しあわシェア【交流】

こんにちは😊 本日 簿記2級合格しました✨ こちらで2026年の目標にしていた勉強と資格取得✌️ 3級を8月に取得し、5ヶ月 経ってしまいました。 ホントは年内に取りたかったのですが、なかなか踏ん切りがつかず、意を決して 年明け早々受けたのですが、不合格😨 メンタルやられて 次の試験は心臓が口から出そうなくらい緊張しました。 コロナ禍から簿記の試験は ネットでいつでも受けられるので再チャレンジしやすかったです🙌 自分で試験日を決められるからこその緊張感もありましたが…笑 いろいろな緊張感を味わうこともできたのでまたひとつ強くなれたかな？ 勉強習慣が少し身についたので 違う資格の勉強もしてみようかなと考え中。 独学で取りやすい資格ご存知だったらご教示ください📕 今朝はタンパクオトメを飲んで試験に向かいました💨 ヨーグルト、牛乳で割って飲んでますがけっこう腹持ちがよくお昼まで大丈夫です🙆 そして、合格のご褒美パフェ食べてきました。 いちごがとっても甘かった🍓

お早うございます😊 短い休憩タイムから失礼します summerさんのハードスケジュールには及びませんが、私も今日から3日間　ハードですw 久しぶりにショクササイスと一緒にメルティショコラ少し食べました‼️ 2026年の目標に加わりました！ 杖道に精進✌🏻って　私は　鍛え、楽しみますね

おはようございます☀️ 昨日は久々のお仕事！ まるっと1週間お休みいただいて復活しました🙌 あっという間の1日‼️ まだ全員復活していないのでみんなが揃う日が待ち遠しいです！ 流石に昨夜は疲れて晩ご飯作れなかったです💦 大好き街中華の餡掛け焼きそば食べに連れて行ってもらいました😋 ここは化学調味料不使用の中華！珍しいですよね 食べた後喉も渇かないし何より美味しい😋 お昼ご飯はスープしか食べられなかったので晩は食べなきゃと好きなものチョイスで頑張って完食😋 （必死で食べて写真撮り忘れ💦） 早めの就寝で今朝は早起き！ ゆっくり朝時間過ごしてます 三十雑穀フリーズドライみそスープとパンには手作りリンゴジャム（みらいのこうそ入り）などで朝ごはん🥣ナナカラットビタミンCも朝飲みます✨ お気に入りのはちみつは非加熱のもので多肉仲間の方に紹介してもらったお店のものです 『葉月のしずく』という名前のはちみつ素敵です🍯 はちみつの味が色々違うのも楽しみの一つです😋 タマリバをゆっくり見れる時間も嬉しい😊 皆さんの投稿見てお腹空いてます✨ 作りたいものがいっぱいあるのでぼちぼち連鎖しますね👋

可愛いんですよ　家の前の　さっちゃん ひまわりを見ると　飼い主さんが　リード　を手放す程　すっ飛んできます そして　お座りするんです　何回かオヤツ　あげたので　しっかり憶えていて「今日は　ないのよ」と言うと　寂しそうな顔で　見るんです 又　買っとくからね🙏 癒やされますね～💚 サーモンをカルパッチョに　縮みほうれん草とじゃがは　サラダに　美味しそう〜 ペロッと　食べました😋😋🌻 ●材料…サーモン　スナップエンドウ　ミニトマト　ひまわりの種／じゃが芋　ちぢみほうれん草／煎り大豆 ●調味料…ハーブ塩　胡椒　レモン汁　オリーブ🫒オイル／塩　ハーフマヨネーズ／ 🌻 　　

おはようございます😊今日は少しだけ気温も高くて昨日に比べたら過ごしやすい朝でした！ 昨日から明日までの3日間は午前中で学校が終わるので早めに帰ってテスト勉強や検定の勉強しようと思います😊 勉強する習慣を続けるのも今年の目標です^^ 昨日はセロリを蒸しました！今までは生でサラダとして食べる程度でしたが、蒸籠になってから蒸したセロリの美味しさに気づきました!! セロリに合わせるドレッシングは三十雑穀トマトと粒マスタード、レモン、砂糖を混ぜたドレッシングがとても合います！ 筋もなくてとろっとした食感で美味しかったです😋 スープはミルク味噌スープです！ 三十雑穀味噌を入れて中の具材はトマトにしました！ 蒸籠に変わってから三十雑穀スープシリーズとっても重宝する商品になってます🤣一日に1回は使いますが、フレーバーが沢山あるので飽きずに日替わりで楽しんでます！ また無くなったらリピートしたいと思います😊 では、また╰(´︶`)

