しあわシェア【交流】

こんにちは☺️ 安心するとお腹空くんですよね(笑) 卵① タンパクオトメピュア 米粉 しあわせドライフルーツレーズン 豆乳 混ぜてレンジして しあわせおやつ☺️

釣れたお魚の料理しました カサゴは醤油　黒糖粉　顆粒だし　みらいのしょうが　味醂　酒　梅干しで煮ました ハタは　上手くできませんでしたが　お刺身に　大葉　大根　人参　みょうが　付け合せです 🐟🐟🐟🐟また釣れたら嬉しいな🐟🐟🐟🐟

おはようございます😊今日は曇りの一日みたいです!! みなさんは3日間休みを取って連休にしたのでしょうか？高校もそうして欲しいくらいです笑 3日間学校に行ったらまた休みなので3日間頑張ります💪 旅行は楽しかったですが疲れが出たのか昨日から喉と鼻が止まりません😭ですが昨日もバイト､､､1度も休めてないので少し心配ですがガッツで何とか乗り切ります！熱は無いので大丈夫です!! ではでは、連休楽しまれてる方も今日はお仕事の方もみなさん元気に1日過ごしましょう😄 行ってきます👋

水菜のサラダを作りました。 ななつのしあわせオイル、 大好きオイルです😌 パンにつけて頂いたり🥖 サラダにかけたり🥗 そのまま美味しく頂ける健康オイル✨✨ 大活躍です。 レシピというほどではありませんが、 材料を記載しております💡 ⇨ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/zuajh3ps0afxkwjy あらびき グルメイドステーキ®は、 summerさまに教えて頂いた、 クッキングシートの上で カリカリに焼きました🥓🤭 フライパンは汚れませんし、 大変ありがたかったです☺️ summerさま、ありがとうございます！

今日の大阪はパラっと雨が降る程度で　なんとかお天気もってくれました 少し蒸し暑く感じます💦 🌵春巻き 今夜はノーマルな春巻き 春雨、人参、ニラ、タマチャン乾燥キクラゲ、舞茸、ひき肉いり ３０本揚げましたが　即完売です😅 🌵タラモサラダ 茹でたじゃがいもを粗く潰して　温かいうちに玉ねぎスープ、皮を取った明太子で和えます マヨネーズはいれません simpleに美味しいです 🌵紫玉ねぎのラペ かぼちゃの種　トッピング 🌵ひじきの煮物 ひじきの煮物は煎り豆　mustです 🌵添え野菜 フリルレタス　生の人参　生わかめ　トマト　ブロッコリースプラウト すっかり投稿したつもりになってて　今頃に💦

こんばんは☺️ 新玉ねぎさんとじゃがいもさんと ツナさんと たっぷり卵でスパニッシュオムレツです。 三十雑穀トマトさんと たまねぎスープさんと ちょっと岩塩さん。 タマちゃんの何かしらあれば おいしくなる説👍 ご隠居生活になったら、、、 タマちゃんショップの近くに住んで 毎日わほわほしたいなぁ🎵

ゴールデンウィーク　2日め　車で20分ほどの閑静な佇まいな所に住むお友達のところへ遊びにいき🌿蓬パンとレモネードを差し上げて　爆笑の語らいし　ちょっと遅いお昼は　行って見たかったシカゴピザのお店へ　シカゴピザって知ってる方いらっしゃいますか❓❗ザックリな説明で😋器になったピザ生地の中に具がたっぷり入り焼き上げたピザ🥰　タバスコかけて　頂きました　 　スプーンですくって食べちゃうと　ピザ生地だけが‥‥🤣 久々のナイフとフォーク🍴で食べました ホームベーカリーでピザ生地で来ます　家で丸型ケーキ具を使い、工夫してカップタイプ再現して作りたい欲望にかられました!!今日食べた写真乗せますね📷　私のオーダーは［アボカドとトマトの爽やかクリームシカゴピザ］🍕 今日の夕飯に行きますね 💛春キャベツのお好み焼き　たっぷり辛子明太子マヨ＆マッチャンウマリッチソースです 辛子明太子は1人一腹使用なので　コレステロール気にしてるのにアウトフード😂😂　春キャベツ、長ネギ、大和芋、天かす、ブラウンマッシュルーム、玉ねぎスープ、卵、豚バラ、糸唐辛子 💛蓬ぱん残り　トッピングにべっぴんはとむぎ乗せました 具は、しあわせベジ畑和風の玉ねぎスープ煮とシャウエッセン、小豆としあわせドライフルーツデーツといちじくで炊いた餡にキリクリームチーズです　砂糖は勿論!黒糖粉 💛キューイとブロッコリースプラウト 💛みらいのエステドリンク 慌てて作り💦💨お好み焼きに物足りなさ　みらいのしょうが　入れ忘れ　残念🤣

