しあわシェア【交流】

家族そろってご飯派の我が家は三十雑穀米は欠かせません😊 今年はもちろん、5年以上使っているかもしれません。 基本ご飯を炊くときに使うことが多いです。 今回は銀杏を拾ってきたので、炊き込みおこわ作りました。 １、タマチャンスライス干し椎茸、干し桜えびを水で戻し、細かくカットしておく。 ２、もち米:うるち米を2:1の割合でとぎ、ザルにあげておく。 ３、豚コマに醬油麴をもみこんでおく。 ４、エリンギ、人参も細かくカットしておく。 調味料 醬油麴、酒、オイスターソース、甜菜糖、塩 椎茸＆桜えび戻し汁と水 すべて合わせて470ml ※今回は米3合＋三十雑穀米大さじ2杯使用 ５、ゴマ油でお米以外を炒めたら、お米と三十雑穀米も入れて全体に油をからませる。 ６、炊飯器に５を入れ、茹で銀杏、調味料を加えて普通に炊いたら完成です。 中華ちまき大好きなんです😊 今回は炊飯器で作りましたが、簡単美味しいが出来ました。 銀杏のモチモチ食感も美味しかったです。

いのちのワイン🍷✨✨ 一番使わせて頂いたタマチャンショップさまの商品、おぎそんさまのおっしゃる通り、 やはり、私も1つには決めかねております。 と言うわけで、色々、楽しみながら、 投稿させて頂きたいと思います☺️ どうぞよろしくお願い致します。 １回目は【いのちのワイン🍷】 優しいピンク色が癒しのヨーグルト。 今回プレゼントの1つに頂戴致しましたが、 いのちのワインは、個人的にも 購入させて頂いております☺️ ︎:❥︎︎いのちのワイン　2g ︎:❥︎︎こなゆきコラーゲン　10g ︎:❥︎︎カスピ海ヨーグルト　70g ポリフェノールたっぷり 体の内側からのエイジングケア✨✨ 大好きなヨーグルト🍷 この一年、沢山頂きました☺️ ありがとうございました♡

年末年始用にといつもの倍頼んだオサカーナ🐟 今度は父と小魚苦手な母が「これだったら食べられる！」とハマり今度のスパセでまた追加購入予定です😂 何味にしようかなー🎶 甲殻類アレルギーあるのでシーフードは避けていますが、皆様のオススメありましたら教えてください🥰🐟 柚子胡椒が2つあるのはまた今度…(´ ˘ `)ｳﾌﾌ♡

私が作るパンといえば三十雑穀入りのちぎりパンだけですが……😅 この度、少し進歩して『学校のロールパン』目指して作ってみました👏✨㊗️ きっかけは知り合いがパン作りが上手で聞くと天然酵母で作ってるとか。話しをしてたら天然酵母を分けてくれました。 これは作らなきゃ💦と思い、米粉で作りました。 材料は、水、ラカント、塩、天然酵母、米粉、米油です。 発酵は一回だけです。成型して霧吹きして発酵→米油塗って焼く。ワクワクです😆 クリームはこの秋に作ったマロンクリーム（冷凍してました🌰こなゆきコラーゲン入り）に豆乳で伸ばして、しあわせナッツのクルミをトッピング🥖 🟠このしあわせナッツのクルミも色々使ってます。 ヨーグルトなどにはもちろん、細かく砕いたりペーストにして野菜のあえ物にも使います。 この前はクルミペーストとねりごまを合わせて豚しゃぶのタレにもしました😋 パン🥖焼きムラが出来たけどそこは初心者なのでお許しください🙇‍♀️ 味はパサパサでもなくモチモチでもなく😂 でも私的には◎です✨ 今年中に１つ新たなチャレンジができて良かったです👏 最後になりましたが、くわちゃん、あたたかいメッセージと🎁ありがとうございました。くわちゃんチョイスNICE👍でした😁

11月末に当選プレゼント届きました～🎁✨️ たまねぎスープとピスタチオ✨両方とも初めての商品なので嬉しいです💕 ピスタチオは、届いてすぐに食べたので写真が開封済みになってます🤣美味しかった🎵 たまねぎスープは、まだ使ってないけど楽しみにいただきます😋 スタッフの方の手書きメッセージもありがとうございます🥰嬉しかったです💖

