しあわシェア【交流】

🍄‍🟫　ぷりっぷり🤗　🍄‍🟫黒きくらげ＆ゆきくらげが届き　昨日夕飯でいただきました🍄‍🟫タマチャンのきくらげ　こんなに戻すと大きくなるとは思わず　1回で4個戻したらお皿からはみ出しそうなくらい膨らみました👏🤣笑(お皿大きいのに変えました)ヮ(ﾟдﾟ)ォ!肉厚も凄い〜びっくり🫨🤤牛すじ煮に入れました😋鉄分はレバーの3倍✌カルシウムは牛乳の2倍✌と書いてあり栄養たっぷりなんですね〰️🍄‍🟫💡コリコリしててとても美味しかったです✨当分の間　きくらげにはまりそうです🤣笑白いゆきくらげ　ずっと売り切れていて買えなかったので嬉しいです😆　白きくらげのお料理も頑張ります🧑‍🍳💞

朝のヨーグルトボウルです♪ プレーンヨーグルトにナナカラットビタミンCを混ぜ、シャインマスカット、プルーン、マルゲリット・マリーラをのせました😋 大好きな秋の果物、マルゲリット・マリーラとシャインマスカットを食べました😋

冷凍庫　に　合挽きが　入っていた小さめのハンバーグを作ろうローズマリーは　オリーブ🫒オイルに漬け込み刻んで　ポテトと炒め焼き長芋は薄口醤油に漬け込んだのを出してガリと　一緒に　さあ　お昼ができたわ【静けさの一皿】✜材料…合挽き　おからパウダー　たまねぎ🧅たまねぎスープ　ケチャップ　チーズ小松菜　ミニトマト　ポテト　ガリ長芋✜箸休め…ガリ　長芋薄口醤油漬けポテト🥔焼き

夜ご飯は今シーズン初🌰栗&きのこ🍄‍🟫の炊き込みご飯をいただきました😋とはいえ炊き込みご飯の素2合用に、しめじや舞茸、調味料を追加して４合分に量を増やして炊きました🤭笑仕事から帰ってきたらタマチャンの黒きくらげが届いてました！今日はもどす時間がとれず炊き込みご飯にいれれなかったのですが、いれたら絶対美味しいよねと妄想🤤たまねぎスープ🧅も一緒に届いたので和風と洋風？でどうかなと思ったけれど、あう！そして美味しい！今回はアレンジせずにそのままのスープを楽しみました🧅甘味もあり飲みやすくいろいろなお料理につかえそうです🙌染み渡りました〜😋

こんばんは🌙最近　潮を気にするようになりました　大潮や中潮や小潮です　潮で釣れる🎣時間帯があるのです今日の夕飯は　もう10年勤めた事になるお惣菜屋さんの人気メニーの唐揚げを　　味も塩麹をプラス！入れての唐揚げです唐揚げは何を食べても美味しいと言いながら　上手く出来たよと　褒めてもらい　豚もおだてりゃ木に登るになりました(笑)ロールケーキも　15時には生地は焼き上がり　できていましたが　巻いたのは先ほどです長男が仕事帰りに寄るまでには完成しました😊三十雑穀白を50g ミキサーで粉末に！　そこにななつのしあわせ青汁や抹茶を混ぜた生地←青汁を入れると一段と緑が綺麗に出るのです🟢 用足しも済みその帰り道に生クリーム購入　　小豆🫘は井村屋さんの無糖のあずきを芯に　栗クリーム少し入れ　表面にも栗クリームをデコレーションして抹茶をふりかけました生地には卵3個使用　卵白で生地を膨らませました!　お茶はやさしいルイボスティーです　　

先日注文した「タマラボ」、届いています✨色々なおやつ7 袋（+お茶）、アソートセットみたいな感じで入っていて、ちょっとずつ色んな味を楽しめるのもありがたいです♪今日はタンパクオトメキューブを食べてみました✨　黒ごまときなこが香ばしくて美味しいです。美容と栄養をチャージできるのも嬉しい♪ただ、商品説明を見ると、「タマラボは2026年12月31日をもちまして、販売を終了します」と書いてあって…気になります…💦

【実験🧪第2号〜❗️😁】街中のライブの歌声🎤が響きわたるプー家🏠の中ヨーグルシェイクプロテインで第2の実験🧪をしてみました〜😁今度はブルガリアヨーグル◯でヨーグルシェイクプロテインを2杯そしたら〜❗️👀刺さっちゃっ〜たまるで“ねるねるねーるね”のようにアイス棒が刺さるくらいのまるで柔らかいお団子🍡のように固まってくれました〜🥰お皿にトッピングしてもドーン💥❗️見た目まるでお団子🍡ですよね〜🤣でも柔らかい口溶けでやさしい食感になりました〜😁🎶（まるで口溶けの良いプリン🍮やゼリーのような食感）落ちない〜😙意外にも面白い〜🤣お団子🍡風ヨーグルトができれば頭の中は音色より団子🍡（←勝手に作っちゃった〜🤣）さつまいも🍠に〜キノコ🍄‍🟫に〜栗🌰〜もう食べたいものだらけのプーの頭になっちゃいました〜🤣🤣

