しあわシェア【交流】

仕事帰りに寄った道の駅で 美味しそうないちじくと またもや目が合ってしまいました👀💕💕 もちろんお持ち帰りなり〜🎶 毎朝いただくヨーグルトに添えて 至福のひととき🥰 朝のヨーグルトには 美容成分をた〜っぷり混ぜて 無駄な抵抗かなと思いつつも アンチエイジング👊🏻 ▫︎こなゆきコラーゲン ▫︎ちょーぐると ななつの植物食ブレンド ▫︎八百屋ファイバー ▫︎みらいのミルク ▫︎みらいのこうそ マスカット味 ▫︎生スピルリナ ヨーグルトは 高吸収タンパク質の 無糖無脂肪オイコス♡ ここに マスカットと 不老長寿の果物の いちじくなんだから…無敵♡ これでもかってくらい 美容成分た～～っぷり💓 夏の紫外線で疲れた体とお肌を 体の内側からメンテナンス タマチャンの商品を使うと 美味しいのに罪悪感ゼロで おやつや食事を思いっきり食べられるのが 私には、とてもありがたい💓 ↑めちゃ食いしん坊🤤 体のメンテナンスしながら グッバイ夏バテ💪✨✨

早いもので9月も中旬になりましたね🌸 少し前の話しですが😅 夏休みもよくお泊まりに来ていた姪っ子👧🏻 我が家で夏休みの作品を作っていたのです フェルトを使ったお寿司です🍣 全部手縫いしていました お寿司をどうしようと悩んで タマチャンBoxを使わせてもらい 素敵なお寿司ランチBoxができました👏 デザートには🍌もついてますよ👍 なんと‼️ 学校代表で市の作品展に出る事になったんです🎉 かわいいお寿司と🍣 それを素敵にしてくれたBOXを見て欲しくて😂 ちょうどお昼時☀️ ランチタイムに山ずし🍣はいかがですか👧🏻 みなさんはどのお寿司が好きですか😊❣️

さらりとしたポタージュスープ🌽 黄色と白いもろこしを牛乳と一緒に スロージューサーで絞って 玉ねぎスープで味付けしたら おいしいの出来ました😋🧅 仕上げにモロコッチとはとむぎをパラリ🤏 ちょうど今くらいの時期だと 温冷どちらで食べてもおいしいので これはちょっと多めに作っておいて 半分は冷凍庫にストックしておこうという作戦です✨️ 残った絞りカスも無駄にせず もろこしおやきにリメイク👍🏻 ゴミも減らせて なんだか気持ちもお腹もスッキリ 続けていきたい、おいしい健康習慣🌎✨️

おはようございます🎵 少し落ち着いたかな～😰💨 軽い朝食🥣だったから 朝食の足しとおやつに やさしいルイボスティーと 貝ひも、こんにゃくチップで タマチャンタイム～😋🎶 (ちょっと贅沢にシャトレー◯もね～😋🎶) プーの母親に貝ひもを1つあげたら🤭 『ちょ〜うだ〜い🤲』 随分気に入っちゃった🥰💕 プーって幼く見えるのかな～🤔❔️ 手術室に着いて行こうとしたら 『すみません❗ 15歳未満の方は入室出来ないんです❗』 だって👀 笑っちゃった🤣 まぁ若いなら良いかしら〜🤗🎵 ミネラルとタンパク質でグッバイ夏バテ🥰💕

宮崎で行われた日向坂のライブのあとに有給を取って高千穂峡と阿蘇山に行きました〜 自然を感じることができリフレッシュできました！ 以下、良かったところシンプルに記載します✨ ・高千穂峡 景観と川(？)の綺麗さが良い場所だなと感じました。 ボートで漕いで近くで見ることもできるのですが、平日だから大丈夫だと思ったら人が思ったより多く予約もいっぱいでだめでした。 またトライしたいです ・阿蘇山(草千里ヶ浜) 阿蘇山の付近にこんな綺麗な草原があると思わなかったです。 広々とした草原の中ゆったりと過ごせるのと山の上のため少し涼しく感じますー 乗馬もできます🐎

