しあわシェア【交流】

しあわせをシェアする「しあわシェア」
タマチャンショップや商品に関するご感想や嬉しかった、楽しかった出来事などを教えてください。
そして、コメントやいいねを通して、楽しく交流しましょう♪
皆さんの自己紹介も大歓迎です!
タマチャン商品のご感想をカジュアルに投稿いただく新カテゴリー「おしえて!タマレビュー」を追加♪

【4月のプレゼントキャンペーン開催中】
「わたしの春生活」「わたしの春レシピ」を教えてください。
内容に合わせて「#わたしの春生活」「#わたしの春レシピ」をつけて投稿して応募完了!
皆さまの投稿を楽しみにお待ちしています♪
詳しくは回覧板メニューからご確認ください。

ユーザー画像 バッジ画像

おはようございます☀️今日はとっても暑いですね! 皆さん熱中症に気をつけて過ごしてくださいね! 昨日自分の持ってるタマちゃん商品を整理したら意外とあともう少しでなくなるものが多いことに気づきました💦 補充しなければ… 兄にオネダリします🤣

おはようございます☀️今日はとっても暑いですね! 皆さん熱中症に気をつけて過ごしてくださいね! 昨日自分の持ってるタマちゃん商品を整理したら意外とあともう少しでなくなるものが多いことに気づきました💦 補充しなければ… 兄にオネダリします🤣

コメント 0 11
妃奈子 バッジ画像
| 2023/07/27 | しあわシェア

おはようございます☀️今日はとっても暑いですね! 皆さん熱中症に気をつけて過ごしてくださいね! 昨日自分の持ってるタマちゃん商品を整理したら意外とあともう少しでなくなるものが多いことに気づきました💦 補充しなければ… 兄にオネダリします🤣

ユーザー画像 バッジ画像
妃奈子 バッジ画像
| 2023/07/27 | しあわシェア
ユーザー画像 バッジ画像

おはようございます✨ プレゼントで頂いたオサカーナ☺️ 辛子レンコンですが レンコンが レンコンが 辛子レンコン👍 想像以上に辛子レンコン👍 辛子レンコン好きな方は 是非☺️ こいぬには レンコン単品は 眼が3倍になるので(笑) 小魚やアーモンドと一緒じゃないと 食べれませんが 美味しいです✨

おはようございます✨ プレゼントで頂いたオサカーナ☺️ 辛子レンコンですが レンコンが レンコンが 辛子レンコン👍 想像以上に辛子レンコン👍 辛子レンコン好きな方は 是非☺️ こいぬには レンコン単品は 眼が3倍になるので(笑) 小魚やアーモンドと一緒じゃないと 食べれませんが 美味しいです✨

コメント 8 22
こいぬ バッジ画像
| 2023/07/27 | しあわシェア

おはようございます✨ プレゼントで頂いたオサカーナ☺️ 辛子レンコンですが レンコンが レンコンが 辛子レンコン👍 想像以上に辛子レンコン👍 辛子レンコン好きな方は 是非☺️ こいぬには レンコン単品は 眼が3倍になるので(笑) 小魚やアーモンドと一緒じゃないと 食べれませんが 美味しいです✨

ユーザー画像 バッジ画像
こいぬ バッジ画像
| 2023/07/27 | しあわシェア
ユーザー画像 バッジ画像

朝忙しいけれど、帰って来たら直ぐ飲めるように! 仕込みますよ〜😆🍀✨✨🎵‼️ タンポポコーヒの水出し やさしいルイボスティーの煮出し ⭐️買って来てからもノンカフェインなので美味しくいただける事に感謝🙇‍♀️🍀✨タマチャンスタッフの皆様も夏バテ、体調崩されませんように🙇‍♀️🍀🍀🍀✨‼️⭐️

朝忙しいけれど、帰って来たら直ぐ飲めるように! 仕込みますよ〜😆🍀✨✨🎵‼️ タンポポコーヒの水出し やさしいルイボスティーの煮出し ⭐️買って来てからもノンカフェインなので美味しくいただける事に感謝🙇‍♀️🍀✨タマチャンスタッフの皆様も夏バテ、体調崩されませんように🙇‍♀️🍀🍀🍀✨‼️⭐️

コメント 2 22
のーちゃん
| 2023/07/27 | しあわシェア

朝忙しいけれど、帰って来たら直ぐ飲めるように! 仕込みますよ〜😆🍀✨✨🎵‼️ タンポポコーヒの水出し やさしいルイボスティーの煮出し ⭐️買って来てからもノンカフェインなので美味しくいただける事に感謝🙇‍♀️🍀✨タマチャンスタッフの皆様も夏バテ、体調崩されませんように🙇‍♀️🍀🍀🍀✨‼️⭐️

ユーザー画像 バッジ画像
のーちゃん
| 2023/07/27 | しあわシェア
ユーザー画像 バッジ画像

やっと起きて来た末っ子のリクエストはタンパクオトメぜいたくベリー味のヨーグルト。 めっちゃ入れまくりました🥰🍀🍀🍀✨‼️ ⭐️熱中症にならずに元気に今日も楽しんでね❤️⭐️

やっと起きて来た末っ子のリクエストはタンパクオトメぜいたくベリー味のヨーグルト。 めっちゃ入れまくりました🥰🍀🍀🍀✨‼️ ⭐️熱中症にならずに元気に今日も楽しんでね❤️⭐️

コメント 2 20
のーちゃん
| 2023/07/27 | しあわシェア

やっと起きて来た末っ子のリクエストはタンパクオトメぜいたくベリー味のヨーグルト。 めっちゃ入れまくりました🥰🍀🍀🍀✨‼️ ⭐️熱中症にならずに元気に今日も楽しんでね❤️⭐️

ユーザー画像 バッジ画像
のーちゃん
| 2023/07/27 | しあわシェア
ユーザー画像 バッジ画像

おはようございます😃 今日も爽やかな朝です☀️ 今朝はまた蝉の声がすごい🤣🤣🤣‼️ 暑さに負けるな‼️ ⭐️今日も皆様がタマチャンLifeで暑い🥵1日を元気に過ごせますように⭐️ ラジオ📻体操のない子供達はまだ寝てますが😌 私が 🎵🐓コケコッコー朝ですよ〜起きましょう〜🎤🎵って歌いながらカーテンを開けてクーラーを消して放置すると、次女は直ぐ起きて来ました🥰 末っ子は布団にくるまって意地でも寝る🤣🤣🤣 面白い🤣🤣🤣✨‼️ と言うわけで、2人で朝食なう🥰🥰🎵

おはようございます😃 今日も爽やかな朝です☀️ 今朝はまた蝉の声がすごい🤣🤣🤣‼️ 暑さに負けるな‼️ ⭐️今日も皆様がタマチャンLifeで暑い🥵1日を元気に過ごせますように⭐️ ラジオ📻体操のない子供達はまだ寝てますが😌 私が 🎵🐓コケコッコー朝ですよ〜起きましょう〜🎤🎵って歌いながらカーテンを開けてクーラーを消して放置すると、次女は直ぐ起きて来ました🥰 末っ子は布団にくるまって意地でも寝る🤣🤣🤣 面白い🤣🤣🤣✨‼️ と言うわけで、2人で朝食なう🥰🥰🎵

