しあわシェア【交流】

たびたびお邪魔します😅 タマチャン干し椎茸の美味しさに今更ながら感動してます‼️ 今夜も新メニュー👍 うまいこといきましたよ 名前なんにしよ🤣 とりあえず 🔹袋揚げの鶏ひき肉包み ①袋揚げの上からお箸でコロコロ これすると中を開く時破れずうまいこと開きます👍 ②タマチャンの干し椎茸（戻したやつ）、玉ねぎ、人参を粗みじん切り ボウルに上記を入れて　鶏もも肉の挽肉も入れて　玉ねぎスープと醤油で味付け　しっかり揉み揉み ③袋揚げの口を開いて中に詰めて　爪楊枝でとめる ④お鍋に椎茸の戻し汁、玉ねぎスープ、醤油、砂糖、みりんで味付けした煮汁（少し甘めがいいです）に③をいれて煮含める これ　美味しい❤️ 今度は中にうずら卵いれよかな 🔹キャロットラペ ひまわりの種must 🔹かぼちゃのサラダ 無塩胡桃とレーズン入り 美味しいかぼちゃで　玉ねぎのみじん切りと和えてるから　玉ねぎスープだけで味が決まる👍 🔹ブリカマのアラ汁 脂ののったブリカマ 大根の、人参と煮ました 🔹いつものサラダ アロマレッド（人参）が帰ってきました Naoさん 熊本の人参🥕 熊本ってだけで　Naoさん恋しいです💕

🌟みらいのこうそ柚子味🌟 寒〜い朝 まだ薄暗い中 ほっこりと みらいのこうそ柚子味を飲むのが 都城から帰ってきてからのお気に入り 朝起きたら 先日手に入れた“TETSUタマGO!”で まんてん水を沸かして 人肌に冷まし みらいのこうそ柚子味を混ぜる じんわり身体も温まって 何か元気出てくるよ 今朝は みらいのこうそ柚子味に ちょーぐるとと八百屋ファイバーも混ぜて腸活 まだまだいろんなもの合わせて 美味しくいただけそう💛 しばらくこの柚子味 ブームが続きそうです🎶

タマフェスとNaoさんのアレンジキラ美パフェを見てから食べたくて🤤 Naoさんのキラ美パフェにはかないませんが💦 ヨーグルトベースで出来ていることを知り プーの好物づくしで作ってみました～🥰💕 下から ✔べっぴんハトムギスナック ✔みらいのこうそ(マスカット🍇) ✔ドライ納豆 ✔いのちのワイン🍷 ✔ドライフルーツ ✔サクまいも で作ってみました✊ 一口食べてビックリ👀❗ いのちのワイン🍷の酸味の中ドライ納豆のの甘さが引き立つ😍引き立つ😋 そんなドライ納豆に気づけた一皿でした🤭 これなら納豆嫌いさんも喜んで食べてもらえそうです🥰💕 香ばしさ×甘さ×酸味で出来た ヨーグルトになりました🤗✨

早かった11月　明日からはいよいよ師走💦 なんだか気ぜわしくて でもクリスマスや年越しなどのイベントもたくさんあって楽しみでもありますよね 今月最後のわたしの気づき これね　実は最終日の今日にとっておいたの🤣 あのね　お恥ずかしい話　３人の食べ盛りの忙しい子どもとバイトと家事とで　自分のことは後回しになりがちな世の中のお母さんたち ワタシも同じで　自分の顔すらちゃんと見てない日も😅 ある時　ふと見た顔が　汚ったな🤣🤣🤣 笑わんといてくださいよ　まぁいわゆるいちご鼻　ほっぺたもなんだかくすんでるし 愕然としたのね これはいかんと　一念発起 いのちのワイン　みらいのこうそ　コラーゲンを開始 私は風呂上がりにいのちのワイン＋みらいのこうそ＋コラーゲン 朝ご飯のあとにコーヒーにコラーゲンの生活 2月ぐらいからだから10ヶ月経ったのかな 化粧品は変わりません　基礎化粧品も変わりません 食べ物　睡眠　ストレスもあまり変わりない で　自分で確信したぐらい　美粉さんやと まずいちご鼻　ないないない‼️ ほっぺたのくすみ　ないないない　ピンク色やん‼️ すっぴんでも　眉毛書いたら世の中の迷惑にはならない🤣 美粉さんたち　すごいんだ😊 さすがに　写真で私の鼻を写すわけにはいきませんので　お許しを🙏