こんにちは😊 毎日美味しくいただいている最強アイテムのやさいプロテインとまめミルク🥦🥛 じゃがいもとお豆腐、豆乳チーズで作ったグラタンにインしました🩷 お砂糖無し、添加物無し、温めても問題ないので本当に出会えて良かったです😻 今日は出勤なのでお弁当に持参しました。 皆さま良い一日をお過ごしください♪

お天気の良い今日は朝起床した時から スイッチオンなプー➰❗🥰 日としては少々早めですが相当寒くなる前にと思い 大掃除第一弾で家中の障子張り替えをして🤭🎶 疲れた身体に😍 毎日飲んでいるやさしいルイボスティーを😋❗ 今日のは ✔やさしいルイボスティー ✔こなゆきコラーゲン ✔八百屋ファイバー ✔シナモン を混ぜて付き添いのしあわせミックスナッツも🥰💕 一気にほっこり出来る時間でした～🤩🎵

昨日公式さんからＬＩＮＥが届きＳＡＬＥ商品を見たら欲しいものばかり載っていました👍 母に電話をしたら、「はとむぎ(スナック)３袋とみらいのこうそ(柚子味)２袋を頼んで。」と言われました☺ 私も柚子味が欲しかったので＋２袋を頼もうとしたら３袋までなのですね😭 私はいつでも頼めるので、２袋は母に譲りたいと思います。 届くのが楽しみです🎶

①はとむぎ＋しあわせナッツにハチミツをかけて毎朝食べてます。 そのお陰か腸の調子が安定してきた気がします👍 持病が頻回だった頃は、すぐ下痢ばかりしていました😭 ②①と一緒に朝プロテイン(好みの味)を飲み、夜は休息プロテインを飲んでます。 こちらも持病で体力が激減し、すぐに疲れやすかったのですが今は疲れを感じるのが減ってきました👍 休息プロテインを飲むようになって少し睡眠の質が良くなってきています(睡眠導入剤も飲んでいます💊) ③みらいのこうそ＋こなゆきコラーゲンをお湯割りにして、仕事の時に飲んでます。 みらいのこうそを飲んでから今のところ、持病が出ていないので私自身も驚いていますし実感しています👏👏 (仕事仲間も驚いてます😆) 最初はプロテインから始まりましたが、今ではこの商品たちが無くてはならない商品となっています😍 やっと自分に会う商品に出会えて心から感謝しています💕 (*´∀人)ありがとうございます♪

こんにちは😊 今日は福岡2日目です！先ほど博多マルイ店行ってきました✨ ワカメっちと念願のマッチャンソース！ゲットしました!! 今年1番使った商品ではないですがマッチャンソース来年1番使った商品になりそうです笑 母も美味しそうと言ってましたよー(^^) これでマッチャンソースを使ったわたしのひとさらレシピを真似出来そうです‼️ これからバスで自宅に帰りマース🚗³₃ また近々来店出来ればいいと思います！

おはようございます☺️ 今日は本社で 5時55分にサロン出ました🎵 三十雑穀出汁スープと ブイヤベースを混ぜておにぎり🍙 こなゆきコラーゲン④ みらいの酵素① 抹茶でスペシャルドリンクです🎵 良い休日を✨

昨日の厄日　払拭‼️ 朝7時前からバイトに行き　ちゃちゃっとやって　家に帰り　法事の準備 準備万端　お坊さんをお迎えし　おつとめ終了 お昼ご飯は親戚みんなで食事に出かけて　また自宅へ そこからがみんな本領発揮🤣 喋る喋る　集まるとエンドレス 私三姉妹の長女で　甥っ子姪っ子総勢８人に　叔父叔母 賑やかな昼下がりでした 今夜は　すぐできるご飯 となるとやっぱり　鍋でしょ鍋‼️ ガツンとキムチ鍋 出汁は昆布に椎茸粉末、舞茸粉、玉ねぎスープ 三十雑穀チゲスープで辛味をプラス　キムチもいっぱい入れました よく使ったタマ商品　椎茸粉末にはほんとお世話になりました しっかりと椎茸の出汁が効いて香りもいい これからの季節　ほんとたくさんの出番😊 鍋の〆　卵入れての雑炊‼️ 美味しかった😊

