しあわシェア【交流】

では　(みらいのしょうが)　の正体をお伝えします。 一言で言うならば　万能です 二言で言うならば　素直です　 どんな物にも合い、力を発揮する 袋をそ～っと、開けてみて　クシャミは駄目ね ふわ〜　鼻から喉へと　自然が　香る　スーと そうなんです　血流良くし　体温を上げ 病気に負けない　身体を作ってくれます。 次に　簡単にしょうがを取れる　お粥を紹介します おコメ〜〜〜〜〜〜〜〜〜80g しあわせミックス煎り豆〜適量 べっぴんはとむぎ〜〜〜〜10g 水〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜釜目盛 炊き上がりましたら、茶椀に盛りパラパラと振りかけるだけ　小匙にチョットでね お粥さんも体温上げてくれます。 病気に負けない　身体が　手に入ります みらいの体の為に是非お試し下さい😊

はなはなさんの米粉アップルパイが美味しそうで 作りたい欲が湧いてきました😆 はなはなさんレシピです↓ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/jbdz36bk5ffwoigm 早速チャレンジです！ 結果は『パイ風』となりました🤣笑 多少入れる材料も混ぜ方等々　変えてしまったせいか パイのようには膨らまず💦 でも今回は少し工夫したところも😊 中身を乗せる前にべっぴんはとむぎを散らばせました こうすることでりんご🍎の水分を吸い取ってくれて 下の生地が柔らかくなるのを防いでみましたよ べっぴんはとむぎもいい感じにしっとり💛いいかも～ レシピ載せました✨ よかったら覗いてみてください😊 https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/ynmt6eixpnhqs2el ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー べっぴんはとむぎ！香ばしさがたまりません😊 ついついそのままつまんでしまうことのほうが多いですが 料理のトッピングにも使えます お料理する方にもしない方にもギフトとして喜んでもらえそうです！

私の推しギフト しあわせシード ひまわりの種 シリアルやナッツ、スイーツ作りなど好きな方には特にオススメです♪ 色んな料理に使えるので、我が家でもたくさん活用しています😊✨ サラダにのせたり、シリアルに混ぜて食べたりするのにハマっています💞 中々時間がありませんが、パンやクッキーにも使ってみたいです🥰 明日から寒くなるそうなので、皆様暖かくしてお過ごしくださいね🙇✨

こんばんは　暦の上では立春だと言うのに　寒いですね🥶 日本の上空に寒気流が有るみたいですね🌬️❄️ 風邪を引いたなと思ったら　早めに休んで休養取りたいものです😴 ビタミンＣを🍊でとってます　あ〜そうそう　恵方巻に使ってる海苔にもビタミンＣ入っていて　海苔食べると　Ｃの摂取が出来るのですよね～　 今日はなぜか？余り作りたい気持ち半減で　かと言って食材が有る為　使ってかなくちゃです💦 ご飯は昨日保存の三十雑穀黄入りのご飯で良いとしても 問題はおかず!! もう漬けて3日経ちの鰤🐟の酒粕漬けをどんなもんか焼いてみました　 余分な酒粕を拭き取り焼き　まあまあの美味しさ　(summerさんに教えて頂いた鰤塩焼きが美味しい🐟) 米久さんの焼豚もどんどん食べないとで　スライス🐷 新しいフライパンのまんまる型目玉焼き付きを試したくて🍳焼きました そして初めて作った　三十雑穀の野菜サラダ　さっぱりしていて　美味しいので良く食べました　三十雑穀黒をお湯で5分ふやかし　その後鍋で10分煮て柔らかくし　湯切りしてカット野菜に混ぜました　トマト、胡瓜、サニーレタス、ブロッコリースフレ　味付けにみらいのこうそレモン味、アマニ油、すっきり酢　仕上げにシーチキンです 　 残りもの昆布巻きにクコの実トッピング　安定して美味しい タマラボデーツ入り酒粕を入れた味噌汁には青のり　大葉　　ネギのトッピング ドクダミ茶とハーブティー 恵方ロールだしましたが　食べきれず、また冷蔵庫へ💦 ⭐ここから# 三十雑穀のタマレポコーナーです ほぼ毎日　三十雑穀を日替わりでご飯と炊いて食べてます 三十雑穀は、身体の健康を考えた食物繊維豊富なスーパーフード入り(アワ、ヒエ、アマランサス、キヌア等)　高脂血症や糖尿病の改善にも一役かってくれる優れもの　腸活に良いのでお通じの改善もです そして 何よりも美味しいです❗　なので　今現在、　三十雑穀赤(ギフトで🎁しましたので)を除けば　シリーズ全て有ります　白と黒のミニサイズのセットも有りプレゼントに最適！去年ギフトに　大量購入し、喜んで頂いてくれました😊　1キロのお得用サイズの1キロも三十雑穀黒が有ります 今日は初めて🥗サラダにしましたが　野菜と雑穀の合わさった食感が美味しいので是非試して頂きたいです　ドレッシングにはみらいのこうそレモン味、アマニ油、すっきり酢の味付けに　シーチキン載せでさっぱりなお味で頂きました 他の使い方では、タルト生地に混ぜて焼いたり、フープロで粉末にして恵方ロールの生地にもしました　健康なお菓子作りにも使えます 毎日食べたい!!　そんな　健康維持には無くてはならない三十雑穀シリーズです　