こんばんは〜久しぶりに主人と長男の所に行って、阿佐ヶ谷の松下雄二屋🇮🇹さんで飲んで食べてカラオケに行って1時間前に帰宅しました〜😅 久しぶりにスパークリングワインを1杯飲んで、酔っ払ってまーす🤭 🇮🇹はこの前、長男とランチしたお店です💓 夜もとっても美味しいんです😋 今日は、今年初めてゴルフの練習に行き帰りにスーパーに寄ったのですが、叔母様が自転車の所で困った様子でしたので、行ってみると自転車の輪っかの鍵をズレて、鍵を閉めてしまい輪っかが外れなくなっていました。 少しお手伝いしたのですが、ビクともせず後は警備員さんにお任せして帰りました💦 中途半端な一日一善でした😅 久しぶりに、朝から充実した1日を過ごしました✨ タマチャン商品でなくてごめんなさいm(_ _)m あっ！ 朝前日のたらチリの残りでスープを作ったら、たまごが双子でした🤩小さな幸せ🍀でした💕

皆さん優しくて嬉しい😭←嬉し泣き 今の気持ち書きたくなり投稿しちゃいました。

今日は歯科検診の日　風もなかったので歩いていきました🚶‍➡️ 往復で40分　軽い運動にもなりました😄 通っているところは個人経営の歯医者さん🦷 そろそろ引退を考えているようなんです💦 学生の頃からお世話になっていて　他の歯医者を全く知らない私 もうしばらくしたら新しい歯医者さん探し始めないとです😅 夕飯です🥢 鶏つくね　大葉たっぷり　万能だし粉、塩麴で味付け 甘酢だれかけて黄身をまとっていただきます 水菜ともやしの和え物 さっと湯通し　玉ねぎスープと醬油、酢で味付け さっぱりいただきます 鶏手羽元と大根の低温調理 発酵生姜、発酵にんに、塩麴 保温調理器使用　朝仕込んで夕飯にはほろほろ鶏に完成です クコの実プラスして　粗挽き胡椒とウコンの粉末をぱらり 薄味なので汁ごといただけます お風呂上がりの柔軟をしっかり行います 手の指先、足の指先も揉んでほぐして血流よくしてから寝ます😊

皆さん、こんにちは！ タマチャンスタッフのネイマールです。 皆さんは週末、いかが過ごされてましたか？ 私はこの週末、実家の方へ帰りました。中学生の弟が野球をやっているので、その練習を見に行ってきたのですが、ひたむきに白球を追う姿にすごく元気をもらい、ほっこりした1日になりました♪ そして……やっぱり「実家飯」は最高すぎました！ 美味しいものを食べて、弟の頑張りにも刺激をもらって、 しっかりリフレッシュできた最高の週末になりました。

どんよりした曇り空から始まりの1週間 寒さはいくぶんマシな気がします 仕込み中の茹で干し大根は　順調に乾燥してきてます 茹でた大根の匂いに癒されます❤️ 先日から仕込んでた　酒粕ドライフルーツがいい具合に出来上がりました それを使って　酒粕ドライフルーツチョコ　作りました めちゃくちゃ簡単なんですが　ちょっと　楽しんでもらえたら　と　recipeこちらに↓💁‍♀️ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/t3bg1ibmm7pequso 我が家は　子どもたちも　酒粕ドライフルーツ大好きなんですが　このチョコ仕立て　もっと好きです😍 🎍豚丼 先日　ともさんが作られてたの見てから　ずっと作りたかったんです ①生姜焼き用の豚肉に米粉をまぶす ②合わせタレ　酒、本みりん、きび砂糖、醤油 ③フライパンに　太白純正胡麻油を入れ　アレッタをオイル蒸し（軸と葉を時間差で　　藻塩をひとつまみ）→バットに取り出す ④そのままのフライパンに椎茸、舞茸を入れて　サッと炒める→バットに取り出す ⑤そのフライパンに太白純正胡麻油を足し　豚肉をこんがり焼いていく いい感じになってきたら　④の椎茸、舞茸を入れて　合わせダレも入れてからめる ⑥ご飯（三十雑穀白＋黒米）を盛り付け　オイル蒸しにしたアレッタ　椎茸、舞茸　豚肉を盛り付けたら完成です 🎍ささみのブルスケッタ和え ささみは低温調理で茹でて　手でさく ブルスケッタで和えて　盛り付け　仕上げに塩漬け胡椒をトッピング アテですね😅 🎍粕汁 鮭アラで粕汁作りました 大根、大根葉、人参入りです 三十雑穀出汁スープ＋酒粕にすると　また味わい深くて美味しいんです 🎍ビーツラペ 🎍いつものサラダ🫜 フリルレタス、丸ごとチン人参、サラダケール、ミニトマト

