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健康雑穀クッキー 食物繊維たっぷりのプチプチ食感とカリカリ食感が楽しくお肌も喜ぶような🎶甘いクッキーになってくれました～🥰 煎り豆🫘、ナッツ🥜、ハトムギスナックタイプ、ドライフルーツなどを入れても美味しく出来ますよ～ （8枚程）三十雑穀米（海）　30g（お水 100ml程）三十雑穀米粉　小さじ1べ

おからパウダーとヨーグルトのレモンケーキ ■材料・分量レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・ヨーグルト(無糖)     100g •卵                    

シャキシャキりんごゼリー ■材料・分量・りんご　1個・みらいのこうそゆず　適量・粉寒天　２ｇ・水　250㏄・甜菜糖　20ｇ・ちょーぐると　3ｇ・こなゆきコラーゲン　小さじ1  ■作り方①りんごの上部分をカットします丁度りんごのくぼみの下あたりがカットされるように②カットした表面には変色防止の為　みらいのこ

レンジで簡単九州パンケーキとかぼちゃのカヌレ風 材料🌿卵           １個🌿豆乳     100ml🌿九州パンケーキ100g🌿かぼちゃ   適量お好みで   作り方①かぼちゃをひとくち大の大きさに切り、耐熱皿に入れてレンジで約３分加熱する②

🍎タルト　手抜きバージョン 🍎りんごのタルト　手抜きバージョンです 🍀材料✨キャラメル部分甜菜糖100gお水15ml植物性バター15g岩塩ほんの少しバニラエキストラクト小さじ半分 ✨りんご部分りんご900g植物性バター30g ✨クラストは市販品を使用（ここが手抜き） 🍀作り方甜菜糖とお水

素朴なパンケーキ 今日は一日中雨☔コーヒーのお供が欲しいと家族からの要望～～～あるもので作ったパンケーキは素朴なものとなりました笑甘さ控えめのパンケーキにきな粉蜂蜜が絶妙にマッチ💗ふわふわではなかったけれど　これも美味しいと感じる今日のおやつでした😊  ■材料・分量(直径10㎝程のものが7枚できま

健康チョコレート ココナッツオイルの特性を活かしたお茶のお供にもピッタリなヘルシーチョコレート🍫が完成しました～😋💕      カカオパウダー大さじ1★ココナッツオイル🥥大さじ2     はちみつ🍯小さじ1     こ

今更ハロウィンネタで申し訳ないですが… 生おからクッキー（約10枚分）材料生おから…40g砂糖…30g三十雑穀米粉…25gアーモンドプードル…10gココアパウダー…10gバター…35gバニラオイル…適量牛乳か豆乳…適量（今回は使っていません）作り方バターは常温に戻しやわらかくしておく。オーブンは170度に予熱しておく。アーモンドプードルは

グルテンフリーのキャロットケーキ 【材料（18センチパウンド型）】卵…1個にんじん…100 gきび砂糖…40gはちみつ…大さじ1太白ごま油…50gシナモン…0.5 〜1g（お好みで）ナツメグ…適量（お好みで）三十雑穀米粉…90 gアーモンドプードル…15 gベーキングパウダー…2.5 gレーズン…20gドライいちじく…30g&nbs

甘くないしっとりクッキー🍪 甘くなくて　水分奪われないクッキー　作りたいなと　試行錯誤やっと　納得出来ました‼️ 【   材料  】卵　１個さつまいも麹　25g太白純正胡麻油　30g豆乳　30g米粉　100gベーキングパウダー　２gこなゆきコラーゲン　小２粗塩　１gミックスレーズン　60g&nbs