強烈な寒気が日本中を襲いそうですね❄️ 皆様気をつけましょうね！！ 離れて暮らす息子夫婦に時々荷物📦送っています SALEになってたものだとか自分が便利だなと思うものとかその時私があったらいいな、欲しいなと思ったものを私が買う時２つ買って送っています お嫁さんが息子用にお弁当も作ってくれていて若いのに節約もしてるし偉いなーと自分の若い頃と比較しては感心しています😆←反省点沢山ありの人 今回は初めて送るもの！ 『べっぴんはとむぎのスナックタイプ』 色々使えるし美意識高い女子のお嫁さんが喜びそうなのでたまねぎスープもストックあったので送ります📦 家に来た時にはほぼ食べてますがお料理に使ってと送るのは初めてです！ ✳︎べっぴんはとむぎスナックタイプは お肌にいいはとむぎの成分がたくさんあるので安心安全の国産のはとむぎでスープや和え物など色々入れて使えて香ばしくて美味しいです😋 お茶もありますよ✨ タマチャン商品は健康意識高い系の今の若者に人気なのわかります！どれもリクエストきますから😊 後はお顔パックや野菜でできたお菓子や海苔、オリーブオイルやはちみつ、バターオイル、鰹節、粒胡椒等食品中心です😋 なんでも高騰してるから少しでも助けになればと母のお節介ですが…😅 「いらなければ誰かにあげてねー！」というと 「アレが美味しかった！またアレが欲しい！」とリクエストくれる優しいお嫁さんです♥️ 荷物を空ける楽しみもあると思いますがそれを想像して荷造りも楽しみなのです✨ 息子②は時々帰ってくるのでガサゴソして開封してるのでも持って帰ります🤣 私のタマチャンギフト🎁は タマチャン商品色々です✨ 家族が繋がる贈り物です😊

今日のプー家は三十雑穀米(白)での夕飯です🥰💕 どのカラーも美味しい雑穀米💕 今回は白でバランスの良い雑穀米にしました～ 食感も味も美味しく 全種類あっても楽しそうですよね～😋🎶 昔ならではのプー家 今日は三十雑穀米(白)でそぼろご飯にしました😋💕 お肉の方にはみらいのしょうがも入れて ちょっと🤏だけしょうが風味しました🥰💕 三十雑穀米もプレゼント🎁しても皆さん喜んでくれそうですよね～👍 美容に最適な雑穀米なんて素敵です🤗🎵

