しあわシェア【交流】

こんばんは😊 朝晩の冷えに立ち向かうべく、みらいのしょうがをスタメンにして作りました♪ 豆乳チーズのオニオングラタンスープ🧅 材料を入れた器をオーブンに入れただけの手抜き料理ですが😅 身体の中から温まって肌色も良くなりパワーアップです💛

『ちょっとだけ欲しいな〜が叶う商品』 九州に帰ってきてからほぼ毎月通っている タマチャンショップ都城本店へ行ってきました♪♪ Naoさーん！！私も前日に行けばよかったです… 1日違いだったなんて…ぜひ生Naoさんとお会いしたかったな〜😭 本店ではタマラボ商品のバラ売りがあり、とても嬉しいです🥰 気になっていた商品やちょっとだけ欲しいんだよな〜という商品が購入できます。 今回は楽天や公式サイトで完売となっている雑穀グラノーラ（カカオ）と食感が楽しい炒りハトムギをチョイスしました。 その他、タマラボ商品ではないのですが、お気に入りの『ななつのしあわせミックスナッツ〜とろけるカカオ仕立て〜』と、新商品の『ななつのしあわせミックスナッツ〜とろける宇治抹茶カカオ仕立て〜』も購入しました👏🏼 私の日々のおやつGETしてきたので大事に味わって食べようと思います🤤 カフェでは『1人で勝手にマロン祭り』を開催したのでまた改めて投稿したいな〜と思います💕 ↑いつもカフェのスイーツを食べに気づけば月1で😂 季節で内容が変わるので毎回ワクワク♪♪

たまラボ開けてワクワク😃💕美味しそうなお菓子が色々。身体に優しそうなお菓子食べるの楽しみ

fig. 秋のフルーツサンド 完熟無花果と、京のお漬けもの由来の乳酸菌で作った すぐきヨーグルトクリームをたっぷり挟んでみました🌿 もちろんコラーゲン入りで 本日もキレイの魔法は忘れずパラり🪄 萌え萌えキュンde可愛くなぁれ🫶✨️ ヘルシーなのに、最高においしい！！ ジュワ〜が止まりません🤤 朝ごはんにもおやつにもぜひ❤️ 🚩わたしのひとさら（レシピ） https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/lbzyqucebwjblzxj

こんばんは！寒い日が続いていますが皆様無事に過ごしてますか？ 今夜は昨年末からインフルエンザに罹り 帰省出来なかった息子が帰ってきてもう一度 遅めのお正月しています😆 外食してきてお家でまったりしています✨ タマリバを見ていて Briciolinaさんの 『ポカポカホットワイン』を見ていたら息子が作って！！いうので飲むことに🤣 オレンジがないので家にあった柑橘🍋で代用 息子はシナモン（パウダー）やみらいのしょうがなど入れました🍷 Briciolinaさんのレシピはこちらです↓ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/6xaulxuszsmvj1wl お店では🍺が氷になってるくらいキンキンに冷えたものをいただいたのでお家でポカポカほっこりできて良かったです✨ 旦那さんも参加してきてワインにウォッカを混ぜだしました🤣温まってみんな喜んでいます！ ありがとうございます😊 おつまみにくるみを出しましたが足りなくて 頂いた『とろける宇治抹茶カカオ仕立て』を出してきました🍵 濃い抹茶が甘さ控えめで大人な味だと大人気です✨ ありがとうございます✨ 我が家は明日朝釣りに🎣行くんですが行けるんでしょうか⁉️😂 旦那さんの趣味について話してて盛り上がりみんなで行こうとなりました😂 早く切り上げないといけませんね🍷💦 早起き頑張ります😅