おはようございます 昨晩の夕飯なのですが　私も焼きビーフンを作ってみたくなり　塩ダレ付き焼きビーフンを買い作りました　野菜は人参、ピーマン、ニラ、椎茸、キャベツ　お肉は豚コマです 最後に卵入れ　盛り付け後にマッチャンかけました 以外に簡単に作れるんですね😋 とても美味しかったです 久しぶり三十雑穀美を使ってご飯炊き　サラダは　トマトとオクラのさっぱりサラダ味つけはエゴマ油と純米酢 太刀魚を買ってきて😊　どう調理しようか迷ったのですが3枚におろし片栗粉付けて揚げ、うなぎのタレを自己流で作りちょろっと浸して盛り付け　トッピングに大葉　身が軽いので　サクサクに揚げてとても美味しかったです　 また釣りで釣りたい欲が出ました🎣

おはようございます😊今年は秋はないんでしょうか？？と思うほど残暑が厳しいですね！ 気づいたら急に冬が訪れていそうで心配です💦少しでも秋を感じられることがあればいいですね！ 夏バテを予防するには朝しっかり栄養を！ということで私の大好きなオーバーナイトオーツ紹介します！ ベースさえしっかり出来れば上に載せるものはなんでも大丈夫なので飽きずに食べられていいんです！ 今回はドライフルーツ、とろけるベリベリーミックス、ブルーベリー！朝からとても幸せになれて満足な朝ごはんになりますよ(^^) 今日は学校で就職と大学受験の人を応援（？）する進路激励会があるそうです！段々と本番が近づいているのが感じられてドキドキしてきますがいい結果を残せるように頑張ってきます(｀・ω・´)ゝ ではまた明日(o・・o)/~

昨日の朝から長男が　耳が痛い💦 耳たぶ引っ張っても　耳の下のリンパ腺も痛い💦 と言うてたんです 昨日は朝からクラブで　夜はバイト あかん　めちゃくちゃ痛いから病院行くわと　今朝一番で耳鼻科へ すごくはやってる耳鼻科で9時からの診察の順番を取りに　私　朝７：30に行ったら　すでに人が😱 3番でした😅 診察の結果　外耳炎💦 耳掻きで傷つけたところに細菌が入ったみたいです 耳掻き　怖いよな〜 痛みに強い長男があれほど痛がった外耳炎 私は経験ないですが💦 幸いに飲み薬と点耳薬で治るそうで　やれやれです‼️ 🍂かぼちゃコロッケ 先日の妃奈子ちゃんの投稿見て　かぼちゃコロッケのカレー味　食べたくなりました 茹でて潰したかぼちゃが熱いうちに　玉ねぎスープを混ぜ込み　粗熱がとれたらカレー粉を混ぜ込み　形成 中にシュレッドチーズいれました あとは衣を付けてあげれば完成 めちゃくちゃ美味しい‼️ 大好評👍 油はカレー色😂 🍂鶏ささみと水菜のサラダ ささみは低温調理→手でさく 水菜は洗ってざく切り→しっかり水気をとる マッチャンマヨで和えたら完成 これ　おすすめです‼️ ささみに　マッチャンマヨ　あいます👍 🍂冬瓜炊いたん 伊根の道の駅で買った冬瓜　これで最後🥲 名残惜しいな💦 🍂紫玉ねぎのラペ しあわせ煎り豆一緒に漬け込み 🍂添え野菜 フリルレタス　生の人参　生わかめ　トマト　ブロッコリースプラウト 今夜　久々に寝落ちしてしまい　今に至ります💦 さぁ頑張って　片付けよ💪

○乾燥オクラ○ 台風前に買ってた、お買い時なオクラ 何か体調がすっきりせず、網のまま放置してなら、何と乾燥オクラになってました😳 コレ、お湯か水で戻せばオクラになってくれるかな🤔 まだまだ残暑厳しき折、オクラを無駄にせず、グッバイ夏バテご飯を作りたいです！

ちょっと汚いですが💦 今日は「とうや」という美味しいじゃがいもがたくさん届いたので、子ども達とコロッケを作りました！ 下味はたまねぎスープです💞 コロッケづくりは粘土みたいで楽しかったみたいですが、大惨事🤣🤣🤣🤣 そして子ども達はコロッケを食べず🤣🤣🤣 でもやっぱりいいじゃがいもで作ったのでとっても美味しかったです！ 美味しく楽しく、グッバイ夏バテごはんです😊✨

