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🌿簡単✨小松菜とさつまいものポタージュ🌿 身体に優しい消化に良い栄養たっぷりな身体が温まるスープです🥣ダイエットにもどうぞ😋 🌿小松菜とさつまいものポタージュ🌿🔶材料🔶2〜3人分・小松菜3本位・さつまいも小1本・玉ねぎ半分・豆乳200cc（牛乳でも）・水50CC◉塩麹小さじ半分、たまねぎスープ小さじ1、こなゆきコラーゲン小さじ1、

この前　クーベルチュールチョコの60%と80%を買った時　一緒に　サクまいもメルティショコラも買ったんです めちゃくちゃ美味しい😋 私好み‼️ 甘ったるくなくて　あと口もとても軽やか これこそ　赤ワイン🍷 私のタマチャンチョコlover ますます加速しそうです😍 今日はべっぴんはとむぎプレミアムショ

おはようございます😊 静岡は、今日と昨日は温かく過ごしやすい日です その前の日の事ですが、　余りに寒く　梅酒を15時頃飲みました　ポカぽしてこないなぁ…　やさしいルイボスティーのホットに梅酒を入れ　飲み心地　良すぎ😋　私は　3杯飲み　梅酒の量は200mlくらい❗夕飯仕度する手が酔いと眠気で　止まり←

昨日はインフルエンザの予防接種受けてきました 仕事の関係で職員みんな受けてます💉💦 注射を打った後　いつもは腫れることがないのに 今回は結構腫れちゃってかゆいですぅ～😅 今日は太くて美味しそうな大根を見つけたので 豚こまと大根の炒め物作りました✨ 豚こまに玉ねぎ麴を揉みこみ　片栗粉まぶします

突然冬はやってくるし、雨は降るし、本当ならテンション下がるんですが、私はテンションアゲアゲです！ azuazu in Tokvo !!でございます。 東京の自宅に戻り、病院巡り！ かかりつけの先生はとっても優しい女性の方。世間話しながら、ちょっと心配なこととかも気軽に聞けて、血圧もプシュプシュとア

ちょっとちょっと　聞いてくれます❓ って　めっちゃ　大阪のおばちゃんのノリですが（←実際　大阪のおばちゃんです😅） いつも　私　料理や掃除の時はエプロンしてるんです 最近　ひんやりしてきたじゃないですか だから　割烹着　ひっぱりだしたんです 実はここ数年　　割烹着　つけてなくて　年中エプロンやった

一昨日の夕飯になります とても寒かったので　⭐酸辣湯にしました　 これはカルディのレトルトですが、かき玉汁にして　みらいのしょうがと粉黒糖を入れました結構な酸味を粉黒糖で緩和　とても美味しく飲みやすくなりました　トッピングはモロコッチとセロリの葉です　温まります☺️ ⭐おからパウダーを片栗粉代わ

昨夜はみなさん　ご心配をおかけしました🙇‍♂️ 次男　すっかり元気になり　便も通常 食欲もいつも通り 今夜もしっかり完食しました‼️ 嬉しいことに　お昼頃LINEで　『バスチー食べたい』とリクエストが💓 もう　張り切って作っちゃいますよ🤣 今回は　りんご入れちゃいました チーズに負けないように　少し

さすがに今日は起床時になかなか布団から 出て来れなく10分ロスしてしまいました…💧 皆さんの所は寒すぎになっていませんか〜🥺❔️ 寒くて動きが鈍いのを予想して 朝からポテサラ作りで 頑張って来ました😙🎵 エライぞ〜プー❗ (←自分で褒めるのかいなぁ〜🤣) そんな今日は 三十雑穀味噌󠄀スープと

ごま油で大根を蒸し焼きにして 甘辛ジンジャーに仕上げました 大根の葉のふりかけとかつおぶしをかけていただくと美味しかったです♪ 寒い日が増えてきたので みらいのしょうが活躍していますよ☺️💓