タマチャンだらけの節分パーティー👹 昨日は節分でしたね！ 我が家の鬼（おとうさん）は怖くなくて面白いキャラなので子どもたちは大興奮でキャーキャー言いながら大笑いで豆撒き😆 しあわせ煎り大豆のお豆ごはんは、ポクポクお豆がふっくら変身しこうばしい香りに…🥰 小鰯の唐揚げをしようと揚げ鍋を出していたら、長男からフライドポテトのリクエストがあったので🥔 お芋を加熱してからサッと揚げ 「たまねぎスープ」をサササっとかけました🧅 なんて美味しいポテトなの〜😆❣️ あっという間に無くなりました。

本日2回目の投稿🙏 【 みらいのこうそ　レモン 】【 トリプルキヌア 】の紹介です みらいのこうそは　美粉として　ドリンクにすることが多いですが　色止め効果もあります 今夜はアボガド、トマト、トリプルキヌアのサラダつくりました その際　アボガドの色変防止と　味付けにみらいのこうそを　ぱらり　と👍 こういう使い方も出来ます トリプルキヌアは必須アミノ酸9種全て含み　必須脂肪酸も含む　優れもの 使い方は　サッと洗い水から炊くと　もやしのひげみたいなのが　出てきたら茹で上がり サラダに入れたり　スープやスイーツにも使えます 無味で邪魔しないので使いやすいです😊

こんにちは。 寒い冬の朝、最近ハマっているのは三十雑穀スープてす😊 三十雑穀スープも色々ありますが私のハマっているのは薬膳スープ😋💕　花椒と生姜がくせになります😁 今日はトマトの味噌汁ですが、いつもの味噌と三十雑穀スープ薬膳の1：１で作ります。 これにコラーゲンもプラスして朝から温まります😄 他の三十雑穀スープも隠し味に使ったり本当に重宝してます👍 プレゼントにも色々組み合わせて最適な商品だと思ってます🤭

巻き寿司つくったけど他のがない オサカーナがあるじゃないか！ 大豆、昆布ミックスはいわし、大豆が入ってるので節分👹用品代用 ポリポリ無病息災を願ってポリポリ 栄誉も美味しさも抜群のおやつ いろんな味を楽しめるのも嬉しいオススメギフト

久しぶりに店舗に行ったから、買ってきました❁⃘.ﾟ ゴボチ&チーズミックス🧀 オサカーナ美味しすぎますね(´﹃｀*) 久しぶりにまた止まらなくなりそうです

今日は　ひまわりのような　新米さん　講座 投稿した〜い　では　やって見よう 最初からのやり方はスタッフさんが親切〜に 書いてくれてるから　バッチリ 投稿迄きて書いた　あれ？間違った　大丈夫 内容書いている　右上　丸いボッチ　あった〜 それ　それ　ポンと押す 編集と削除　出てきた〜 直したいなら　もち　編集 やめたいなら　　　　削除　全部　消えるわ 下の投稿ボタンをタップ一回　コメントに移行 ここからが　凄いのよ あー　間違った　あー恥ずかしい 知らない　ひまわり　又書いて返信した 気になって　気になって　寝られない でも　大丈夫…… 投稿欄に例え載っても、返信欄に載っても あとから　前記のやり方　出来るんです 昨晩　実施　しました 情けない　自分をついつい　ある先輩にポロッと　それ　全て　削除しました 怖がらずに　話して　みませんか 違う　世界が広がリ　知識も得られます 先輩もスタッフさんもみ〜んな　優しい 少しでも　敷居を、下げたくて　お節介 　　お許し下さい🙇🙇🙇🌻　

おはようございます😊 今日は暖かい予想ですが 温かい飲み物 三十雑穀味噌󠄀スープ微量と　笑 薬膳スープ、たまねぎスープ、みらいの生姜 味噌スープはやりきった感出ました✨ みらいの生姜は 微量でもしっかり温まり重宝してます😊 昨日は 毎年参加してる 一畑薬師寺の節分祭に😊 パン② 温泉券③ 御札 豆まきセット を頂きますが早く行くと 議員さんの豆まきに参加出来て 福引き券付き豆ゲット👍 福引きは寿賞のタオルでした✨ 夜は恵方巻も食べて満足😆

