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三十雑穀
厳選した国産雑穀30種類を独自にブレンドし、ビタミン・ミネラルなど豊富な栄養が毎日のご飯に簡単に取り入れられます。アレンジも自由自在でまぜて炊くだけでいつものご飯が一段と楽しくなります♪
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検索結果 344 件
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1人丼の夕食です🌛　あり合わせとタマチャンの組み合わせ🧩タップリ健康・安心 材料 ●加賀揚　新玉葱　ピーマン　もずく佃煮 ●ミニトマト🍅酢漬け　酢大豆　もやし酢 ●きゅうり🥒人参🥕新玉葱🧅もずく酢　ハトムギ ●三十雑穀　米　海苔●しょうが🫚湯 ●調味料…昆布出汁　醤油　酒　味醂　たまねぎスープ 酢
回答 10 22
ひまわり | 2025/03/31 | しあわシェア
1人丼の夕食です🌛　あり合わせとタマチャンの組み合わせ🧩タップリ健康・安心 材料 ●加賀揚　新玉葱　ピーマン　もずく佃煮 ●ミニトマト🍅酢漬け　酢大豆　もやし酢 ●きゅうり🥒人参🥕新玉葱🧅もずく酢　ハトムギ ●三十雑穀　米　海苔●しょうが🫚湯 ●調味料…昆布出汁　醤油　酒　味醂　たまねぎスープ 酢
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ひまわり | 2025/03/31 | しあわシェア
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今日は風は強くて少し肌寒いですがお天気が良くてあちこちでお花見してました🌸 朝から美容室へ行き💇‍♀️ストパー&cutでパッツンボブから来月はLIVEが２つあるのでハードなアクセが似合うウルフカットをオーダーしました😆 困惑されつつもセット次第で派手にできるウルフにしていただきました👏←難
回答 28 19
はなはな | 2025/03/30 | おしえて！タマレビュー
今日は風は強くて少し肌寒いですがお天気が良くてあちこちでお花見してました🌸 朝から美容室へ行き💇‍♀️ストパー&cutでパッツンボブから来月はLIVEが２つあるのでハードなアクセが似合うウルフカットをオーダーしました😆 困惑されつつもセット次第で派手にできるウルフにしていただきました👏←難
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はなはな | 2025/03/30 | おしえて！タマレビュー
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三十雑穀ときのこのさっぱりマリネ

キレイになれる！？今月のお題「美活ごはん」にピッタリなマリネ🍄‍🟫レモン汁でさっぱりと和えて🍋これから暑くなる時期にも食べやすい一品です。きのこは値段も安定しているので、副菜の一品にいかがでしょうか☺️我が家では小さなカップに入れて、お弁当にも詰めています✨リーフレタスの上にこのマリネを載せて、ミニ
回答 6 45
まめ | 2025/03/30 | 三十雑穀
三十雑穀ときのこのさっぱりマリネ キレイになれる！？今月のお題「美活ごはん」にピッタリなマリネ🍄‍🟫レモン汁でさっぱりと和えて🍋これから暑くなる時期にも食べやすい一品です。きのこは値段も安定しているので、副菜の一品にいかがでしょうか☺️我が家では小さなカップに入れて、お弁当にも詰めています✨リーフレタスの上にこのマリネを載せて、ミニ
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まめ | 2025/03/30 | 三十雑穀
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もともと玄米を好きでよく食べていましたが、タマチャンショップに出会ってから、すっかり三十雑穀のヘビーユーザーになってしまいました💦 いろいろ試してましたが、特に赤と黒がお気に入りです🤩 そのまま食べると甘くて、味がしっかりしてとてもおいしいです! これけらもよろしくお願いします★
回答 12 20
めー | 2025/03/29 | しあわシェア
もともと玄米を好きでよく食べていましたが、タマチャンショップに出会ってから、すっかり三十雑穀のヘビーユーザーになってしまいました💦 いろいろ試してましたが、特に赤と黒がお気に入りです🤩 そのまま食べると甘くて、味がしっかりしてとてもおいしいです! これけらもよろしくお願いします★
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めー | 2025/03/29 | しあわシェア
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今日は朝から気温🌡️が4℃🥶💧 しかも雨☔💦💦 真冬に戻った1日でしたよ～🙄 そんなお昼には 冷蔵庫にある野菜をありったけ入れたパスタに😋🎵 📍キャベツ🥬 📍玉ねぎ🧅 📍ピーマン🫑 📍ほうれん草 📍トマト🍅 📍水菜 📍あさり🐚 📍ニンニク🧄 📍モロコッチ🌽 📍ちくわ てんこ盛りになっちゃいました～
回答 15 17
プー | 2025/03/29 | おしえて！タマレビュー