【新しい挑戦〜🤭❗️の巻】 皆さんが沢山新しい挑戦を始めていたので Instagramで見つけた“りんご🍎飾り切り” プーはりんごが大好きでほぼ毎日食べているので 挑戦してみることにしました〜😙🎶 その際に変色しないように みらいのこうそを使用しました〜😍 なんとか形にはなったものの… 写真🤳の上にあるずらすやつは スポッと切れちゃいました〜😅 （←切り方の名前もまだ分からない〜🤣🤣） 食べながら チョコチョコ練習したら 上手になれるかな〜🥴

21日は奈良観光へ 天理で彩華ラーメンを何十年ぶりに、ほんと美味しい にんにく、唐辛子マシマシで冷え切った身体がぽかぽか 天理さんへ行き、初訪問 立派な建物を案内してもらいました 懐かしく感じる雰囲気の商店街で、100円で回転焼き食べれる物価に驚きました ふとした会話から急遽、三輪さんへ 日暮れの人がいない大神神社は初めて、ゆっくり参れました 雪がチラつき極寒でしたが初めてがいっぱいの楽しいお出かけでした

こんにちは😊 私は　身体の使ってない筋肉を鍛える為に　杖道を習うことにしました　私のコンセプトは趣味で楽しむ　です なので　段を取るつもりはありません(笑) お昼に　はなちゃんの　綺麗な色（淡いグリーン）の ポテサラ ブロッコリーがないので　キャベツの千切りとブロッコリースプラウトを混ぜ、味付けは、たまねぎスープ、マヨ、粗挽きマスタードです と た〜まさんの三十雑穀お野菜ゴロゴロスープ作りました！←私は三十雑穀味噌スープ使用ですw　　コトコト15分煮ました‼️

こんにちは😊 (土)は 三重椿大社にてお祓いをして頂き 毎月より少なめに参拝の後に 美味しいランチご馳走になりました✨ ちょっとしたアクシデントあり ご飯少し待ったのですが 待たせてますと 2品サービスで頂きまして 写真撮り忘れましたが スイーツも撮り忘れましたが笑 大変嬉しいランチとなりました✨ 誕生月と言う事で料理長と写真😊 長男と同じ歳なので おかんの気分です笑 ランチ後は、熱田神宮に たまーーにしか、見かけない鶏さん 写真取ってる方多かったです🐓 美粉ブレンドは みらいのこうそレモン🍋 白湯をステンレスボトル いのちのワイン、ちょーぐると、コラーゲンは まとめて 夜はしあわせミックスナッツわさびと おさかーなで タマチャンのある暮らしと 楽しい1日を過ごせた感謝で終わりました😊

これだけ食べて 450キロkcal. 食塩相当量1.5mg。 タンパク質たっぷり、脂質は食材から、食塩や塩分は控えめに、なるべく手作りで…。 食事管理メインの減量、継続中です。 8月から18キロ減。 BMIは肥満度2から普通体型へ。 血液検査もオール基準内に。 服も通販やサイズショップでなく、どこでも買えます。 見せ方を考え、モノによってはMからLL、フリーサイズを着こなしています。それが一番楽しい！ そして、私を真似する人が増えてきたような？！笑 ハトムギスナックタイプ →タマチャンであるのを知らなくて、今回注文！ 玉ねぎパウダーをリピート ゆずパウダー 舞茸パウダー を今日、注文しました。 またたくさん、作って美味しく、健康になります！