当選プレゼント届きました🎁ありがとうございます！！ 実はずっと気になっていた「はとむぎ」今回お試し出来てとっっても嬉しいです🥹 早速、お湯に溶かしてお茶としていただきました！優しくほっこりするこの時期ぴったりのお味ですね 飲む以外にもおすすめの使い方あったら是非教えていただきたいです*ˊᵕˋ) 「いのちのワイン」も飲むの楽しみです🍷 せごどんさん、 お忙しい中、スタッフみなさまの手書きメッセージありがとうございます☺️ 私も久しぶりに交流できて、とても嬉しいですッ( ˶ ᷇ 𖥦 ᷆ ˵ )こちらこそこれからもよろしくお願いいたします( ᵕᴗᵕ ) 11月もありがとうございました 12月もよろしくお願いいたします(ฅ́˘ฅ̀)♡︎ ぽかぽかほっこりアイテムたくさんのタマチャンライフをお過ごしくださいませませ😊

こんにちは☺️ 今日のスタートは じゃがいもも薄く切り 片栗粉まぶして塩コショウ フライパンに米油で 固まるまで弱火 ひっくり返し(失敗しましたハハハ) 溶けるチーズ 皿に盛り 三十雑穀トマトスープを付けて パセリじゃなく 青のり(笑) めちゃ美味しかったです☺️

タマチャンファームの野菜が とても綺麗で美味しいんです🥕 先日、開催されたタマフェスで お野菜を色々買いました🥕🍠🥬 はなはなさんの にんじんジャム🥕 めっちゃ美味しいです🤤🤤🤤 家にあったバナナさつまいもを入れて 甘味はこの２つにお任せして パウンドケーキを作りました。 にんじんジャムを乗せて頂きまーす😋 ♪他にもパンに乗せて食べましたが 文句なしの美味しさ👍 サラダのドレッシング代わりにかけても美味しかったです‼️ にんじんジャムは初めて作りましたが こんなに美味しいんですね❣️ 甘さ控えめで野菜も取れて嬉しいです🥕 はなはなさんありがとうございます💓🥕

日向市の大御神社とその横にある鵜戸神社に参拝してきました⛩️ 鵜戸神社には昇り龍が現れるスポットがあるのですが、私は座って空を見上げる龍に見えました🐉 すごくパワーを充電出来たので皆さんにもシェアします♡

初めまして タンパクオトメ 大好き❤です。

今月最後のタマ商品のおすすめポイント投稿です。 皆さんの投稿で改めてタマチャンの良さを再発見させていただきました！ありがとうございました! そろそろ出尽くした感はありますが（笑）… 最後に訴えたいのは、コスパの良さです！！ 特に感じるのはタマネギスープです。調味料としても大活躍ですが即席スープでも美味しく頂いてます。 タマネギスープ、定価（送料込み！！！）888円で200グラムも入ってます。 スープだと4グラムくらい使うので、50杯分です。1杯16円、なんというコスパ！ それなのに美味しくヘルシー。 ホントに今月もタマチャンに感謝でした！ 12月も皆様よろしくお願いします！

おはようございます☀️ 今日もテストです！明日までがテストなので後半頑張ります！ 今日の朝はブランヨーグルトの中にタマラボで届いたドライマンダリンを入れて食べました！ 初めて食べたのですが酸味と甘みが両方とも楽しめるような味でした！どのドライフルーツもタマちゃんショップのものは美味しいので好きですね(๑♡∀♡๑) タマラボは今まで食べたことの無いものに挑戦できるところがいいところです(^^)

もう1つ！💪🏻 ̖́- それは、パッケージがキャッチーで可愛いという事です！♡꙼̈ オサカーナやエビブームには大きな魚とエビのイラストがあったり、キノコッチには可愛いきのこが、しあわせココナッツはパッケージの形がココナッツモチーフになっている気がします🥥‎🤍 一目でどんな商品か分かりやすいですし、お家に置いておいてもかわいいです‪🫶🏻️💞 ベースのカラーが白や茶色なのも、素材のシンプルな感じがあって私は好きです🥰

気づいちゃったタマ商品のおすすめポイントは、どの商品にもジッパーが付いている、ということです！✨️ お菓子から雑穀、パウダーまで、すべての商品にジッパーが付いてるんです😳🙌🏻 保存もしやすいし、スタッフさんの心遣いが感じられて、凄いなぁと思います🥳 タマ商品の大好きなところのひとつです⋆⸜🌷⸝‍⋆

朝ごはんのパンプレートです。 柿とサニーレタスのサラダにしあわせドライフルーツ7種のレーズンミックス、プレーンヨーグルトにしあわせシードクコの実、ビーポーレン、黒いちじくのジャムを入れました😋 干しぶどうには、水溶性食物繊維と不溶性食物繊維が含まれており、便秘の改善にもなるので、毎日ヨーグルトやサラダに入れています💖

