おはようございます。 昨日は急なお誘いでお出かけしてました。 笑って笑って楽しいひととき。 そして朝起きてびっくり🫢声でません😅 ガラガラ声通り越してカスカスです🤣 乾燥してる感じするなと思ってましたが💦 元気なんですけどね。 お喋りしすぎの笑いすぎ？？？ 今日はなるべく無言でいなきゃ💦 さて、

『失敗！！誤魔化しモンブラン』 実家で実った栗が送られてきたのでモンブランクリームを作ってみました💕 モンブランクリームが簡単でうまくできたので、その勢いのまま渋皮煮とマフィンを作って合わせちゃおう♪と作ってみたはいいけど渋皮煮とマフィン大失敗しました🤣（レシピをちゃんと見ないから…） 渋皮煮…

家族みなさんでべっぴんはとむぎの効果を体感していらっしゃるんですね！ 続けることで嬉しい変化が起きるとハッピーですね！

コメントありがとうございます。☺️ はなはなさんのお料理に、よくべっぴんはとむぎがトッピングされていますね。まねしたいです！はとむぎ茶も香ばしくて好きです。🍵 私のところは産直店で土佐ジロー卵や山芋も比較的安く手に入るのでうれしいです。 西土佐の焼き栗🌰は出張販売があり食べてみたのですが、とても甘

芯から温まる温活レシピ　山芋とろろごはん 旬の山芋のとろろを、べっぴんはとむぎや三十雑穀と炊いたご飯にかけ、三十雑穀出汁スープで作った温かいタレをかけました。①材料（2人前）1.  山芋　100g〜150g2.  ご飯　米2合にべっぴんはとむぎ　スプーン1　三十雑穀スプーン1を入れて炊いたもの3.  タレ　三十

べっぴんはとむぎ愛用してます✨ 息子さんと同じで、肌が弱いので摂るようになりました。はとむぎ茶も🍵 家族みんなに良いって嬉しいですね✨ 土佐ジローの卵に、西土佐の栗、山芋とは高知では贅沢なラインナップです😋 以前も宗田節など投稿してくれてましたもんね。嬉しいです👏✨

㊗️べっぴんはとむぎ生活一周年❗️山芋とろろ三十雑穀はとむぎご飯、土佐ジロー卵🥚、西土佐の焼き栗🌰添えでお祝い 昨年末にタマリバデビューさせていただいてからもうすぐ1年になります。きっかけは、息子の肌荒れや自分にもはとむぎがいいのではと思い、以前利用したことのあるタマチャンショップでべっぴんはとむ

今夜は急なお客様。 という事でいつもの魚屋さんに。 良いスマガツオがあったので、久々にスマガツオ🐟でタタキしました✨ 三枚におろして頂きました✨ 薬味はネギ、たまねぎ、生姜、みょうが、大葉、ニンニク、べっぴんはとむぎ、 沢山、柚子をいただいので絞りたいと思います😋 タレはいつも自分で作るんですが

私も今夜はポトフでスープ🥣楽しんでます。もちろんべっぴんはとむぎ入りです😋 後あれも好きだけどしばらく経ったクタクタも美味しいですよね😋 砕いて和え物に入れたりもします😋 香ばしくておすすめですよ✨

🌿簡単✨腸活ポトフ🌿 身体が温まる簡単ほったらかしポトフです😄腸活にもなりますのでぜひどうぞ✨ 🔸材料🔸2人分・じゃがいも2個・赤たまねぎ1個・人参半分・キャベツ、ブロッコリー、レンコン適量・マッシュルーム4個・ミニトマト2個・赤大根中太さ5センチ位の長さ・ウインナー2本（ケンボロー豚の使用しましたが手羽肉など