コメント 2 22
のーちゃん
| 2023/07/27 | しあわシェア

おはようございます😃 今日も爽やかな朝です☀️ 今朝はまた蝉の声がすごい🤣🤣🤣‼️ 暑さに負けるな‼️ ⭐️今日も皆様がタマチャンLifeで暑い🥵1日を元気に過ごせますように⭐️ ラジオ📻体操のない子供達はまだ寝てますが😌 私が 🎵🐓コケコッコー朝ですよ〜起きましょう〜🎤🎵って歌いながらカーテンを開けてクーラーを消して放置すると、次女は直ぐ起きて来ました🥰 末っ子は布団にくるまって意地でも寝る🤣🤣🤣 面白い🤣🤣🤣✨‼️ と言うわけで、2人で朝食なう🥰🥰🎵

ユーザー画像 バッジ画像
のーちゃん
| 2023/07/27 | しあわシェア
ユーザー画像

ずっとずっと私の夢だった「タマチャンショップ都城本店に伺うこと!」が、本日叶いました🥰✨ 先週から鹿児島に家族で帰省中で、実家から車でビューンと1時間ちょっと。宮崎県の都城市へ🌞 お天気も良く、気持ちいいドライブでした🚗 載せたい写真がいくつもあるので、何度かに分けて『タマチャンショップ都城本店レポート❣️』を書きたいと思います🙌🏻 早速今夜は、第一弾✏️ 到着したのが11:30頃。カフェでランチを、、と思ったら満席でした!平日でもお客さんがいっぱい、大人気ですね💕 えぬさん、Naoさんにオススメしていただいていたチキン南蛮を注文しました🐓 主人はトマトバジルソースの方を注文したので、2人で半分ずつ。。🍽 こどもたちはお子様セットを👦🏻👶🏻 (↓の写真がお子様セットです!) 三十雑穀のおにぎりに、鶏の唐揚げ、ハンバーグ、玉ねぎスープで味付けのフライドポテト🍟キャベツのサラダ、ミニトマト、オレンジ、そしてコーンスープ🌽大人も食べたくなるような、夢のようなセットでした〜🥹 三十雑穀のおにぎりが美味しかったようでパクパク!わたしのチキン南蛮セットのお皿からも、三十雑穀のごはんをパクパク…笑 本当あっという間になくなりました🫣 長男から「夜ご飯もおんなじつぶつぶのご飯がいい!」とリクエストがあり、三十雑穀の黒を購入しました😊 (カフェの三十雑穀は日替わりだそうで、今日は黒でした!我が家は最近、黄色と茶色、ブルーをローテーションだったので黒は久々。こどもたちにヒット⭐️でした!) スープもとても美味しかったようで、次男が口のまわりをスープだらけにしながら完食🥄 しあわせそうな顔で食べていました☺️ ランチとセットで注文したドリンクはまた 第二弾で。。 (ドリンクの後、デザートタイム、そしてお買い物 編、と続きます♥) 夢が叶った〜😆ということで、キャンペーンの趣旨とはちょっと違いますが「星に願いを!あなたのお願い事は?」のカテゴリで投稿です🎋

ずっとずっと私の夢だった「タマチャンショップ都城本店に伺うこと!」が、本日叶いました🥰✨ 先週から鹿児島に家族で帰省中で、実家から車でビューンと1時間ちょっと。宮崎県の都城市へ🌞 お天気も良く、気持ちいいドライブでした🚗 載せたい写真がいくつもあるので、何度かに分けて『タマチャンショップ都城本店レポート❣️』を書きたいと思います🙌🏻 早速今夜は、第一弾✏️ 到着したのが11:30頃。カフェでランチを、、と思ったら満席でした!平日でもお客さんがいっぱい、大人気ですね💕 えぬさん、Naoさんにオススメしていただいていたチキン南蛮を注文しました🐓 主人はトマトバジルソースの方を注文したので、2人で半分ずつ。。🍽 こどもたちはお子様セットを👦🏻👶🏻 (↓の写真がお子様セットです!) 三十雑穀のおにぎりに、鶏の唐揚げ、ハンバーグ、玉ねぎスープで味付けのフライドポテト🍟キャベツのサラダ、ミニトマト、オレンジ、そしてコーンスープ🌽大人も食べたくなるような、夢のようなセットでした〜🥹 三十雑穀のおにぎりが美味しかったようでパクパク!わたしのチキン南蛮セットのお皿からも、三十雑穀のごはんをパクパク…笑 本当あっという間になくなりました🫣 長男から「夜ご飯もおんなじつぶつぶのご飯がいい!」とリクエストがあり、三十雑穀の黒を購入しました😊 (カフェの三十雑穀は日替わりだそうで、今日は黒でした!我が家は最近、黄色と茶色、ブルーをローテーションだったので黒は久々。こどもたちにヒット⭐️でした!) スープもとても美味しかったようで、次男が口のまわりをスープだらけにしながら完食🥄 しあわせそうな顔で食べていました☺️ ランチとセットで注文したドリンクはまた 第二弾で。。 (ドリンクの後、デザートタイム、そしてお買い物 編、と続きます♥) 夢が叶った〜😆ということで、キャンペーンの趣旨とはちょっと違いますが「星に願いを!あなたのお願い事は?」のカテゴリで投稿です🎋

コメント 31 32
まめ バッジ画像
| 2023/07/26 | しあわシェア

ずっとずっと私の夢だった「タマチャンショップ都城本店に伺うこと!」が、本日叶いました🥰✨ 先週から鹿児島に家族で帰省中で、実家から車でビューンと1時間ちょっと。宮崎県の都城市へ🌞 お天気も良く、気持ちいいドライブでした🚗 載せたい写真がいくつもあるので、何度かに分けて『タマチャンショップ都城本店レポート❣️』を書きたいと思います🙌🏻 早速今夜は、第一弾✏️ 到着したのが11:30頃。カフェでランチを、、と思ったら満席でした!平日でもお客さんがいっぱい、大人気ですね💕 えぬさん、Naoさんにオススメしていただいていたチキン南蛮を注文しました🐓 主人はトマトバジルソースの方を注文したので、2人で半分ずつ。。🍽 こどもたちはお子様セットを👦🏻👶🏻 (↓の写真がお子様セットです!) 三十雑穀のおにぎりに、鶏の唐揚げ、ハンバーグ、玉ねぎスープで味付けのフライドポテト🍟キャベツのサラダ、ミニトマト、オレンジ、そしてコーンスープ🌽大人も食べたくなるような、夢のようなセットでした〜🥹 三十雑穀のおにぎりが美味しかったようでパクパク!わたしのチキン南蛮セットのお皿からも、三十雑穀のごはんをパクパク…笑 本当あっという間になくなりました🫣 長男から「夜ご飯もおんなじつぶつぶのご飯がいい!」とリクエストがあり、三十雑穀の黒を購入しました😊 (カフェの三十雑穀は日替わりだそうで、今日は黒でした!我が家は最近、黄色と茶色、ブルーをローテーションだったので黒は久々。こどもたちにヒット⭐️でした!) スープもとても美味しかったようで、次男が口のまわりをスープだらけにしながら完食🥄 しあわせそうな顔で食べていました☺️ ランチとセットで注文したドリンクはまた 第二弾で。。 (ドリンクの後、デザートタイム、そしてお買い物 編、と続きます♥) 夢が叶った〜😆ということで、キャンペーンの趣旨とはちょっと違いますが「星に願いを!あなたのお願い事は?」のカテゴリで投稿です🎋