　秋とは名ばかりの残暑も厳しすぎる毎日ですが、昨日と今日は家のカーテンを洗いました。 　薄手を先に洗ってカーテンレールに掛け、厚手も洗う様にしました。 　朝夕カーテンの開け閉めに見えない埃が飛び交っているそうなのです。 　ここ数年こんな風にしていて、カーテンを洗おうと言うこと＝秋になったって思います♪ 　2日間でリビング以外のカーテンを25枚を綺麗にして、そのあと頂くタンパクオトメ抹茶×豆乳でゆっくりできたことが最高でした。 グッバイ夏バテごはん 動いた後は抹茶豆乳とおうちランチで夏バテ、残暑バテバイバイ👋です。

＼余白がだいじー！／ 今日は東京におります🗼 今日展覧会＆明日観劇して帰るだけの ゆったり1泊なので 他の予定を決めてなかったのですが 先日emirnさんがめーっちゃおいしそうな ケーキ屋さんをシェアしていたので 袋に書いてあったお店の名前で調べたら 展覧会会場の虎ノ門ヒルズの隣の 麻布台ヒルズにも店舗があるー✨ ってことで行ってまいりました♡ 安定の爆買い♡笑 いや、これは同僚へのおみやげだから…といういいわけw 麻布台ヒルズ限定の 「麻布台ブラウニー」と 持って来たやさしいルイボスティーで ホテルにて優雅なひととき✨ 分包タイプの美粉さんとか 乾燥対策でアミュプラザ店で買ったのど飴とか いろいろ持って来ました🥰 おすそ分け袋大活躍✨ 予定がたくさんあったらかんたんとはいえないですが こうやって余白があると 思いがけず行けるところが増えたりするので 余白旅良き✨ ガイドブックでは見つけづらいお店も 全国からつながっているタマリバのみなさんに 教えてもらえるので タマリバのみなさんの投稿は超だいじ😆 タマリバにも余白はいーっぱいあると思ってますので 「わたしはこういうポジション！」って それぞれの楽しみ方でみなさんで楽しめたらいいなと思います☺️ 本番（？）の明日の観劇が楽しみすぎるー🥰笑

晩ごはんです。 三十雑穀美大さじ2強、米2合で炊いたご飯に市販の秋鮭ときのこご飯の素を混ぜました😋 チキンソテー、玉ねぎソテー、レンチンとうもろこし、人参のグラッセ、にんにくのソテー、焼きなすと一緒に頂きました💓

こんばんは🌆〜🎶 どうやら今日から病院🏥めぐりの旅🧳に なりそうなプー😅 カテーテルをやる人がいて 本人は『3泊4日で帰ってこれる』 って喜んでた🤗…けど💧 今日も送って行って入院手続きやら 細かい説明も受けて来たら…💦 この暑さと疲れで食べる気力を失いそう😓 (こっちはなんでか気温が…39℃🥵🥵) なんとか…💦カレー🍛を食べたので 明日も朝イチで行って来ま〜す😅 (朝何時に起きれば…🤔4時…5時くらい💧) なんとかグッバイ夏バテになってるかな〜💦❔️

【木曜日の午前中は家事の日です😵‍💫😱久しぶりのかなりの早起き…、なんとか午前中は天気が良かったけど…😳昼食準備していたら、ゲリラ豪雨が💦😱蒸し暑い🥵今日のグッバイ夏バテごはんは…】 タマリバの皆様、こんにちは😊 いつもありがとうございます🤗 まだまだ残暑厳しい、東京で🥵 先ほどからゲリラ豪雨が降ってきました😵‍💫😱 木曜日の午前中は、家事の日です💦 母よりも少し若いとは言え、母親世代のヘルパーさんに週２日、家事援助に入ってもらってます😓 転居する前からのお世話になっているヘルパーさんなので… 今年の夏もいろいろありました…🥺 ご本人から、引退宣言もお聴きしているので…😓 居宅介護事業所の人手不足の為だけに、事業所の常勤担当者から、何度も呼び戻されていらっしゃるので…💦 私の中でも、申し訳ない気持ちで接してます😓 息子さんしかいらっしゃらないとお聴きしているので、私の事を娘のように思って接して下さります☺️ 慣れてくれはそれなりの関係性は築けるので…😅 担当ヘルパーさんが来る日は、賑やかに話をしながらの家事をしてます💦 今週は諸事情で、今日だけの家事支援でした…🥺 昼食に久しぶりに、タマチャン商品を使った、エスニック風焼きうどんを作りました😅 今日のグッバイ夏バテごはんです🤗 冷蔵庫にある豚こま肉と野菜(ピーマン、玉ねぎ、もやし)を使い、レンチンゆでうどんの味つけを、今日は三十雑穀薬膳スープとナンプラー、塩、コショウ、鶏ガラスープの素、みらいのしょうがで作りました😅 昼食作りが最近めんどくさいと思う事もあり、つい簡単なインスタント食品を使う事が増えたので…😓 そこを今回は、我が家にあるタマチャン商品と食材でなんとか料理しようと、久しぶりに頭🧠をフル回転させました😵‍💫😱 Macchanソースで炒める焼きうどんじゃなく、使いたい商品となると、三十雑穀薬膳スープでした🤗 ナンプラーを少し入れる事で、エスニック風料理と、夏バテ対策にもなりました😋 まだまだ残暑厳しく、先ほどまで降っていた雨☔も上がり、陽射しが戻って来ました😵‍💫😱 今日は久しぶりのおこもり時間を満喫したいです🥰 いつまで暑さ🥵と天気急変が続くのか?😓 早く夏バテ解消したいです💦

