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えぇ〜👀❗️ 朝食にこれ全部を👀❗️ プーは1/4くらいしか食べないですよ〜😳 本当沢山のタマチャン愛❤️で いっぱい🈵ですよね〜🥰
azuazuさん 有り難うございます😊 朝食 褒めて下さって 感謝してます🙂↕️ 人それぞれ 体質も有ります 仰るとおり 自分で見つけたスタイルが良いと 思いますよ☺️ ひまわりも 1人なので 気まま エンジョイしてます🥳🥳🌻🌻🌻
コニーさん 有り難うございます😊 朝食 褒めて下さって 嬉しいです🙋 こちらこそ タマチャンの企業努力に 頭下がります ひまわりにとって なくてはならない ということが 健康診断の結果に 如実に表れています😍 医師も ビックリしておりました😊 感謝の 一言です🙇🌻🌻🌻
お野菜など種類も豊富で、栄養バランスばっちりの理想の朝食ですね👏 タマチャンのアイテムをたくさんご愛用いただき、いつもありがとうございます😊
今朝 何気なく タマチャン箱 眺めていました どの位 恩恵受けているのか ビックリ😵💫 写真のタマチャンが 毎朝有難いことだ🙂↕️ 朝食は たっぷり 夕食は 細やかです😊 幼い頃の 自然食に しようと 努力してます これは 朝食です 常備菜と 具沢山の味噌汁 麹の物は 必ず 食べます お陰
自然は いいですね 花盛り 昔 ひまわりの実家にも サザンカ有りました 金木犀咲いてますね～ こちらは 完全に下に落ちて 道路が 染まってます🤩 おんなじでーす☺️ 朝食は 米🍙 味噌汁 魚 漬物 茶😋😋 日本人で 良かったな〜と思う 時間です ふわふわ団子スープ 温まって いいですね〜🤩🌻🌻🌻
なりさん♪はじめまして😊 栄養バランスバッチリの朝食ですね✨ 食事管理をしながらダイエット😋 素晴らしい結果ですね〜🤩 バランスの良い食事で、ダイエット出来るのが1番ですね💖 私も若い頃から万年ダイエッターで、ありとあらゆるダイエットにチャレンジしてきましたが、ダイエットしすぎてリバウンド体質にな
なりさん はじめまして🩷 すごく 健康的な素敵な朝食ですね‼️ 健康的に お医者様のご指導うけて ダイエットされてたら 安心ですよね でも なりさんの頑張りに 拍手ですね👏 まるごと玉ねぎパウダー 私も好きで買ってます 皮の栄養も入ってますもんね 楽しく 美味しく が1番ですね 頑張ってくださ
この週末に食パンとカレーパンを焼きました🍞 今回は全粒粉も入れ 栄養素をプラスしてみました😊 多めに作って 食べない分は即冷凍～✨ 朝食やおひとりお昼にいただきます！ 今日のお昼は中華スープと合わせてみました 白菜、チンゲン菜、卵、べっぴんはとむぎ 中華麴、万能だし粉、鶏がらスープにちょい醬油
バナナパンケーキ🥞アサイーソース掛け
■材料・分量20cm1枚・バナナ3本・米粉 90g・バター 大さじ1 油でも🆗・ベーキングパウダー小さじ1/2・卵1個・ラカント 10g・こなゆきコラーゲン大さじ1(無くても🆗 でも美容のため😊) ・アーモンドプードル大さじ1(無くても🆗) ■作り方①ボールにバナナ
バナナパンケーキ🥞アサイーソース掛け ■材料・分量20cm1枚・バナナ3本・米粉 90g・バター 大さじ1 油でも🆗・ベーキングパウダー小さじ1/2・卵1個・ラカント 10g・こなゆきコラーゲン大さじ1(無くても🆗 でも美容のため😊) ・アーモンドプードル大さじ1(無くても🆗) ■作り方①ボールにバナナ
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