ユーザー画像
まめ バッジ画像
| 2023/07/26 | しあわシェア
ユーザー画像 バッジ画像

゛人生最高のチーズケーキ ゛ どうしても作りたかった ミスチのチーズケーキ🧀 本家の期間限定ショップがなんば高島屋で出店しているのを見つけて 作りたいときめきが溢れ いざ、材料探しの旅へ🗺️✨ トンカ豆は富沢商店で入手しました🫘 ᴍʀ. ᴄʜᴇᴇsᴇᴄᴀᴋᴇ 「 世界一じゃなく、 あなたの人生最高に。」 素敵なコンセプトのもと まさに今まで食べたことのあるケーキの中で ダントツの美味しさ😳❤️ これがおうちで作れるという奇跡に乾杯🥂 クリームチーズやサワークリーム ホワイトチョコレートなどの材料諸々 わたしのお菓子作りには欠かせない こなゆきコラーゲンにタンパクオトメ🥛✨ 美容成分も摂取しながらも 同時に食べたい欲求とスイーツ好きのココロも満たしてしまうという🫰❤️ 食べたいものはガマンせずに いっちゃう主義のヤマザキです🧘‍♀️🧀(笑) 焼き上がり4時間ほど 冷蔵庫で冷やしたら 濃厚でお口の中がしあわせに満たされ トロけるう🎠💕 残りは冷凍しておいたので レモンとオリーブオイルがけVer.も楽しむ予定です🍋🫒 食後のデザートにと、用意してたら 🙋‍♂️「zakiちゃん、コーヒー淹れてもいい❓」と相方。 相方よ、わかってるね〜❤️ 最高ですわ☕️✨ 大人の夏休み2023まで あと1ヶ月後🌞 夏の思い出と おいしいものいっぱい作るぞー!! 💫 YouTubeのチャンネル登録者数も ついにあと6人で1000人なので、これからも私たちの伝えたい世界や願いがたくさんの人に届き、ココロとカラダに癒しや、楽しさを感じてもらえますように🌸

゛人生最高のチーズケーキ ゛ どうしても作りたかった ミスチのチーズケーキ🧀 本家の期間限定ショップがなんば高島屋で出店しているのを見つけて 作りたいときめきが溢れ いざ、材料探しの旅へ🗺️✨ トンカ豆は富沢商店で入手しました🫘 ᴍʀ. ᴄʜᴇᴇsᴇᴄᴀᴋᴇ 「 世界一じゃなく、 あなたの人生最高に。」 素敵なコンセプトのもと まさに今まで食べたことのあるケーキの中で ダントツの美味しさ😳❤️ これがおうちで作れるという奇跡に乾杯🥂 クリームチーズやサワークリーム ホワイトチョコレートなどの材料諸々 わたしのお菓子作りには欠かせない こなゆきコラーゲンにタンパクオトメ🥛✨ 美容成分も摂取しながらも 同時に食べたい欲求とスイーツ好きのココロも満たしてしまうという🫰❤️ 食べたいものはガマンせずに いっちゃう主義のヤマザキです🧘‍♀️🧀(笑) 焼き上がり4時間ほど 冷蔵庫で冷やしたら 濃厚でお口の中がしあわせに満たされ トロけるう🎠💕 残りは冷凍しておいたので レモンとオリーブオイルがけVer.も楽しむ予定です🍋🫒 食後のデザートにと、用意してたら 🙋‍♂️「zakiちゃん、コーヒー淹れてもいい❓」と相方。 相方よ、わかってるね〜❤️ 最高ですわ☕️✨ 大人の夏休み2023まで あと1ヶ月後🌞 夏の思い出と おいしいものいっぱい作るぞー!! 💫 YouTubeのチャンネル登録者数も ついにあと6人で1000人なので、これからも私たちの伝えたい世界や願いがたくさんの人に届き、ココロとカラダに癒しや、楽しさを感じてもらえますように🌸

コメント 31 28
zaki バッジ画像
| 2023/07/26 | しあわシェア

゛人生最高のチーズケーキ ゛ どうしても作りたかった ミスチのチーズケーキ🧀 本家の期間限定ショップがなんば高島屋で出店しているのを見つけて 作りたいときめきが溢れ いざ、材料探しの旅へ🗺️✨ トンカ豆は富沢商店で入手しました🫘 ᴍʀ. ᴄʜᴇᴇsᴇᴄᴀᴋᴇ 「 世界一じゃなく、 あなたの人生最高に。」 素敵なコンセプトのもと まさに今まで食べたことのあるケーキの中で ダントツの美味しさ😳❤️ これがおうちで作れるという奇跡に乾杯🥂 クリームチーズやサワークリーム ホワイトチョコレートなどの材料諸々 わたしのお菓子作りには欠かせない こなゆきコラーゲンにタンパクオトメ🥛✨ 美容成分も摂取しながらも 同時に食べたい欲求とスイーツ好きのココロも満たしてしまうという🫰❤️ 食べたいものはガマンせずに いっちゃう主義のヤマザキです🧘‍♀️🧀(笑) 焼き上がり4時間ほど 冷蔵庫で冷やしたら 濃厚でお口の中がしあわせに満たされ トロけるう🎠💕 残りは冷凍しておいたので レモンとオリーブオイルがけVer.も楽しむ予定です🍋🫒 食後のデザートにと、用意してたら 🙋‍♂️「zakiちゃん、コーヒー淹れてもいい❓」と相方。 相方よ、わかってるね〜❤️ 最高ですわ☕️✨ 大人の夏休み2023まで あと1ヶ月後🌞 夏の思い出と おいしいものいっぱい作るぞー!! 💫 YouTubeのチャンネル登録者数も ついにあと6人で1000人なので、これからも私たちの伝えたい世界や願いがたくさんの人に届き、ココロとカラダに癒しや、楽しさを感じてもらえますように🌸