おはようございます！！🦈 以前タマラジでお話ししていた タマチャンアパレルプロジェクト第一弾！！ 今回はタマチャンの業務中に 着用するロンTをデザインしました👕 まだスタッフにも話していないポイントや、 考えた部分をここで一部お話ししようかと。 ○まずは、今回制作する上でコンセプトとして一番頭にあったものは「仕事終わりに買い物に行けるユニフォームを」ということ。タマチャンの社員さんはお子さんや家族がいらっしゃる方が多いので、仕事帰りそのままお買い物にくかたがほとんどだと思います。前回のユニフォームは結構大きめにイラストが描かれていたり、ロゴがばーん！と載っていたりしていて、なかなかそのままの格好では買い物に行きづらいという声をちらほら聞いていたので、今回はそこに一番注力しました。ただ、メインは勤務中に着るものだしお客様とお会いしたりする上で必要な部分は残しつつ、ね。 ○今回キャプテンからいただいていた要望としては「海外向けにシンプルな感じ」とのことだったので、まずロゴはアルファベット版ロゴを採用。もしたくさんの会社さんが集まる場所に行った時でも、一目で何の会社かわかるように野菜柄を並べてみました。シンプルなイメージがあるように、少し横長の四角に配置してみました。（ここの部分は何個かパターンがあったんだけど、このパターンが投票で選ばれたんだぜ） ○最後に、アイテムとしての可愛さですね、(笑) 　普通に可愛いアイテムを着たかったという私のわがままですが....手首にワンポイントロゴを置きたかったという部分、既存の会社ジャージがジッパーなので、ジップの締め具合で胸の位置の野菜柄を見せることができるという所、胸の位置の野菜柄の位置は気持ち上の位置に配置して、首が詰まっている感というか、緊張感が若干ある感じ、けど手首のロゴがかなり下にあるので、そこでバランスを取っている感じが可愛いんですね、伝わるのかわかんないけど。笑 まぁ考えていたことはまだまだありますが、他のユニフォームも徐々に刷新しつつ、新しいアイテムも増やしていきたいという私の野望ですね、、またすぐに新しいデザインの紹介ができるかもしれません....ので、まぁまぁ気楽に待っといてくださいな。 それでは🏃💨

こんにちは、花神です。 今日、タマちゃんショップから素敵なプレゼントが届きました。タマちゃんスタッフに感謝です。 ちょうどエコバッグがほしかったので、ナイスタイミングです。ありがたく使わせていただきます。

昨日はsummerさんと シンキングボウル演奏＆体験会にいきました summerさんの近くの阿倍野わのわ ネパール料理店の隣りがスタジオです 私はナンセット🫘🫛ダルカレー 豆の味が優しかったです シンキングボウルはやっぱり浄化される感じです むかえのナッツ屋さんでスーパーフードの ブラジルナッツを買いました 友達にもあげるつもりです 帰りに友達が金融関係の仕事についたので 敷津松之宮大国主神社⛩️ へ行き種銭（御守り）を買いました 今日仕事先でシンキングボウル使おうと思います これからも知らない事体験したいです🐷🩷 出かける前の朝食は三十雑穀米と三十雑穀ドライみそスープとおかずです 助かっています🩷❤️💚🩵💙🧡

食通新聞🗞️　加藤綾菜さんの無水カレー見ました　10人分の野菜とルー　それに万能だし粉 大きな　お鍋は　懐かしいな〜 肉巻きを作ろうかなと思ったんですがロースが少し厚めなので　煮物に変更 出汁は勿論　万能だし粉　ゆで玉子はデュカをかけ　白菜は　簡単な塩漬け　治ったので噛めます はなはなさんに教えてもらったデュカ　冷凍でもサラサラで　便利です ●材料…生揚げ　豚肉　人参🥕／ゆで玉子／白菜　昆布 ●調味料…万能だし粉　醤油　きび砂糖　味醂 酒／デュカ／塩　　　　　　　　　　　　🌻

おはようございます！昨日の夕方東京から帰ってきました!!! ライブの為だけの東京遠征だったので羽田空港の中を出発まで見た程度ですがとても楽しかったです!!! 雪の影響は全くなく安心でしたが、風がとても強かったです！ その影響で帰りは40分の遅延が発生し、帰り着く時間も自ずと遅くなりました💦 雪で欠航になるかもと思っていたので行けただけ良かったです😊 推しのライブは声が枯れるほど叫びまくり、日頃の疲れを癒せました😊席も良い席があたり見やすかったのでラッキーです!! 1泊2日の短い旅行でしたがとてもいい思い出になりました✨ また東京訪れたいなと思います!! では、また(o・・o)/~

初めまして お菓子作りが大好きで（ストレス発散かも）タマチャンショップのアーモンドプードルを知りこちらに登録しました。身体に良い商品がたくさん！！今年は、健康に気をつけたいのでいろんな商品を試したいと思います 義父母の介護5年目 無理しない！ストレス溜めない！自分の身体を1番に考える！が今年の目標です