かぼちゃ×春にんじん×スナップえんどう×発酵マヨの ゆでたまごのサラダ 〜新じゃがも入ってるのよの巻〜 withマッチャンソース🎶 ↑登場人物が多いw スナップえんどうも春にんじんもゆでたまごも ダイナミックに切ったらもはや何がメインなのか…笑 発酵マヨとマッチャンソースだけで 味が決まるので味見いらず🎶笑 最後の仕上げはタマラボの プレッツェル　サワークリームオニオン風！ ガーリックの香りがしっかりあって そのままおつまみにしてもおいしいし サラダと一緒に食べると アクセントになるし 以前のタマラボの プレーン味と全然ちがう味わいでおもしろいです⭐️

こんばんは。 今日は久しぶりにアルコール解禁にしました。 昨夜から仕込んでいたもつ煮で乾杯🍻 3月初旬から体調を崩してお酒を止めていたので 昨日からワクワクしてました😁 体調も戻りつつ元気にこうして食事しながらアルコールは幸せな時間です🍀

にんじんのパンケーキを 焼きました☺️ 春にんじんのすりおろしをたっぷり生地に 使いました🌸 ホットプレートを出して娘と楽しみました ひっくり返すのが好きなので 小ぶりにして枚数たくさん焼きましたよ♪ ふかふかで美味しかったです

朝一でユニクロにレッツゴー🏃💨 甥っ子のマイクラの服をプレゼント🎁するのに 飛んで行きました～🤣 (ついでに…🤭 プーの大好きなコナンの服も👕🥰💕) 暑いけど… スンドゥブに春雨とみらいのしょうがを入れて 辛辛スンドゥブに🤭➰ 豚肉🐷でアスパラとチーズ🧀を巻き巻き くぅ～😋 この辛さがたまらないで〜す🥰💕

【GW版】都城本店レポート 　 2024年4月29日(月)、 いつもは時間をずらして来るのですが 今日はお昼真っ只中にやって来ました😄 　 せっかくのGWなので店内ランチ😋🍴💕

おはようございます☀ 今日は朝から雨ですが昨日は晴れてて時々曇りの良いお天気でした 音楽を聴きながらお水をそばに置いて飲みながらゆったりとガーデニング🧤🧢🪴 ご飯も食べずに6時間たってました💦←ゆったりすぎ 朝からミニトマトやオレンジのミニパプリカの苗やハーブ🌱植えて多肉植物の寄せ植えしてました 🌿ディル🌿イタリアンパセリ🌿バジルの苗を見つけてついつい買っちゃいました😆 土は自分で色々混ぜてます（梅雨が近いので水捌けのいい土にします） 普通に売ってる花と野菜の土などに鹿沼土や赤玉土、バーミキュライト等　そしてルイボスティーやはとむぎ茶を飲んだ後のティーパックを乾かして置いたものを混ぜてます！（袋のまんま放置🤣） これを混ぜ出してから葉のツヤもいいですし土もふかふかしてる気がします 私の大好き多肉植物がとても元気なので多肉仲間に聞かれるので分けたりしてます🌵 庭には好きな草花がいっぱいなので新入りさんは鉢で育ててます🍅🌱 台風🌀がよく来るので移動に便利です👍 たまたま店員さんに言われてわかったトマトとバジルは一緒に植えるといいコンパニオンプランツでした タマチャンは密かにガーデニングにも一役かってくれてます✨ 育ったらお料理が楽しみです またその後見てくださいね👋

おはようございます😊昨日の夜地元に帰ってきて今日からまた普通の日常に戻ります🤣 でもなんだかんだでお家が1番落ち着きます!! 大阪に行って買いたかったものの一つのイチジクソース！名前だけでも美味しそうだったので見つけたら絶対買おうとルクアの地下に行ってみました！するとありました🙆‍♀️イチジクソース！迷いなく買って帰りました(^^)これから使うのが楽しみです☺️ ついでにドライフルーツの詰め放題もできて最高の旅行でした！ 今日からまたバイトが始まるのでリフレッシュした分頑張ります💪 ではまた明日(o・・o)/