ユーザー画像 バッジ画像
zaki バッジ画像
| 2023/07/26 | しあわシェア
ユーザー画像 バッジ画像

今日は朝から歯の定期検診(3ヶ月毎に行きます)、昼からは美容院 もともとショートカットなんですが、夏やし ベリーショートでオレンジ色のヘアカラー👍 家族の反応はいかに🤣🤣🤣 ファンキーな頭で 居酒屋summer🏮開店です🤣 近所のおばあちゃんにいっぱい茄子もらいました 今夜は【 茄子と挽肉のボロネーゼ 定食 】 🔷茄子と挽肉のボロネーゼ 今日の挽肉 牛すじをあら微塵にした挽肉 これが美味しいの😋 ①ニンニクはみじん切り 茄子は一口サイズにきる ②フライパンにオリーブオイルを入れニンニクのみじん切りを炒める いい香りがしてきたら挽肉を入れ 色が変わったら茄子を入れる ③パスタを茹で始める 表示時間より1分短く ④茄子がしんなりしてきたら、玉ねぎスープ、トマトパウダー、いちじくソース、ちょびっとケチャップを入れてさらに炒める ⑤炒め具合でパスタの茹で汁を入れる 味見  ⑥茹で上がったパスタを入れ麺と具を絡ませたら完成‼️ 🔷トマトのマリネ ①ミディトマトを1/4に切る ②しあわせオイルにレモン麹、甘酢を入れてよく混ぜる ③そこにトマトを入れて和える→冷やす これ めちゃくちゃ美味しい‼️ 🔷水菜とサバ缶の和え物 ①水菜は5センチぐらいにカット ②ボウルに水菜、サバ缶、ひまわりの種を入れ 玉ねぎスープとマヨネーズで味付け これも冷やしていただきます 🔷ピーマンとワカメのデトックスープ和え ①ピーマンは千切り→さっと茹でる→ザルにあげて粗熱をとる ②ワカメは一口サイズに切る ③ボウルにデトックスープとほんのちょっとマヨネーズを入れてのばす そこにピーマンとワカメを入れて和える いゃあ これ美味い‼️ ピーマンちゃうみたい💕 🔷胡瓜と大根の和え物 昔子どもの給食の試食会で食べた味 ①胡瓜は2ミリぐらいの小口切り 大根も2ミリぐらいの銀杏切り ②水から大根を茹で沸騰したら胡瓜も入れ 再沸騰したらザルにあげて冷ます 自然に水をきる しぼらない ③砂糖、醤油、酢を同量で混ぜ 胡麻油をちょいと そこへ冷めた大根、胡瓜を入れて混ぜて冷ます 懐かしい味‼️ 今日の星にお願い⭐️ 【 ベリーショート 家族からブーイング👎出ませんように🤲 】

今日は朝から歯の定期検診(3ヶ月毎に行きます)、昼からは美容院 もともとショートカットなんですが、夏やし ベリーショートでオレンジ色のヘアカラー👍 家族の反応はいかに🤣🤣🤣 ファンキーな頭で 居酒屋summer🏮開店です🤣 近所のおばあちゃんにいっぱい茄子もらいました 今夜は【 茄子と挽肉のボロネーゼ 定食 】 🔷茄子と挽肉のボロネーゼ 今日の挽肉 牛すじをあら微塵にした挽肉 これが美味しいの😋 ①ニンニクはみじん切り 茄子は一口サイズにきる ②フライパンにオリーブオイルを入れニンニクのみじん切りを炒める いい香りがしてきたら挽肉を入れ 色が変わったら茄子を入れる ③パスタを茹で始める 表示時間より1分短く ④茄子がしんなりしてきたら、玉ねぎスープ、トマトパウダー、いちじくソース、ちょびっとケチャップを入れてさらに炒める ⑤炒め具合でパスタの茹で汁を入れる 味見  ⑥茹で上がったパスタを入れ麺と具を絡ませたら完成‼️ 🔷トマトのマリネ ①ミディトマトを1/4に切る ②しあわせオイルにレモン麹、甘酢を入れてよく混ぜる ③そこにトマトを入れて和える→冷やす これ めちゃくちゃ美味しい‼️ 🔷水菜とサバ缶の和え物 ①水菜は5センチぐらいにカット ②ボウルに水菜、サバ缶、ひまわりの種を入れ 玉ねぎスープとマヨネーズで味付け これも冷やしていただきます 🔷ピーマンとワカメのデトックスープ和え ①ピーマンは千切り→さっと茹でる→ザルにあげて粗熱をとる ②ワカメは一口サイズに切る ③ボウルにデトックスープとほんのちょっとマヨネーズを入れてのばす そこにピーマンとワカメを入れて和える いゃあ これ美味い‼️ ピーマンちゃうみたい💕 🔷胡瓜と大根の和え物 昔子どもの給食の試食会で食べた味 ①胡瓜は2ミリぐらいの小口切り 大根も2ミリぐらいの銀杏切り ②水から大根を茹で沸騰したら胡瓜も入れ 再沸騰したらザルにあげて冷ます 自然に水をきる しぼらない ③砂糖、醤油、酢を同量で混ぜ 胡麻油をちょいと そこへ冷めた大根、胡瓜を入れて混ぜて冷ます 懐かしい味‼️ 今日の星にお願い⭐️ 【 ベリーショート 家族からブーイング👎出ませんように🤲 】

コメント 59 21
summer
| 2023/07/26 | しあわシェア

今日は朝から歯の定期検診(3ヶ月毎に行きます)、昼からは美容院 もともとショートカットなんですが、夏やし ベリーショートでオレンジ色のヘアカラー👍 家族の反応はいかに🤣🤣🤣 ファンキーな頭で 居酒屋summer🏮開店です🤣 近所のおばあちゃんにいっぱい茄子もらいました 今夜は【 茄子と挽肉のボロネーゼ 定食 】 🔷茄子と挽肉のボロネーゼ 今日の挽肉 牛すじをあら微塵にした挽肉 これが美味しいの😋 ①ニンニクはみじん切り 茄子は一口サイズにきる ②フライパンにオリーブオイルを入れニンニクのみじん切りを炒める いい香りがしてきたら挽肉を入れ 色が変わったら茄子を入れる ③パスタを茹で始める 表示時間より1分短く ④茄子がしんなりしてきたら、玉ねぎスープ、トマトパウダー、いちじくソース、ちょびっとケチャップを入れてさらに炒める ⑤炒め具合でパスタの茹で汁を入れる 味見  ⑥茹で上がったパスタを入れ麺と具を絡ませたら完成‼️ 🔷トマトのマリネ ①ミディトマトを1/4に切る ②しあわせオイルにレモン麹、甘酢を入れてよく混ぜる ③そこにトマトを入れて和える→冷やす これ めちゃくちゃ美味しい‼️ 🔷水菜とサバ缶の和え物 ①水菜は5センチぐらいにカット ②ボウルに水菜、サバ缶、ひまわりの種を入れ 玉ねぎスープとマヨネーズで味付け これも冷やしていただきます 🔷ピーマンとワカメのデトックスープ和え ①ピーマンは千切り→さっと茹でる→ザルにあげて粗熱をとる ②ワカメは一口サイズに切る ③ボウルにデトックスープとほんのちょっとマヨネーズを入れてのばす そこにピーマンとワカメを入れて和える いゃあ これ美味い‼️ ピーマンちゃうみたい💕 🔷胡瓜と大根の和え物 昔子どもの給食の試食会で食べた味 ①胡瓜は2ミリぐらいの小口切り 大根も2ミリぐらいの銀杏切り ②水から大根を茹で沸騰したら胡瓜も入れ 再沸騰したらザルにあげて冷ます 自然に水をきる しぼらない ③砂糖、醤油、酢を同量で混ぜ 胡麻油をちょいと そこへ冷めた大根、胡瓜を入れて混ぜて冷ます 懐かしい味‼️ 今日の星にお願い⭐️ 【 ベリーショート 家族からブーイング👎出ませんように🤲 】