〜年間アワード受賞のご報告と御礼〜 タマリバの皆さん、スタッフの皆さん いつも温かいコメントをくださったり 仲良くしてくださってありがとうございます🌞🌈 みなさまに続いて 年間アワード受賞のギフトが私のところにも届き 無事受け取らせていただきましたので この場を借りて、御報告とお礼の投稿をさせてください🙇‍♀️🎁✨ タマリバ𝟏𝐭𝐡 𝐀𝐧𝐧𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬𝐚𝐫𝐲 年間アワード【投稿編】×【ユーザー編】 合わせて、なんと10部門も賞を頂いていたことに驚きと 感動の感謝の嵐です🥹❤️❤️❤️ 本当にありがとうございます✨️ 思い返せば、ありがたいことに タマリバの立ち上げから初期メンバーとして関わらせて頂いて もう1年経ったのか〜😳🏕️‼️と 皆さんと過ごしたこの一年は 毎日、思わず時間を忘れてしまうほど楽しくて あっという間だったように感じます✨✨ おかげさまで創作意欲モリモリの 充実した日々を過ごすことが出来ました🙋‍♀️☕️ 気付けば新しいメンバー様も沢山増えて タマチャンショップの「食」を通してどんどん縁が広がり 絆が深まってきて 「今日はこんなことがあったよ」〜とか 日々の何気ない事なんかも、まるで本当の家族や友達に話す感覚や、時には恋人のようにと 👨‍👨‍👧👩‍👩‍👦👩‍👩‍👧‍👧←こんな感じのイメージ（笑） そんな場所ってなかなかないじゃないですか✨ 本当に素晴らしいコミュニティー 唯一無二の存在だなと思います✨ Nao姉さんやsummerお母ちゃんとは タマリバを通してリアルにお会いしさせていただいて おデートしたり タマリバきっかけで繋がれた素敵なご縁に 心から感謝の気持ちでいっぱいです💐 さらに、当選ギフトが届く際には 必ずタマチャンスタッフさんからの心がこもった手書きのメッセージカードも同封されていて、何度いただいても毎回感激してしまいます😭♥️（昨夜帰ってきたら宅配ボックスに先月のしあわシェアで当選したナッツが届いていました🥰🥜✨） 本当にいつもありがとうございます！！ 長くなってしまいましたが これから2年目に突入するタマリバでの暮らし みなさまと出会えた奇跡に感謝🙏 こんな私ではございますが これからもぜひ末永く、楽しいお付き合いを どうぞ宜しくお願い致します🙈💭✨️ 【⠀新しいメンバー様へ 】 タマリバのメンバー様はみなさん あたたかくて優しい方ばかりなので ぜひぜひお気軽に、しあわシェアしてみたり コメントやいいね👍したりして 交流してみてくださいね🙋‍♀️✨️♥️ Peace

こんにちは😊　 今日は少し早いランチで投稿しています😄 かぼちゃが急にたべたくなり昨夜かぼちゃのサラダを作りました。大好きなかぼちゃの種ものせて💕 先日の食欲不振からまだガッツリ食事が出来るわけでもないので食べたい物を食べている感じです。 今回は生クリームを入れたりスィーツよりになりました😋　サラダと呼ぶのが正しいのか😅 こう暑いと食欲も落ちますので工夫も必要な夏になりそうです🥰 今日は40℃近くなる地域が3箇所と天気予報で言ってました。 元気でこの夏を過ごせます様に🤗 皆さんもご自愛くださいね🍀

おはようございます😊今日も一日暑いです！ 昨日は外に打ち水をして少しでも気温を下げて頑張りました！昔ながらの風習、結構効果あって良かったです😊 「早く土曜日になって欲しい!!」 切なる願いです笑実は今週の土曜日に3ヶ月ぶりにやっと中学からの友達に会えるんです！ 久しぶりに会って一緒にランチを食べてお互い息抜きをしようと計画しています(^^) 私はバイトと勉強に忙しく、向こうも大学進学のためにもう勉強中でなかなか予定が合わなかったのでほんとに嬉しいです✨ 今週は補習、バイト、体験入学のお手伝いなどなど予定が山盛りですが土曜に向けて何とか頑張って行きたいと思います😊 ではまた明日(o・・o)/~