熱出ちゃいました💦 しあわシェアじゃなくてすみません。 昨夜、9度からの朝から8度台です😢 病院行ったら喉の風邪でしょうとの事です。 とりあえず検査は大丈夫でした。 今日は子供達のとこの仕事だったから楽しみだったけど余計に行けないので悲しい。 クリスマスの飾り付けはしたかなあ🌲 こんな時に気がついちゃったのが、みらいのこうそやルイボスティーやタンポポコーヒー、みらいのこうそ、タンパクオトメなど身体に良い飲みものがタマチャンにはいっぱいあるので安心です。 水分補給して盛り盛り食べて寝るしかない。 でも、食べるものないなーと思ってたら宅配📦が。 とろける干し芋、オサカーナ、三十雑穀届きました。 とろける干し芋でお腹満たせました👏 助かったー😋（写真半分たべちゃってます） タカさんのメッセージにも元気出ました✨ （タカさん初めてのメッセージで嬉しかったです）ありがとうございました😊 熱よ下がれーー👊👊👊

タマフェスに参加させていただいて　この年齢になったのだけどとても刺激を受けたのです‼️ キャプテンや大矢さん、ローフード王子の東さん、よっかさん、コニ〜さん、Naoさん、えぬさん、おぎそんさんの考え方や生き方 なんだか知恵熱でるんちゃうか　ってぐらい色々思い巡りの日々 まだまだのんびりしてる場合ではない　なんかしよ💪と意気込んでます まず手始めは　食べ物の組み合わせ　定番ばかりやなくて冒険やってみよう‼️（成功したらいいけど失敗したら家族には🙏やけど🤣） 🔹鶏胸肉の味噌マヨマッチャン これは安定の味😊 ①鶏胸肉は削ぎ切りの一口サイズに切る →酒で揉み片栗粉をまぶして揉みしばらくおく ②合わせダレ きび砂糖、味噌、マヨネーズ、マッチャンソースはだいたい同量（味噌が塩気が多いなら少し少なめに） 酒、醤油は上記の3分の１ぐらい（混ざりが悪ければ酒を少し増やす） しっかりまぜておく ③フライパンにオリーブオイルを多めに入れ両面いい色に焼く 焼けたら蓋をして中まで火を通す ④火を一旦消してあわせダレを入れからめる からまったら火をつけてザッとあえたら完成です 息子たちはこれでめちゃくちゃご飯食べますよ‼️ 🔹ほうれん草とひじきの和え物 これ　〜今日のチャレンジその１〜 ①ほうれん草はサッと茹で　azuazuさん流の醤油洗いでしっかり水気をしぼる→ゴマ和えぐらいに切る ②ひじきは戻しサッとゆでてザルにあげる ③コーンも水気をきる ④全部ボウルに入れ　ミックス煎り豆も入れ、玉ねぎスープを入れ混ぜる そこに三十雑穀中華スープを入れます あまり入れると濃いから様子見ながら少しずつ和えながら味見しながらいい感じに😊 それが大成功‼️ 美味しいのよ🤣　よかった👍 🔹大根と干し椎茸のサラダ これ〜チャレンジその２〜 ①タマチャンのスライス干し椎茸を戻す（干し椎茸は水につけて冷蔵庫に入れ24時間かけて戻すと　とてもふっくら肉厚に、戻し汁も濃厚になります） ②大根は少し厚みをつけてスライスし粗みじん切りに ③干し椎茸は戻し汁で茹でます ザルにあげ冷めたらしっかりしぼり　これも粗みじん切りに（茹で汁は明日の朝の味噌汁いきです👍） ④ボウルに蒸し豆、大根、干し椎茸をいれ　玉ねぎスープ、甘酢、醤油をちょびっと入れて混ぜて　クコの実もいれてまぜて完成です しばらくおいた方が味染みて🙆‍♀️ これはちょっと不安やったんやけど　干し椎茸の旨み出て美味しい クコの実もいい感じに合いました ホッ😌 🔹紫玉ねぎのラペ ひまわりの種mustで安心の味 🔹添え野菜 レタス、きゅうり、生わかめ、トマト、ブロッコリースプラウト

【11月版】都城本店レポート 11月末頃編 その⑦ あとがき 　 少しスローペースの投稿でしたが、 お読みいただきまして ありがとうございました😊 　 いつもたくさんのコメントや返信を頂いおりますが、 返事はおろか「いいね」印も そこそこで申し訳ありません🙏💦 タマフェス以降のコメント等は これからゆっくり拝読させて頂きますね☺️ 　 いつも勢いだけで投稿してますが、 お読みいただきありがとうございます😊 　 写真は帰り道、車内から撮った、 都城市内のイルミネーションです🌃 もうすぐ、クリスマス🎄ですね🤶 　 𓇢𓅮𓇢𓅮𓇢𓅮おしまい𓇢𓅮𓇢𓅮𓇢𓅮