ユーザー画像 バッジ画像
summer
| 2023/07/26 | しあわシェア
ユーザー画像 バッジ画像

みなさま体調いかがですか❓ 毎日暑い日が続いてますので 十分にお気をつけください❤️ 今月も嬉しいタマラボ届きました🎁 定期購入6回目だからか⁉️ ちょーぐるとのお試しも一緒に入っていました🤩 嬉しいプレゼントまでありがとうございます🫶

みなさま体調いかがですか❓ 毎日暑い日が続いてますので 十分にお気をつけください❤️ 今月も嬉しいタマラボ届きました🎁 定期購入6回目だからか⁉️ ちょーぐるとのお試しも一緒に入っていました🤩 嬉しいプレゼントまでありがとうございます🫶

コメント 12 21
うさ
| 2023/07/26 | しあわシェア

みなさま体調いかがですか❓ 毎日暑い日が続いてますので 十分にお気をつけください❤️ 今月も嬉しいタマラボ届きました🎁 定期購入6回目だからか⁉️ ちょーぐるとのお試しも一緒に入っていました🤩 嬉しいプレゼントまでありがとうございます🫶

ユーザー画像 バッジ画像
うさ
| 2023/07/26 | しあわシェア
ユーザー画像 バッジ画像

こんにちは😃 今日も暑かったですねー🥵💦 皆様体調いかがですか? ⭐️熱中症警戒アラート出ていますので、夜もお気をつけてゆっくりお休みくださいね。皆様が今日もゆっくり睡眠😴💤取れますように!⭐️ 帰って来てポスト📮開けたら届いてましたー🤩‼️ 小躍りがツイストくらいになりつつある私です🤣🤣🤣💖 よーし!タマチャンLife楽しむぞ😆❤️❤️‼️🎵

こんにちは😃 今日も暑かったですねー🥵💦 皆様体調いかがですか? ⭐️熱中症警戒アラート出ていますので、夜もお気をつけてゆっくりお休みくださいね。皆様が今日もゆっくり睡眠😴💤取れますように!⭐️ 帰って来てポスト📮開けたら届いてましたー🤩‼️ 小躍りがツイストくらいになりつつある私です🤣🤣🤣💖 よーし!タマチャンLife楽しむぞ😆❤️❤️‼️🎵

コメント 13 19
のーちゃん
| 2023/07/26 | しあわシェア

こんにちは😃 今日も暑かったですねー🥵💦 皆様体調いかがですか? ⭐️熱中症警戒アラート出ていますので、夜もお気をつけてゆっくりお休みくださいね。皆様が今日もゆっくり睡眠😴💤取れますように!⭐️ 帰って来てポスト📮開けたら届いてましたー🤩‼️ 小躍りがツイストくらいになりつつある私です🤣🤣🤣💖 よーし!タマチャンLife楽しむぞ😆❤️❤️‼️🎵

ユーザー画像 バッジ画像
のーちゃん
| 2023/07/26 | しあわシェア
ユーザー画像 バッジ画像

皆さん夏バテは防止出来てますか〜🥵❔ さすがに今日は暑いですね~🥴 プーの所でも38℃まで🥵💦 (今でも36℃ある💦) 等々こんなに入れちゃいました🤭 タンパクオトメ(あまおう)🍓 タンポポコーヒーゼリー☕ きなこ こなゆきコラーゲン 八百屋ファイバー コレまたきなこがまろやかさを出してくれて コーヒーゼリー☕ともサッパリ合います➰🤩🎶 (暑くて動く気になれなくて… そのまま写真📸撮っちゃいました😅) 💓タマちゃんLIFEで夏バテしない身体に なりますように➰💓

皆さん夏バテは防止出来てますか〜🥵❔ さすがに今日は暑いですね~🥴 プーの所でも38℃まで🥵💦 (今でも36℃ある💦) 等々こんなに入れちゃいました🤭 タンパクオトメ(あまおう)🍓 タンポポコーヒーゼリー☕ きなこ こなゆきコラーゲン 八百屋ファイバー コレまたきなこがまろやかさを出してくれて コーヒーゼリー☕ともサッパリ合います➰🤩🎶 (暑くて動く気になれなくて… そのまま写真📸撮っちゃいました😅) 💓タマちゃんLIFEで夏バテしない身体に なりますように➰💓

コメント 7 17
プー バッジ画像
| 2023/07/26 | しあわシェア

皆さん夏バテは防止出来てますか〜🥵❔ さすがに今日は暑いですね~🥴 プーの所でも38℃まで🥵💦 (今でも36℃ある💦) 等々こんなに入れちゃいました🤭 タンパクオトメ(あまおう)🍓 タンポポコーヒーゼリー☕ きなこ こなゆきコラーゲン 八百屋ファイバー コレまたきなこがまろやかさを出してくれて コーヒーゼリー☕ともサッパリ合います➰🤩🎶 (暑くて動く気になれなくて… そのまま写真📸撮っちゃいました😅) 💓タマちゃんLIFEで夏バテしない身体に なりますように➰💓

ユーザー画像 バッジ画像
プー バッジ画像
| 2023/07/26 | しあわシェア
ユーザー画像 バッジ画像

♡ともさまの【バナナとナッツのケーキ】♡ ともさまの美しいケーキには及びませんが、 まねっこさせて頂きました🫣 【ともさまのレシピはこちら💁‍♀️】 https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/afopu9lghi1nsdcp 違うところは、 ➴⡱卵不使用 ➴⡱きび砂糖→黒砂糖 ➴⡱牛乳→豆乳 ➴⡱小麦粉→九州パンケーキ ➴⡱バナナ2本(大) ➴⡱こなゆきコラーゲン 10g ミックスナッツは、 朝食でたっぷり頂いているので 入れずに焼いてみました☺️ もちふわ✨✨ 美味しいケーキになりました☺️ ともさまのようにバナナを美しく置けず🤣 またリベンジしたいと思います☺️ わかりやすく書いてくださり、 ありがとうございました♡

♡ともさまの【バナナとナッツのケーキ】♡ ともさまの美しいケーキには及びませんが、 まねっこさせて頂きました🫣 【ともさまのレシピはこちら💁‍♀️】 https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/afopu9lghi1nsdcp 違うところは、 ➴⡱卵不使用 ➴⡱きび砂糖→黒砂糖 ➴⡱牛乳→豆乳 ➴⡱小麦粉→九州パンケーキ ➴⡱バナナ2本(大) ➴⡱こなゆきコラーゲン 10g ミックスナッツは、 朝食でたっぷり頂いているので 入れずに焼いてみました☺️ もちふわ✨✨ 美味しいケーキになりました☺️ ともさまのようにバナナを美しく置けず🤣 またリベンジしたいと思います☺️ わかりやすく書いてくださり、 ありがとうございました♡

コメント 10 17
Miyabi
| 2023/07/26 | しあわシェア

♡ともさまの【バナナとナッツのケーキ】♡ ともさまの美しいケーキには及びませんが、 まねっこさせて頂きました🫣 【ともさまのレシピはこちら💁‍♀️】 https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/afopu9lghi1nsdcp 違うところは、 ➴⡱卵不使用 ➴⡱きび砂糖→黒砂糖 ➴⡱牛乳→豆乳 ➴⡱小麦粉→九州パンケーキ ➴⡱バナナ2本(大) ➴⡱こなゆきコラーゲン 10g ミックスナッツは、 朝食でたっぷり頂いているので 入れずに焼いてみました☺️ もちふわ✨✨ 美味しいケーキになりました☺️ ともさまのようにバナナを美しく置けず🤣 またリベンジしたいと思います☺️ わかりやすく書いてくださり、 ありがとうございました♡