エッグベネディクト 初夏に福井のタマちゃんショップにて ランチで食べて また食べたくなり作りました🎵 作ったのは19日(土)ですが 中々投稿出来ずに、、、(笑) 九州パンケーキを使い じゃがいも炒め ポーチドエッグ作り パンケーキ焼いて オーロラソース作り(ケチャップとマヨ) ガブっ🧡です。 zakiちゃん🍔バーガーみたら23時ですが 今からでも食べたいんですけどね☺️ タマちゃん九州パンケーキの エッグベネディクトは⭕️でした。

🌸ハンバーグ 今日は久々にお肉屋さんで　牛すじ肉の挽肉と出会い　ハンバーグしかないと‼️ うちは大量　こねるのは無理とばかりに　フードプロセッサーに挽肉をこねてもらいます （何回にも分けないといけないけど😅） 玉ねぎはもちろん淡路の新玉ねぎ👍 ふわっふわっのハンバーグになりました ソースはケチャップとマッチャンソースのブレンドです 男子2人は5個　ペロリと食べました😅 🌸水菜のなんちゃって白和え summer家定番です ハトムギ粉末が良き働きをしてくれます 🌸豆もやしと豆苗のナムル 豆もやしはチン　豆苗はざく切り 味付けは玉ねぎスープと胡麻油に醤油ちょびっと それだけなのに美味しい 豆もやしは　栄養価も高いし味もよし👍 🌸キャロットラペ ミックスレーズン一緒にいれました 甘酸っぱくて美味しい😋 🌸添え野菜 フリルレタス　生の人参　生わかめ　トマト　ブロッコリースプラウト もう少ししたら　昨日作った　カカオパウダー入りのバスチー　食べます💓

【今日も暑かった🥵３食手抜き生活ながら、タマチャン商品に支えられてます💞🙇】 タマリバの皆様、こんばんは⭐ いつもありがとうございます😊 今日も朝から暑い日曜日の東京でした🥵 朝のうちに、近隣御用達大型ディスカウントスーパーにやむなく買い物に出ましたが… その後は、午前中のうちに自家製アイスクリーム作りをしたけど… ３食はかなり手抜き生活でした💦 昼食になんとか冷やし中華を作ったけど… トッピング具材は、火を使わない具材だけにしました😓 夕食は某コンビニのレンチンチャーハンに、三十雑穀薬膳スープ、タマチャンショップの温かいごぼう茶でした😋 温かい食事の後は汗だくで、しばらく汗が止まりませんでした🥵💦 ほぼおこもり時間が長いけど、未だに寝室兼居室はちょうど良い室温にはならず😓 かと言って、長時間エアコンの効いた部屋に居ると何となく身体がダルい💦 何かしらの対策はしたいけど… やっぱり、食生活を少し改善するくらいしか方法が無さそうです🥺 食欲は一応あります… しかし、以前のように自炊する気力体力が😭 体調が良い時に作り置きくらいしか、やっぱり良い方法が無さそうです😓 タマチャン商品に支えてもらいながら、暑い夏を乗り切りたいです🙏

今日は仕事おやすみです。 帰ってきた息子と朝寝坊してからのお出掛け。 中華ランチしてから道の駅的なとこによると、目があったさつまいも🍠コーナー。 安納芋一択なので探しましたがなくて💦 見たことないお芋。 『マロンゴールド』🍠 聞いたことないけどオススメって書いてあるから買いました。 そしていつものように炊飯器に入れてお芋の半分位のお水入れて炊飯スタート▶️ 用事してて出来上がりの🎶で開けると！！！ テカテカしてるんですよ✨ ハチミツのようなものがたっぷり底にも。 息子を呼んで😆2人で見てびっくり。トロトロ😋 持ち上げたら崩れそうなくらいです。 スイートポテトしたかったけど、このままでスイーツです😋そのまま2人で食べました😋 冒険必要ですね。新たな出会いがありました✨ 食欲の秋だなぁ😆 ↓↓↓テカテカしてるの蜜です✨🍯