Official萌え断dism🥪 サンドウィッチっていいですよね〜 好きなもの好きなだけ挟めるし おいしいし😋 久々に作った蓮根ブリーサンド👍🏻 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 中に挟んだのは ◇ハム ◇蓮根のたまねぎスープソテー ◇ブリーチーズ ◇きゅうり ◇レタス 🥚からしマヨ×マスタードたっぷり クッキングシートで優しく包み カットしたらば 萌え萌えキュンな 可愛い断面がコンニチハ🌞👐🌈 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ おいしいものとかわいいものは あえて一旦閉じ込めてから パッカーンするとしあわせ度UPです🧚‍♀️✨🫶🏻

夏バテ知らずで乗り切るのに 腸活を意識しています♪ 水切りヨーグルトにちょーぐるとを混ぜて はちみつをかけて食べました☺️

昨日の夜は 三日月がとっても美しかったです😍 早く家に帰れる日は 夜のんびりゆったり歩きで 20～30分位お散歩しているのですが、 家から1分の場所に ドラッグストアがあって だいたいそこに寄ります😄 だいたい20時半くらいです。 お目当ては‥半額のスイーツ❤ 運が良いと シュークリームとか まるごとバナナとかが半額になってる😁 昨日は半額がなかったので 私の定番 超簡単超健康 アンチエイジングババロアを 作って食べました😄 豆腐、ココアパウダー、シナモンパウダー、 羅漢果、おからパウダーを スプーンでとにかく ペースト状に混ぜるだけ。 私的には チョコババロア的に 美味しいです😄 ちょっと隠しスパイス的に しょうがパウダーを入れたりもします！ 私実は 自律神経失調症のなごりで 強迫観念的に 食材に触れ始めてから 料理をして食べ終わるまで どうしても スマホを触れないので 写真が撮れなくて 今までずっとずっと レシピ投稿できませんでした。 本当に申し訳ない気持ちで タマリバに居ていいのかとも想いました😢 みんな タマちゃんショップの繁栄に繋がるような レシピを 映える写真と共に投稿しているのに 私にはそれが どうしてもできなくて。 ずっとずっとずっと 本当に本当に申し訳ないと想っています。 タマちゃんショップのスタッフ様 タマリバの皆様 ごめんなさい！ でも タマちゃんショップのおからパウダーは ずーーーーーっと前から 愛用していて、 超お手軽スイーツに めちゃめちゃ役立っているので それはお伝えしたくて❤ なので今回は 本気でよく作るヘルシースイーツを レシピ投稿させて貰いました。 写真が撮れないことが 本気で涙出るくらい申し訳ないですが😢 おからパウダーや羅漢果を常備しておくと わりと家にあるもので 超ヘルシースイーツが 即作れます❤ そして 半額スイーツ目当てのプチ散歩も オススメです😄

