今日は新月です　デリケートな方はだるかったり　疲れやすく　なるようです　でも心配いりません　この日は　リセットとか　新しい何かを始めたりする日でも有りますね🙋　　 少しずつ　残っている野菜　さてさてどうしましょう 単品での　常備菜を何点か作りました 応用が利くので　便利です ①まずは　以前から作

いや〜　最初はトルコ🇹🇷の「ギョズレメ」作ろうと思ったんです ひまわりとしては　小麦粉をタマチャン米粉に変えるだけ　だからと思いきや　難しい〜😱 いい感じにこねていって　このままなら　伸びるという時点で　エッ　割れた うーん　勉強不足‼️ 方向転換して　考えて　出した答がこれです オリーブ🫒オイ

久々に　隣町の　ららぽーと沼津に行って買い物楽しみました　 キムチの食べ比べしたくて　2種購入　明日は豚キムチにしようと思います😊 白菜のサラダを作るために　竹輪も購入　 私らしくないんですが😅 ねぎとろ沢と　海鮮の太巻き購入　（具材を揃えて作るよりもお安くてね｡⁠◕⁠‿⁠◕⁠｡） 次の買い物

おはようございます😊 にんじんさんの美味しい季節 この時期は、こちらでは有名な甘いにんじん🥕さんが出回ります 早速ミキサーでガーっとして にんじん4本 タマネギ1 タマネギスープ山盛り③ みらいの生姜すこーし 三十雑穀出汁スープ小さじ山盛り② にんにくパウダーぽんぽんぽんぽぉん 白だしすこーし

寒いですね〜　お腹に喉に染み渡るあったかーいのが　食べたいな〜 そうだ👍野菜の煮込み饂飩に　しよう〜 だし煮干しと昆布煮　古漬けきゅうり🥒をお供にして ❖ここで　漢方　ワンポイント🎶 きゅうり🥒は　冷野菜→身体を冷やします→只し　糠に漬けることによって→温野菜に変わります🌞　いいですねー

今晩は〜🌜 1日穏やかな　お天気でした 釣り仲間きっといるでしょうね　漁港も行きたかったです 😊🎵←けれど、いきそびれました〜 ゆっくり時間が流れた1日でしたが、夕飯作るとき　てっきり有ると思っていたキムチ!!　買い物行って来たばかりなのに　切らしてました😭 メインは、ご飯、キムチ、ニラを豚バラで

今日は　鏡開き　後で　お汁粉か　雑煮か きな粉餅かに　しましょう 物凄い　風の昨日　なんでもかんでも　飛び回ってますね　ブルブル スーパーにいった時　情報誌を持ってきた 世界の調味料がメイン　ホォ〜知らないのが多いいな〜 へぇ～　ジャンにも　中国と韓国　違うとは 頭を　柔らかく　しないと　大変

正月は何だか　いつも食べ物を口にしている もう　ソロソロ　働きモードに　しなければ 生揚げを焼くつもりでいたが　白モツ煮込みを作って　出したら　お腹いっぱいとのことで 冷蔵庫に　ポツン 夕食に　白菜との餡掛けにします 沢山　出来たので　又又　残るわ〜 ●材料…生揚げ　白菜　昆布／蕪　鷹の爪／

ビタミンサラダ 簡単なので　サラダ作って見てね☺️【材料】2〜3人分・ミニトマト　6〜7個・国産レモン（地場産のマイヤーレモン🍋使用　農薬ないの選んでね）1/２個・林檎　1/２個・たまねぎスープ小さじ1・油(玄米油使用)大さじ1・蜂蜜　小さじ2 【作り方】①ドレッシングをたまねぎスープ、油、蜂蜜を合わさて

【今日もかも〜🤣の巻き】 あれだけ大量にいただいた蒲鉾や 伊達巻きが沢山冷蔵庫で寝ているので またまた居酒屋🏮風の食卓になっちゃいました〜🤣🤣 おかずが大好きなプーにとっては 豪華なご飯🍚なのかも〜🤭🎶 🎶照り焼きチキン🍗 🎶ロールキャベツ たまねぎスープで良い味になってくれました😋 🎶伊達巻き