ここ最近、しあわシェアで聞いた話を元にタマちゃんショップのまだ手をつけていない商品が気になってしょうがない毎日です。🤗こなゆきコラーゲン、八百屋ファイバー 、みらいのミルク、母なるスムージー、ちょーぐると、オートミール…等何から手をつけて良いのか分からないくらいになってます🤔(お財布も危険だし…😅) お肌も…腸内環境も…栄養バランスも…全〜部良くしたいです。欲張りな私に皆さんのオススメ商品を聞かせてもらえると嬉しいです😳

🍅なないろカレーでラザニア🇮🇹 今日も暑いですね🌞 暑いんですが不思議とスパイスなものが食べたくて、以前キャンペーンでいただきました『なないろカレー　完熟トマト』をラザニアの具材に和えました😊 香味野菜とトマトジュースで戻した大豆ミートをカレー粉で予め炒めて、植物性チーズで焼き上げただけのカンタンラザニア。 プシュッとビールと一緒にいただきました☘️ 危険な暑さですので不要不急な外出はせず、皆さまご安全にお過ごしください✨ これ以上ゲリラ豪雨災害が出ませんように。

皆さん寒いですが体調大丈夫ですか？ 今日は週半ば元気つけるためにお肉です👊 この前から食べたかった 🌿ファミレス風ハンバーグ🌿作りました😋 挽き肉にレンコンも刻んでチーズも中に入れました 付け合わせはやっぱりニンジングラッセとポテトにインゲン、コーンかなと😆 たまねぎスープ少々とラカントも少し入れて味付けしました。 ソースは、デミグラス風にしたかったので、キノコを炒めて松ちゃんソースに少しお醤油みりんなどでアレンジソースにしました✨ マッチャンソースウマミリッチソースは、最初からウマミたっぷりなのですぐデミグラス風が作れて便利です✨ ご飯は三十雑穀黄色🟡でビタミンも補給します😋 少し風邪気味ぽく喉が渇いた感じでした💦 いつもなら熱が出てから咳になるのに、今回はすぐ治りました。 気づけばみらいのこうそマスカット味を朝晩飲んでました。（予防も兼ねて） お風呂にもゆっくり浸かって身体を温めたのも良かったと思います。 皆さんも、モリモリ食べて体調気をつけてくださいね✨

WiFi問題が解決しませんが、現実逃避で頑張ってお料理してます！ 引越し後のお家のWiFiが使えません(T_T) コールセンターなどにたらい回されて、まだかけつけサポートに来てもらえない。 スマホの小さな画面とテレビだけは辛いです… ルーターの格闘してると、泣きそうになりホームシックになるので、現実逃避で料理しまくってます（笑） ミョウガの茎を大量購入したので甘酢漬けに。うんうん、SDGsだわ。 これを使って、さっぱりとキュウリと低温調理した鶏ささみの甘酢あえに。（ほぼsummer師匠のパクリ（笑）） ハトムギパウダーもたっぷりフリフリ。 早くWiFi環境整いますように！

　『久し振りのチーズケーキ』 今日も猛暑日なのに、オーブンでチーズケーキを焼こうとは、今まで思わなかったと思うけど、朝食後はまだ気温も我慢できる状態でした。 　珍しくスイーツタイムも作り、頂きました⌒(u_u*)⌒ 　🎋今日からパリオリンピックオリンピックです。 全ての選手の方が怪我のない様に、成果を発揮できます様に願っています✴️

