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【終了しました】楽天スーパーSALEライブ開催！限定セール＆ポイントアップも🉐  皆さんこんにちは！6月に入ってもうすぐ1週間が経とうとしていることに驚いているくわちゃんです😇 直前のご案内になってしまい申し訳ないのですが、今夜19:00〜より、楽天スーパーSALEライブチャンネルにてライブ配信があります！ リアルタイムで見られなくても、6月11日

【SALE】おかげさまで20周年！感謝の特大SALE「タマフェス」開催！ いつもタマチャンショップをご愛顧いただき、ありがとうございます♪スタッフのせごどんです。先日ご案内しました通りタマチャンショップ は11月で20周年を迎えます！改めまして、日頃よりタマチャンショップ をご愛顧くださる皆様方、本当にありがとうございます。11月23日（木・祝）にリアルイベントである「タ

🌿簡単✨腸活水キムチPART②🌿 以前作ったより腸活バージョンアップ⤴✌️今日教えて頂いたので作りながらレシピ✍️タマチャン入れて腸活アップ⤴️メモしたので年末の箸休めに、おつまみにどうぞ😊 🔶材料🔶◉米のとぎ汁500cc、塩麹小さじ2、ラカント小さじ1、こなゆきコラーゲン小さじ2 ・きゅうり、赤大根、パプリカ（

🌿簡単✨干し芋と甘酒のポタージュ🌿 優しいポタージュが飲みたくてとろける干し芋と手作り甘酒で作りました。お腹を休めたいこの時期にぴったりです😋 🌱材料（2人〜３人分）・さつまいも中一本（シルクスイート）・とろける干し芋2本・水50cc◉たまねぎスープ小さじ半分、豆乳300 cc、甘酒50cc、塩粒胡椒少々 🌱作り方

ふわとろ枝豆焼き とろろ     150g程 　ずんだ      80g程★ たまねぎスープ　　　少々 　こなゆきコラーゲン　お好みで  ①とろろをする②①に★を入れ    再度良く混ぜる  &nb

美肌ぷるぷるわらび餅 ■材料・分量・豆乳300ml・片栗粉25g・こなゆきコラーゲン好み・砂糖はどちらでも☺️使う場合ラカントやてんさい糖など大①■作り方①鍋に豆乳と片栗粉、コラーゲンを入れて良く混ぜる②中火と弱火の間位で混ぜながら様子みて、温まってきたら弱火にする③ねっとりしたら火を止め容器に移し冷蔵庫で冷やす④好みで

ハトムギクランチ 家にあるものでクランチを作っちゃいました～🥰💕サクサク感がたまらないです😋 チョコレート🍫50g程べっぴんハトムギスナックタイプ　50g程大さじ1の計量スプーン🥄こなゆきコラーゲン　　お好みでカカオパウダー　　　　お好みでお好きなチョコレート🍫で🥰固まりやすいので注意⚠ &nbs

ココアシフォンケーキin３種芋🧡💛💜 ■材料・分量18cmホール1台分・米粉70g・ココアパウダー　10g・油　50ml  ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ使用・牛乳　大3・砂糖　50g 　ラカントS使用・こなゆきｺﾗｰｹﾞﾝ　小2・紅はるか蒸して角切り30g・人参芋蒸して角切り30g・パープルスイート蒸して角切り30g 🍰デコレー

🌿簡単✨ヨーグルトケーキ🌿 簡単すぎますが💦ヨーグルトが余ったり、急いで消費したい時にどうぞ😋スフレチーズケーキに似た、しっとりしたケーキです🧁炊飯器におまかせレシピです😆 🔶材料🔶・豆乳ヨーグルト300g（普通のヨーグルトで◯無糖、加糖はお好みで。・米粉80g・ベーキングパウダーアルミフリーな物、小さじ１・卵2個・

簡単過ぎる不思議な 水チョコ ■材料・分量・好きなチョコ50g・水35g・こなゆきコラーゲン好み ■作り方①ボールに細かくしたチョコとこなゆきコラーゲンを入れます②下には一回り大きな容器、またはフライパンにお湯を入れ湯煎状態に③チョコが溶けたら水を入れて馴染ませる④器にチョコを入れて冷蔵庫に1時間ほど ムース