今日は寒かったので、煮込みラーメンにしました🥰 お野菜たっぷり、大人はみらいのしょうがを後入れしたりして温活を楽しみました✨ みらいのしょうがは粉末でさっと溶けるので、大人は後入れ〜とか味変〜とかできて便利ですね💞 はっ！写真！と思った頃にはちょっと汚くなっていたので、とある朝のホットケーキの写真

昨日のお昼は余ったシチューでドリアとタマチャンの玄米茶そからたまねぎスープにワカメとみらいのしょうがをinした温活お昼ご飯でした！ 温かい焼きたてのドリアに、みらいのしょうが入りたまねぎスープて芯からぽかぽかでした🥰 今日は子供達少し早いお帰りだったのですが、帰り際に公園に行こうとお友達に誘われ

薬善がゆ 雑穀、クコの実、なつめ、干し貝柱、鶏スープ、白きくらげを入れて生姜と塩麹でシンプルに味付け 内臓がぽかぽかして、からだが整います

生姜パウダーを鍋や味噌汁や和風、中華風のスープになど入れて温活してます🍲 よもぎ蒸ししながら、紅茶に生姜パウダーを入れてみらいのしょうが大活躍です✨

温活には生姜パウダーとレッグウォーマー、あずきのが私には必須です！ 足首が冷えると私はダメなので そこを保護しつつ 生姜パウダー入の紅茶や味噌汁を飲んで あずきの力をお腹に乗せて夜は寝てます！ オススメです☺️

おはよございます😊 ここ数日は食欲落ちて　しまい　投稿が飲み物…だけとはいかず　控えてました💦 昆布巻を作ったのも　今月入ったばかりの時のです もう何回も昆布巻投稿してます😊 今回は　生姜スライスを入れてませんで　みらいのしょうが、粉黒糖、醤油、無添加出汁粉、隠し味にドライ無花果を入れてみました　🫶

こんにちは🤗 久しぶりに投稿します🩷 いとこの家に用事がありタマチャンの百花はちみつ🍯みらいのしょうが🫚こなゆきコラーゲン　お湯を 水筒に入れて外出🚘️💨 みらいのしょうがでじんわり汗が出てきて　車の窓を開けて運転していました🫚　血行促進🩷 帰りにずっと気になってた　 ♨️かにえの郷　手浴　足浴

11月のテーマ　温活習慣‼️ ひまわりは毎日　タマチャンみらいのしょうが🫚をポットにいれて　飲んでます😊 新生姜を味噌󠄀と糠　甘酢にも漬け　スライスして食べても　います 風呂は寝る1時間半前に入り　湯船には必ずつかります　一年中　夏でもです　でもカラスの行水　短いんです😃 今日は　これくら

魚介鍋   ■材料・分量・水　500cc ・無添加顆粒出し　1本（スティック）・みらいのしょうが　小さじ2・しいたけ粉末　大さじ1・醤油　大さじ1・粉黒糖　小さじ2・花藻塩　ひとつまみ・お好きな魚介で良いかと思います参考までに書きますが真鱈3切れ、秋鮭4切れ、加熱用牡蠣1パック

🎃かぼちゃの熱々豆乳チーズグラタンでポカポカ♨️ ウォッカ片手に完食しました✨ もちろんみらいのしょうがを適宜ふりかけて甘い部分と刺激のある部分と楽しみながら温活です😊 デザートにはNaoさんからいただいたローチョコ🍫 食事が楽しいと気分も上がりますね💕