はなはなさんの🌿鶏肉入りハッシュドレンコン🌿 や～っとやっと、写真撮りましたので投稿です😅💦 前々から気になっていたハッシュドシリーズ✨✨ レンコンもオ茄子もあったので、どっちにしようかな～ なんて思いつつ、レンコンの食感大好きな私♪ この日はレンコンをチョイス✨✨ さあ～、レンコンスライスね～♬ で、残りはカットして混ぜちゃお～～♪ そこに母からの電話📲ﾋﾟﾛﾋﾟﾛﾋﾟﾛ～～🎼 お喋りしながら、材料ビニール袋に入れ お得意のフリフリもみもみ🎶 片栗粉と一緒に べっぴんはとむぎパウダーも入れちゃお💖 お喋りしながらも、さぁ～て焼こうかな❗❗と フライパンにスライスしたレンコン並べ🍳 その上にビニール袋の物を・・・ その時異変を感じながらもそのまま無理矢理決行💨💨 あーーーっっ、やっちまった😱😱😱 下ごしらえして冷蔵庫に入れておいた鶏挽肉 入れ忘れてるじゃないのーーーー😭😭😭 お喋りしながらやっちゃダメシリーズ 第何弾だろっ💦💦 どおりで、何だかまとまり悪いなぁ～と思ったのに そんなこと構わず焼き始めてしまったし💦 仕方がないので、鶏挽肉だけ 同じ大きさにまあるく焼いて ハンバーガー🍔のように重ねていただきました💦 しかも、レンコン、 スライサーでやらなきゃだったのね💦 包丁で、ちょっと厚めに切ってしまった私😅 それはそれで、食感楽しめたんですけどね😆 お味は、これでもとっても美味しかったのです😅 これ、ちゃんと作ってたら、もっと美味しかったはず～😭 写真は残念ながら、後焼きした鶏挽肉を一緒にする前😅 写真撮った後、 この下にお肉を敷いてからいただきましたとさ😅 はなはなさん、ごめんなさぁ～い🙏💦 ちょいと違うものになってしまった😅 またリベンジします😂

＼勝手に抹茶フェア／ タマチャンショップ本店で開催されている 抹茶フェアに心躍りすぎていたところ 店舗のないテイクアウト専門の チーズケーキ屋さんの 出店情報をキャッチ！ 神出鬼没すぎるのでSNSを追ってないと 出会えないのです🥺 （こいぬさんくらいフットワークが軽ければ ちょっと遠方の出店でもいけるんですが😂） 抹茶味チーズケーキをgetし 勝手に抹茶フェアを 開催した週末なのでした😆笑 こちら愛知県の抹茶を使用した ほろ苦＆甘さのバランスが絶妙すぎる チーズケーキとなっております🥰 パッケージの「中毒にご注意」の言葉通り ほんとに沼る味なんです😂 はなはなさんがされていた やさしいルイボスティー＆べっぴんはと麦茶の ブレンドがおともにぴったりでした✨ 香りはルイボス感が強いのですが さわやかな風味になるので 何にでも合うなって思いました💫 いつかは本店の抹茶フェアへ…✨

フリーズドライのもずくスープで茶碗蒸しを作りました～ 用意するのは卵だけ！ とき卵にもずくスープとぬるま湯を入れて、ぴったりラップして爪楊枝で３つ穴をあけ、300Wのレンジで４分。 すぐできて、おいしくって、胃が温まります。

私の #春に始めたいこと は 新しい仕事です！ 現在は子育てをしつつ自営業の手伝いをしていますが、そろそろ外に出て働いてみようかと思っています。 夫も賛成してくれているので、4月〜5月からスタートできるように求職活動しています(^^)

雲たっぷりの空の日、 その中に光が見えたりすると そっかー。 そこにいつも光はあるんだなー。 って 当たり前のことにPowerを貰えたりします😊 光はいつも そこにあるんだなー。 見えなくてもいつも 私たちは照らされているんだなー。 ってことに なんか胸がジュワーってなります😊 うまく言葉で言えないけど。 最近少しずつ 肌寒さも感じたりするので 朝のお味噌汁が より美味しく幸せに感じる❤ しょうがパウダーを入れると 確実に体の芯が温まるので 季節の変わり目の 強い味方になってくれます❤ しょうがパウダーと まいたけパウダーを入れた 朝のお味噌汁で グッバイ夏バテ❤

