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3年以上継続して頂いている 母なるスムージー🌿 母なるスムージーを頂くようになったのは、 タマリバに出逢えてからなのです。 今回の母なるスムージーには、 ✩母なるスムージー 10g ✩こなゆきコラーゲン 10g ✩みらいのこうそマスカット味 2.5g ✩ナナカラットビタミンC 1包 ✩無調整豆
今日の朝食パンは、トーストにトマトペーストを塗って、細かくしたアボカドを散らして、粉チーズをかけました。 簡易的なピザトーストな感じで😋 そしてタンパクオトメちゃん！ 牛乳は熱中症予防にも一役買ってくれるので、脱水気味の朝に！
ようやく 髪カット してきました💇 先月 行かれずにいたので 2ヶ月分 短くして もらったのです😄 人の見てるの 好きなんですが 男性上まで刈り上げにして上部だけ 残してるの はやっているんですかね🙄📈🈹 先日から ひじきが 気になっていました🤔 プーさん 美味しく 作るんですよね 久々 作り炊
お早うございます😊 長男がぶどうを貰ったので 復活わほわほ祭りです🍇 昨今の日本での、世界での自然災害 何気ない日常を送ることが どれ程ありがたいか、、、 ぶどう農家さん 長男くん 見知らぬ沢山の方 ありがとう✨
◯ペルセウス流星群◯ みなさ〜ん、ピークは明日ですよ〜 行ける方は楽しんで下さいね🌠 涼活になるかも🎶
こんばんは！各地で雨の被害が出ていて心配です☔️私のところは災害はなかったのでひとまず安心です💦皆様に被害が無いことを祈ります🙏 今日は肉巻きズッキーニプレートにしました！ 祖父の特大ズッキーニ毎日使ってもまだまだ減りません笑 チーズとズッキーニを巻いてフライパンで蒸し焼きにします！ 醤油、酒、み
【頑張って来ました〜💪😄の巻】 カレンダー📅通りに 6時間びっしり出勤して来ました〜😉 プーの大好きなピザ🍕が販売予定 っとのことだったので いつものサラダ🥗お弁当🍱とピザ🍕の パーティー🎉風のお弁当にしちゃいました〜😋 さっぱり涼活サラダ🥗お弁当には モロコッチとゴーヤの炒め物も入れて😍
ヨーグルトボウルを食べました グリーンとゴールドのキウイ、ブルーベリーは冷凍したものをのせました 暑い時にはひんやりして美味しいです ヨーグルトは水切りヨーグルトでちょーぐるとを混ぜました タマチャンの商品で腸活取り入れています☺️
◯一応、サラスパ (^_^;) ◯ 昨日の夕食です🍝 前日にパスタを茹ですぎて💦 最近はカニカマが割高になったな〜と、何故かカマボコを買い💨 カマボコを千切りにするまでの元気は無く カマボコの下には、デトックスープとマヨネーズとみらいのしょうがで和えた、錦糸卵と千切りきゅうりのパスタ🍝 マヨネ
線状降水帯の被害を受けている 会員さん お見舞い 申し上げます🙇 離れている こちらでも 不安定な空模様です 小雨のうちに 近所へと買い物に出かけたのに 上から下まで ビショビショでーす☔🌀💧 先日 summerさんのチキン南蛮 揚げないと いう 所に ググーと惹かれました でも 加工が心配なの
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