今日は朝から気温🌡️が4℃🥶💧 しかも雨☔💦💦 真冬に戻った1日でしたよ～🙄 そんなお昼には 冷蔵庫にある野菜をありったけ入れたパスタに😋🎵 📍キャベツ🥬 📍玉ねぎ🧅 📍ピーマン🫑 📍ほうれん草 📍トマト🍅 📍水菜 📍あさり🐚 📍ニンニク🧄 📍モロコッチ🌽 📍ちくわ てんこ盛りになっちゃいました～
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プー | 2025/03/29 | おしえて！タマレビュー
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雑穀キャラメリーゼ

(2人分)6切れ分三十雑穀米　　1/4合はちみつ　　　大さじ2程(クッキングシート)①雑穀米を20分程中火🔥で煎ります🎵(黒豆がポップコーン🍿のように弾けて香ばしい香りがして来たらOK👍)    ②はちみつ🍯をフライパンに入れ一カ所に固めてブクブク少し焦がしま
回答 13 41
プー | 2025/03/29
雑穀キャラメリーゼ (2人分)6切れ分三十雑穀米　　1/4合はちみつ　　　大さじ2程(クッキングシート)①雑穀米を20分程中火🔥で煎ります🎵(黒豆がポップコーン🍿のように弾けて香ばしい香りがして来たらOK👍)    ②はちみつ🍯をフライパンに入れ一カ所に固めてブクブク少し焦がしま
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プー | 2025/03/29
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既に食べられてますが笑 三十雑穀「黒」初めて炊きました 黒米🐦‍⬛結構入っている感じですね♪♪ 次回は、炊飯後すぐをカメラに収めたいと思います╰(´︶`)╯♡
回答 12 15
たーま | 2025/03/29 | しあわシェア
既に食べられてますが笑 三十雑穀「黒」初めて炊きました 黒米🐦‍⬛結構入っている感じですね♪♪ 次回は、炊飯後すぐをカメラに収めたいと思います╰(´︶`)╯♡
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たーま | 2025/03/29 | しあわシェア
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おはようございます😊 昨日の投稿が出来てなかった笑 〜三十雑穀米のライスバーガー〜 ・雑穀米茶碗やや多め① ・ハンバーグにするひき肉1人分 （生姜、塩、こしょう、たまねぎスープまたは出汁の素） ・卵① ・米油適量 ・好みのソース （ケチャップ、マヨネーズ、醤油など合わせる 三十雑穀スープがあれば
回答 11 19
こいぬ | 2025/03/29 | しあわシェア
おはようございます😊 昨日の投稿が出来てなかった笑 〜三十雑穀米のライスバーガー〜 ・雑穀米茶碗やや多め① ・ハンバーグにするひき肉1人分 （生姜、塩、こしょう、たまねぎスープまたは出汁の素） ・卵① ・米油適量 ・好みのソース （ケチャップ、マヨネーズ、醤油など合わせる 三十雑穀スープがあれば
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こいぬ | 2025/03/29 | しあわシェア
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今日は朝から雨☔かと思いきや👀❗❔️ ガンガン晴れて遊んでいたら👀❗ 急に真っ暗になって雨☔💧 不安なお天気でした～💦 早番で早朝から瞬間で作ったお弁当 📍やさしいルイボスティー 📍三十雑穀おにぎり🍙 📍たまねぎスープ🧅味のレンチン卵焼き🥚 を持って お仕事に行っていたら今年度も今日が最後🤗 卒業
回答 17 21
プー | 2025/03/28 | しあわシェア
今日は朝から雨☔かと思いきや👀❗❔️ ガンガン晴れて遊んでいたら👀❗ 急に真っ暗になって雨☔💧 不安なお天気でした～💦 早番で早朝から瞬間で作ったお弁当 📍やさしいルイボスティー 📍三十雑穀おにぎり🍙 📍たまねぎスープ🧅味のレンチン卵焼き🥚 を持って お仕事に行っていたら今年度も今日が最後🤗 卒業
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プー | 2025/03/28 | しあわシェア
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おはようございます😊 昨晩 米粉と三十雑穀赤、バター、ベーキングパウダー、砂糖、卵でタルト🥧作りました 大失敗タルト🥧を冷凍しておいたカスタードクリームとフルーツでカバー 美味しく食後にたべました! ✨ここで教えてタマレビュー✨ 三十雑穀は、身体の健康に、そして美しくなれる「食のしあわせ健康食
回答 26 23
ここばば | 2025/03/28 | おしえて！タマレビュー
おはようございます😊 昨晩 米粉と三十雑穀赤、バター、ベーキングパウダー、砂糖、卵でタルト🥧作りました 大失敗タルト🥧を冷凍しておいたカスタードクリームとフルーツでカバー 美味しく食後にたべました! ✨ここで教えてタマレビュー✨ 三十雑穀は、身体の健康に、そして美しくなれる「食のしあわせ健康食
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ここばば | 2025/03/28 | おしえて！タマレビュー
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