたいギフトベスト10に入ります😊 ↓これは先日アップルパイ風生地を投稿していたものです✨ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/ynmt6eixpnhqs2el

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『タマチャン❤︎ランチ』 ・タンパクオトメコーンスープとモロコッチ ・鶏ムネとパプリカの炒め物(ゆず七味) ・玄米菊芋ナッツブール(しあわせミックスナッツスモーク仕立て) summerさんからいただいたゆず七味を食べたくて鶏ムネ肉とパプリカにパラパラと💕 めちゃくちゃ美味しい! そのまま味わいたくてかけたのはゆず七味だけだったのですがほかの調味料いらないです🤩 スープはタンパク質たっぷりのコーンスープ。 イヌリンたっぷりの菊芋のパン。 お野菜少なめだったのでこの後デザートに苺1パック食べました🤭 写真にも撮れない、お見せできない雑な…容器はそのままで。。 これで明日からも思う存分にチョコレートに浸れる気がします笑笑 今日、たくさんチョコレート届きました🍫 バレンタインが終わっても私のチョコ生活まだまだ続きます🥰

『タマチャン❤︎ランチ』 ・タンパクオトメコーンスープとモロコッチ ・鶏ムネとパプリカの炒め物(ゆず七味) ・玄米菊芋ナッツブール(しあわせミックスナッツスモーク仕立て) summerさんからいただいたゆず七味を食べたくて鶏ムネ肉とパプリカにパラパラと💕 めちゃくちゃ美味しい! そのまま味わいたくてかけたのはゆず七味だけだったのですがほかの調味料いらないです🤩 スープはタンパク質たっぷりのコーンスープ。 イヌリンたっぷりの菊芋のパン。 お野菜少なめだったのでこの後デザートに苺1パック食べました🤭 写真にも撮れない、お見せできない雑な…容器はそのままで。。 これで明日からも思う存分にチョコレートに浸れる気がします笑笑 今日、たくさんチョコレート届きました🍫 バレンタインが終わっても私のチョコ生活まだまだ続きます🥰

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えぬ
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『タマチャン❤︎ランチ』 ・タンパクオトメコーンスープとモロコッチ ・鶏ムネとパプリカの炒め物(ゆず七味) ・玄米菊芋ナッツブール(しあわせミックスナッツスモーク仕立て) summerさんからいただいたゆず七味を食べたくて鶏ムネ肉とパプリカにパラパラと💕 めちゃくちゃ美味しい! そのまま味わいたくてかけたのはゆず七味だけだったのですがほかの調味料いらないです🤩 スープはタンパク質たっぷりのコーンスープ。 イヌリンたっぷりの菊芋のパン。 お野菜少なめだったのでこの後デザートに苺1パック食べました🤭 写真にも撮れない、お見せできない雑な…容器はそのままで。。 これで明日からも思う存分にチョコレートに浸れる気がします笑笑 今日、たくさんチョコレート届きました🍫 バレンタインが終わっても私のチョコ生活まだまだ続きます🥰

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えぬ
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朝からずっ〜と暴風🌀で自転車🚲️が倒れたり 洗濯物🧺が飛ばされそうになったりと プーも飛ばされそうで フードを冠って踏ん張りながら お買い物に行って来ました😥 そんな中宅急便📦️さんが プー家のタマポチを届けに来てくれました〜🥰💕 オサカーナ🐟〜😋🎵 今回もレアなオサカーナ🐟には会えたかったですが 美味しいオサカーナ🐟が手元に届いてくれて まるでタマチャンショップから プレゼント🎁をいただいたかのような ハイテンションのプー🤭🎶

朝からずっ〜と暴風🌀で自転車🚲️が倒れたり 洗濯物🧺が飛ばされそうになったりと プーも飛ばされそうで フードを冠って踏ん張りながら お買い物に行って来ました😥 そんな中宅急便📦️さんが プー家のタマポチを届けに来てくれました〜🥰💕 オサカーナ🐟〜😋🎵 今回もレアなオサカーナ🐟には会えたかったですが 美味しいオサカーナ🐟が手元に届いてくれて まるでタマチャンショップから プレゼント🎁をいただいたかのような ハイテンションのプー🤭🎶

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プー バッジ画像
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朝からずっ〜と暴風🌀で自転車🚲️が倒れたり 洗濯物🧺が飛ばされそうになったりと プーも飛ばされそうで フードを冠って踏ん張りながら お買い物に行って来ました😥 そんな中宅急便📦️さんが プー家のタマポチを届けに来てくれました〜🥰💕 オサカーナ🐟〜😋🎵 今回もレアなオサカーナ🐟には会えたかったですが 美味しいオサカーナ🐟が手元に届いてくれて まるでタマチャンショップから プレゼント🎁をいただいたかのような ハイテンションのプー🤭🎶

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