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【今日はパーティー🎉🥰の巻き】 さぁ〜パーティーの準備🥳 っと用意していたら… 朝から Wi-Fi🛜が止まっちゃったり〜😅 PC💻が立ち上がらなかったり〜😳❗️ ビックリトラブルが多かったけど… 何とか直ってくれました〜😮‍💨 今日は 💫ちょーぐるっと 💫みらいのエステ 💫こなゆきコラーゲン に

新秋刀魚がスーパーに並び始めましたね🐟 去年よりもはるかに大きく感じます　美味しそうです💕 食べたかったけど　まだちょっとお高め　今日は買いませんでした🤣笑 夕飯は鶏せせの天ぷらにしました 米粉と片栗粉　玉ねぎスープで味付け 柔らかくて美味しいですよ 長芋のとろろ(すりおろし)も好きですが　今

みらいのこうそを愛飲しているのですが、皆さんどれくらいの濃さで飲んでいるのでしょうか？ 私は１リットルに付属のスプーン２杯なんですが、濃いのか薄いのか分かりませんw ３杯にしたときは、溶けにくくちょっと濃く感じたので２杯にしました。 味はどれも試して、今はマスカット味です。（スピルリナが入ってるので

巨峰入り 母なるスムージーのヨーグルト🍇 ヨーグルトでも美味しくいただける 母なるスムージー🌿 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 母なるスムージー 5g こなゆきコラーゲン5g みらいのこうそマスカット味　2.5g ヨーグルト　60g トッピングには、 巨峰🍇 ななつのしあわせミッ

今日も暑い1日でした☀️ 休み明けの仕事は疲れましたがみんなの元気な顔を見ると安心しました！ あちこちに遊びに行ってたと 色々なご当地のお土産が休憩室にいっぱい！ アンテナショップのような品揃えでした🤭 もみじ饅頭🍁をいただきましたが安定の美味しさでした😋 さて夏野菜がたくさんあって消費しなくち

🌿簡単✨夏野菜の揚げ浸し風🌿 暑いので夏野菜を簡単に揚げ浸し風にしましたヘルシーに揚げていません✨サッパリと食べられるように酸味もいれました冷たく冷やしても美味しいです😋 🔶材料・分量🔶・お好きな夏野菜　お好きなだけ✨（今回はナス、オクラ、ピーマン、ミニトマト）・刻みニンニク、無臭ココナッツオイル（オリーブオイルなどで

お盆休みがなかったので今日は1日お休みもらいました。毎日スーパー銭湯検索をしていてどうせなら少し遠出をしようと思い久々にひとり昼食でお店に行きました。娘は旅行へ行ってるので夜いないしお風呂を探してたら気になるお店を発見🤳🤗　1人行動🚘️💨 亡き祖父が時計屋さんをやっていて田舎へ帰るといつも時計があり

試合日記　男子が終わり　本日より女子編です 私が　次男の試合に行ってるあいだに　着々と勝ち、 コマを進めてる長女たち女子です ショクササイズとみらいのこうそのおかげです💪 今日は　和歌山と 前日が雨と雷で開始時間が遅くなり、おまけに帰り道　花火帰りの大渋滞に巻き込まれ　ホテルに到着したのが　日付

連日　私の試合日程にお付き合いくださり　ありがとうございます😊 今日は次男たち　ベスト４をかけた戦い 相手は和歌山 普段から仲良しで　次男の同級生はうちでご飯を食べて　泊まって帰るぐらいの仲良し お互いよく知る分　やりにくい 力も互角 朝からまずダブルス １つはすんなり取り　１つはすんなり負け

連日　試合日記で　お邪魔してます😅 次男の大学　この西日本大会　過去の戦績　最高がベスト８なんです しかも　35年前 長女たち　女子は去年は優勝　一昨年は準優勝でした 男子は今日　その35年ぶりのベスト８をかけた戦いでした 午前中　ダブルスの試合を3本中2本勝ち取りました 次男もダブルス勝ちま