うちの次男　朝にもお肉を欲しがります。 そのため最近はサラダチキンを定期的に作るようになりました。 今までは塩砂糖ばかり作っていたのですが、summerさんの投稿を拝見して、なるほど！味を変えてみようと思い、今回はカレーバージョンと三十雑穀中華スープで味つけしてみました😊 味変も楽しいですね‼️ もう1つは　はなはなさんの茄子のたたき美味しそうでしたよね。 もちろん私も作らせて頂きました😋 今回は茄子をズッキーニに変えてイタリアンなたたきを作ってみました😊 スライスズッキーニでツナと薬味をクルリ挟むと食べやすかったです✨ たたきのレシピはこちらです。 よろしければ覗いてみてください🍀 https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/u8rgqsh4h6x6078q

🍈母なるスムージーのメロンドリンク🍈 は～い、このたび私、母なるスムージー研究所に 入所させていただきま～す🙋 ・・・と、たくさんの美粉屋たちと 日々暮らしている私ですが なんと母なるスムージーは未体験だったのでした😆 私もmiyabiさんと同じく、 熟しすぎたメロンの救済ってことで😂 今朝のブレンドは・・・ ◻母なるスムージー ◻こなゆきコラーゲン ◻八百屋ファイバー ◻みらいのこうそマスカット味 ◻ちょーぐるとななつの植物食ブレンド ◻まめミルク（ソイ＆アーモンド）15g ◻水（まんてんすい）150㎖ ◻メロン　50g ※美粉屋はすべて3gで合わせてみました グリーン尽くしなブレンド💚 こなゆきコラーゲンと八百屋ファイバーは あまりお味に影響を与えないので入れてみたという😆 これはこれで、割と飲みやすい組み合わせ 今回は、まめミルクのお水割りで合わせましたが 牛乳や豆乳の方がもっとまろやかにまったりとなるのかな🥛 割とスッキリタイプの ゴクゴクドリンクって感じになったので もうちょっと分量、見直してみよう👩🏻‍⚕️ 今回、お初の母なるスムージーでしたので 最初は、そのお味をストレートに味わいたくて お水割りで飲んでみました 実際な話、私は割と普段から お野菜そのものの味に慣れているせいか 皆さんがおっしゃるほど、苦いとか不味いとかは思わず😆 これはこれで飲めるのですが 確かに、他の美粉屋たちと違って それそのものだけで、めっちゃ美味しいわよ💘 というわけではなく、なるほどな～と・・・🤔 ならば、もっと万人受けする美味しさになるよう 研究所の仲間入りをさせていただきたく🎶 というわけです🙇 今月は、超忙しい月で、 なかなかゆっくりこちらにも顔を出せないでおりますが しっかり栄養摂って、元気ですよ～～💪 ちょっと開けてないと、皆さまの投稿に追いつかない🤣 というほど、交流が盛んに行われていて 追いつけていないのに 何だか勝手に嬉しくなってます💓 さてさて、今日も一日元気に頑張ります👍🏻

先月、以前から気になっていた『タマラボ』をついに購入！ したのですが、バタバタしていてようやく開封できました😇 開封してみて種類の多さに驚き＼⁠(⁠°⁠o⁠°⁠)⁠／ なんと7種類もお試しできるんですね！ 大好きなしあわせミックスナッツ、オーガニックドライアプリコットに 初めていただくキノコッチ、しあわせココナッツ[キャラメル] さらに未発売のおからクッキー[プレーン]、大きな柿の種＆明太チーズ、山陰沖産 焙り 上ホタルイカ これから一つ一つ味わって楽しみたいと思います😋 アレンジレシピも作れるといいなぁ🥰