お散歩コースで見つけたクルミの木🌳🍂今年も拾ってきましたよ😊乾煎りするとクルミの固い殻の部分がパカッと口を開きますその隙間から包丁を入れると簡単に半分に割れるのですあとは楊枝でかき出しますうまくいくと　きれいな形のまま取り出せるのですが　今回は全然ダメでした😅笑取り出したもの再度乾煎りしたらいただけます！クルミから出る油分がしっかり目に見えてわかりまねヨーグルトやサラダのトッピングに使おうと思います😊今年もきのこ月間がやってきましたね😄普段から取り入れているきのこですが　この時期だけお目見えするきのこもあるのでワクワクします💕今日は定番しめじを使って豆乳スープ作りました麻辣湯スープも加えてピリ辛味に仕上げました🍲朝晩のひんやり冷え込む秋にぴったりのスープになりました✨

🍂外が賑やか　お祭りでした🍂午前中　外がザワザワ　子供達の騒ぐ声が聞こえてきました👦👧マンションの下をお神輿引っ張る　子供や大人の姿が見え　思わず📸パチリしちゃいました🤗何年かぶりに見せていただきましたよ😆小さなお神輿でしたが　秋を感じました🍂🍁子供が少なくなってきているのか　公園で遊ぶ子も減ってきましたが　今日は元気な声や笛の音が響き渡りパワーを貰えました👏🙆‍♀️🩷

はじめまして！コラーゲンが魅力で初めてお買い物しました。仲良くしてください。

今日もフリーズで、2回目の投稿です。 やはり分けて投稿しないと出来ないみたいです😅 朝のヨーグルトボウルにナナカラットビタミンCを混ぜ、シャインマスカット、ミックスナッツ、プルーン、なつめを入れました😋 秋の味覚はシャインマスカットです。🍇の美味しい季節、大好きなので、いつも冷蔵庫にシャインマスカットか巨峰を常備しています😋💓

金曜日から水分しかとってなかったので何か食べなきゃって思ってスーパーで便利なカットエリンギが売ってたので買っちゃいました。食べる前に🏥でもらった吐き気止め飲みましたよ～(笑)トッピングにはオサカーナのほっこりマロン🌰と🥒食べれたんですけどやっぱりまだ何だか気持ち悪いんです😢秋の味覚の🍄大好きなんで早くこの胃の不快感とれてほしいな～皆さんも最近の寒暖差に体調崩されませんように～

おはようございます。季節もすっかり秋めいてきましたね。私は秋といえば、キノコが大好きでよく食べます。特に舞茸が好きです。炒めたら、炊き込みご飯にするとおいしいです。もう一つ秋といえば、私は健診の時期です。血液検査の数値が悪くならないよう、鉄を補充します！飲みやすくてとってもおいしいのでおすすめです。

昨日　散歩で　見つけた‼️新生姜　立派だわ〜　高知産　違うわね早速　新生姜酢漬けを作ろう〜【新生姜酢漬け】●まず　洗って　割り箸で汚い所をこそげおとす●塩を　まんべんなく　塗りつける●1時間程　置いておく●水気を切って　スライス●消毒した瓶に　酢　きび砂糖　水を生姜が　隠れる位　入れる●1ヶ月　食べられますよ　　　　　🌻

キノコッチをビーフンにトッピングしました少しのせるだけで、しいたけの香りがして美味しくなりました♪

今日は三十雑穀麺を鰹と昆布の出汁だけで食べてみようと楽しみにしてたのですがまたまたお腹を悪くしてしまい断念。くぅぅ～　この体質が恨めしい😣で、晩ごはんは小豆おじやでした🫘ハンカチ丸めたやつで楽しげに遊んでるココタマ🐶🐾かわいい子💞💋

【ライブ〜🎶🤭】久々に歩きでウォーキングしながらいつもなら行かない店舗のスーパーにやさしいルイボスティーを持ってお買い物🛒に行って来ました〜😁🎶街中はすっかり枯れ葉🍂で秋🍂〜🤭枯れ葉🍂の音の「カシャカシャ〜🎶」の音が響きわたる中〜😊これまた何処からか音楽🎵の音が〜😳❗️一瞬キノコ🍄‍🟫が生えていないか気になってあるはずがないのにキノコ🍄‍🟫探し🔍もしちゃいました〜🤣🤣そしたらあちらこちらでライブ〜🎶楽しそうな音楽🎵や歌声🎤がしては足を止めて音色を楽しみながらのお買い物🛒になりました〜🥰