おはようございます 先日からスタッフさんが　新しく作って下さった　カテゴリーの　『おしえて！タマレビュー』 私　投稿してみたんですが　見返してみて　あら　やらかした💦と スタッフさんたちが　思ってらっしゃる投稿の仕方と　ちょっとちがうかったかな しあわシェアとの棲み分けができてなかったなと🙏 で　あらためて　こんな感じで　どうですかね 【 ホワイトチアシード 】 ホワイトチアシードは　見た目はゴマの小さいのんです😆 さらっとしてるのに　お水で戻したら　あら不思議　 トロトロになるんです それを使って　今回　春菊の和え物しましまた 🌺春菊の和えもの ①ホワイトチアシードをチアシードの2倍量の水でふやかします（1時間ぐらい） ②春菊は水洗いし　しっかり水気を切りざく切り ③和えダレつくります ふやかしたチアシード 自家製の酸っぱい梅干し（たたいてペースト状に） ポン酢 これを混ぜて出来上がり ジュレみたいな感じです 他にも　チアシードを使って　スムージーとか　プリンとかもできそうです チアシードを使ってジュレにしたら　素材に絡みやすくてよかったです しかもホワイトチアシードは マグネシウム、カルシウム、オメガ3脂肪酸 α-リノレン酸 、ビタミン・ミネラル、アミノ酸 植物性タンパク質、食物繊維を豊富に含むスーパーフードなんですよね 使わない手はないですね‼️ こんな感じがよかったんかな😅 みなさま　ご感想、ご意見を🙏

おはようございます😊今日は仮卒入って初めてバイトも何もない休みです！母と県北の方へ野菜を求めてドライブに行ってきます🚗³₃新鮮で安い野菜に出会えることを願ってます^^ 昨日は2月2日でしたが節分！ということでバイトから帰って恵方巻き手作りしました！ 恵方巻は七福神と掛けて7つの具材が入ってたら縁起がいいんだとか！海鮮はあまり入ってないですが野菜たちで7つの具材入れました😊 大葉、人参、薄焼き卵、エビ、切り昆布、しいたけ、カニカマで7つです！ ドキドキする巻く瞬間ですが何とか成功！綺麗にまくことが出来ました✨ バイト終わりの自分へプレゼント🎁オサカーナの大豆昆布ミックスを食べて恵方巻きづくりのエネルギーチャージ！節分なので大豆がピッタリでした笑昆布のよく噛んだら味が出てくる感じが堪りません😃バイト終わりにタマちゃんおやつをいただくのが至福のひとときです^^ では、今日は思いっきり羽根伸ばしてまたバイトの時は頑張れるようにしようと思います💪 また明日(o・・o)/~

今日は我が家の定番、焼きおにぎりストックを三十雑穀みそスープで作ってみました！ みそスープのコクと雑穀の食感も混ざってとっても美味しかったです💞 三十雑穀スープシリーズもギフトに最適ですよね🎁 手軽に身体に嬉しいスープが摂れるので、定番のみそと変わり種をセットしにて〜🥰 なんて考えてたらワクワクしてきたので、今年の両親へのギフトにしようと思います♪ 塩分が気になるお年頃ですが、味の濃さも自分で調整できますし、なんと言ってもこの美味しさと栄養👍✨ 喜んでくれると思います！ 今日は節分なので子供達と豆まきをしました♪ お家で海苔巻きを作る予定でしたが、子供の希望で回転寿司へ 美味しかった！楽しかった！と喜んでくれました😊✨