＼びっくり縁むすびサラダ／ 母がキウイと一緒に 「これ今朝庭（わたしの実家）で採れたから」 とブロッコリーをくれました！ え、庭に作った畑でブロッコリーって できるの？笑 ガチ勢にもほどがある😂 他の野菜と蒸し野菜サラダにしました！ （めんどくさい時の強い味方。笑） 味付けは マッチャンソースと 宮崎で買った 「やまぐち橄欖店」のオリーブオイルと はちみつでドレッシングを作りました🎶 このオリーブオイル とっってもフルーティなのですが マッチャンソースのうまみ成分と混ざり合って なんともフルーティなソースに変身してくれました😋 マッチャンソースにお砂糖は入っていますが はちみつでよりマイルドになった感じがします💡 「やまぐち橄欖店」さんは ネットで購入したことがあって いつか店舗に行きたいなーって思ってたので 念願叶いました😆 店舗限定味のオイルとバルサミコ酢が買えて嬉しい🥹 お店の方に「愛知から来ました」って言うと 「僕このお店の開業資金を貯めるために 愛知のトヨタ系企業で働いてました」 っていうびっくりなご縁！ タマリバでもいろんな交流を通じて もっとすてきなご縁がつながる投稿ができたらな✨ そういう投稿で溢れたらいいな✨ って思いました☺️ よっかさんいつもタマリバの振り返りありがとうございます🥹 https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/tcesf4nh4ryvh1wq

【11月版】都城本店レポート 11月末頃編 その⑥ 　 マロンバスチー・テイクアウト注文中に見つけてしまった、 「期間限定」 　 一旦、都城本店を出てテイクアウトのみ注文のつもりでしたが、 2人とも乾燥で喉が乾いて待ってる間に飲み物を飲もうというつもりでしたが、 期間限定に弱いハシビロ5🤣 注文してしまいました🤣🤣🤣

【11月版】都城本店レポート 11月末頃編 その⑤ 　 一旦、都城本店を出て用事を済ませて 再び都城本店へ😆 どんだけ好きなんだー🤣🤣🤣 　 「自家製渋皮煮入り マロンバスクチーズケーキ」 前回食べて、とても美味しかったので 今回はテイクアウトにして頂きました😋

【11月版】都城本店レポート 11月末頃編 その④ 　 タマファームのお野菜たちです。 大きくて新鮮でお安いです☺️ 椎茸は超巨大🍄🦣

【11月版】都城本店レポート 11月末頃編 その③ 　 デザートまで食べきれないワイフ。 私は頂きました、だって今月末までだもん😊 　 クリ🌰アップ写真🤳😄

【11月版】都城本店レポート 11月末頃編 その② 　 たくさんのコメントありがとうございます😊 少しスローペース続編投稿です😅 実食編🍽️ 　 小皿のにんじん🥕は、 少しだけピリ辛系かな😃 　 たんぽぽコーヒーも注文☕️ うむうむ、 我が家の味も近くなったと実感😊

昨日から良い事だらけで マッチャンのテレビ放送📺のお話で ノリノリになっていました😍😍 今日も楽天さんで タマチャンLifeのお買い物をしていたら👀❗ ❝タマチャンショップ❞以外のお店で タマチャンLifeが購入出来るように 変わっているではありませんか🥰💕 ❝タマチャンショップ❞がまさしくニッポンのおかあちゃんになって来ていましたよ～🥰💕 もうそれを見ただけで嬉しかったです🤭🎶 なんてお買い物をしていたら 今度はタマチャンから 『美容におすすめ3点セット』が🤗🎶 本当に嬉しいことだらけの1日でした🥹 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ カーリーさん メッセージありがとうございます✨ プーそんなに守備強いですか〜🙄！？ 何でか分かっちゃうんですよね～🤭🤭🎵 素敵なキレイな文字でありがとうございます🥹

こんにちは☺️ サクふわ大根です🎵 いつものこいぬよりちょっと手間です(笑) 大根 10～12センチ位 食べやすい大きさに切る ⭐️しょう油大② 砂糖大① 中華だし小① ニンニクおろし小① ↑↑ YouTuberさまレシピ ⭐️しょう油大② 砂糖大① マッチャンソース小① たまねぎスープ小① ↑↑ こいぬアレンジ をあえて、耐熱容器→ラップ→レンジ５分 (熱いからね) ポリ袋に片栗粉大③を入れ レンジした大根入れる フライパンに油を熱して 弱火で５分程ひっくり返しながら揚げる サクふわ大根が 無限に食べれます(笑) マッチャンソースは ほんとに何にでも◎ 大根にも◎と気付いた今日でした👍 他の調味料要らずで 時短にもなるし最高でした☺️