🍋‍🟩かぼす香る🍋‍🟩クロックムッシュ風トースト🥪 完全栄養食のミニ食パンを クロックムッシュ風に♡ スライスのモッツァレラチーズを乗せた上に ベシャメルソースを塗り塗りして その上から グリュイエールチーズをたっぷりすりおろし チーズがとろけるまでトースターで焼いて かぼすをちょいと搾ったら🍋‍🟩 皮も上から すりすりパラパラ∴∵ うわ、うんま🤩💕💕 柑橘系好きなので この皮をすりすりしてパラパラかけるの 何にでもやっちゃう🍋‍🟩🍋🍊 濃厚なチーズの香りの上に ふわっと広がるかぼすの香り🍋‍🟩💕 たまらん💚 このかぼすのクロックムッシュ風も ちょいとやみつきになりそうな美味しさ💘 また食べよう💓 今回、チーズ2種を使い 間に挟んだソースは 手作りのソイベシャメルソース(ホワイトソース) ノーマルな作り方は 牛乳🥛とバター🧈を使うやり方ですが 今回は、 タンパクオトメのやさいプロテインと まめミルク、オリーブオイルなどを使って 植物性ホワイトソースにしました🎶 ソイだけど、簡単でとっても美味しいので そのうちこちらもレシピあげたいと思います 柑橘系の香りって 食欲落ちた時にも(←私落ちないけど😂) 爽やかな香りでそそりますよね🍋‍🟩🍋 グッバイ夏バテの、ひとつの手段かな😆👍

おはようございます😊昨日は久しぶりに猛暑の一日で体育は汗だくで大変でした( ˊᵕˋ ;)💦 今日は少し涼しくなるといいですね！ 昨日は我が家では珍しいガッツリメニューでした👀 回鍋肉風炒めということでキャベツをザク切りにしてしゃぶしゃぶ肉と炒め、オイスターソースで味付けです！キャベツの芯の部分がいい味を出してくれるので美味しくなってました😋 最近買い物に出ないので野菜室の野菜の数が少なくなってるので今週末くらいに八百屋に行かないとなーと考えてます！今からの時期安い野菜はなんなのか､､今の旬がよく分かりません笑 最近母がお弁当にキャラ弁風のものを作るのにハマっているようです🍱 ノリをカットしてキャラクターを作ったりしていてお昼を食べる時に毎回ふふっと笑っちゃいます(^^) 毎朝忙しい中お弁当を作ってくれる母に感謝です🙏 では、今日も一日頑張って行きましょう💪 また明日(o・・o)/~

今夜は久々にガツーンとしたもの パワーつけなきゃ💪 🍂塩唐揚げ ①鶏もも肉を一口サイズに切る ②塩、玉ねぎスープ、みらいのしょうが、ニンニクパウダー、酒、ブラックペッパーでしっかり揉み込み 20分ぐらいおく ③片栗粉を薄くはたく ④フライパンに油を入れる 油の量は鶏肉が半分ぐらいつかるぐらい ⑤皮をしっかり伸ばして　皮側を下にしてあげる カリッとなったら裏返して　火がとおれば完成です 下味バッチリだから　食べる時はなにもいらないです 🍂蓮根の明太サラダ ①蓮根は薄切り→酢水につけ→サッと茹で→しっかり水気をとる ②胡瓜は千切り→塩揉み→しっかり絞る ③ボウルに蓮根、胡瓜、皮を剥いた明太子を入れ　玉ねぎスープをパラパラ 和えたら完成です 🍂水菜のサラダ ①水菜はざく切り→しっかり水気をとる ②クレイジーソルト、しあわせオイルで和えて　無塩胡桃トッピング 🍂キャロットラペ ミックスレーズントッピング 🍂冷奴 自家製薬味麹のせ 🍂添え野菜 フリルレタス　生の人参　トマト　ブロッコリースプラウト 今日は張り切って　『台湾カステラ』焼いてみたんです 米粉を使って　ミックスレーズンも入れて 出来上がりは上々‼️ この後が失敗やったんよね 前にスフレケーキん時にオーブンからの急激な温度変化がしぼむ原因で失敗したから　今日は気をつけたら　台湾カステラは逆で　すぐに型から外して　クッキングシートもとって　水分こもらないようにしなきゃいけなかった💦 表面がしわしわに😭 でも　切ると　台湾カステラのシャキシャキの音なるし　味はめちゃくちゃ美味しかったんで　不細工やけど見てくださいね 近々リベンジしたら　recipeちゃんとあげますね 工程は簡単なんで😅