今朝は初めてとうもろこし茶にこなゆきコラーゲンを入れて飲んでみました！これまた全く味が変わらずすごいです🙌そして朝から子供とおばあちゃんと瓦の絵付け体験に行ってきました！芸術の秋です🤭釉薬で書くのですが、すぐ乾くことにびっくり😳手形と子供が私や旦那、おばあちゃんのイラストを描いてくれてとても可愛く仕上がりました🙌焼くのに時間がかかるので受け取りはもう少し先ですがとても楽しみです！お出かけにはオサカーナをおともに！おやつにもっていくと気分があがり最高です☺️オサカーナminiを見つけお出かけ用に便利そうでいいなぁと思ってます🥳

今ポスト見たらコラーゲン入ってました～～～早速ペットボトルの水に溶かして今チビチビ飲んでますよ～　　ワハハ～今ね。自分なりに色々やってるの。老眼、白髪、皮膚、細胞単位から再生できると信じててね。。摂取する食べ物やストレッチや環境、聞く音楽、対人関係とかとか全部変えてます。人それぞれ合うものは全て違うと思うので今回購入したものも私に合うかどーかわかんないけどね。。良い結果あったらまた共有したいと思いま～～す。

朝のヨーグルトボウルです😋 プレーンヨーグルトにナナカラット　ビタミンCを混ぜ、大好きな秋の果物マルゲリット・マリーラ、シャインマスカット、プルーンをのせました😋 最近、ヨーグルトボウルにナナカラットを入れるのがマイブームです😊 秋は洋梨が美味しい季節なので、マルゲリット・マリーラを買って追熟して頂くのが秋の楽しみの1つです。 毎年、追熟が難しいのですが、今回は大成功でした✨

🌱これが欲しい！！以前から色んなもの欲しいなと思ってますが今朝スポーツしてる子どものお母さんに会って子どものドリンクはあるけど大人のビタミン補給もできる冷凍できるドリンクが欲しいんだよねーと話ししてて…（大体甘かったり色んなもの入ってて人工的な物多くて躊躇してしまう…）甘くなくて身体にいいもの…私ならみらいのこうそとか７C溶かして飲むなと思って。でも持ち運びしたいなと…だからこんなの欲しいを想像してみました！みらいのこうそだけでなくショクササイズでもタンパクオトメでもいい！コスパや安全性など色々あると思いますがこんなの欲しい！です紙パックタイプは以前よっかさんにタンパクオトメでリクエストした事がありますがタマチャンでも考えてくれてたそうです✨皆さんあったら欲しくないですか？？？あったらいいな🍋✨

昨日は寝室にホタルが入って来て部屋暗くしてしばらく鑑賞してました😊スピリチュアル的にはホタルが部屋に入って来たらご先祖様からのメッセージだそう。見守ってるよーとか天国で元気でやってますよーとか。テレビでダイエット特集、朝にゆで卵とキウイ🥝がいいとか、トマト🍅がいいとかシナモンがいいとか。食欲の秋🍂ですね。ぶーちゃん🐽ならないように頑張らなきゃ💪

久々　歩こうか🚶🚶疲れたら　バスに乗ればいい風が　秋めいて🍂きたな~区役所から　抜けて　駅の方まで　そうだ　プレッセ　覗こう😄階段　降りた所に　有るんですよ　大雨が降ったら　大変だわ😖いつも行く　東急ストアーより　ワンランク　上で　流石　品物はいい　でも高い😱少し買って　上がって道路へ　あら〰️逆に歩いた　ニトリの方へ　出てしまった😖方向音痴なんです　トホホ😔無事に　帰って　夕飯食べますよ　今日は【穴子丼ぶり】イエーヤッタネ鰻より　穴子好きなんです😊✜材料…三十雑穀黃　穴子　玉子　小松菜　木耳　乾燥たまねぎ🧅たまねぎスープ　ミニトマト✜汁物…たまねぎスープ　小松菜　木耳✜箸休め…人参🥕ぬか味噌　ミニトマトモロコッチ　　　　　　　　　　🌻

夕食後、冷たい甜茶と一緒にオサカーナハニーレモン仕立てを食べました😋 爽やかなレモンの風味がとっても美味しくてハマってます💓 軽井沢のゴルフ場で見つけた小さな秋🍁 少しだけ色づき始めていました✨ 雨がやんだ時に撮りました📸

きのこは冷凍すると旨味がアップすると聞いたので、それ以来我が家の冷凍庫はきのこでパンパンです。毎日きのこ入りのスープか味噌汁飲んでます。