＼かわいい顔して頼りになったで賞／ 今年一番つかったタマ商品🎶 を、振り返ったところ 多くて選びきれないー😅 ってなわけで 各商品におぎそオリジナル賞をつけていこうと思います🎉 （もちろん気まぐれ予定なのでない場合もありあり。笑） 初回は タンパクオトメちゃんです♡ 単独で飲んだり組み合わせて飲んだり 他のアイテムと組み合わせたり 食べ物に混ぜたり！ かわいいパッケージからは想像できない頼もしさです✨ この季節の楽しみが あたためたフルーツと一緒にいただくこと😋 昨年りんごをあたためて キャラメルラテ風味をふりかけて食べたら おいしくて💕 タマリバでシェアしたらあまりのかんたんさ（笑）に たくさんの方に実食して楽しんでいただけました🎶 今年はソイアーモンド風味＆シナモンでやってみました！ アーモンドの甘さとシナモンのスパイスが あたためて甘さが増したりんごと合うー😋 一緒に飲んだのが オリジナルブレンドドリップコーヒー☕️ getできるのがお店や九州パンケーキカフェっていう ちょっとレアアイテム✨ スペシャリティーコーヒは 時間によって変化する温度とともに 味も変化するので 一杯をながーく楽しめます🥰 わたしは「甘さが増していくな」って感じました☺️ なんて知ったように語ってますが ブラックコーヒー飲めるようになって5〜6年？ くらいなのでまだまだ勉強中です🤣笑 自分がおいしいと思ったものをおいしく楽しむ🎶 のマインドで今月もタマリバ楽しんでいきましょう👏

皆さんこんばんは➰🥰❗ 欲張りのプーが最近強く💦 『アレも欲しいコレも欲しい』っと今日1日で相当なくらいコタツムリ🌀になってネットでお買い物して来ちゃいましたよ〜🤣🤣 どうでも良いお話はさて置き🤭 プーは三十雑穀スープも良く使うのです✨ スープとしてはもちろん👍 味付け·下味·出汁と使い方は沢山🥰💕 今日は新鮮な白菜を激安で購入したので ✔こなゆきコラーゲン ✔三十雑穀スープ ✔みらいのしょうが で野菜スープにしました😋

「タマリバプレゼントキャンペーン」の当選品『食欲の秋におすすめ４点セット』頂きました😋💓 干しいも、オサカーナ、三十雑穀と私の大好きな商品ばかり🤩嬉し〜((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ タカさんからの、素敵なメッセージ💖 とっても励みになります💪ありがとうございました😄 3時のおやつと家呑みで頂きまーす😋💓

【美容におすすめ3点セット🌹】 大変嬉しいことに、10月キャンペーンにて お選び頂きまして、 大好きなべっぴんはとむぎの 粉末タイプを頂戴致しました☺️ 食感の良いスナックタイプは、 既に常備しておりますが、 粉末タイプは、はじめまして😌でございます。 風味豊かに焙煎したはとむぎを さらにパウダー化されたもの✨✨ なんと！お湯に入れて混ぜるだけで、 美味しいはとむぎ茶ができるそうです👏 楽しみながら、 キレイになれますね😌 私事で恐縮ではございますが、 先日、お誕生日を迎えました。 なんと、お誕生日の前日にこちらのプレゼントを拝受致しました。 そして、当日には、タマチャンショップの 大好きなスタッフさまより、 お誕生日のお祝いメールを頂戴し、 さらには、タマチャンショップさまに 発注した際、 1週間ほどかかると書かれていた商品も、 お誕生日当日にお届け頂きました☺️ 嬉しいことばかりで、 忙しない毎日を過ごしておりましたが、 沢山のしあわせを頂きました✨✨ 改めまして、この度は、お選び頂きまして ありがとうございました🎖️ はなちゃんさま、素敵なメッセージも 嬉しく拝読致しました。 ありがとうございます🥰 こちらこそ、これからも どうぞよろしくお願い致します。 長々と書いてしまいましたが、 12月も、どうぞよろしくお願い致します。

焼きタイプのエビパン🦐🌿 朝からパクチー気分だったので むきえび、スイチリ、ホリマヨ，パクチーと 今日もタマチャンのミックスナッツを フープロでガーッとあらみじん切りにして🫰 ミニ食に塗って焼いたら わが家はThailand🇹🇭 ほほえみの国へようこそ🐘🍞 レモンをたっぷり絞ったら さわやか三組🍋 ちなみにナッツは 予め砕いておくと バタバタな朝もパパっとおめかしできて良きです︎👍🏻 ̖́- やっぱりナッツ愛🥜♥️