【嬉しい事と寂しい事がありました…😓先月のプレゼントキャンペーン🎁ありがとうございます💦😍🫶💞😭寂しい事、慣れ親しんだ担当訪問看護師さん、一旦今日で最終支援になりました😭今週いっぱい来てくれると思ったら⁉️金曜日の訪問時間変更は…臨時の初めましての看護師さんに🥺まさかの展開で、気持ちが整理出来てません😢】 タマリバの皆様、こんばんは🤗 いつもありがとうございます✨ まだまだ残暑厳しい東京です🥵 休息プロテイン習慣２日目、諸事情で初日ほどの熟睡感は得られなかったですが😓 まずは新しい習慣を定着させて行きたいです✨ 今日はまたもやありがたい事に、先月のキャンペーンに当選させていただきました😳😍🫶💞 タマチャンショップのスタッフの皆様、本当にありがとうございます🥰🙇 タマリバ２周年の節目に立ち会えた事、ありがたく、嬉しいです🫶🥰💞 その余韻に浸りたい気持ちもありますが…🥺 今日はついにやって来た、寂しい日でした😢 時間帯変更で、慣れ親しんだ担当訪問看護師さんが来てくれましたが… またもや次の金曜日も昨日の時点で、訪問時間帯変更の連絡がありました😓 金曜日も今までの訪問看護師さんが来てくれるかと思って、聞いてみると😳 臨時の今まで来た事が無い看護師さんが来られるとの事😭 先月後半から、担当看護師さんの変更があるとは聞いていたけど… まさかの今日で最後になるとは思いませんでした🥺 とは言え、来週の金曜日は後任の看護師さんに同行して来てくれるので、もう一度は会えるのですが…😓 若いけど絶妙な距離感で接してくれた、とても頼もしい存在の看護師さんだったので…🥺 短期間の関わりだったけど、感謝の気持ちは伝えました🥰 しばらく、訪問看護師さんロス状態です…😢 来週には、お久しぶりの看護師さんにも会えるけど… 新しい看護師さんとの関わり方に、気持ちを切り替えるには、少し時間がかかりそうです😭 今日のグッバイ夏バテごはんは、代わり映えしない、巣ごもりキャベツにMacchanソース、昨夜の残りの味噌󠄀汁、朝の白湯にみらいのしょうが入りと、お湯を沸かす時はTETSUタマGOを使用してます🫶😍💞 鉄分不足の強化、出来ると嬉しいです🥰 まだまだ残暑厳しいので、夜間のエアコン必須ですね😵‍💫😱 皆様、お身体ご自愛下さいね🤗

朝から猛暑で💦💦 汗だくの1日になったくらいで 珍しくプーの所でも35℃を超していました～🥵 皆さんの所は大丈夫ですたか〜❔️ 猛暑にも夏バテにも負けないように シナモンパウダー入りの 煮込みハンバーグにしました～😋🎶 (ミニトマト🍅ちゃんも残り少ないけど まだ活躍してくれてます🤗🎵) このプー家デミグラスソースは プーの母親開発の 家庭にあるものデミグラスソースなんですよ～🥰💕 幼稚園のお弁当🍱も このデミグラスソースで美味しかったなぁ～🤭🎶

今日はスーパーで半額にされていた枝豆！ 富山ブラックだそうです😊 あれ？そんな名前のラーメンがあったような🤔 豆の味が濃厚でとっても美味しかったです！ 枝豆はビタミンB1などのビタミン類（疲労回復・夏バテ防止）が含まれているそうです！ グッバイ夏バテごはんに最適ですね💞 完全に元気を取り戻した息子は少し情緒が不安定で、妹に謎の意地悪をたくさんしてずっと喧嘩しています🤣 大手ECサイトでセールでしたので、今回はタマラボをちょっとしたプレゼントにしました😍 毎回タマチャンショップは欲しいものがたくさんあって何を買おうか楽しく悩んでいます✨

御中元ギフトでいただいた 【#キノコッチ 霜降りひらたけ エリンギ＆ブナシメジ御一行ミックス すき焼き風味】をおやつに実食🍄‍🟫 ♪おいし〜いキノコはホ・ク・ト♪ でおなじみHOKTOさんとの共同開発商品で ＼冬季限定新発売！／ 不揃いのキノコチップスに、コンソメのような鰹だしのような甘じょっぱいパウダーがついたチップス。 ポリポリサクサク食感と食欲をそそるすき焼き風味のパウダーで手が止まらない！！！ こっそり食べていたら息子(1)に見つかり お裾分けしたところぱくぱく食べてました😂 油っこさがなく、かつ食べ応えがあって 一袋173kcalとヘルシー！ 食物繊維も豊富なのでお通じ改善にも良さそう🍀 他にもたくさん種類があるので食べてみます🤎 ごちそうさまでした🙏🏻