やっと片して　お茶飲んで　落ち着きました 今日は長男も来て　恵方巻を頬張りました　全く方角を気にしない長男　おしゃべりも全開←楽しければ良しです🤣 恵方巻の酢飯は三十雑穀黄入りですそこにアマランサスを大さじ1 追加です 恵方ロールを作ってる最中に明日の仕事の為　恵方巻と豚汁で帰って行きました　🚗 豚汁は　紅くるりを使ったので　ほんのりピンク色で、 昨日作った酒粕のタマラボデーツを使用でみらいのしょうがも入り　温まりました 恵方ロールは米粉で作り　今までで1番の横着者←私が作り、その理由は　冷ました生地からクッキングシートを履くことせずそのままチョコクリームと生クリーム塗りフルーツ置き　巻きました✌️　これが当たりで　問題無くて　すごい横着ですが　時短にもなり　そして生地がしっとりで巻きやすく巻いてから寝かすこともせず　カット　切り口が綺麗でなくて💦　巻端のがまともでした😂 しあわせ炒り豆はお茶を飲みながら　歳の1/3を食べました😊 タマチャンのギフトなら、迷わずに(三島柴胡を頂く時も🎁にした)三十雑穀と三十雑穀スープです　健康を考えた美味しい優れものだからです

今日は雨が降ったり止んだり寒い一日でした そんな中　近くで吹奏楽・器楽フェスティバルが行われていたので行ってきました🎷🎺🥁 迫力ある演奏がとても素晴らしかったです😊 節分がやってきましたね✨ すっかり毎年恒例となっている恵方巻 今年は旦那さんと次男は泊りでスノボー山形行ってます🏂 なので2人分です😊 玉子焼きはこなゆきコラーゲン入りです 酢飯には三十雑穀を使いました 具材のお魚に合わせて雑穀は『海』を使用しました！ タマチャンの雑穀は100%国産　農家さんのこだわりが詰まっています！白米に混ぜて炊くだけで美味しさもアップし　食感も楽しめます♪ 皆さんに食べてもらいたい私のおすすめギフトです😊

今日は節分👹🫘 息子達がいなくて寂しいのでせめてと思って 恵方巻き作りました😋 私は卵で巻いたのが （こちらではクレープ巻きと言います） 好きなのでそれも作って 🐯柄入れました💛🖤💛 ご飯は三十雑穀黒です😋 こちらの豆巻きは蒔くだけでなくて歳の数だけの豆をもって近くの道路を歩くという独特な風習があって😆昔から家族みんなでするんですが 今年はみんないないので初めてライブ配信で行いました🤣なんて便利な世の中🙌 恵方巻きの中身は ✳︎牛肉のしぐれ煮 ✳︎卵焼き ✳︎レタス、ブロッコリースプラウト ✳︎海老 ✳︎人参、ほうれん草 ✳︎大葉、みょうが ✳︎後は🐟鰯のフライは衣にべっぴんはとむぎ砕いたの入れてます😋 ✳︎お吸い物は三十雑穀出汁スープで簡単楽チン✨ 今年の恵方は西南西の方角🗺️ ひとことも話さないで旦那さんと食べてたら お笑いをテレビでしてて吹き出してしまった🤣 困った〰︎🤣（でも話してないです🤫） これでみんなで邪気払いできました✨ 食べる豆がなくなったので いただいたしあわせ煎り大豆をいただきます😋 ありがとうございます😊 年の数だけ食べるのは大変になってきたので醤油味に助けていただいてぼちぼち食べます🤣 タマリバの皆様にも良いことがありますように✨ 歩いてる時に『タマリバ』とちゃんとつぶやいて来ましたよ✨

今朝は やっぱり『豆まき』しちゃいました😄 鬼は豆まきで追い出すよりも こころに鬼が棲まないように 自分の中の風通しを良くしておくこと の方が大切かなと想いながらも やっぱり思い切り 豆をまいちゃいます😄 そして 『煎りだいず』は年中私のPOWERFOODです！ 元気ない人には とりあえず食べて欲しい☀️ こころもカラダも晴れ晴れになります❤ たまに 豆を コーヒーが少し残ったカップに入れて しっとりさせて コーヒー風味にして食べるのが 私の密かな楽しみ方です😆