こんにちは☺️ 今年一番使ったタマ商品は たまねぎスープです🎵 三十雑穀スープは 出汁 デトック・スープ トマト 薬膳 中華 ブイヤベース 最近のトマト以外は ２つ以上使いましたが たまねぎスープは 私の基本だから たまねぎスープと 何か、、、なんです✨ タンパクオトメ毎日ですが 抹茶 博多あまおう 野菜 ピュア 黒ごまきなこ いちじくザクロ 朝バナナ どれかは毎日ですけどね☺️ みらいの酵素とショクササイズは 順番だし、、、 珈琲の差し入れも多く タンポポ珈琲を毎日ではなかったです。 多分1日の中で たまねぎスープを全くなしは 無いんじゃ？と思うレベルです。 久しぶりの カニカマ丼🎵 豆腐 たまご 中華だし たまねぎスープ 蕎麦つゆ 卑弥呼しょう油 で美味しかったです☺️

比較的過ごしやすいお天気☀️　布団干ししたり洗濯干して朝ご飯食べて　まったりてました 昨日は久しぶりに長男と夕飯 世の中に幸せな話が少なくて 会社も　経営トップが　進んで人材育成を先駆けなければ　ゆくゆくは　会社そのものの　存続が危ぶまれる　と相づち入れながら　長男の考え方に賛同する　その上の頭きれる上司いないのかな〜と　しんみりになりました💦 寒くなる話でごめんなさい❗ 気持ち切り替えて　昨晩は三十雑穀はや炊き34分 その時間内で卑弥呼醤院合わせ味噌でフレッシュなめこ味噌汁　卑弥呼醤院三年熟成でゆず粉も入れてのもちろんゆずの絞り汁と皮のすり下ろしもね🍊柚子味噌←めっちゃ美味しい！☺️柚子味噌の田楽　カリフラワーレンチン　カラフルトマト　フリル野菜　最後は煮豚カットをフライパンに並べ　醤油∶カンタン酢∶砂糖∶酒∶味醂を同じ比率でフライパンに投入そこへすり下ろしニンニクひと片　沸騰し煮豚に絡め出来上がり お皿に盛りつけ　写メ撮ったら食べてねと　先に言っておいたので　撮りそびれ無く　事が運びました ✨柚子味噌は100g作り　まだ有るので考えます🍊

なんとMacchanが先日のダウンタウンDXに引き続き、 GetNavi2024年1月号 「2023年間爆売れヒットセレクション」🔥にて みそきんなどと一緒にご紹介されました✨ 周りの商品がとても有名なものばかりで その中に一緒に掲載いただけとても光栄です☺️

おはようございます☀ 少しずつですが、元気になってきました。 色々コメントありがとうございました。 小刻みで仕事していたので合間に寝たりとバタバタで、2〜3日こちらに投稿してなかったら随分ご無沙汰の気分です💦 そしていつの間にか12月に突入❗️ 今年も早くも終わりの月ですね。 師走🟰忙しい💦皆さんと一緒なら頑張れそう💪 私の1番使ってるタマチャン商品は、色々ありますが、毎日必ず食べてるのは、 『三十雑穀シリーズ』と『ルイボスティー』です👏 🟡三十雑穀はご飯に混ぜるだけでなく、スープや鍋物、ちぎりパンにいれたり色々利用してます😋 どれも健康的で好きです。その時の気分でポチってます✨ 🟠ルイボスティーは毎朝煮出して、お家用と仕事用と用意するのが朝のルーティンです。 ルイボスティーには、時々、はとむぎ茶やねじめびわ茶などブレンドしたりします。 なぜかそんなに違和感ない味です。 ノンカフェインだしいつも温かいままいただくので🫖　何より弱めの胃腸が調子が良く肌も髪の毛もツヤがあるねと褒められて嬉しい効果もあります✨ 友達は、ワンちゃんにもルイボスティーのましてるそうで毛艶が違うって獣医さんに褒められてるそうです✨ 煮出した後の茶葉は乾かしてガーデニングの土にも利用してます🪴🌹 土に混ぜたり、パックのまま樹木の元に置いたりしてます。土がふわふわになりますし葉っぱ🌿などツヤツヤでガーデニング仲間から肥料など聞かれますが同じ土や肥料、利用してるのになんでー？と持って帰ったりします😆 私はルイボスティーのおかげよ。と言ってます😊 色々ありすぎて毎日のお料理にも気がつけば入ってるタマチャン商品です✨ また利用方法ご紹介しますね。 写真はやっと食べようと思った今朝のご飯。 なんと、初登場の旦那さん豚汁です😂（あまり料理作りません） 風邪うつしたらいけないので私は寝室にこもってたので食べたかったのか作ってました。少し頂きました😋 豚汁に、ご飯は三十雑穀黄色を入れて炊いてくれてました😆（炊飯器の隣に瓶🫙に入れてます） それに色々混ぜたおにぎり🍙にしました。 （ひじき煮とかべっぴんはとむぎ等） 久々食べれて嬉しい😋 年中ダイエットの私ですが、体調悪く痩せるのはあんまり嬉しくないですね😅　 痩せるのは、唯一luckyな事ですが、なんだか疲れきった顔してるといわれました💦 タマリバで見た皆さんのお料理食べたくて仕方なかったので今から盛り盛り食べて復活しますね😋 12月もよろしくお願いします🤲