ユーザー画像 バッジ画像
Miyabi
| 2023/07/26 | しあわシェア
ユーザー画像 バッジ画像

🥭マンゴーパフェ🥭 🌟201投稿目🌟 タマリバを始めて1年🌟 気がついたら前回の投稿で200投稿目でした🌟 ↑気がついてなかった😆 ・・・というのは関係ありませんが とびっきり美味しいマンゴーをいただいたので パフェ仕立てにしてみました🥭🍨 マンゴー自体がとっても甘いので 合わせたのはヨーグルト あ、パフェとはいえ、結局は いつものヨーグルトにマンゴーを合わせただけなのですが😅 ヨーグルトに混ぜたのは ・こなゆきコラーゲン ・八百屋ファイバー ・ちょーぐると ・タンパクオトメ宮崎完熟マンゴー味 ・タベルモ生スピルリナ ・マンゴー ・ミント 他のフルーツやグラノーラなど 混ぜようかなとも思いましたが せっかくのマンゴーを思いっきり楽しみたかったので 今回はマンゴーのみ🥭 タベルモ生スピルリナは、お色が濃いグリーンになるので パフェの真ん中に入れておき 上にかけたのは、ほんの少しだけ 混ぜ混ぜしてると中から グリーンのスピルリナが出てくる仕組み💚 あ~~美味しかった💓🥭💓 緑黄色野菜に負けないほどのカロテン豊富なマンゴー🥭 抗酸化力も強くてビタミン、 カリウムや食物繊維もたっぷりなので 美肌やデトックスに効果大ですよ~~💓 🌟今年の夏は災害なく、穏やかで平和な夏でありますように🌟

🥭マンゴーパフェ🥭 🌟201投稿目🌟 タマリバを始めて1年🌟 気がついたら前回の投稿で200投稿目でした🌟 ↑気がついてなかった😆 ・・・というのは関係ありませんが とびっきり美味しいマンゴーをいただいたので パフェ仕立てにしてみました🥭🍨 マンゴー自体がとっても甘いので 合わせたのはヨーグルト あ、パフェとはいえ、結局は いつものヨーグルトにマンゴーを合わせただけなのですが😅 ヨーグルトに混ぜたのは ・こなゆきコラーゲン ・八百屋ファイバー ・ちょーぐると ・タンパクオトメ宮崎完熟マンゴー味 ・タベルモ生スピルリナ ・マンゴー ・ミント 他のフルーツやグラノーラなど 混ぜようかなとも思いましたが せっかくのマンゴーを思いっきり楽しみたかったので 今回はマンゴーのみ🥭 タベルモ生スピルリナは、お色が濃いグリーンになるので パフェの真ん中に入れておき 上にかけたのは、ほんの少しだけ 混ぜ混ぜしてると中から グリーンのスピルリナが出てくる仕組み💚 あ~~美味しかった💓🥭💓 緑黄色野菜に負けないほどのカロテン豊富なマンゴー🥭 抗酸化力も強くてビタミン、 カリウムや食物繊維もたっぷりなので 美肌やデトックスに効果大ですよ~~💓 🌟今年の夏は災害なく、穏やかで平和な夏でありますように🌟

コメント 21 22
Nao
| 2023/07/26 | しあわシェア

🥭マンゴーパフェ🥭 🌟201投稿目🌟 タマリバを始めて1年🌟 気がついたら前回の投稿で200投稿目でした🌟 ↑気がついてなかった😆 ・・・というのは関係ありませんが とびっきり美味しいマンゴーをいただいたので パフェ仕立てにしてみました🥭🍨 マンゴー自体がとっても甘いので 合わせたのはヨーグルト あ、パフェとはいえ、結局は いつものヨーグルトにマンゴーを合わせただけなのですが😅 ヨーグルトに混ぜたのは ・こなゆきコラーゲン ・八百屋ファイバー ・ちょーぐると ・タンパクオトメ宮崎完熟マンゴー味 ・タベルモ生スピルリナ ・マンゴー ・ミント 他のフルーツやグラノーラなど 混ぜようかなとも思いましたが せっかくのマンゴーを思いっきり楽しみたかったので 今回はマンゴーのみ🥭 タベルモ生スピルリナは、お色が濃いグリーンになるので パフェの真ん中に入れておき 上にかけたのは、ほんの少しだけ 混ぜ混ぜしてると中から グリーンのスピルリナが出てくる仕組み💚 あ~~美味しかった💓🥭💓 緑黄色野菜に負けないほどのカロテン豊富なマンゴー🥭 抗酸化力も強くてビタミン、 カリウムや食物繊維もたっぷりなので 美肌やデトックスに効果大ですよ~~💓 🌟今年の夏は災害なく、穏やかで平和な夏でありますように🌟

ユーザー画像 バッジ画像
Nao
| 2023/07/26 | しあわシェア
ユーザー画像 バッジ画像

オサカーナのイモッコロミックスがとっても美味しいです! 芋けんぴ食べてる感覚でめちゃくちゃはまります😂 オサカーナは全部の種類試してみたいくらいです!

オサカーナのイモッコロミックスがとっても美味しいです! 芋けんぴ食べてる感覚でめちゃくちゃはまります😂 オサカーナは全部の種類試してみたいくらいです!

コメント 2 17
妃奈子 バッジ画像
| 2023/07/26 | しあわシェア

オサカーナのイモッコロミックスがとっても美味しいです! 芋けんぴ食べてる感覚でめちゃくちゃはまります😂 オサカーナは全部の種類試してみたいくらいです!

ユーザー画像 バッジ画像
妃奈子 バッジ画像
| 2023/07/26 | しあわシェア
ユーザー画像 バッジ画像

タマちゃんのオーツ麦茶! お母さんとふたりでごくごく飲んでます🤣 暑い日に最適で冷蔵庫で冷やした麦茶はとっても水分補給にピッタリです!1袋に20包あるので割と長持ちしていいかなって思います!またなくなりかけたら購入します!

タマちゃんのオーツ麦茶! お母さんとふたりでごくごく飲んでます🤣 暑い日に最適で冷蔵庫で冷やした麦茶はとっても水分補給にピッタリです!1袋に20包あるので割と長持ちしていいかなって思います!またなくなりかけたら購入します!

コメント 0 12
妃奈子 バッジ画像
| 2023/07/26 | しあわシェア

タマちゃんのオーツ麦茶! お母さんとふたりでごくごく飲んでます🤣 暑い日に最適で冷蔵庫で冷やした麦茶はとっても水分補給にピッタリです!1袋に20包あるので割と長持ちしていいかなって思います!またなくなりかけたら購入します!

ユーザー画像 バッジ画像
妃奈子 バッジ画像
| 2023/07/26 | しあわシェア
ユーザー画像 バッジ画像

毎日のヨーグルトが飽きずに食べれますように??願いというか、、ドライフルーツのおかげで毎日ヨーグルトが美味しく食べれてます! レーズン、、小さな頃は嫌いだったのにタマチャンショップのレーズンミックスだけは食べられます! レーズンミックスとブルーベリー、きな粉、八百屋ファイバー、ちょーグルとと色んなものを乗っけて食べるヨーグルトが大好きです!