駆け込み投稿ですが、今年の入社式の話です。 私は新人ではないんですが、4月から雇用形態が変わったので、一応スーツを着ていきました。 たくさん職員がいましたが、スーツをきているのは新卒採用の若い方しか着ておらず、思いっきり浮いてました💦恥ずかしかったです(´꒳`)

晩ごはんです♪ ✤三十雑穀いりさつまいもご飯のおにぎり ✤鰯のソテー&骨せんべい ✤ゆずこぼし ✤大根、新人参、ベランダのベビーリーフのサラダ ✤フルーツトマト ✤新玉ねぎの冷製ポタージュ です😋💓 楽しく作って美味しく頂きました☺️💖

こんばんは☺️ あー幸せ🍀 とーっても幸せ🍀 実は 久し振りにアマゾンから注文したの。 タマちゃんは ２週間位かかるのよくあるから 全然気にしてなかったけど 長男が みらいの酵素気に入って レモン◎ 柚子◎ じゃあショクササイズを👍と注文 そろそろ届かないと なくなるよ～と 注文状況みたら 4月14日配達済み。 え？ あ！ タマちゃん公式からは大丈夫だけど アマゾンの住所変更してなくて 郵便物なら転居先に届くんだけど ダメ元で 以前の場所の玄関にメモして 電話番号も書いて、、、 応答なし。 また注文しようかなと思っていたら なんと✨ 元の玄関に 紙袋の中のタマちゃんが👍 捨てられたかも 飲んじゃったかも 送り主に返したかも そのまま開封しないでいてくれたので 一応持ってた みらいの酵素お試し こなゆきコラーゲンお試し せんべいを紙袋に入れ お礼の手紙を☺️ (お留守でした) ないと思ってたタマちゃんに会えて 幸せ😆🍀 おいしくぷはーしました☺️

『1週間ぶりの手料理🍳』 先週、仕事を頑張っている事を良いことに…自分を甘やかして全く料理せず🤣 （作り置きタイプなので普段から週に2-3回しかしませんが…😂） 流石に健康面も気になる…野菜摂取全然できていない…っていう事で今日はお休みだったのでご飯を作りました💕 とはいえ…切っただけ、炒めただけ🤣 ❤︎パスタ ・パスタ ・明太子とトビッコの焦がしガーリックパスタソース（市販） ・みらいのしょうが ・トマト ・大葉 ・ホワイトマッシュルーム 「えぬ、いつも同じお皿じゃん！」と…薄々気づいている方もいるかもしれませんがお皿が5枚しかなくて…ですね パスタには合わないお皿（丼）をチョイス🙄 可愛いお皿が欲しいけど数を増やしたくなくて葛藤しています🤭 （母と祖母がお皿集めをし過ぎて反面教師になってます。。。） ❤︎サラダ ・ベビーリーフ ・宮崎県産カラーピーマン ・ホワイトマッシュルーム ・ジェラールクリーミーウォッシュ ・鶏胸肉 ・ブラックペッパー ・たまねぎスープ 鶏胸肉にたまねぎスープ、ブラックペッパーをふりかけて焼いた以外はサラダにドレッシングや調味料を使用していません♪ でもチーズの塩気やカラーピーマンの甘さで美味しく頂けました🌷