『キャロブバナナオトメ🍌🐒 ~』 ・タンパクオトメ　すこやか朝バナナ ・キャロブパウダー 毎日飲むタンパクオトメ(今日はバナナ)で初のアレンジ♩*゜ 一瞬だけ「あれ？チョコ？」と感じて2秒後には「チョコじゃないわ〜笑」となる不思議な味のキャロブパウダー（いなご豆）。 カフェインが入っていないのでカフェインを控えたい方にはぴったり！ チョコレート風！だけどちょっとクセがある香りと味。でもこれはタンパクオトメのバナナ味には合うはず！と合わせてみました💕

おはようございます☀️12月は今年1番使ったタマ商品!! それはなんといっても休息プロテインですね💕︎ バイトの度に良い睡眠が取れるようにお世話になりましたm(_ _)m来年もまたお世話になります(^^) さぁ、今日からは母と2人で福岡の方へLIVEに行ってきます！明日には博多マルイ店にも行ってくるのでまたテイクアウトドリンク飲んでワカメっち買ってきたいと思います😊それでは皆さん良い一日を👋

やっぱりオサカーナシリーズ🐟💕 すぐに食べきってしまうので購入頻度では一番です これははじめての柿の種ミックス☺️ 大きなさかなと同じくらいあられもBIGです 食べ応えがあってしょっぱすぎず美味しいです

もうね　今日は厄日やわ😭 朝からハプニング続きで　でもなんとかめげずにクリアして　ご飯も作り片付けて　やれやれ ホッとひと息　タマリバ行きましょ 投稿入力してたんですが　ちょいとした拍子に　消えちゃうんですよね💦 これ3回目です 息子に言われました　メモかなんかに書いてコピーしたら　と もうこれ以上　今日はなんもありませんように🙏 我が家のタマチャン商品一番手は　『玉ねぎスープ』 スープ本来の使い方はあまりしてないです　調味料的な使い方です 我が家では玉ねぎスープのない料理生活は考えにくいですね 今夜のメインも玉ねぎスープが決め手 🔹白菜と豚バラ肉のミルフィーユ ①白菜を一枚ずつ外して　豚バラ肉を縦長に白菜の上に並べる その上に白菜を置き　また豚バラ肉を並べる これの繰り返し ②適当な枚数で　鍋の深さに合わせて　重ねた白菜を切る 鍋にギュウギュウのイメージ ③ボウルに酒、玉ねぎスープ、椎茸粉末、舞茸粉を入れてよくまぜる ④鍋を火にかけて③を上からまわしかけ蓋をして弱火で煮ていく ⑤グツグツなって豚バラ肉と白菜に火が通れば完成です ポン酢をちょいたらしていただきました 🔹筑前煮 蓮根、ごぼう、人参、里芋、ちくわ、こんにゃく入れました 玉ねぎスープここでも活躍‼️ 🔹鶏ささみのバンバンジー ①ささみは保温性の高い鍋で低温調理→手でさく ②大根を刺身のケンぐらいに千切り ③ソースを作ります 耐熱容器に玉ねぎみじん切りを入れ 醤油：甘酢：味噌＝２：２：１で入れて混ぜたらチン　さましておく ④お皿に大根　ささみをのせたら　ソースをかけて完成です このソース他にも使えますよ 玉ねぎの代わりに白ネギでも🙆‍♀️ 🔹水菜ななんちゃって白和え 🔹いつものサラダ あ〜もうこんな時間や😱 明日は私の父の13回忌、祖母の33回忌、祖父の50回忌なんです バイトは休みの予定がおじいちゃんの具合が昨日から悪く　早朝からちょい手伝いに入ります💪 お坊さん来るまでには帰らんとばあちゃんに怒られるから🤣 バタバタの12月始まり 頑張ろ‼️ おー👍