毎日のヨーグルトが飽きずに食べれますように??願いというか、、ドライフルーツのおかげで毎日ヨーグルトが美味しく食べれてます! レーズン、、小さな頃は嫌いだったのにタマチャンショップのレーズンミックスだけは食べられます! レーズンミックスとブルーベリー、きな粉、八百屋ファイバー、ちょーグルとと色んなものを乗っけて食べるヨーグルトが大好きです!

コメント 0 11
妃奈子 バッジ画像
| 2023/07/26 | しあわシェア

毎日のヨーグルトが飽きずに食べれますように??願いというか、、ドライフルーツのおかげで毎日ヨーグルトが美味しく食べれてます! レーズン、、小さな頃は嫌いだったのにタマチャンショップのレーズンミックスだけは食べられます! レーズンミックスとブルーベリー、きな粉、八百屋ファイバー、ちょーグルとと色んなものを乗っけて食べるヨーグルトが大好きです!

ユーザー画像 バッジ画像
妃奈子 バッジ画像
| 2023/07/26 | しあわシェア
ユーザー画像

みらいのこうそで若く元気に過ごしたいです! 産後の疲れを吹き飛ばしてくれます🧡 オサカーナも購入したので、 からだに優しいおやつにしてダイエットも楽しみたいです!!!

みらいのこうそで若く元気に過ごしたいです! 産後の疲れを吹き飛ばしてくれます🧡 オサカーナも購入したので、 からだに優しいおやつにしてダイエットも楽しみたいです!!!

コメント 1 18
はるお
| 2023/07/26 | しあわシェア

みらいのこうそで若く元気に過ごしたいです! 産後の疲れを吹き飛ばしてくれます🧡 オサカーナも購入したので、 からだに優しいおやつにしてダイエットも楽しみたいです!!!

ユーザー画像
はるお
| 2023/07/26 | しあわシェア
ユーザー画像 バッジ画像

おはようございます☺️ 今日は ショクササイズだけを 飲んで見ました🎵 飲みやすい🎵 5、6年前と 違うんですけど 私の身体が変化したのか? ショクササイズの中身が パワーアップしたのか? 昨夜しっかり寝たくて 23時30分頃 タンパクオトメ ショクササイズ こなゆきコラーゲンを飲み メールやり取りして 0時30分寝ました🎵 今日やん(笑) 昨日は夜鰻さんを食べたのと 先程のショクササイズで 元気モリモリ☺️

おはようございます☺️ 今日は ショクササイズだけを 飲んで見ました🎵 飲みやすい🎵 5、6年前と 違うんですけど 私の身体が変化したのか? ショクササイズの中身が パワーアップしたのか? 昨夜しっかり寝たくて 23時30分頃 タンパクオトメ ショクササイズ こなゆきコラーゲンを飲み メールやり取りして 0時30分寝ました🎵 今日やん(笑) 昨日は夜鰻さんを食べたのと 先程のショクササイズで 元気モリモリ☺️

コメント 9 22
こいぬ バッジ画像
| 2023/07/26 | しあわシェア

おはようございます☺️ 今日は ショクササイズだけを 飲んで見ました🎵 飲みやすい🎵 5、6年前と 違うんですけど 私の身体が変化したのか? ショクササイズの中身が パワーアップしたのか? 昨夜しっかり寝たくて 23時30分頃 タンパクオトメ ショクササイズ こなゆきコラーゲンを飲み メールやり取りして 0時30分寝ました🎵 今日やん(笑) 昨日は夜鰻さんを食べたのと 先程のショクササイズで 元気モリモリ☺️

ユーザー画像 バッジ画像
こいぬ バッジ画像
| 2023/07/26 | しあわシェア
ユーザー画像 バッジ画像

おはようございます😃 今朝は珍しく平日ですが簡単✨私のモーニング😂 セミの声でおかげ様で早起きしました😅 🌿ななつのしあわせオイルで混ぜた野菜のトースト🌿煎り豆をひいたきなことはちみつトーストにドライアプリコットをのせて。 🌿みらいのこうそとこなゆきコラーゲン炭酸水に冷凍パイナップル🍍といちご🍓ブルーベリー🫐をいれました✨ 昨日はボクシングに高校野球に家族が大騒ぎしましたが何かに燃えるのはストレス発散になってるようです😂 このモーニングで暑さにも負けない身体になって1日乗り切れますように⭐️

おはようございます😃 今朝は珍しく平日ですが簡単✨私のモーニング😂 セミの声でおかげ様で早起きしました😅 🌿ななつのしあわせオイルで混ぜた野菜のトースト🌿煎り豆をひいたきなことはちみつトーストにドライアプリコットをのせて。 🌿みらいのこうそとこなゆきコラーゲン炭酸水に冷凍パイナップル🍍といちご🍓ブルーベリー🫐をいれました✨ 昨日はボクシングに高校野球に家族が大騒ぎしましたが何かに燃えるのはストレス発散になってるようです😂 このモーニングで暑さにも負けない身体になって1日乗り切れますように⭐️

コメント 11 21
はなはな
| 2023/07/26 | しあわシェア

おはようございます😃 今朝は珍しく平日ですが簡単✨私のモーニング😂 セミの声でおかげ様で早起きしました😅 🌿ななつのしあわせオイルで混ぜた野菜のトースト🌿煎り豆をひいたきなことはちみつトーストにドライアプリコットをのせて。 🌿みらいのこうそとこなゆきコラーゲン炭酸水に冷凍パイナップル🍍といちご🍓ブルーベリー🫐をいれました✨ 昨日はボクシングに高校野球に家族が大騒ぎしましたが何かに燃えるのはストレス発散になってるようです😂 このモーニングで暑さにも負けない身体になって1日乗り切れますように⭐️

ユーザー画像 バッジ画像
はなはな
| 2023/07/26 | しあわシェア
ユーザー画像 バッジ画像

今日はやっと一緒にシェイキンシェイキン🤣🎵🎵 普通だと思ってたけれど幸せな光景なんだと改めて気付かせてもらいました‼️ ⭐️子供達と仲良くいつまでもタマチャンLifeを楽しみたいな。そして皆が元気でいられますように🙏❤️✨✨⭐️ 今日は仲良く同じ物を作って飲んでおりました😋🎵

今日はやっと一緒にシェイキンシェイキン🤣🎵🎵 普通だと思ってたけれど幸せな光景なんだと改めて気付かせてもらいました‼️ ⭐️子供達と仲良くいつまでもタマチャンLifeを楽しみたいな。そして皆が元気でいられますように🙏❤️✨✨⭐️ 今日は仲良く同じ物を作って飲んでおりました😋🎵

コメント 12 15
のーちゃん
| 2023/07/26 | しあわシェア

今日はやっと一緒にシェイキンシェイキン🤣🎵🎵 普通だと思ってたけれど幸せな光景なんだと改めて気付かせてもらいました‼️ ⭐️子供達と仲良くいつまでもタマチャンLifeを楽しみたいな。そして皆が元気でいられますように🙏❤️✨✨⭐️ 今日は仲良く同じ物を作って飲んでおりました😋🎵