今日は　はやさんとおデート❤️ はやさんが前に行かれた　シンギングボールの体験会にお誘いいただきました その前に　ランチ😍 シンギングボールをされてる方がやっておられる　ネパール料理のお店です こんな近場にこんないいお店あるなんて　知らなかったです 私はバターチキンカレーとほうれん草とじゃがいものカレーを頼みました ナンもめちゃくちゃ美味しい🤤 サラダやスープ、ちょっとしたお野菜もついてる💓 ラッシーも濃い‼️ 大満足です お店の横にスタジオがあって　そこで　シンギングボールを体験させてもらいました 無になれる瞬間でした 晩ご飯は　昨夜から仕込んでたんで　帰ってからは　チャチャっと😆 🎍麻婆茄子 やっぱり　ピリ辛が食べたくなります（←寒すぎて😅） 🎍鶏肝の甘辛炒め 発酵生姜とみらいのしょうがのダブル使いです 🎍小松菜と人参のナムル サッと茹でて　しっかり水気を絞って　玉ねぎスープ、胡麻油、ちょびっと醤油で合えます すりごまたっぷり 🎍紫キャベツのラペ 🎍いつものサラダ🫜 フリルレタス、丸ごとチン人参、サラダケール、赤大根 来週から　私　ちょっと仕事や私ごとで　超ハードスケジュールが2週間ばかり続きます 忙しいことは　ありがたいこと💓 しっかり楽しみながら　大切に日々過ごしたいです💪

＼楽しいに全ベットでコツコツ🐾／ 今日はTOEICでしたー🎶 雪がチラつく日のテストは 高校入試を思い出します（3日中2日雪だったw） 昨日はイギリス英語に浸りたくて 映画「クィーン」を観ました🇬🇧 おとものドリンクは 昨年ロンドンにホームステイ中の娘さんに会いに行った 同僚の方のおみやげのお紅茶♡ おみやげくらいでしか飲めない スコティッシュブレックファストティー☕️ お高級フレーバー✨←語彙力のなさ アフタヌーンティーではスコーンだけど パン屋さんの米粉マフィンがある😍 昨年のオフ会でいただいたナッツで作ったナッツバターと ゆずジャム🍊←これはみかん笑 ナッツが入っていた袋にナッツバター入れて保存する めんどくさがりof the bestです🤣笑 割れナッツはあっという間になめらかになってくれて わたしにはありがたい限りです✨笑 あれだけオーストラリア英語とイギリス英語の リスニングを意識したのに 全て同じアクセントに聴こえるくらいパニック🤣笑 っていうか参考書に入っていた音声ほどアクセントにクセがなく 参考書って難しめに作られてるんだなーと😌 TOEICみたいに試験っぽいお勉強はそんなに好きじゃないけど← ただいい感じに勉強する時間を作る習慣はできたから 楽しんで継続できるカタチは続けていきたいなと💪 しばらくお休みしていたAI英会話アプリ再開しどき…？笑

しあわせなtea time🫖 遅ればせながら、 昨年は大変お世話になり、 ありがとうございました。 本年もどうぞよろしくお願い致します。 お陰様で、次男の中学受験も無事に終わり、 穏やかな日々を送らせていただいております。 大変有り難いことに、 第一志望校の中学校にご縁を頂きました。 他府県を含め、電車で通える中学校を、10校以上見学に参りました。兄弟でも全く個性の違う二人ですので、次男の気持ちを最優先に、様々な学校を検討致しました。 でも、悩んだ末、次男が最後に行きたいと目指した中学校は、長男が通う中学校でした。 ４月からは、長男は高校生、次男は中学生、 しあわせなことに、 また同じ学校に通わせて頂けます🏫 中学受験が終わり、落ち着きたいところではございますが、次男は、中学校から頂いている課題を始めております✍️追われるお勉強が終わり、自分のペースで進められるお勉強は、なんだか楽しそうです😌 そして長男は、大学受験に向けて動き出しております。 2026年の目標✨ 今年も全力で、二人のサポートに力を注ぎたいと存じます。沢山の感動と学びを日々もらっております。二人の成長に追いつけるよう、私も精進致します。 最後になりましたが、受験前後には、過去の投稿やコメントにいいねを下さる温かい方もいらっしゃり、タマリバの皆様のお優しさを感じさせて頂いておりました。本当に、励みになりました。 ありがとうございました。 心からの感謝を込めて…

【お弁当🍱は〜❓😙の巻き】 お昼ごはんに久しぶりに みんな大好きな味噌ラーメン🍜を 野菜たっぷりにして 作ってみんなで食べました〜😍 🐾白菜 🐾ニラ 🐾玉ねぎ🧅 🐾もやし 🐾メンマ 🐾キクラゲ 🐾モロコッチ（ハニーバター🍯🧈） を入れて味噌スープ染み染みで 味噌バター風で美味しかったです🥰 そのラーメン🍜を食べている間… プーのこの一言で始まった会話 「お父さん👨ので会社で カップ麺食べている方はどのくらいいるの〜❓」 話しが懐かしくて 会社🏢→学生→学校🏫→進学 っと話しが少しずつ🤏変わっていくものの 楽しいから ラーメン🍜を食べ終わるまでずーっと 懐かし話が長く続いちゃいました〜🤣🤣