＼あたらしいあさが来た／ 今日は朝から新居に出向いて 買い替える大型家電の受け取りや カーテンつけたり ついでに配達してもらったラックを組み立てたり🎶 雨スタートでしたけどわたしの大大大好きな朝ドラ 「あさが来た」は 嬉しいことがあると雨が降る、という物語なので あさちゃんを憑依させて舞い上がっておりました♡笑 お昼は冷蔵庫の作り置きを持っていきました💫 そのうちのひとつ💡 冷凍庫の整理していた時に発掘されたピーマンと 残りわずかだったれんこんで なないろカレー和えを作りました🎶 さっとできるし何も考えなくてもできるのが良い！笑 なないろカレーは 母にお裾分けしたあげた時も 「洗い物が楽🎶」と喜んでくれました✨ 先日いただいたとろける干し芋で 甘いもの補給もばっちりしました♡笑 さっそく テーブルの配達時間の変更をお願いしたら 「ちょうど近くにいたので逆に助かりました〜」 って言われたり☺️ 照明器具を取り付けに来てくれたお兄さん達 「いつもは脚立があるんですけどどっかいっちゃって〜」 って、まさかの組体操スタイルで取り付け（！） いや、脚立がどっかいくってどういう状況？？ 「このテーブルでよかったら乗ってください」 って初めて言いました🤣 ↑しかもみなさんよくご存知の大手のお店の話w とかとか、さっそくネタ連発🤣笑 なんかこの場所はこうやって楽しく笑える場所になるんだな〜 って、勝手に根拠のない自信が湧いてきて 楽しくなっちゃいました💫笑 ※写真は作った時のです♡

鬼をイメージしてみました さあ食べよってなって あっ方角やって思い方位見たら偶然にも合ってました 雑穀米に海苔巻き玉子、小松菜、ポールウインナー←関西では親しまれてる　を入れました お米にちょいたしで栄養が摂取できて食感や風味が美味しい雑穀がおすすめギフトです 食べるサプリ

プレゼントキャンペーンでいただきました。 毎回手書きの温かいメッセージをありがとうございます。 とっても嬉しいです( ^)o(^ )

今日は節分　明日は立春☘️ 気持ちは春めいてくるのに　この1週間は　強烈な寒波らしいですね💦 💗太巻き（←市販品です） 人数分　巻けません💦 💓鬼よけ汁 豚汁とかけんちん汁に大豆いれるんです 今年は　豚でなく鶏でしました しあわせ煎り豆入れました 大根、人参、椎茸、ごぼう、煎り豆と具沢山で　お味噌は　卑弥呼醤油院味噌の赤 コクがあって　美味しいです 💗雷こんにゃく 形はちぎっても切ってもいいんです 私は捻りました ①こんにゃくをフライパンで空炒りします 水気がなくなるまで その時の音が雷を連想するみたいでの　名前らしいです ②胡麻油、刻み唐辛子を入れてサッと炒める ③きび砂糖、醤油、みりん、玉ねぎスープを入れて　汁気が無くなるまで炒り煮にします これも節分に食べます 💗ぶり大根 ホンマはイワシですけど😆 今宵はブリです‼️ 今年もまたあるんです 毎年３月に　母方の親戚（母の兄弟夫婦、その子ども夫婦、そのまた子ども）と総勢50人超えたんですが　一年に一度でも集まって食事会するんです その時　ギフト🎁でオサカーナ持って行ったんです 現在進行形の子どもたちが　知ってて　 めっちゃ喜ばれたんです 今年も　オサカーナ　持っていきます👍

節分のお食事に具沢山のお味噌汁を用意しました 大豆も入れました 鬼除け汁 と呼ばれているそうです☺️ みらいのしょうがを入れてぽかぽかです♪ みらいのしょうがは冬はもちろん年中欠かせません 周りにもおすすめしている商品です🌸