ユーザー画像 バッジ画像
のーちゃん
| 2023/07/26 | しあわシェア
ユーザー画像 バッジ画像

水筒にはもちろん ショクササイズ こなゆきコラーゲン みらいのこうそマスカット味 お水で割って満タンで💪❤️‼️ 熱中症予防対策もしっかりと🙏🍀✨✨‼️

水筒にはもちろん ショクササイズ こなゆきコラーゲン みらいのこうそマスカット味 お水で割って満タンで💪❤️‼️ 熱中症予防対策もしっかりと🙏🍀✨✨‼️

コメント 4 14
のーちゃん
| 2023/07/26 | しあわシェア

水筒にはもちろん ショクササイズ こなゆきコラーゲン みらいのこうそマスカット味 お水で割って満タンで💪❤️‼️ 熱中症予防対策もしっかりと🙏🍀✨✨‼️

ユーザー画像 バッジ画像
のーちゃん
| 2023/07/26 | しあわシェア
ユーザー画像 バッジ画像

おはようございます😃 今日は朝から熱中症警戒アラート出ています! ⭐️⭐️今日も暑くなりますので皆様どうか元気に1日をお過ごしくださいますように🙏🍀✨⭐️⭐️ 昨日は健康診断が疲れたのか8時には寝てました笑 今朝は食べて飲んでタマチャンLife楽しめて最高です🤩💖💖🎵🎵‼️ 美味しいーーー😋😋😋‼️ タマチャンありがとうーーー🙇‍♀️✨✨‼️

おはようございます😃 今日は朝から熱中症警戒アラート出ています! ⭐️⭐️今日も暑くなりますので皆様どうか元気に1日をお過ごしくださいますように🙏🍀✨⭐️⭐️ 昨日は健康診断が疲れたのか8時には寝てました笑 今朝は食べて飲んでタマチャンLife楽しめて最高です🤩💖💖🎵🎵‼️ 美味しいーーー😋😋😋‼️ タマチャンありがとうーーー🙇‍♀️✨✨‼️

コメント 6 14
のーちゃん
| 2023/07/26 | しあわシェア

おはようございます😃 今日は朝から熱中症警戒アラート出ています! ⭐️⭐️今日も暑くなりますので皆様どうか元気に1日をお過ごしくださいますように🙏🍀✨⭐️⭐️ 昨日は健康診断が疲れたのか8時には寝てました笑 今朝は食べて飲んでタマチャンLife楽しめて最高です🤩💖💖🎵🎵‼️ 美味しいーーー😋😋😋‼️ タマチャンありがとうーーー🙇‍♀️✨✨‼️

ユーザー画像 バッジ画像
のーちゃん
| 2023/07/26 | しあわシェア
ユーザー画像

おやつの時間♪ あずきみるくアイスに くるみ、あんこ、きなこをトッピングして楽しみました❤️🐿 先日いただいた生くるみを使いました♪ 生くるみ、ローストしたものとは違う、甘み、少しの苦味、食感が好きです☺️ アイスは、あんバターのスプレッドと牛乳100gずつに塩少々で混ぜただけでつくりました🙏 タマチャンで簡単だけどちょっとしあわせ、これからも楽しめますように🎋⭐️

おやつの時間♪ あずきみるくアイスに くるみ、あんこ、きなこをトッピングして楽しみました❤️🐿 先日いただいた生くるみを使いました♪ 生くるみ、ローストしたものとは違う、甘み、少しの苦味、食感が好きです☺️ アイスは、あんバターのスプレッドと牛乳100gずつに塩少々で混ぜただけでつくりました🙏 タマチャンで簡単だけどちょっとしあわせ、これからも楽しめますように🎋⭐️

コメント 9 17
とも
| 2023/07/26 | しあわシェア

おやつの時間♪ あずきみるくアイスに くるみ、あんこ、きなこをトッピングして楽しみました❤️🐿 先日いただいた生くるみを使いました♪ 生くるみ、ローストしたものとは違う、甘み、少しの苦味、食感が好きです☺️ アイスは、あんバターのスプレッドと牛乳100gずつに塩少々で混ぜただけでつくりました🙏 タマチャンで簡単だけどちょっとしあわせ、これからも楽しめますように🎋⭐️

ユーザー画像
とも
| 2023/07/26 | しあわシェア
ユーザー画像

当選!!! ありがとうございます😊✨ 久しぶりに熱が出てしまい 落ち気味でしたが、 報われました〜🥹💕

当選!!! ありがとうございます😊✨ 久しぶりに熱が出てしまい 落ち気味でしたが、 報われました〜🥹💕

コメント 2 19
☆ふぃってぃ☆
| 2023/07/26 | しあわシェア

当選!!! ありがとうございます😊✨ 久しぶりに熱が出てしまい 落ち気味でしたが、 報われました〜🥹💕

ユーザー画像
☆ふぃってぃ☆
| 2023/07/26 | しあわシェア
ユーザー画像 バッジ画像

♡今朝のヨーグルト♡ 今朝は、ドライフルーツの白イチジクを メインに☺️ いつ頂いても、この食感がたまりません🥰 ❁みらいのこうそレモン味🍋 2.5g ❁こなゆきコラーゲン    10g ❁ちょーぐると   ななつの植物食ブレンド 2.0g ❁カップの周りにはスライスしたバナナを🍌 豆乳ヨーグルトに混ぜて頂きました。 トッピングは、 白イチジクとななつのしあわせミックスナッツを。 お陰様で、 朝から爽やかなスタートを切れました✨ タマリバの皆様が 素敵な朝をお迎えになれますように…

♡今朝のヨーグルト♡ 今朝は、ドライフルーツの白イチジクを メインに☺️ いつ頂いても、この食感がたまりません🥰 ❁みらいのこうそレモン味🍋 2.5g ❁こなゆきコラーゲン    10g ❁ちょーぐると   ななつの植物食ブレンド 2.0g ❁カップの周りにはスライスしたバナナを🍌 豆乳ヨーグルトに混ぜて頂きました。 トッピングは、 白イチジクとななつのしあわせミックスナッツを。 お陰様で、 朝から爽やかなスタートを切れました✨ タマリバの皆様が 素敵な朝をお迎えになれますように…

コメント 7 19
Miyabi
| 2023/07/25 | しあわシェア

♡今朝のヨーグルト♡ 今朝は、ドライフルーツの白イチジクを メインに☺️ いつ頂いても、この食感がたまりません🥰 ❁みらいのこうそレモン味🍋 2.5g ❁こなゆきコラーゲン    10g ❁ちょーぐると   ななつの植物食ブレンド 2.0g ❁カップの周りにはスライスしたバナナを🍌 豆乳ヨーグルトに混ぜて頂きました。 トッピングは、 白イチジクとななつのしあわせミックスナッツを。 お陰様で、 朝から爽やかなスタートを切れました✨ タマリバの皆様が 素敵な朝をお迎えになれますように…

ユーザー画像 バッジ画像
Miyabi
| 2023/07/25 | しあわシェア
  • 11626-11650件 / 全15458件