いいお天気でしたね 暑いぐらい💦 今夜のご飯はばあちゃんと2人なんです 長女、次男は大学のテニス部の運動会 朝早くから張り切って行きました 夜は打ち上げらしいです 長男はまた変わったことしてるんですよ 大阪の地下鉄の路線いっぱいあるんですが　その地上を歩くという🤣 バスケのマネージャーのたっての願い😅 きいてあげないとね 先日は御堂筋線の上 今日は鶴見緑地線 次は谷町線らしいです 帰ってきて　話聞くの楽しみです 旦さんは仕事です 二人やから出来合いものや　作り置きのおかず　干物とかですまします その分　手があくので 山ふきの佃煮作りました ①昨晩からタマチャンの干し椎茸水戻し（冷蔵庫で） だし昆布も小さめに切って水戻し ②家にある一番幅広の鍋（私はフライパン）に水を入れわかします ふきはシンクで洗い　塩を降り板ずりします ③鍋に入る長さにふきを切ります（私で半分にきりました） ④お湯がグラグラわいたら　ふきを塩がついたまま入れます　約5分ぐらい ⑤すぐに冷水に取ります ⑥別にボールに氷水を用意します ⑦ふきの端を指先で　コチョコチョ　ってしたら筋がめくれるんです 一気にいきたいのを我慢して2センチぐらいで止める　それを一周やったら全部の筋をもって一気に筋をむきます→剥いたら　氷水につける ⑧全部むけたら冷蔵庫で2、3時間　アク抜きです ⑨その間に　干し椎茸をスライス　たけのこも適当な大きさに切ります 今日は干し椎茸とだし昆布の戻し汁はつかわないので　大切に冷蔵庫にとっておきます ⑩鍋に　酒、醤油、みりん、きび砂糖を入れて　味見をして調整します オッケーなら干し椎茸、たけのこ、昆布、山ふきをいれて　時々かき混ぜながら2時間ぐらい煮込みます ふきが柔らかくなったら出来上がりです 最後は煮汁を煮詰めたら完成です‼️

GWスタートしましたね〜 久々に都城本店へ行ってきました！ セールやってたので、大量にお気に入りたちを購入してきました✨ もうルンルンのルーンです🎵

蕨と厚揚げの煮物　と　新玉葱のたまねぎスープ煮 筍は、使い切る自信が無かったので手が出なかったのですが、近くのスーパーに蕨が有りました！ 小学生の春休みには、祖母が毎年蕨刈りに連れて行ってくれてたので、馴染み深い食材です🥰

＼心ぽかぽかからだクールダウンひと皿／ 今日は映画を観に行ってきましたー！ タマリバオンライン座談会での宣言通り🎶笑 電車を2回乗り継いで行く 「その市のそこに映画館あったの…？？」っていう ミニシアターにも程がある映画館だったのですが めっちゃよかった… 全米は泣いてないかも知れないですが そこにいた全5人くらいのお客さんは みんな泣いていた気がします🥺 せめて名古屋のミニシアターでもやってくれたらなー✨ 帰りは乗り換えの電車を待つのが面倒だったので 一駅分歩きました！せっかちにも程がある😂 結果電車に抜かれるっていうw 運動になったからまぁいっか🤣 日傘をさして日陰を歩いたものの 照り返しとかでからだは熱くなっていたので ちょっとクールダウンできる なすのみらいの酵素＆三十雑穀薬膳スープ和えを♡ かんたんだし♡笑 春にんじんと長いもも加えました！ 冷やして食べるけど 黒酢＆みらいのしょうがの「からだあたため食材」を加えて バランスをとった気でいます😎笑 タマラボの「焼き昆布」（未発売）を 混ぜておく＆後のせで使いました✨ 塩昆布のめっちゃやさしーい味って感じで おつまみにパリパリ食べても 混ぜてもイケます😋

こなゆきコラーゲンたっぷり タンポポコーヒー☕️ 大好きな、 ななつのしあわせミックスナッツと一緒に😌 昨日は、次男のタマチャンパフェを 勇気を出して投稿致しました✍️ でも、温かいコメントを頂き、 胸がいっぱいになりました🥹 ありがとうございました。 GWは、暦通りでございます。 祝日に参観日やクラブがあることもあり、 いつも通りの毎日を過ごしております。 頑張ります☺️

オレンジてんこ盛り　パンケーキ🥞 久々にパンケーキ作りました。 市販の粉ですが、書いてある通りにるすると、真っ黒に😭 不格好ですが、美味しく食べたいと思います🍴 ※オレンジの皮は、ビタミンcの為、あえて剥いてません🍊

おはようございます！ 今日は真夏日２８℃になる予報☀ 洗濯機がフル回転です🤣 昨日はななつのしあわせ海サラダを使いました 初です！！！ ７種類の海藻ミックスが入っています しかも全てが九州産です😊 新玉ねぎと菜花を軽く茹でたのもと一緒に酢の物にしました🥗 味付けはカンタン酢と醬油です 色々な食感も楽しめ　見ためも綺麗な酢の物になりました😊