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昨日の雨☔皆さん大丈夫でしたか❔ 忙しい〜忙しい❗ 美容室に行ってプーは髪の毛を切って来ま〜す🤗 ついでにプーの母親もストパーをかけてくるので仕上がりは何時になることやら そんな日の朝食は水割りのタンパクオトメちゃん➰🤗 急いでいても大助かり😙

ひとり簡単お昼ご飯☺️ 少しでも栄養あるものを🎶 もちろんご飯は三十雑穀米。＋トリプルキヌア入り。 納豆には小ネギ、ニラ、醤油麹、こなゆきコラーゲン。 最後に濃厚な卵黄を乗せてと💕🎶 お味噌汁にはえのき茸、みょうが、糸寒天。 ふ〜お腹満たされました〜

遅ればせながら3周年おめでとうございます😊 すっかりご無沙汰しております。 生存報告です💕 東京から札幌、LA、と出張し、今は真冬のオーストラリアに来ています🐨🦘 朝のメルボルンの体感は7度くらいでしょうか❄️ 季節的にめちゃくちゃ涼活です💦 でも私にはタマチャン製品があるから大丈夫🙆‍♀️ コ

お早うございます😊 薄切りパンに タレ付き納豆 チーズ たまねぎスープ マヨ ばっちりでした😊 写真は友人と昨夜の和食屋さんにて 頼んでなかったけど 店側からのサプライズで お誕生日仕様プレート来ました✨ そして私達の隣カウンター席の 若い男子3人組がちらちら見てきて なんだろう?と話しかけ

おはようございます☀️ 連日の暑さで熱中症予防に早寝しています！ そして朝のおめざドリンクは nanacarat vitaminC🌈✨ グリーンレモン🍋のシロップ漬け（ラカントふりかけただけ）を入れて追いレモン😆 酸っぱいもの好きとダイエットかねてます！ 今朝は… ✳︎ちぎりパンの残りにピスタチ

🥛まめミルク入り豆乳冷麺と昼ビール🍺 さっぱりしながら秋景色を感じています🍂 近くのサッポロファクトリーの蔦が少しずつ色付き始めました🌿 札幌は朝晩は長袖で心地の良い気候😊 明日から名古屋に1週間出張です〜✈️ 着いたらあんかけパスタ食べに走ります😆

今日はコレ➰🎵 随分涼しくはなって来ていろんなものに 手が行ってしまうプー🤭🤭 やっぱり食欲の秋🍁ですよね～ お久しぶりで➰す❗ 何だか小さい頃に見たことあるような～ ないような～🤔 今日のは タンパクオトメ(まろやかカカオ🍫) タンパクオトメ(宇治抹茶🍀) いのちのワイン🍷 みらいのこうそ(レ

こんばんは☺️ 朝ですが 納豆にわかめっちを クッキングペーパーに入れて 粉にして アオサと こなゆきコラーゲン入れて食べました🎵 わかめっちが PUFFY位イイ感じ～です🎵

今日はコレ➰❗ プーもイマイチ分かってないけど😅 あの丸い子と一緒に 街中を探険していますものねぇ～🥰💕 今のプーは この子のように探険したい気分でいっ➰ぱい🥰💕 今日のは タンパクオトメ(まろやかカカオ🍫) タンパクオトメ(宇治抹茶🍀) ちょーぐると こなゆきコラーゲン で出来ています🤭🎶

朝はすっかりと肌寒くなりましたね でも日中はまだまだ暑く半袖の🐰です 月日がたつのが早くもぅ金曜日です😱 今日は姪っ子ちゃんお泊まり来るそうで 朝からバナナパウンドケーキを焼きました🍌 喜んでくれるかな⁉️ ん〜焼き加減は完璧だな😄 喜んで食べてくれます様に💕 小学校まで迎えに来て待ってると